भारत में मोशन सिकनेस की दवा: जी मिचलाने, मोशन और यात्रा के दौरान होने वाली सिकनेस के लिए सबसे अच्छी टैबलेट

मोशन सिकनेस बहुत आम समस्या है। कम से कम 3 में से 1 व्यक्ति को कार, बस, ट्रेन, हवाई जहाज, नाव या जहाज से सफर करते समय जी मिचलाने और उल्टी जैसा महसूस होने की समस्या होती है।

मोशन सिकनेस की अलग-अलग दवाएं अपनी फॉर्म्युलेशन के अनुसार अलग-अलग तरीके से काम करती हैं। ये मोशन सिकनेस के कारण होने वाली जी मिचलाने, उल्टी और चक्कर जैसी समस्याओं को रोकने और कम करने में मदद करती हैं।

प्रोमेथाज़िन, डाइमेनहाइड्रिनेट, मेक्लिज़िन और सिनारिज़िन मोशन सिकनेस या ट्रैवल सिकनेस के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ आम दवाएं हैं।

आइए, सफर के दौरान उल्टी रोकने और मोशन सिकनेस के दूसरे आम लक्षणों को कम करने के लिए इस्तेमाल होने वाली दवाओं के बारे में जानते हैं।

मोशन सिकनेस की दवाएं किस काम आती हैं?

मोशन सिकनेस की दवाओं का इस्तेमाल सफर के दौरान होने वाली जी मिचलाने, उल्टी और चक्कर जैसी समस्याओं को मैनेज करने के लिए किया जाता है।

डॉक्टर की सलाह के अनुसार, इन दवाओं का इस्तेमाल कार सिकनेस, एयर सिकनेस और सी सिकनेस के मामले में किया जा सकता है।

मोशन सिकनेस की दवा के फायदे

सफर के दौरान मोशन सिकनेस काफी परेशानी पैदा कर सकती है और इससे आपका सफर खराब हो सकता है। ट्रैवल सिकनेस की दवा लेने से इन समस्याओं में मदद मिल सकती है:

• मोशन सिकनेस में: यह हिस्टामिन के H1 रिसेप्टर्स को ब्लॉक करने में मदद करती है, जिससे जी मिचलाने, उल्टी और गैस्ट्रिक डिस्कंफर्ट को रोकने और कम करने में मदद मिल सकती है।
• वर्टिगो में: वर्टिगो की दवाएं वेस्टिब्युलर सिस्टम को शांत करने में मदद करती हैं, जो शरीर का बैलेंस बनाए रखने में मदद करता है।
• सेडेटिव के रूप में इस्तेमाल: डाइमेनहाइड्रिनेट या डाइफेनहाइड्रामिन जैसी एंटीहिस्टामिन दवाएं सफर के दौरान उनींदापन ला सकती हैं, जिससे नींद लेने में मदद मिल सकती है।

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मोशन सिकनेस की दवा कैसे लें?

मोशन सिकनेस की ज्यादातर दवाएं सफर शुरू करने से 30 से 60 मिनट पहले ली जाती हैं, क्योंकि ये पहले से मौजूद लक्षणों का इलाज करने के बजाय मोशन सिकनेस को शुरू होने से रोकने में मदद करती हैं। अलग-अलग दवाओं के लिए दवा लेने का सही समय अलग हो सकता है।

अगर आप खुद गाड़ी चला रहे हैं, तो इन दवाओं को लेने से बचें, क्योंकि इनसे नींद या उनींदापन हो सकता है। अगर लक्षण बढ़ जाएं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। डॉक्टर द्वारा बताई गई डोज से ज्यादा दवा न लें।

मोशन सिकनेस की दवा कैसे काम करती है?

