জিল্যাব BCAA পেয়ারা ফ্লেভার - ৪০০ গ্রাম
Category:
Nutritional Supplement
MRP : ₹ 600 ( Inclusive of all Taxes )
WHO GMP Certified
Long Expiry
7 Days Easy Return
Zeelab BCAA Guava Flavour की संरचना
Calories (0 g) + Total Carbohydrate (0 g) + Sugars (0 g) + BCAA Blend L-Leucine (3.0 g) + L-Isoleucine (1.5 g) + L-Valine + L-Glutamine (2.0 g) + Citrulline Malate (2.0 g) + Electrolyte Blend (1.32 g) + Sodium (0.14 g)
Zeelab BCAA Guava Flavour का परिचय
Zeelab BCAA Guava Flavour একটি সতেজ ইনট্রা-ওয়ার্কআউট সাপ্লিমেন্ট, যা সহনশীলতা বাড়াতে, পেশি পুনরুদ্ধার করতে এবং সামগ্রিক ওয়ার্কআউট পারফরম্যান্স উন্নত করতে সাহায্য করে। এতে রয়েছে শক্তিশালী মিশ্রণ ব্রাঞ্চড-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড (Branched-chain amino acids), এল-লিউসিন (L-Leucine), এল-আইসোলিউসিন (L-Isoleucine) এবং এল-ভ্যালিন (L-Valine), যা পেশির প্রোটিন সংশ্লেষণ (Protein synthesis) সমর্থন করে এবং তীব্র ট্রেনিংয়ের সময় পেশি ভাঙন রোধ করে। এতে গ্লুটামিন (Glutamine) এবং সিট্রুলিন ম্যালেট (Citrulline malate) যোগ করা হয়েছে, যা দ্রুত পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে এবং ওয়ার্কআউটের পরের ব্যথা কমায়। অতিরিক্ত ইলেক্ট্রোলাইট (Electrolytes) ঘামের মাধ্যমে হারিয়ে যাওয়া খনিজ পূরণ করে শরীরের পানির ভারসাম্য ও এনার্জি লেভেল ঠিক রাখতে সাহায্য করে। এর সুস্বাদু পেয়ারা ফ্লেভার পান করাকে উপভোগ্য করে তোলে, এমনকি দীর্ঘ ওয়ার্কআউট সেশনের সময়ও। এই BCAA পাউডার খেলোয়াড় এবং জিমে যাওয়া ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, কারণ এটি আপনাকে এনার্জেটিক রাখে, দ্রুত রিকভারি হতে সাহায্য করে এবং আপনার ফিটনেস জার্নি জুড়ে ভালো পারফরম্যান্স করতে সহায়তা করে।
Zeelab BCAA Guava Flavour के उपयोग
- তীব্র ওয়ার্কআউটের পর পেশির ব্যথা ও ক্লান্তি কমিয়ে পেশি পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে।
- প্রোটিন সংশ্লেষণের (Protein synthesis) জন্য প্রয়োজনীয় অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড (Essential amino acids) সরবরাহ করে পেশি বৃদ্ধি ও মেরামত সমর্থন করে।
- ওয়ার্কআউটের সহনশীলতা ও পারফরম্যান্স বাড়ায়, যাতে আপনি বেশি সময় ও বেশি তীব্রভাবে ট্রেনিং করতে পারেন।
- দীর্ঘ সময়ের ব্যায়াম বা উপবাসের সময় পেশি ভাঙন রোধ করতে সাহায্য করে।
- ঘামের মাধ্যমে হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইট (Electrolytes) পূরণ করে শরীরের পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
- ট্রেনিং সেশনের মাঝের সময় দ্রুত রিকভারি হতে সাহায্য করে, যাতে নিয়মিত ওয়ার্কআউটের ফল ভালো থাকে।
- শক্তি, স্ট্যামিনা এবং রিকভারি বাড়াতে ইচ্ছুক অ্যাথলিট, বডিবিল্ডার এবং ফিটনেসপ্রেমীদের জন্য উপকারী।
- ওজন কমানো বা ক্যালরি কমানো ডায়েটের সময় লিন মাংসপেশি (Lean muscle mass) ধরে রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
