भारत में मोशन सिकनेस की टैबलेट (Motion Sickness Tablet)
मोशन सिकनेस टैबलेट्स का उपयोग मुख्य रूप से यात्रा के दौरान होने वाली मिचली, उल्टी और चक्कर आने की समस्या को रोकने और नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। ये दवाएं दिमाग में मौजूद हिस्टामिन (H1) रिसेप्टर्स को ब्लॉक करती हैं, जो उल्टी और मिचली जैसी समस्याओं के लिए जिम्मेदार होते हैं। आमतौर पर, Promethazine, Dimenhydrinate और Meclizine जैसी एंटीहिस्टामिन दवाओं का उपयोग मोशन सिकनेस के इलाज में किया जाता है।
दवा को यात्रा पर निकलने से 30-60 मिनट पहले लें या डॉक्टर की सलाह के अनुसार सेवन करें। बिना डॉक्टर की निगरानी के लंबे समय तक इन दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए। बच्चों, गर्भवती महिलाओं और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को इन दवाओं का उपयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लेनी चाहिए।
मोशन सिकनेस टैबलेट्स का उपयोग किस लिए किया जाता है?
डाइमेन्हाइड्रिनेट, मेक्लिज़िन, साइक्लिज़िन और प्रोमेथाज़िन जैसी एंटीहिस्टामिन टैबलेट्स का उपयोग मोशन सिकनेस के लक्षणों—जैसे मिचली, उल्टी और चक्कर—को रोकने और नियंत्रित करने के लिए किया जाता है।
मोशन सिकनेस टैबलेट्स के फायदे:
- मोशन सिकनेस में राहत: हिस्टामिन (H1) रिसेप्टर्स को ब्लॉक कर मिचली, उल्टी और गैस्ट्रिक असहजता को कम करती है।
- वर्टिगो में लाभ: यह दवा कान के अंदर संतुलन बनाने वाले हिस्से को शांत करके चक्कर को नियंत्रित करती है।
- हल्की सिडेशन: डाइमेन्हाइड्रिनेट या डिफेनहाइड्रामिन जैसी दवाएं नींद जैसी भावना उत्पन्न करती हैं, जो यात्रा के दौरान आराम देने में मदद करती है।
मोशन सिकनेस टैबलेट कैसे लें?
यात्रा से 30-60 मिनट पहले एक टैबलेट लें। यदि लक्षण बढ़ते हैं तो डॉक्टर को बताएं। निर्धारित मात्रा से अधिक दवा न लें।
मोशन सिकनेस टैबलेट कैसे काम करती है?
मोशन सिकनेस टैबलेट दिमाग में हिस्टामिन (H1) रिसेप्टर्स को ब्लॉक करती है, जिससे मिचली, उल्टी और चक्कर जैसे लक्षणों में राहत मिलती है।
क्या मोशन सिकनेस टैबलेट से कोई साइड इफेक्ट हो सकता है?
इसके साइड इफेक्ट आमतौर पर हल्के होते हैं। कुछ लोगों में नींद आना, सुस्ती और पेट से संबंधित हल्की परेशानी हो सकती है।
मोशन सिकनेस टैबलेट कितनी बार लेनी चाहिए?
यात्रा से 30-60 मिनट पहले 1 टैबलेट लें। बच्चों में डाइमेन्हाइड्रिनेट जैसी एंटीहिस्टामिन दवाओं की खुराक अलग हो सकती है, इसलिए डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक है।
क्या चीज़ों से बचें?