मोशन सिकनेस की दवाएं मस्तिष्क में उन केमिकल सिग्नल्स को ब्लॉक करने में मदद करती हैं, जो चक्कर, जी मिचलाने और उल्टी जैसे लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।

मोशन सिकनेस की दवाओं के साइड इफेक्ट

मोशन सिकनेस के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा के प्रकार के अनुसार कुछ हल्के साइड इफेक्ट हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• नींद या उनींदापन 
• मुंह, नाक और गले में सूखापन
• धुंधला दिखाई देना
• सतर्कता कम होना

मोशन सिकनेस की दवा लेने के बाद किन चीजों से बचें?

मोशन सिकनेस की कुछ दवाओं से नींद या सतर्कता कम हो सकती है। इसलिए दवा लेने के बाद इन चीजों से बचना बेहतर है:

• गाड़ी चलाना या मशीन चलाना
• शराब
• ऐसी दूसरी दवाएं लेना जिनसे नींद आती हो
• ऐसे दूसरे काम करना जिनमें पूरी तरह सतर्क रहना जरूरी हो

भारत में मोशन सिकनेस की आम दवाओं के नाम

यात्रा के दौरान मोशन सिकनेस के इलाज के लिए एंटीहिस्टामिन और एंटीएमेटिक दवाओं का इस्तेमाल आमतौर पर किया जाता है।

डॉक्टर या फार्मासिस्ट अक्सर इन दवाओं की सलाह देते हैं, क्योंकि ये जी मिचलाने और उल्टी को कम करने में मदद करती हैं।

भारत में मोशन सिकनेस की दवाओं के नामों की सूची

मोशन सिकनेस के लक्षणों को कम करने में मदद करने वाली ज़ीलैब फार्मेसी की कुछ आम टैबलेट इस प्रकार हैं:

सिनारज़ी 25 टैबलेट

सिनारज़ी 25

सिनारज़ी 25 सिनारिज़िन पर आधारित दवा है, जिसका इस्तेमाल मोशन सिकनेस को मैनेज करने के लिए किया जाता है। यह अंदरूनी कान से मिलने वाले उन संकेतों को नियंत्रित करने में मदद करती है, जो सफर के दौरान होने वाले चक्कर और जी मिचलाने से जुड़े होते हैं।

• Composition: Cinnarizine 25 mg
• फायदे: सफर के दौरान होने वाली मोशन सिकनेस, चक्कर, जी मिचलाना और उल्टी को मैनेज करने में मदद करती है।
• कैसे काम करती है: सिनारिज़िन अंदरूनी कान के संतुलन तंत्र पर असर करती है और इसमें एंटीहिस्टामिन गुण होते हैं, जो मोशन सिकनेस से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।

सिनारज़ी DM टैबलेट

सिनारज़ी DM टैबलेट

सिनारज़ी DM भारत में मोशन सिकनेस के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक आम टैबलेट है। इसमें सिनारिज़िन और डोमपेरीडोन होते हैं, जो सफर के दौरान होने वाले चक्कर, जी मिचलाने और उल्टी को मैनेज करने में मदद करते हैं।

• Composition: Cinnarizine 20 mg + Domperidone 15 mg
• फायदे: मोशन सिकनेस के लक्षणों, खासकर चक्कर, जी मिचलाने और उल्टी को मैनेज करने में मदद करती है।
• कैसे काम करती है: सिनारिज़िन अंदरूनी कान से मिलने वाले संतुलन से जुड़े संकेतों को नियंत्रित करने में मदद करती है, जबकि डोमपेरीडोन जी मिचलाने और उल्टी से जुड़े संकेतों को नियंत्रित करने में मदद करता है।

मोशन सिकनेस को ठीक करने के प्राकृतिक उपाय

कुछ आसान और बिना दवा वाले उपाय सफर के दौरान मोशन सिकनेस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। इन उपायों का असर हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है।