Zeelab BCAA Guava Flavour के फायदे
- দ্রুত পেশি পুনরুদ্ধার: এই BCAA মিশ্রণ তীব্র ওয়ার্কআউটের পর পেশিকে দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করে, ব্যথা ও শক্তভাব কমায়, যাতে দীর্ঘ বিরতি ছাড়াই আবার ফিটনেস রুটিনে ফিরতে পারেন।
- ওয়ার্কআউটের সহনশীলতা বৃদ্ধি: অ্যামিনো অ্যাসিড ও ইলেক্ট্রোলাইট (Electrolyte) এর সংমিশ্রণ স্ট্যামিনা বাড়ায়, যাতে আপনি বেশি সময় ট্রেনিং করতে পারেন এবং কঠিন ওয়ার্কআউটের সময় এনার্জি ধরে রাখতে পারেন।
- লিন মাংসপেশি বৃদ্ধিতে সহায়ক: প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডে ভরপুর এই সাপ্লিমেন্ট প্রোটিন সংশ্লেষণ (Protein synthesis) বাড়ায়, ফলে সময়ের সাথে সাথে পেশি আরও শক্তিশালী ও স্পষ্ট হয়।
- ক্লান্তি ও পেশি ভাঙন কমায়: এটি পেশির ক্লান্তি কমায় এবং তীব্র ব্যায়ামের সময় পেশি ভাঙন কমিয়ে দেয়, ফলে পেশি সুরক্ষিত ও এনার্জেটিক থাকে।
- শরীরের পানির ভারসাম্য বজায় রাখে: অতিরিক্ত ইলেক্ট্রোলাইট (Electrolytes) ঘামের মাধ্যমে হারিয়ে যাওয়া তরল ও খনিজ পুনরায় পূরণ করে, দীর্ঘ ওয়ার্কআউটের সময় পানিশূন্যতা (Dehydration) রোধে সাহায্য করে।
সতেজ পেয়ারা ফ্লেভার: এর টক-মিষ্টি পেয়ারা স্বাদ পান করাকে উপভোগ্য করে তোলে, ট্রেনিং সেশনের সময় স্বাদ ও উপকারের সুন্দর সমন্বয় দেয়।
Zeelab BCAA Guava Flavour कैसे काम करती है
Zeelab BCAA (Guava Flavour) কাজ করে একটি সুষম ব্রাঞ্চড-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড (Branched-chain amino acids) মিশ্রণ, এল-লিউসিন (L-Leucine), এল-আইসোলিউসিন (L-Isoleucine) এবং এল-ভ্যালিন (L-Valine) সরবরাহ করে, যা পেশি মেরামত ও বৃদ্ধির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলো প্রোটিন সংশ্লেষণ (Protein synthesis) উদ্দীপিত করে এবং তীব্র ব্যায়ামের সময় হওয়া পেশি ভাঙন কমায়। গ্লুটামিন (Glutamine) পেশির গ্লাইকোজেন (Muscle glycogen) পুনরায় পূরণ করে এবং ক্লান্তি কমিয়ে দ্রুত রিকভারি সমর্থন করে, আর সিট্রুলিন ম্যালেট (Citrulline malate) রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে পেশিতে পুষ্টি ও অক্সিজেন পৌঁছানো উন্নত করে। পাশাপাশি সোডিয়াম, পটাশিয়াম ও ক্লোরাইডের মতো ইলেক্ট্রোলাইট (Electrolytes) ঘামের মাধ্যমে হারিয়ে যাওয়া খনিজ পূরণ করে শরীরের পানির ভারসাম্য বজায় রাখে এবং ক্র্যাম্প (Cramp) হওয়ার ঝুঁকি কমায়। একসাথে এই পুষ্টিগুলো সহনশীলতা বাড়ায়, ব্যথা কমায় এবং শরীরকে এনার্জেটিক রেখে পরের ওয়ার্কআউট সেশনের জন্য প্রস্তুত রাখে।
Zeelab BCAA Guava Flavour का इस्तेमाल कैसे करें
- ১ স্কুপ (প্রায় ১৩.৫ গ্রাম) Zeelab BCAA পাউডার ৩৩০ মি.লি. পানির সাথে শেকার বা বোতলে মিশিয়ে নিন।
- ভালভাবে ঝাঁকিয়ে সম্পূর্ণ গুলে নিন।
- হাইড্রেটেড থাকতে এবং পেশি রিকভারি সমর্থন করতে ওয়ার্কআউটের সময় ও পরে ১ স্কুপ করে পান করুন।
- নন-ট্রেনিং দিনে অ্যামিনো অ্যাসিডের লেভেল বজায় রাখতে সারা দিনে ২ স্কুপ পর্যন্ত নিতে পারেন।
- সেরা ফল পেতে নিয়মিত ২ স্কুপ ব্যবহার করুন, সাথে সুষম ডায়েট ও সঠিক ব্যায়াম রুটিন অনুসরণ করুন।
- ডাক্তারের বা ফিটনেস বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া প্রস্তাবিত ডোজের বেশি গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন।
Zeelab BCAA Guava Flavour के साइड इफेक्ट
- কিছু মানুষের হালকা পেটের অস্বস্তি, যেমন গ্যাস জমা বা বমি বমি ভাব হতে পারে।
- অতিরিক্ত মাত্রায় বা পর্যাপ্ত পানি না খেলে মাথাব্যথা বা অতিরিক্ত ক্লান্তি হতে পারে।
- সংবেদনশীল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে গ্যাস বা ডায়রিয়া (Diarrhoea) এর মতো হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- অতিরিক্ত ব্যবহার শরীরে অ্যামিনো অ্যাসিডের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে।
- খুব কম ক্ষেত্রে, ঘুমানোর সময়ের খুব কাছাকাছি নিলে ঘুমের ব্যাঘাত হতে পারে।
- কিডনি বা লিভারের সমস্যা থাকলে শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহার করা উচিত।
Zeelab BCAA Guava Flavour की सुरक्षा संबंधी सलाह
- সবসময় নির্দেশনা অনুযায়ী ব্যবহার করুন এবং প্রস্তাবিত ডোজের বেশি গ্রহণ করবেন না।
- আপনার কোনো শারীরিক সমস্যা থাকলে বা অন্য সাপ্লিমেন্ট নিচ্ছেন, ব্যবহার শুরুর আগে অবশ্যই ডাক্তার বা নিউট্রিশনিস্টের (Nutritionist) সাথে পরামর্শ করুন।
- সারা দিনে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকুন।
- ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া শিশু, গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য উপযুক্ত নয়।
- সরাসরি রোদ ও আর্দ্রতা থেকে দূরে, ঠান্ডা ও শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
- সিল ভাঙা বা ক্ষতিগ্রস্ত থাকলে পণ্য ব্যবহার করবেন না।
- সেরা ফল পেতে সুষম ডায়েট ও নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে একসাথে ব্যবহার করুন।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Ans.Zeelab BCAA পেশি রিকভারি (muscle recovery) বাড়াতে, ক্লান্তি কমাতে এবং ওয়ার্কআউট পারফরম্যান্স ভালো করতে সাহায্য করে। এতে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড (amino acid) পেশি মেরামত করতে এবং কঠিন ট্রেনিংয়ের সময় সহনশীলতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
Q. Zeelab BCAA Guava Flavour কী জন্য ব্যবহার করা হয়?
Ans.এক স্কুপ (প্রায় 13.5 g) প্রায় 330 ml পানির সঙ্গে মিশিয়ে ভালোভাবে ঝাঁকিয়ে নিন। এটি ওয়ার্কআউটের সময় ও পরে, অথবা যেদিন ব্যায়াম করেন না সেদিন খাবারের মাঝখানে খেতে পারেন, যাতে শরীরে অ্যামিনো অ্যাসিডের (amino acid) মাত্রা ঠিক থাকে।
Q. এই BCAA সাপ্লিমেন্ট কীভাবে খাব?
Ans.হ্যাঁ, প্রতিদিন খেতে পারেন, তবে সবসময় নির্দিষ্ট ডোজ মেনে চলুন। নিয়মিত ব্যবহার, সুষম খাবার ও ব্যায়ামের সঙ্গে মিলিয়ে নিলে পেশি রিকভারি (muscle recovery) ও সহনশীলতায় ভালো ফল পেতে সাহায্য করে।
