இனோசிடால் நைகோட்டினேட் (Inositol nicotinate)

அறிமுகம்

Inositol Nicotinate என்பது niacin இன் ஒரு சார்பு, பொதுவாக இரத்த நாளங்களை விரிவாக்கி (vasodilator) இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது peripheral vascular disease, Raynaud’s disease, மற்றும் atherosclerosis போன்ற நிலைகளுக்கு பரவலாக வழங்கப்படுகிறது. Inositol மற்றும் niacin ஐ சேர்ப்பதன் மூலம், இது கொழுப்பு குறைக்கும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் இரு வகை பயன்களையும் வழங்குகிறது. குறைந்த இரத்த ஓட்டம் அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய இதய மற்றும் இரத்த நாள (cardiovascular) பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் இதை அடிக்கடி பரிந்துரைக்கிறார்கள். மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் இதை முறையாக பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளை கட்டுப்படுத்தவும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

Inositol Nicotinate இன் பயன்பாடுகள்

• குறைந்த இரத்த ஓட்டத்தை சிகிச்சை செய்வது
• Intermittent claudication (இடைக்கிடை கால்வலி) ஐ கட்டுப்படுத்துதல்
• கொலஸ்ட்ரால் குறைப்பதற்கு உதவி
• குறைந்த இரத்த ஓட்டம் காரணமாக ஏற்படும் தசை வலிகளை குறைத்தல்

Inositol Nicotinate எப்படி செயல்படுகிறது

Inositol Nicotinate உடலில் niacin மற்றும் inositol ஆக உடைந்து விடுகிறது. Niacin இரத்த நாளங்களை விரிவாக்கவும் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கவும் உதவுகிறது, இதனால் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது. இந்த செயலால் திசுக்களுக்கு ஆக்சிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் சிறப்பாக சென்று சேர உதவுகிறது.

Inositol Nicotinate இன் நன்மைகள்

• உடலின் வெளிப்புற பகுதிகளுக்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தை (peripheral blood circulation) மேம்படுத்துகிறது
• தசை வலி, குளிர்ந்த கை/கால் போன்ற குறைந்த இரத்த ஓட்ட அறிகுறிகளை குறைக்கிறது
• கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவுகிறது
• சாதாரண niacin உடன் ஒப்பிடும்போது flushing (திடீர் சிவத்தல்) குறைவாக ஏற்படுகிறது

Inositol Nicotinate எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்

Inositol Nicotinate பொதுவாக மாத்திரை வடிவில் வாய்மூலம், வயிற்று எரிச்சலை தவிர்க்க உணவுடன் அல்லது உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. அளவு மற்றும் காலம் உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் சிகிச்சைக்கு கிடைக்கும் பதிலின் அடிப்படையில் இருக்கும். சிறந்த விளைவுகளுக்காக எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

கிடைக்கும் மருந்தளவு வகைகள்

• வாய்மூலம் எடுத்துக்கொள்ளும் மாத்திரைகள்

Inositol Nicotinate இன் பக்க விளைவுகள்

• தோல் சிவத்தல் அல்லது flushing
• வயிற்று எரிச்சல்
• தலைசுற்றல்
• அரிப்பு அல்லது சிரங்கு
• கல்லீரல் எஞ்சைம் மாற்றங்கள் (அரிதாக)
• தலைவலி

பாதுகாப்பு ஆலோசனை

• உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய் அல்லது புண் (ulcer) இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுங்கள்
• நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டு வரும் அனைத்து மருந்துகளையும் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரிவிக்கவும்
• மருத்துவர் குறிப்பாக பரிந்துரைக்காவிட்டால் கர்ப்ப காலம் மற்றும் பாலூட்டும் காலத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படாது
• நீண்ட காலம் பயன்படுத்தும் போது வழக்கமான கல்லீரல் செயல்பாட்டு பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்
• இந்த supplement ஐ எடுத்துக்கொள்ளும் போது மது (alcohol) தவிர்க்கவும்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)

Q. Inositol Nicotinate எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது?
A. peripheral circulation பிரச்சினைகள் அல்லது intermittent claudication உள்ளவர்களில், குறிப்பாக இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

Q. Inositol Nicotinate, சாதாரண niacin விட எப்படி வேறுபடுகிறது?
A. Inositol Nicotinate niacin ஐ மெதுவாக வெளியிடுகிறது, இதனால் தோல் flushing போன்ற பொதுவான பக்க விளைவுகள் குறைகின்றன.

Q. Inositol Nicotinate கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவுமா?
A. ஆம், மருத்துவ மேற்பார்வையில் பயன்படுத்தப்படும் போது ஆரோக்கியமான கொலஸ்ட்ரால் அளவை பராமரிக்க இது உதவலாம்.

Q. கர்ப்ப காலத்தில் Inositol Nicotinate பாதுகாப்பானதா?
A. இது கர்ப்ப காலத்தில், சுகாதார நிபுணர் (healthcare provider) பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

Q. Inositol Nicotinate உடன் உணவால் ஏற்படும் எந்த தொடர்புகளும் உள்ளனவா?
A. பெரிய உணவு தொடர்புகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் வயிற்று எரிச்சலை குறைக்க இதை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்ளுவது சிறந்தது.