कैल्शियम साइट्रेट मैलेट + कैल्सीट्रिऑल

Calcium Citrate Malate + Calcitriol एक पोषक सप्लीमेंट है जो शरीर में कैल्शियम और विटामिन D3 की कमी को पूरा करने में मदद करता है। यह खासतौर पर हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। Calcitriol विटामिन D का सक्रिय रूप होता है जो शरीर में कैल्शियम के अवशोषण को बेहतर बनाता है। वहीं Calcium Citrate Malate ऐसा रूप है जो आसानी से शरीर में घुलकर कैल्शियम का स्तर बढ़ाता है।

यह दवा ऑस्टियोपोरोसिस, कैल्शियम की कमी, विटामिन D डिफिशिएंसी और बोन हेल्थ सुधारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। डॉक्टर द्वारा सलाह मिलने पर ही इस दवा का सेवन करना चाहिए। यह बड़ी उम्र के लोग, गर्भवती महिलाएं और कमजोर हड्डियों वाले मरीजों के लिए उपयोगी हो सकती है।

Calcium Citrate Malate + Calcitriol के उपयोग

• कैल्शियम और विटामिन D की कमी को पूरा करने में
• हड्डियों को मजबूत बनाने में
• ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में
• बुजुर्गों में बोन लॉस रोकने में
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में कैल्शियम सपोर्ट के लिए
• फ्रैक्चर के बाद बोन हीलिंग में
• विटामिन D डिफिशिएंसी में
• दांतों को मजबूत करने में
• हड्डियों में दर्द और कमजोरी दूर करने में
• किशोरावस्था में हड्डियों के विकास में सहायक

Calcium Citrate Malate + Calcitriol का काम करने का तरीका

Calcium Citrate Malate + Calcitriol शरीर में कैल्शियम और विटामिन D के स्तर को बढ़ाकर काम करता है। Calcitriol शरीर को कैल्शियम अवशोषित करने में मदद करता है और इसे हड्डियों तक पहुंचाता है। इससे हड्डियों की मजबूती बढ़ती है और विटामिन D की कमी में सुधार होता है।

Calcium Citrate Malate एक ऐसा कैल्शियम रूप है जो पेट पर भारी नहीं पड़ता और जल्दी अवशोषित हो जाता है। दोनों घटक मिलकर हड्डियों की घनत्व बढ़ाते हैं, फ्रैक्चर का जोखिम कम करते हैं और शरीर में कैल्शियम संतुलन बनाए रखते हैं। यह मांसपेशियों के कार्य को भी बेहतर बनाता है और तंत्रिका तंत्र के कार्य में सहायता करता है।

Calcium Citrate Malate + Calcitriol के फायदे

• हड्डियों और दांतों को मजबूत करता है
• कैल्शियम की कमी को दूर करता है
• ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करता है
• फ्रैक्चर रिकवरी में मदद करता है
• विटामिन D के अवशोषण को बढ़ाता है
• मांसपेशियों की कमजोरी कम करता है
• बुजुर्गों में गिरने और बोन लॉस रोकने में सहायक
• गर्भवती और स्तनपान महिलाओं के लिए उपयोगी
• इम्यून सिस्टम को सपोर्ट करता है
• हड्डियों की घनत्व सुधारता है

Calcium Citrate Malate + Calcitriol का उपयोग कैसे करें

इस दवा का सेवन डॉक्टर की सलाह के अनुसार करना चाहिए। आमतौर पर इसे भोजन के बाद लिया जाता है ताकि अवशोषण बेहतर हो सके और पेट में जलन की समस्या न हो। टैबलेट को चबाए बिना पूरा निगलें और पर्याप्त पानी पिएं। डोज आपकी उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और कमी के अनुसार तय होती है।

बिना डॉक्टर की सलाह इसके डोज में बदलाव न करें। यदि एक खुराक छूट जाए तो अगली नियत खुराक लें लेकिन दो खुराक एक साथ न लें। बेहतर परिणाम के लिए कैल्शियम युक्त भोजन और धूप का सेवन भी फायदेमंद होता है।