Q. আমি কি এটি প্রতিদিন খেতে পারি?
Ans.হ্যাঁ, এটি প্রোটিন পাউডার বা প্রি-ওয়ার্কআউট ড্রিঙ্কের (pre-workout drink) সঙ্গে খেতে পারেন। তবে সারাদিনে মোট অ্যামিনো অ্যাসিড (amino acid) গ্রহণ যেন বেশি না হয়ে যায়, সে দিকে খেয়াল রাখুন এবং সন্দেহ থাকলে ফিটনেস বা হেলথ প্রফেশনালের (health professional) সঙ্গে পরামর্শ করুন।
Q. আমি কি এটি অন্য সাপ্লিমেন্টের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারি?
Ans.হ্যাঁ। BCAA লিন মাসল (lean muscle) ধরে রাখতে এবং ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে, তাই ক্যালরি কমানো ডায়েট বা কাটিং (cutting) ফেজে এটি উপকারী হতে পারে।
Q. ওজন কমানো বা কাটিং (cutting) ফেজে কি এটি ব্যবহার করতে পারি?
Ans.হ্যাঁ, বিশেষ করে যদি আপনার কোনো রোগ থাকে, আপনি গর্ভবতী হন, শিশুকে দুধ খাওয়ান, অথবা অন্য কোনো ওষুধ বা সাপ্লিমেন্ট খান, তাহলে আগে ডাক্তার বা হেলথ প্রফেশনালের (health professional) সঙ্গে কথা বলা ভালো।
Q. ব্যবহার করার আগে কি ডাক্তারকে দেখানো দরকার?
Ans.সাধারণভাবে প্রতিদিন খাওয়া নিরাপদ, তবে কিছু মানুষের হালকা গ্যাস, বমি বমি ভাব বা হজমের অস্বস্তি হতে পারে। নির্দিষ্ট ডোজ মেনে চলা এবং পর্যাপ্ত পানি পান করলে এসব সম্ভাব্য সাইড ইফেক্ট (side effect) কমাতে সাহায্য করে।
Q. প্রতিদিন Guava flavour BCAA খেলে কি কোনো সাইড ইফেক্ট হয়?
Ans.হ্যাঁ, এই BCAA সাপ্লিমেন্ট ভেজিটেরিয়ানদের জন্য উপযুক্ত। এর অ্যামিনো অ্যাসিড (amino acid) ভেজিটেরিয়ান-ফ্রেন্ডলি (vegetarian-friendly) উৎস থেকে নেওয়া হয় এবং বিভিন্ন ধরনের ডায়েটের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার মতো করে তৈরি করা হয়েছে।
Q. Zeelab BCAA Guava Flavour কি ভেজিটেরিয়ানদের জন্য উপযুক্ত?
Ans.হ্যাঁ, এতে থাকা এসেনশিয়াল অ্যামিনো অ্যাসিড (essential amino acid) পেশি মেরামতে সাহায্য করে, যার ফলে ওয়ার্কআউটের পরের ব্যথা ও শক্তভাব কিছুটা কমতে পারে। নিয়মিত ব্যবহার রিকভারি (recovery) সময় কমাতে এবং ব্যায়ামের পর আরাম বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
Q. এই Guava flavour BCAA কি ওয়ার্কআউটের পর পেশির ব্যথা কমাতে সাহায্য করে?
Ans.হ্যাঁ, BCAA ব্লেন্ড (BCAA blend) সহনশীলতা বাড়াতে, ক্লান্তি কমাতে এবং পেশির শক্তি সমর্থন করতে সাহায্য করে, যা অ্যাথলেটদের কঠিন ট্রেনিং বা দীর্ঘ সময় শারীরিক পরিশ্রমের সময় ভালো পারফরম্যান্স করতে সহায়তা করতে পারে।
Q. BCAA ব্লেন্ড (BCAA blend) থাকা এই সাপ্লিমেন্ট কি অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স বাড়াতে সাহায্য করে?
Manufacturer / Marketer:
Rating & Reviews
Rate your recent purchases.
Izharr - Verified Buyer
Review
Good and affordable
Manik - Verified Buyer
Review
Very good.
Added!
.jpg "Zeelab popup desktop")
