ज़ीलैब एथलीट 100% व्हे प्रोटीन 2 kg(4.4 lb) बनाना शेक

ज़ीलैब एथलीट 100% व्हे प्रोटीन पाउडर (Banana Shake फ्लेवर) एक प्रीमियम सप्लिमेंट है जो मांसपेशियों की वृद्धि और रिकवरी को सपोर्ट करने के लिए बनाया गया है। प्रत्येक 33g सर्विंग में 24g उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन मिलता है, जो केवल 116 kcal प्रदान करता है और इसमें बहुत कम वसा व कार्बोहाइड्रेट होते हैं। यह उत्पाद एथलीट्स और फिटनेस प्रेमियों के लिए उपयुक्त है जो अपने प्रदर्शन और शक्ति को बढ़ाना चाहते हैं। इसमें कोई अतिरिक्त शुगर नहीं मिलाई गई है, जिससे यह शुगर मॉनिटर करने वालों के लिए सुरक्षित विकल्प बनता है। 2 kg के जार में 60 सर्विंग्स हैं, जो इसे दैनिक प्रोटीन आवश्यकता के लिए किफायती और सुविधाजनक बनाता है। Zeelab हर सामग्री को शुद्धता और प्रभावशीलता के लिए टेस्ट करता है, जिससे उच्च गुणवत्ता सुनिश्चित होती है।

Athlete 100% Whey Protein के उपयोग

• मांसपेशियों की वृद्धि को सपोर्ट करता है और लीन मसल मास बढ़ाने में मदद करता है।
• वर्कआउट के बाद मांसपेशियों की मरम्मत करके रिकवरी तेज करता है।
• सक्रिय व्यक्तियों के लिए दैनिक प्रोटीन जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है।
• तृप्ति बढ़ाकर और क्रेविंग कम करके वज़न प्रबंधन में सहायक।
• वर्कआउट या स्पोर्ट्स एक्टिविटी के दौरान शक्ति और सहनशक्ति को सपोर्ट करता है।
• मेटाबॉलिक हेल्थ को बेहतर बनाकर स्वस्थ शरीर संरचना को बनाए रखने में सहायक।
• शेक, स्मूदी या रेसिपीज़ में प्रोटीन बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

Athlete 100% Whey Protein के प्रमुख लाभ

• तेज़ रिकवरी को बढ़ावा देता है और एक्सरसाइज के बाद होने वाली थकान को कम करता है।
• डेली वर्कआउट या स्पोर्ट्स के लिए ऊर्जा और स्टैमिना बढ़ाता है।
• लीन और टोंड फिजिक बनाए रखने में मदद करता है।
• बिना अतिरिक्त शुगर और अनहेल्दी फैट्स के, प्रोटीन इनटेक बढ़ाने में सहायक।
• आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान कर वर्कआउट परफॉर्मेंस को बेहतर बनाता है।
• स्वस्थ मेटाबॉलिज्म और बॉडी कंपोज़िशन को सपोर्ट करके संपूर्ण वेलनेस को बढ़ावा देता है।
• शेक या मील्स में आसानी से मिक्स किया जा सकता है, जिससे न्यूट्रीशन आसान और स्वादिष्ट बनता है।

Athlete 100% Whey Protein कैसे काम करता है

यह व्हे प्रोटीन पाउडर उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन का समृद्ध स्रोत प्रदान करता है, जो मांसपेशियों की मरम्मत और वृद्धि के लिए आवश्यक है। प्रत्येक सर्विंग में आवश्यक अमीनो एसिड, विशेष रूप से BCAAs, शामिल होते हैं, जिन्हें शरीर तेजी से अवशोषित करता है और वर्कआउट के बाद क्षतिग्रस्त मांसपेशियों को फिर से बनाने में मदद करता है। इसके कम वसा और कार्बोहाइड्रेट स्तर से अतिरिक्त कैलोरी और शुगर के बिना लीन मसल डेवलपमेंट को सपोर्ट मिलता है। इसे नियमित रूप से, खासकर वर्कआउट के आसपास लेने से रिकवरी बेहतर होती है, थकान कम होती है और संपूर्ण शक्ति में सुधार होता है। इसका पाउडर फॉर्म इसे शेक या खाने में आसानी से मिलाने योग्य बनाता है, जिससे रोज़ाना प्रोटीन सपोर्ट सुनिश्चित होता है।

Athlete 100% Whey Protein कैसे लें

• एक स्कूप (लगभग 33g) व्हे प्रोटीन पाउडर लें।
• इसे 200–250ml पानी, दूध या पसंदीदा पेय के साथ मिक्स करें।
• अच्छी तरह शेक या ब्लेंड करें जब तक कि यह स्मूद न हो जाए।
• इसे रोज़ाना एक बार, विशेष रूप से वर्कआउट के बाद लें।
• स्मूदी, ओट्स या रेसिपीज़ में भी मिलाया जा सकता है।
• अपनी फिटनेस गोल और जरूरतों के अनुसार सर्विंग एडजस्ट कर सकते हैं।
• सही रिजल्ट के लिए संतुलित आहार और नियमित वर्कआउट के साथ लें।

Athlete 100% Whey Protein के साइड इफेक्ट्स

• कुछ लोगों में ब्लोटिंग, गैस या पेट दर्द जैसे हल्के पाचन संबंधी लक्षण हो सकते हैं।
• ज्यादा मात्रा लेने पर, पहले से किडनी समस्या वाले व्यक्तियों की किडनी पर बोझ बढ़ सकता है।
• डेयरी या व्हे से एलर्जी वाले लोगों में रिएक्शन हो सकता है।
• कभी-कभी ज्यादा सेवन करने से उल्टी या सिरदर्द हो सकता है।
• कम पानी पीने पर डिहाइड्रेशन होने की संभावना रहती है।

ज्यादातर स्वस्थ वयस्कों के लिए, यह व्हे प्रोटीन सुझाई गई मात्रा में सुरक्षित है। यदि आपको कोई मेडिकल समस्या है, तो डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।

सुरक्षा संबंधी सलाह

• हमेशा सुझाई गई सर्विंग साइज़ का पालन करें और उसे न बढ़ाएँ।
• पाउडर को अच्छी तरह पानी, दूध या अन्य पेय में मिक्स करें।
• ठंडी और सूखी जगह पर रखें, धूप और नमी से बचाएँ।
• बच्चों से दूर रखें।
• किसी भी एलर्जी, मेडिकल समस्या या दवाई चल रही हो तो उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
• दिन भर पर्याप्त पानी पिएँ ताकि हाइड्रेटेड रहें।
• किसी भी तरह की असुविधा या एलर्जी के संकेत मिलने पर उपयोग बंद कर दें।

Frequently Asked Questions

Q. इस व्हे प्रोटीन पाउडर का उपयोग कौन कर सकता है?
A. यह वयस्कों, एथलीट्स और फिटनेस प्रेमियों के लिए उपयुक्त है जो प्रोटीन इनटेक बढ़ाना, मांसपेशियों की वृद्धि और रिकवरी को सपोर्ट करना चाहते हैं।

Q. इसे लेने का सबसे अच्छा समय क्या है?
A. वर्कआउट के बाद लेना सबसे अच्छा है, लेकिन इसे दिन में किसी भी समय दैनिक प्रोटीन जरूरत पूरी करने के लिए लिया जा सकता है।

Q. क्या यह वज़न मैनेजमेंट में मदद करता है?
A. हाँ, इसमें उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन और कम फैट/कार्ब होने के कारण यह तृप्ति बढ़ाता है, लीन मसल बनाए रखता है और बॉडी कंपोज़िशन सुधारकर वज़न मैनेजमेंट में मदद करता है।

Q. क्या इसके कोई साइड इफेक्ट हैं?
A. कुछ लोगों में गैस, ब्लोटिंग जैसे हल्के पाचन संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं, लेकिन सुझाई गई मात्रा में लेना सुरक्षित है।

Q. एक कंटेनर में कितनी सर्विंग्स होती हैं?
A. 2 kg जार में लगभग 60 सर्विंग्स होती हैं। हर सर्विंग 24g प्रोटीन देती है।

Q. क्या इसे पोस्ट-वर्कआउट के लिए उपयोग किया जा सकता है?
A. बिल्कुल, इसके उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और अमीनो एसिड मांसपेशियों की मरम्मत और रिकवरी में मदद करते हैं।

Q. क्या इसमें शुगर मिलाई गई है?
A. नहीं, इसमें कोई अतिरिक्त शुगर नहीं मिलाई गई है, जिससे यह फिटनेस और वज़न जागरूक व्यक्तियों के लिए उपयुक्त है।

Q. क्या शुरुआती लोग भी इसे ले सकते हैं?
A. हाँ, यह फिटनेस शुरू करने वाले शुरुआती लोगों के लिए भी उपयुक्त है। यह प्रोटीन जरूरतों को पूरा करता है और रिकवरी में मदद करता है।

Q. क्या यह शक्ति और परफॉर्मेंस बढ़ाने में मदद करता है?
A. हाँ, नियमित सेवन से मांसपेशियों को आवश्यक अमीनो एसिड मिलते हैं जो शक्ति, सहनशक्ति और परफॉर्मेंस में सुधार करते हैं।