Calcium Citrate Malate + Calcitriol के साइड इफेक्ट्स

• कब्ज या पेट में दर्द
• मतली या उल्टी
• मूत्र अधिक आना
• थकान और कमजोरी
• सिरदर्द
• पेट में असहजता
• भूख कम लगना
• मुँह में सूखापन
• किडनी स्टोन (लंबे समय उपयोग पर)
• एलर्जी (बहुत दुर्लभ)

Calcium Citrate Malate + Calcitriol की सुरक्षा सलाह

• किडनी रोग वाले मरीज उपयोग से पहले डॉक्टर की सलाह लें
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं डॉक्टर से पूछकर लें
• अधिक मात्रा में न लें, ओवरडोज से नुकसान हो सकता है
• यदि किडनी स्टोन का इतिहास हो तो सावधानी रखें
• शराब के साथ सेवन न करें
• अन्य विटामिन D या कैल्शियम सप्लीमेंट के साथ डॉक्टर से पूछकर लें
• बच्चों की पहुंच से दूर रखें
• डायबिटीज और बीपी मरीज उपयोग से पहले जांच कराएं
• दवा लेते समय पर्याप्त पानी पिएं
• एलर्जी लक्षण दिखें तो डॉक्टर से संपर्क करें

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

Q. क्या Calcium Citrate Malate + Calcitriol रोज़ लिया जा सकता है?
A. हाँ, लेकिन केवल डॉक्टर की सलाह के अनुसार लें। लंबे समय उपयोग में मॉनिटरिंग आवश्यक होती है ताकि किसी प्रकार का साइड इफेक्ट न हो।

Q. क्या यह ऑस्टियोपोरोसिस में फायदेमंद है? 
A. हाँ, यह दवा हड्डियों की घनत्व बढ़ाती है और कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाकर फ्रैक्चर का खतरा कम करती है, इसलिए यह ऑस्टियोपोरोसिस में उपयोगी है।

Q. क्या इसे खाली पेट लिया जा सकता है?
A. इसे खाली पेट लेना सही नहीं है। इसे हमेशा भोजन के बाद लेना चाहिए, ताकि यह शरीर में अच्छे से अवशोषित हो सके और पेट में जलन न हो।

Q. क्या गर्भवती महिलाएं इस दवा का सेवन कर सकती हैं?
A. हाँ, लेकिन डॉक्टर की सलाह के बाद ही लें क्योंकि गर्भावस्था में कैल्शियम और विटामिन D की ज़रूरत ज्यादा होती है और सही मात्रा जरूरी होती है।

Q. क्या इस दवा के साथ धूप लेना जरूरी है?
A. हाँ, धूप विटामिन D बनाने में मदद करती है जिससे दवा का प्रभाव बढ़ता है। प्रतिदिन 15-20 मिनट धूप में रहना फायदेमंद माना जाता है।

Q. क्या लंबे समय तक उपयोग करने से दिक्कत हो सकती है?
A. यदि लंबे समय तक बिना डॉक्टर की निगरानी उपयोग किया जाए तो किडनी स्टोन या हाई कैल्शियम स्तर जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए मॉनिटरिंग जरूरी है।

Q. क्या बच्चे इसे ले सकते हैं?
A. हाँ, लेकिन बच्चे की उम्र और वजन के अनुसार ही डोज दी जाती है। इसलिए इसे केवल चाइल्ड स्पेशलिस्ट के निर्देश पर ही दिया जाना चाहिए।

Q. क्या इसके साथ अन्य विटामिन सप्लीमेंट लिया जा सकता है?
A. यदि आप अन्य सप्लीमेंट ले रहे हैं तो डॉक्टर को जरूर बताएं, क्योंकि अधिक कैल्शियम या विटामिन D लेने से शरीर में अतिरिक्त स्तर बन सकता है।

Q. यदि एक डोज छूट जाए तो क्या करें?
A. जैसे ही याद आए डोज लें। यदि अगली डोज का समय करीब है तो पिछली डोज छोड़ दें। कभी भी दो डोज एक साथ न लें।

Q. क्या यह दवा दांतों और मांसपेशियों के लिए फायदेमंद है?
A. हाँ, यह दवा दांतों को मजबूत करती है और मांसपेशियों की कमजोरी कम करती है, क्योंकि कैल्शियम और विटामिन D दोनों ही इनके लिए आवश्यक तत्व हैं।