• धीरे-धीरे और गहरी सांस लेने से शरीर को रिलैक्स करने और सफर के दौरान जी मिचलाने या बेचैनी को कम करने में मदद मिल सकती है।
• अगर आपको जी मिचला रहा है और लगातार उल्टी हो रही है, तो शरीर में पानी की कमी से बचने के लिए पर्याप्त पानी पिएं।
• हवा आने के लिए खिड़की खोलना या एयर वेंट का इस्तेमाल करना कई लोगों को सफर के दौरान ज्यादा आरामदायक महसूस करा सकता है।
• सफर से पहले या सफर के दौरान हल्का और आसानी से पचने वाला खाना खाएं, जैसे क्रैकर्स या केला। मसालेदार, ज्यादा तेल वाला या भारी खाना खाने से बचें।
• खिड़की से बाहर देखें और क्षितिज (Horizon) या किसी स्थिर चीज पर ध्यान केंद्रित करें। इससे मोशन सिकनेस को कम करने में मदद मिल सकती है।
• कुछ पढ़ने, वीडियो देखने या फोन का इस्तेमाल करने से बचें, क्योंकि इन गतिविधियों से मोशन सिकनेस के लक्षण बढ़ सकते हैं।
• सफर से पहले पर्याप्त आराम करने से मोशन सिकनेस के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
• कुछ अध्ययनों के अनुसार, अदरक का एक टुकड़ा चबाने से जी मिचलाने को कम करने और मोशन सिकनेस को रोकने में मदद मिल सकती है।

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मोशन सिकनेस के लिए डॉक्टर को कब दिखाएं?

मोशन सिकनेस आमतौर पर कुछ समय के लिए होती है और वाहन से बाहर निकलने के बाद इसके लक्षण अक्सर कम हो जाते हैं। लेकिन अगर लक्षण बार-बार हों, बहुत ज्यादा हों या सामान्य मोशन सिकनेस से अलग लगें, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी हो सकता है।

• मोशन सिकनेस बार-बार हो, बहुत ज्यादा हो या रोजमर्रा के कामों में परेशानी पैदा कर रही हो।
• सफर न करने या किसी तरह की हलचल के संपर्क में न होने पर भी इसके लक्षण दिखाई दें।
• सफर खत्म होने के बाद भी लक्षण बने रहें या इनके साथ असामान्य न्यूरोलॉजिकल लक्षण दिखाई दें।
• दवा से लक्षणों में राहत न मिले या दवा लेने के बाद परेशान करने वाले साइड इफेक्ट हों।
• बच्चे को मोशन सिकनेस की दवा देने, गर्भावस्था के दौरान दवा लेने या दूसरी दवाओं के साथ मोशन सिकनेस की दवा लेने के बारे में सलाह चाहिए।

निष्कर्ष

मोशन सिकनेस की टैबलेट का इस्तेमाल सफर के दौरान होने वाले जी मिचलाने, उल्टी, चक्कर और पेट से जुड़ी परेशानी जैसे आम लक्षणों को मैनेज करने के लिए किया जाता है। ये टैबलेट मस्तिष्क में मौजूद हिस्टामिन रिसेप्टर को ब्लॉक करने में मदद करती हैं, जो जी मिचलाने और उल्टी को ट्रिगर कर सकता है।

प्रोमेथाज़िन, डाइमेनहाइड्रिनेट और मेक्लिज़िन टैबलेट मोशन सिकनेस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली आम दवाएं हैं। गहरी सांस लेना, शरीर में पानी की कमी न होने देना, अरोमाथेरेपी, किसी स्थिर चीज पर ध्यान लगाना, खाने-पीने में बदलाव, ताजी हवा लेना और ध्यान भटकाना जैसे प्राकृतिक उपाय भी मोशन सिकनेस के लक्षणों को मैनेज करने में मदद कर सकते हैं।

ज़ीलैब फार्मेसी की एमिज़ी MD, सिनारज़ी 25, वॉमविन 10 एंटीएमेटिक, पायरियोन, सिनारज़ी DM और ऑनवॉन MD टैबलेट भारत में मोशन सिकनेस के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं हैं।