झीलॅब अ‍ॅथलीट मास गेनर 5kg चॉकलेट फ्लेवर

Ans.यामध्ये whey protein concentrate आणि milk protein असते, त्यामुळे यात लॅक्टोज असू शकते. ज्यांना लॅक्टोज असहिष्णुता (lactose intolerance) आहे त्यांनी लेबल तपासावे किंवा आरोग्य तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Ans.हो, ज्यांना कॅलरी आणि प्रोटीनची जास्त गरज आहे अशा महिलांनी हे वापरू शकतात. हे त्यांना योग्य आहे की नाही हे समजण्यासाठी आरोग्य तज्ञ किंवा न्यूट्रिशनिस्ट (nutritionist) यांचा सल्ला घेणे चांगले.

Ans.ZEELAB Athlete Mass Gainer चा उपयोग कॅलरी आणि प्रोटीनचे प्रमाण वाढवण्यासाठी होतो, ज्यामुळे निरोगी वजन वाढ, स्नायू वाढ, ऊर्जा आणि व्यायामानंतरची रिकव्हरी (recovery) यांना मदत होते, जेव्हा तो संतुलित आहारासोबत घेतला जातो.

Ans.हो, पौष्टिक आहार आणि नियमित शारीरिक व्यायामासोबत घेतल्यास हा अतिरिक्त कॅलरी, कार्बोहायड्रेट आणि प्रोटीन देऊन निरोगी वजन वाढीस मदत करू शकतो.

Ans.हा वाढलेल्या कॅलरी आणि पोषक घटकांच्या गरजा पूर्ण करण्यात मदत करू शकतो, पण तो पूर्ण आहाराची जागा घेऊ नये, तर संतुलित आणि घरगुती अन्नासोबत पूरक म्हणून वापरावा.

Ans.सूचनांनुसार वापरल्यास तो साधारणपणे सुरक्षित मानला जातो. ज्यांना काही आजार आहेत, दूधाची अॅलर्जी (milk allergy) आहे किंवा काही आहार मर्यादा आहेत त्यांनी वापरापूर्वी आरोग्य तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Ans.हो, आरोग्य तज्ञांनी वेगळा सल्ला दिला नसेल तर, शिफारस केलेल्या सर्व्हिंग साईजनुसार दररोज घेऊ शकता, ज्यामुळे कॅलरी आणि प्रोटीनची गरज पूर्ण होण्यास मदत होऊ शकते.

Ans.प्रॉडक्टच्या लेबलवरील सूचना पाळा. एक सर्व्हिंग म्हणजे 9 स्कूप (300 g) जे 710 ml पाण्यात मिसळून घ्यायचे असते, आणि हे दोन भागांमध्ये विभागून घेऊ शकता.

Ans.2 स्कूप हे शिफारस केलेल्या पूर्ण सर्व्हिंगपेक्षा कमी आहे आणि सुरुवातीला घेणाऱ्यांसाठी योग्य ठरू शकते, पण लेबलवरील सूचना पाळा किंवा न्यूट्रिशन तज्ञांचा सल्ला घ्या.

Ans.परिणाम आहार, व्यायाम, मेटाबॉलिझम (metabolism) आणि नियमित वापर यावर अवलंबून बदलू शकतात. वजन किंवा स्नायू वाढीतील जाणवणारे बदल दिसायला काही आठवडे लागू शकतात.

Ans.हो, तो तुमच्या रोजच्या आहार योजनेत बसत असेल आणि एकूण कॅलरी व प्रोटीनचे प्रमाण वाढवण्यास मदत करत असेल तर नाश्त्यापूर्वी घेऊ शकता.

Ans.हो, तो तुमच्या रोजच्या कॅलरीच्या उद्दिष्टांना मदत करत असेल आणि पचनाचा त्रास किंवा झोपेवर परिणाम होत नसेल तर झोपण्यापूर्वी घेऊ शकता.

Ans.हो, व्यायाम न करताही हा कॅलरीचे प्रमाण वाढवण्यास मदत करू शकतो. पण संतुलित वजन आणि स्नायू वाढीसाठी नियमित शारीरिक व्यायाम सामान्यतः सुचवला जातो.

Ans.थेट या प्रॉडक्टमुळे मुरुम येतात असा पुरावा नाही. पण काही लोकांना दूधातील प्रोटीन किंवा त्यांच्या एकूण आहारामुळे मुरुम वाढल्यासारखे वाटू शकते.

Ans.तुम्ही ZEELAB Athlete Mass Gainer 5kg Chocolate Flavour हे Zeelab Pharmacy मधून खरेदी करू शकता, जिथे तो स्पर्धात्मक किमतीत आणि खात्रीशीर गुणवत्तेसह उपलब्ध असतो.