Promethazine और Dimenhydrinate जैसी एंटीहिस्टामिन दवाओं के सेवन के दौरान ड्राइविंग और शराब का सेवन न करें, क्योंकि इससे अत्यधिक नींद या सुस्ती आ सकती है।
भारत में उपलब्ध जेनेरिक मोशन सिकनेस टैबलेट्स
| जेनेरिक टैबलेट का नाम | फायदे |
|---|---|
| Dimenhydrinate 50 mg Tablet | मोशन सिकनेस की वजह से होने वाली मिचली, उल्टी और चक्कर को रोकता और नियंत्रित करता है। |
| Promethazine Theoclate 25 mg Tablet | मोशन सिकनेस का इलाज और चक्कर आने से राहत प्रदान करता है। |
| Meclizine Hydrochloride 25 mg Tablet | मोशन सिकनेस और वर्टिगो के इलाज में उपयोगी। |
| Meclizine Hydrochloride 50 mg Tablet | मोशन सिकनेस के लक्षणों को नियंत्रित करने में प्रभावी। |
| Cinnarizine 25 mg Tablet | मोशन सिकनेस और वर्टिगो में लाभकारी। |
| Cinnarizine 75 mg Tablet | मोशन सिकनेस, वर्टिगो, मिचली और उल्टी के लक्षणों में राहत देता है। |
इन जेनेरिक दवाओं की खुराक हमेशा डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लें। निर्धारित मात्रा से अधिक खुराक न लें।
भारत में उपलब्ध मोशन सिकनेस मेडिसिन की सूची
| कम्पोज़िशन | फायदे |
|---|---|
| Emizee MD Tablet | Prochlorperazine Maleate 5 mg – कान के अंदर बैलेंस कंट्रोल सिस्टम को संतुलित करता है और वर्टिगो के लक्षणों (मिचली, चक्कर) का इलाज करता है। |
| Cinarzee 25 Tablet | Cinnarizine 25 mg – वर्टिगो का इलाज, मिचली, उल्टी और चक्कर को कम करता है। |
| Vomwin 10 Antiemetic Tablet | Domperidone 10 mg – मिचली, उल्टी और पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत देता है। |
| Pyrione Tablet | Doxylamine Succinate 10 mg + Pyridoxine HCl 10 mg – गर्भावस्था के दौरान होने वाली मिचली और उल्टी (morning sickness) में राहत देता है। |
| Cinarzee DM Tablet | Cinnarizine 20 mg + Domperidone 15 mg – वर्टिगो के लक्षणों (मिचली, उल्टी, चक्कर) में प्रभावी राहत। |
| Onwon MD Tablet | Ondansetron 4 mg – दवाइयों से होने वाली मिचली और उल्टी में उपयोगी। |
मोशन सिकनेस के लिए प्राकृतिक उपाय
- गहरी सांस लेना: धीरे और गहरी सांस लेने से नर्वस सिस्टम शांत होता है, तनाव कम होता है, जिससे मोशन सिकनेस के लक्षणों में राहत मिलती है।
- हाइड्रेटेड रहें: पर्याप्त पानी पिएं, इससे शरीर हाइड्रेट रहता है और मिचली कम होती है। यात्रा के दौरान थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें।
- अरोमाथेरेपी: पेपरमिंट, लैवेंडर और लेमन जैसे एसेंशियल ऑयल नर्वस सिस्टम को शांत करते हैं और मिचली कम करते हैं।
- आहार में बदलाव: क्रैकर्स, केले, अदरक जैसी हल्की और आसानी से पचने वाली चीजें खाएं। भारी, तली-भुनी, मसालेदार चीजों और शराब से बचें, क्योंकि ये मिचली बढ़ा सकती हैं।
- किसी स्थिर बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें: एक निश्चित बिंदु को देखते रहने से दिमाग और कान के बीच के सिग्नल बेहतर होते हैं और मोशन सिकनेस कम होती है।
- पर्याप्त नींद लें: रोज़ 8 घंटे की नींद शरीर को स्वस्थ रखती है, पाचन सुधारती है और गैस्ट्रिक समस्याएं कम करती है।
- ताज़ी हवा लें: यात्रा के दौरान ताज़ी हवा लेना मानसिक शांति देता है। कार की खिड़की थोड़ी खोल लें।
मोशन सिकनेस के लिए प्राकृतिक/हर्बल दवाओं का उपयोग
| प्राकृतिक दवा | घटक | फायदे |
|---|---|---|
| अदरक | Gingerol, Shogaol | एंटी-इमेटिक के रूप में उपयोगी, मिचली, उल्टी और पेट की गड़बड़ी को कम करता है। |
| पेपरमिंट | Menthol | ऐंटीस्पास्मोडिक गुण, मांसपेशियों के खिंचाव को कम करता है, मिचली और उल्टी में राहत देता है। |
| कैमोमाइल | Apigenin, Bisabolol | तनाव कम करता है, मिचली और उल्टी से राहत देता है। |
| मुलेठी (Licorice Root) | Glycyrrhizin | पेट की परत को शांत करता है, गैस्ट्रिक समस्याओं और मिचली को कम करता है। |
| लेमन बाम | Rosmarinic acid | मिचली, चिंता, गैस्ट्रिक समस्याओं और हल्की नींद में सुधार करता है। |
| दालचीनी | Cinnamaldehyde | मिचली, गैस्ट्रिक परेशानी कम करता है और पाचन सुधारता है। |
| तुलसी | Eugenol, Linalool | तनाव और मिचली कम करता है, पाचन में सुधार। |
| सौंफ | Anethole | ऐंटीस्पास्मोडिक और एंटी-मिचली गुण, पाचन में सुधार। |
| लौंग | Eugenol | पाचन स्वास्थ्य में सुधार, गैस्ट्रिक परेशानी कम करता है। |
प्राकृतिक दवाओं की खुराक हमेशा डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लें। निर्धारित खुराक से अधिक सेवन न करें। डॉक्टर से परामर्श अवश्य करें।
Conclusion
प्राकृतिक उपचार मोशन सिकनेस के लक्षणों को कम करने का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। यह पाचन में सुधार करता है और मिचली, उल्टी व चक्कर जैसे लक्षणों में राहत देता है। दवाइयों का सेवन हमेशा डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करें।
डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
- यदि मोशन सिकनेस बार-बार या गंभीर रूप से होती है।
- जब डाइमेन्हाइड्रिनेट और मेक्लिज़िन जैसी OTC दवाएं प्रभावी न हों।
- यदि दवा लेने पर अत्यधिक नींद, मुंह सूखना या एलर्जी जैसी समस्या महसूस हो।
- जब दवा बच्चों, गर्भवती महिलाओं या बुजुर्गों को देनी हो।
Summary
मोशन सिकनेस टैबलेट्स एंटीहिस्टामिन दवाएं होती हैं, जो मिचली, उल्टी, चक्कर और गैस्ट्रिक असहजता जैसे लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए उपयोग की जाती हैं। ये दवाएं दिमाग में हिस्टामिन रिसेप्टर को ब्लॉक करती हैं, जो उल्टी और मिचली को ट्रिगर करते हैं। Promethazine, dimenhydrinate और meclizine सबसे आम OTC दवाएं हैं जो मोशन सिकनेस में प्रभावी होती हैं।
प्राकृतिक उपाय जैसे गहरी सांस लेना, हाइड्रेटेड रहना, अरोमाथेरेपी, किसी स्थिर बिंदु पर ध्यान लगाना, भोजन में बदलाव, ताज़ी हवा लेना और हल्का ध्यान भटकाना मोशन सिकनेस में राहत देते हैं। अदरक, पेपरमिंट, नींबू, सौंफ और कैमोमाइल जैसी हर्बल दवाएं मोशन सिकनेस में सुरक्षित और प्रभावी मानी जाती हैं।
Zeelab की Emizee MD, Cinarzee 25, Vomwin 10 Antiemetic, Pyrione, Cinarzee DM और Onwon MD Tablet जैसे उत्पाद मोशन सिकनेस के लिए बेहतरीन विकल्प हैं।
Frequently Asked Questions (FAQs)
Q: मोशन सिकनेस टैबलेट का उपयोग किस लिए किया जाता है?
A: ये यात्रा के दौरान होने वाली मिचली, उल्टी और चक्कर को रोकने और इलाज के लिए उपयोग होती हैं।
Q: ये टैबलेट कैसे काम करती हैं?
A: ये दिमाग में मौजूद उन सिग्नल्स को ब्लॉक करती हैं जो मिचली और उल्टी को ट्रिगर करते हैं।
Q: इन्हें कब लेना चाहिए?
A: बेहतर परिणाम के लिए यात्रा से 30–60 मिनट पहले लें।
Q: क्या ज्यादा खुराक लेने से असर बढ़ता है?
A: नहीं, ज़रूरत से अधिक खुराक लेना प्रभावी नहीं होता। इससे गैस्ट्रिक परेशानी और कब्ज जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं। निर्धारित खुराक से अधिक न लें।
Q: क्या मैं इसे अन्य दवाओं के साथ ले सकता/सकती हूं?
A: हां, लेकिन केवल डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही अन्य दवाओं के साथ लें।
Q: इसके आम साइड इफेक्ट क्या हैं?
A: कुछ लोगों में हल्की नींद, सुस्ती और गैस्ट्रिक असहजता हो सकती है।
Q: क्या गर्भावस्था में मोशन सिकनेस टैबलेट ली जा सकती है?
A: गर्भावस्था में किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। किसी भी लक्षण या असहजता पर डॉक्टर को तुरंत बताएं।
Domperidone (15mg) + Cinnarizine (20mg)
10 Tablets in 1 strip
Doxylamine (10mg) + Vitamin B6 (Pyridoxine) (10mg)
10 Tablets in 1 strip
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