ஃபெரஸ் அஸ்கார்பேட் (Ferrous Ascorbate)

அறிமுகம்

Ferrous Ascorbate என்பது இரும்பு குறைபாடு ரத்தச்சோகை (Iron deficiency anemia) க்கு சிகிச்சை அளிக்கவும், அதைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் இரும்பு கூடுதல் மருந்தாகும். இது இரும்பையும் Vitamin C (ascorbic acid) யையும் சேர்த்து, இரும்பு உட்கொள்ளுதலை அதிகரித்து, ஹீமோகுளோபின் அளவை மேம்படுத்துகிறது. குறைந்த இரும்பு அளவு உணவில் குறைபாடு, கர்ப்பம் அல்லது நீண்டநாள் நோய்கள் காரணமாக உள்ளவர்களுக்கு இது பொதுவாக வழங்கப்படுகிறது. Ferrous Ascorbate மாத்திரைகள், கேப்ஸூல்கள் மற்றும் சிரப் போன்ற பல வடிவங்களில் கிடைக்கிறது, இதனால் எளிதாக உட்கொள்ள முடிகிறது.

Ferrous Ascorbate இன் பயன்பாடுகள்

• இரும்பு குறைபாடு ரத்தச்சோகை (Iron deficiency anemia) க்கு சிகிச்சை
• ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கிறது
• சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது
• கர்ப்ப காலத்தில் ரத்தச்சோகையைத் தடுக்கிறது
• நீண்டநாள் நோய்கள் காரணமாக ஏற்படும் இரும்பு குறைபாட்டை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

Ferrous Ascorbate எப்படி செயல்படுகிறது

Ferrous Ascorbate உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படும் வடிவில் இரும்பை வழங்குகிறது, இதனால் உடலில் சிறந்த அளவில் இரும்பு உட்கொள்ளப்படுகிறது. Vitamin C (ascorbic acid) இரும்பு உறிஞ்சுதலை அதிகரித்து, அது இரத்த ஓட்டத்துக்கு செல்லும் முன் ஆக்ஸிடேஷன் ஆகாமல் தடுக்கிறது. இந்த சேர்க்கை ஹீமோகுளோபின் மற்றும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் திறம்பட உருவாக உதவி செய்து, உடலில் ஆக்சிஜன் கடத்துதலை மேம்படுத்துகிறது.

Ferrous Ascorbate இன் நன்மைகள்

• இரும்பு உறிஞ்சுதல் மற்றும் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
• ஆற்றலை அதிகரித்து, சோர்வை குறைக்கிறது
• ரத்தச்சோகை தொடர்பான சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது
• கர்ப்ப காலத்தில் மொத்த உடல் நலனை ஆதரிக்கிறது
• இரும்பு குறைபாடு காரணமான பலவீனத்தின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

Ferrous Ascorbate எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்

Ferrous Ascorbate ஐ மருத்துவர் கூறியபடி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பொதுவாக இது காலியான வயிற்றில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, இதனால் சிறந்த உறிஞ்சுதல் கிடைக்கும். இது வயிற்றில் 불편ம் (discomfort) ஏற்படுத்தினால், உணவுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளலாம். இந்த கூடுதல் மருந்தை எடுத்த உடனே பால் பொருட்கள், தேநீர் அல்லது காப்பி குடிப்பதை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை இரும்பு உறிஞ்சுதலை குறைக்கலாம்.

கிடைக்கும் அளவீட்டு (Dosage) வகைகள்

• Ferrous Ascorbate மாத்திரைகள்
• Ferrous Ascorbate கேப்ஸூல்கள்
• Ferrous Ascorbate சிரப்

Ferrous Ascorbate இன் பக்க விளைவுகள்

• வாந்தி உணர்வு மற்றும் வாந்தி
• மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• வயிற்று வலி (cramps)
• கருமையான நிறமுள்ள மலவிஸர்ஜனம்
• வாயில் உலோக சுவை (Metallic taste)

பாதுகாப்பு அறிவுரை

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்
• கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்
• பால் பொருட்கள் அல்லது கஃபீன் (caffeine) உள்ள பானங்களுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்
• குழந்தைகள் எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும்
• குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில், நேரடி வெயிலில் இருந்து விலகி சேமிக்கவும்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

Q: Ferrous Ascorbate எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது?
A: Ferrous Ascorbate உடலில் இரும்பு அளவை மேம்படுத்தி, இரும்பு குறைபாடு ரத்தச்சோகை (Iron deficiency anemia) யை சிகிச்சை செய்யவும், அதைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

Q: நான் எவ்வளவு காலம் Ferrous Ascorbate எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
A: சிகிச்சை காலம் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பொறுத்தது; பொதுவாக இரும்பு அளவு சீராகும் வரை தொடர வேண்டும்.

Q: கர்ப்ப காலத்தில் நான் Ferrous Ascorbate எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
A: ஆம், கர்ப்ப காலத்தில் ரத்தச்சோகையைத் தடுக்க இது பொதுவாக வழங்கப்படுகிறது, ஆனால் பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை கண்டிப்பாக அணுகவும்.

Q: Ferrous Ascorbate மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துமா?
A: சிலருக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்; நார்ச்சத்து (fiber) அதிகமான உணவு எடுத்துக்கொள்வதும், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதும் இதை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

Q: நான் Ferrous Ascorbate ஐ பாலும் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
A: இல்லை, பால் பொருட்கள் இரும்பு உறிஞ்சுதலை குறைக்கலாம். இதை தண்ணீர் அல்லது பழச்சாறு (fruit juice) உடன் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது.