భారతదేశంలో జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ఉత్తమ షాంపూ: జిడ్డుగల తల చర్మానికి సరైన షాంపూను ఎలా ఎంచుకోవాలి

జుట్టు కడిగిన కొన్ని గంటలకే మళ్లీ జిడ్డుగా మారుతుందా? అలా అయితే మీ తల చర్మం లేదా జుట్టు సహజంగానే జిడ్డుగా ఉండే అవకాశం ఉంది. సాధారణంగా షాంపూతో జుట్టు కడిగిన తర్వాత రెండు లేదా మూడు రోజుల వరకు తాజాగా కనిపించాలి. కానీ సాయంత్రానికే జుట్టు మళ్లీ జిడ్డుగా మారుతుంటే, మీరు ఉపయోగిస్తున్న షాంపూ మీ జుట్టు అవసరాలకు సరిపోకపోవచ్చు.

జుట్టు మూలాలు జిడ్డుగా ఉండటం వల్ల జుట్టు పలుచగా, ఒత్తు తగ్గినట్లుగా, జీవం లేనట్లుగా కనిపిస్తుంది. జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మంతో పాటు దురద, చుండ్రు, జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల అవశేషాలు పేరుకుపోవడం వంటి ఇతర సమస్యలు కూడా చాలామందికి ఎదురవుతాయి.

ఈ వ్యాసంలో జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మానికి ఎలాంటి షాంపూ మంచిది, దాన్ని ఎందుకు ఉపయోగించాలి, తల చర్మాన్ని అధిక జిడ్డు లేకుండా ఎలా ఉంచుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం.

జిడ్డుగా ఉండే జుట్టు మరియు తల చర్మానికి ఏ షాంపూ మంచిది?

మీ జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే, తల చర్మంలో అధికంగా ఉత్పత్తయ్యే సహజ నూనెను నియంత్రించడంలో సహాయపడే సాలిసిలిక్ ఆమ్లం లేదా నయాసినమైడ్ వంటి పదార్థాలు ఉన్న షాంపూలను ఎంచుకోవడం మంచిది. 

అలాగే, జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మంతో సాధారణంగా వచ్చే ఇతర సమస్యలను కూడా ఆ షాంపూ పరిష్కరించడంలో సహాయపడాలి. ఈ విధంగా జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మానికి సరైన షాంపూను ఎంచుకోవచ్చు.

మీ తల చర్మం ఇంత త్వరగా ఎందుకు జిడ్డుగా మారుతుంది?

తల చర్మంలో సహజంగా అధికంగా నూనె ఉత్పత్తి కావడం వల్ల జిడ్డుగా ఉండవచ్చు. అయితే కొన్ని బాహ్య కారణాల వల్ల కూడా జుట్టు త్వరగా జిడ్డుగా మారుతుంది. 

• వేడి మరియు తేమతో కూడిన వాతావరణం
• అధికంగా చెమట పట్టడం
• జుట్టును చాలా తరచుగా లేదా చాలా తక్కువగా కడగడం
• జుట్టును తరచుగా తాకడం లేదా హెల్మెట్ ధరించడం
• జుట్టుకు నూనెలు మరియు అలంకరణ కోసం ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు
• జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల అవశేషాలు పేరుకుపోవడం

జిడ్డుగా ఉండే జుట్టుకు ఉపయోగించే షాంపూల రకాలు

వాటిలో ఉండే ప్రధాన పదార్థాలు మరియు అవి పనిచేసే విధానాన్ని బట్టి, జిడ్డుగా ఉండే జుట్టుకు సాధారణంగా నాలుగు రకాల షాంపూలను సూచిస్తారు. 

ఈ షాంపూలు ఒక్కొక్కటి ఒక్కో సమస్యను లక్ష్యంగా చేసుకుని పనిచేస్తాయి. కాబట్టి మీ జుట్టు అవసరానికి అనుగుణంగా షాంపూను ఎంచుకోవాలి.

ఇది కూడా చదవండి: జుట్టు మరియు తల చర్మానికి సాలిసిలిక్ ఆమ్లం

జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మానికి షాంపూలో ఎలాంటి పదార్థాలను ఎంచుకోవాలి?

జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవడానికి, సహజ నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో లేదా సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడే మృదువుగా శుభ్రపరిచే మరియు సమతుల్యతను కాపాడే పదార్థాలు ఉన్న షాంపూను ఎంచుకోవాలి. 

కింది పట్టికలో తల చర్మంలోని అధిక జిడ్డును తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను అందించాము.

జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మానికి సరైన షాంపూను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

మీ జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మానికి సరైన షాంపూను ఎంచుకోవడం వల్ల సాధారణంగా ఎదురయ్యే చుండ్రు లేదా జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల అవశేషాలు పేరుకుపోవడం వంటి సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. 

సరైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడానికి ఈ సులభమైన సూచనలను పాటించండి:

• మీ తల చర్మానికి ఇబ్బంది కలిగించని, అనుకూలమైన పదార్థాలు ఉన్నాయో చూడండి.
• మీ తల చర్మ పరిస్థితిని గమనించి, దానికి తగిన పదార్థాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి.
• జుట్టును మరింత జిడ్డుగా మార్చని, తేలికపాటి పదార్థాలతో తయారైన షాంపూలను ఎంచుకోండి.

మీ జుట్టు సమస్యను బట్టి జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మానికి సరైన షాంపూ

జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మంతో పాటు తరచుగా ఇతర జుట్టు సమస్యలు కూడా ఎదురవుతాయి. చుండ్రు లేదా చర్మం పొరలుగా ఊడిపోవడం, జుట్టు పలుచబడటం లేదా జుట్టు చివర్లు పొడిబారడం వంటివి రావచ్చు. 

జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మంతో పాటు మీ జుట్టు సమస్యను కూడా నియంత్రించడంలో సహాయపడే షాంపూను ఎంచుకోవాలి.

చాలా జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మానికి ఉత్తమమైన షాంపూ

జుట్టు కడిగిన మరుసటి రోజే మళ్లీ జిడ్డుగా మారితే, మీ తల చర్మంలో సహజంగా నూనె ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతున్నట్లు అర్థం. తల చర్మంలో నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గించి సమతుల్యం చేసే లోతుగా శుభ్రపరిచే షాంపూను ఉపయోగించడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

• సిఫార్సు చేసే పదార్థాలు: సాలిసిలిక్ ఆమ్లం లేదా టీ ట్రీ నూనె
• సూచన: జుట్టు పొడిబారకుండా ఉండేందుకు షాంపూను తల చర్మానికి మాత్రమే రాసి, జుట్టు పొడవైన భాగాలను గట్టిగా రుద్దకుండా ఉండండి. 

జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మం మరియు చుండ్రుకు ఉత్తమమైన షాంపూ

జిడ్డుగా ఉండే తల చర్మం వల్ల తరచుగా చుండ్రు సమస్య కూడా రావచ్చు. దీనిని తగ్గించడానికి తగిన క్రియాశీల పదార్థాలు అవసరం. అయితే ఇలాంటి పదార్థాలు ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

• సిఫార్సు చేసే పదార్థాలు: కెటోకోనజోల్, సెలీనియం సల్ఫైడ్ మరియు సాలిసిలిక్ ఆమ్లం.
• సూచన: మెరుగైన ఫలితం కోసం కడిగే ముందు షాంపూను తల చర్మంపై 2–5 నిమిషాల పాటు ఉంచండి. 

ఇది కూడా చదవండి - కెటోకోనజోల్ షాంపూ: ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు, వాడే విధానం & దుష్ప్రభావాలు

జిడ్డుగా ఉండే జుట్టు మూలాలు మరియు పొడిగా ఉండే చివర్లకు ఉత్తమమైన షాంపూ

జుట్టు మూలాలు జిడ్డుగా ఉండి, చివర్లు మాత్రం పొడిగా ఉన్నాయా? చాలామందిలో కనిపించే సాధారణ సమస్య ఇది. దీనిని తగ్గించడానికి “భాగాల వారీగా జుట్టు కడగడం” అనే విధానాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ఇందులో షాంపూను తల చర్మానికి మాత్రమే రాసి, జుట్టు పొడవైన భాగాలపైకి నురుగు నీటితో పాటు సహజంగా ప్రవహించేలా చేసి కడగాలి.

• సిఫార్సు చేసే పదార్థాలు: గ్లిజరిన్ లేదా పాంథెనాల్ వంటి మృదువుగా శుభ్రపరిచే పదార్థాలు 
• సూచన: తేమను నిలుపుకోవడానికి జుట్టు మధ్య భాగం నుంచి చివర్ల వరకు కండిషనర్ ఉపయోగించండి.

జిడ్డుగా ఉండే మరియు పలుచని జుట్టుకు ఉత్తమమైన షాంపూ

తల చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే సమయంలో జుట్టును బరువుగా మార్చని తేలికపాటి షాంపూను ఎంచుకోండి. జుట్టు మూలాల దగ్గర అధికంగా గాఢంగా ఉండే కండిషనర్లు, నూనెలు మరియు జుట్టును అలంకరించేందుకు ఉపయోగించే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. ఇవి పలుచని జుట్టు మరింత ఒత్తుగా, జిడ్డుగా కనిపించేలా చేస్తాయి.

• సిఫార్సు చేసే పదార్థాలు: జుట్టుకు ఒత్తును అందించే శుభ్రపరిచే పదార్థాలు, నయాసినమైడ్, తేలికపాటి మొక్కల నుంచి పొందిన సారాలు 
• సూచన: అవసరమైతే జుట్టును తరచుగా కడగవచ్చు. అయితే తల చర్మంపై అధికంగా ఉత్పత్తుల అవశేషాలు పేరుకుపోకుండా ఎప్పుడూ జాగ్రత్తపడండి. 

జిడ్డుగా ఉండే జుట్టు మరియు తల చర్మానికి జీల్యాబ్ ఫార్మసీ అందించే ఉత్తమ షాంపూల సూచనలు

మీ జుట్టు మూలాలు లేదా తల చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే, సరైన షాంపూను ఎంచుకోవడం ద్వారా అధిక నూనె, చెమట మరియు పేరుకుపోయిన అవశేషాలను తొలగించడంతో పాటు జుట్టును శుభ్రంగా మరియు సులభంగా సంరక్షించుకునేలా ఉంచుకోవచ్చు. 

మీ తల చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ అవసరాలను బట్టి పరిగణించగల కొన్ని జీల్యాబ్ ఫార్మసీ షాంపూ ఎంపికలు ఇవి.

జీల్యాబ్ సెబమ్ నియంత్రణ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించే షాంపూ

జీలాబ్ సీబమ్ నియంత్రించే యాంటీ హెయిర్ ఫాల్ షాంపూ 240మి.లీ

జీల్యాబ్ సెబమ్ నియంత్రణ షాంపూ అధిక నూనెను శుభ్రపరచడంతో పాటు తల చర్మంలో నూనె సమతుల్యతను కాపాడడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల జిడ్డుగా ఉండే జుట్టుకు ఇది అనుకూలంగా ఉంటుంది.

• కూర్పు: కలబంద + డీ-పాంథెనాల్ (ప్రో-విటమిన్ బీ5) + విటమిన్ బీ6 + పాల ప్రోటీన్ + కలేన్డ్యులా సారం + సేజ్ ఆకుల సారం + గోధుమ గింజల నూనె + బయోటిన్ (విటమిన్ బీ7) + బాదం నూనె + కొబ్బరి నూనె + ఆలివ్ నూనె
• ప్రయోజనాలు: అధిక నూనెను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడటంతో పాటు జిడ్డుగా ఉండే జుట్టుకు తల చర్మాన్ని మరింత శుభ్రంగా మరియు సమతుల్యంగా ఉంచడంలో తోడ్పడుతుంది.
• ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది: శుభ్రపరిచే పదార్థాలు అధిక నూనె మరియు పేరుకుపోయిన అవశేషాలను తొలగిస్తాయి. సేజ్, కలబంద మరియు పాంథెనాల్ తల చర్మ సంరక్షణకు తోడ్పడతాయి.

విటమిన్ బీ5తో కూడిన జీల్యాబ్ ఎర్ర ఉల్లిపాయ షాంపూ

జీల్యాబ్ రెడ్ ఉల్లిపాయ షాంపూ విత్ విటమిన్ B5

విటమిన్ బీ5తో కూడిన జీల్యాబ్ ఎర్ర ఉల్లిపాయ షాంపూ జుట్టు మరియు తల చర్మాన్ని మృదువుగా శుభ్రపరుస్తూ నూనె, దుమ్మును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. జిడ్డుగా ఉండే జుట్టుకు ఇది అనుకూలంగా ఉంటుంది.

• కూర్పు: ఉల్లిపాయ సారం + విటమిన్ బీ5 + యాక్టివేటెడ్ డైమెథికోన్ + గ్లిజరిన్ + కోకామిడోప్రొపైల్ బీటైన్ + సోడియం లారెత్ సల్ఫేట్ + నీరు
• ప్రయోజనాలు: అధిక నూనె మరియు దుమ్మును తొలగించడంలో సహాయపడటంతో పాటు తల చర్మం మరియు జుట్టును శుభ్రంగా, సులభంగా సంరక్షించుకునేలా ఉంచుతుంది.
• ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది: శుభ్రపరిచే పదార్థాలు నూనె మరియు పేరుకుపోయిన అవశేషాలను తొలగిస్తాయి. గ్లిజరిన్, విటమిన్ బీ5 మరియు జుట్టును మృదువుగా చేసే పదార్థాలు జుట్టులో తేమను కాపాడడంలో సహాయపడతాయి.

జిడ్డుగా ఉండే జుట్టును సరైన విధంగా ఎలా కడగాలి?

సరైన విధానంలో జుట్టును కడగడం వల్ల జుట్టును అనవసరంగా పొడిబార్చకుండా షాంపూ మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేసేలా చేయవచ్చు.

• గోరువెచ్చని లేదా చల్లటి నీటితో జుట్టు మరియు తల చర్మాన్ని బాగా తడపండి. 
• చాలా ఎక్కువగా లేదా చాలా తక్కువగా కాకుండా, తగినంత పరిమాణంలో షాంపూను తీసుకోండి. 
• షాంపూను చేతుల్లో రుద్ది నురుగు వచ్చేలా చేసి, తల చర్మానికి మాత్రమే రాయండి. 
• వేళ్ల చివర్లతో మృదువుగా మర్దన చేస్తూ షాంపూను తల చర్మమంతా సమంగా పూయండి. 
• తల చర్మంపై ఎలాంటి అవశేషాలు మిగలకుండా నీటితో బాగా కడగండి. 
• మొదటిసారి కడిగిన తర్వాత కూడా జుట్టులోని నూనె తొలగకపోతే, రెండోసారి షాంపూ ఉపయోగించండి.
• జుట్టు పొడిబారకుండా కాపాడేందుకు మధ్య భాగం నుంచి చివర్ల వరకు కండిషనర్ ఉపయోగించండి. 

జిడ్డుగా ఉండే జుట్టుకు ఎంత తరచుగా షాంపూ చేయాలి?

అందరికీ సరిపోయేలా జుట్టును ఎన్నిసార్లు కడగాలనే నిర్దిష్ట సంఖ్య ఏదీ లేదు. మీ తల చర్మం చాలా జిడ్డుగా ఉంటే, మీరు జుట్టును తరచుగా కడగాల్సి రావచ్చు. మరికొందరికి అంత తరచుగా కడగాల్సిన అవసరం ఉండకపోవచ్చు. 

తల చర్మంలో జిడ్డు, చెమట, జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తుల అవశేషాలు పేరుకుపోవడం మరియు తల చర్మానికి కలిగే సౌకర్యాన్ని బట్టి మీ జుట్టు కడిగే విధానాన్ని మార్చుకోండి.

జిడ్డుగా ఉండే జుట్టు సమస్యను మరింత పెంచే సాధారణ తప్పులు

మన రోజువారీ జీవితంలోని కొన్ని అలవాట్లు తల చర్మంలోని జిడ్డును మరింత పెంచవచ్చు. ఇలాంటి తప్పుల గురించి తెలుసుకుని వాటిని నివారించడం వల్ల తల చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగ్గా కాపాడుకోవచ్చు.

• తల చర్మానికి చాలా కఠినంగా ఉండే షాంపూను ఉపయోగించడం
• జిడ్డుగా ఉండే జుట్టు మూలాలకు కండిషనర్ రాయడం
• జుట్టుకు అధికంగా నూనె లేదా అలంకరణ కోసం ఉపయోగించే ఉత్పత్తులను రాయడం
• తల చర్మాన్ని గట్టిగా రుద్దడం
• ఎక్కువకాలం కొనసాగుతున్న చుండ్రు లేదా తల చర్మం మంటను నిర్లక్ష్యం చేయడం

చర్మ వైద్య నిపుణుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

సాధారణంగా, సరళమైన జుట్టు సంరక్షణ విధానంతో జిడ్డుగా ఉండే జుట్టును నియంత్రించవచ్చు. అయితే తల చర్మంలోని జిడ్డు లేదా ఇతర సమస్యలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, లేదా కింది లక్షణాలు కనిపిస్తే, జుట్టు సమస్యలకు చికిత్స అందించే నిపుణుడిని లేదా చర్మ వైద్య నిపుణుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి.

• ఎక్కువకాలం కొనసాగుతున్న చుండ్రు
• తీవ్రమైన దురద లేదా చర్మంపై దద్దుర్లు
• తల చర్మంపై నొప్పిగా ఉండే గడ్డలు
• అకస్మాత్తుగా లేదా గణనీయంగా జుట్టు రాలడం
• చర్మంపై మందంగా పొరలు ఏర్పడటం లేదా గట్టిపడిన పొరలు కనిపించడం
• సరైన విధంగా షాంపూ ఉపయోగించినా ఎలాంటి మార్పు కనిపించకపోవడం

ముగింపు

జిడ్డుగా ఉండే జుట్టు మరియు తల చర్మానికి ఉత్తమమైన షాంపూను ఎంచుకునేటప్పుడు సమస్య తీవ్రతతో పాటు చుండ్రు, దురద, జుట్టు చివర్లు పొడిబారడం లేదా జుట్టు పలుచబడటం వంటి ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయా అనే విషయాన్ని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

జుట్టుకు అదనపు నష్టం కలిగించకుండా, దాని సహజ నూనెలను పూర్తిగా తొలగించకుండా, అధిక జిడ్డును తగ్గించడంలో సహాయపడే షాంపూను ఎంచుకోవాలి. 

పైన పేర్కొన్న సమస్యలకు సహాయపడే సరసమైన ధరలో మంచి షాంపూ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, జీల్యాబ్ ఫార్మసీ అందించే సెబమ్ నియంత్రణ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించే షాంపూ మరియు విటమిన్ బీతో కూడిన ఎర్ర ఉల్లిపాయ షాంపూను పరిశీలించవచ్చు. ఇవి తల చర్మంపై మృదువుగా పనిచేస్తూ, తల చర్మంలో సహజ నూనె ఉత్పత్తిని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి.