89 People bought this recently
5.0 1 Ratings
झीलॅब 100% क्रिएटीन मोनोहायड्रेट पावडर
Category:
Supplement
MRP : ₹ 599 ( Inclusive of all Taxes )
WHO GMP Certified
Long Expiry
7 Days Easy Return
100% Creatine Monohydrate Powder ची रचना
Creatine Monohydrate
Customer Also Bought
Cholecalciferol 60000 I.U. per sachet
1gm In 1 Sachet
Sodium Chloride (2.6g) + Potassium Chloride (1.5g) + Sodium Citrate (2.9g) + Dextrose (13.5g)
1 Sachet In Box
Minoxidil 5% Topical Solution
60ml In 1 Bottle
Minoxidil (5%) + Finasteride (0.1%)
60ml In 1 Bottle
Ginkgo Biloba Extract (40 mg)
10 Tablets in 1 strip
Omega-3 Fish Oil (250mg) (Providing EPA 45mg & DHA 30mg) + Cyanocobalamin (2.20mcg) + Cholecalciferol (10mcg) + Vitamin K2-7 (45mcg) + Folic Acid (120mcg) + Calcium Citrate Maleate (500mg) + Manganese Sulphate (Eq. to Elemental Manganese 1.50mg) + Zinc Sulphate Monohydrate (Eq. to Elemental Zinc 2.73mg) + Boron (as Boron Proteonate 1.50mg)
10 Capsules In 1 Strip
Calcitriol (0.25mcg) + Calcium Carbonate (500mg) + Zinc (7.5mg) + Magnesium (50mg)
10 Capsules In 1 Strip
Iron (100 mg) + Folic Acid (1.5 mg) + Vitamin B12 (0.0075 mg)
10 Tablets In 1 Strip
100% Creatine Monohydrate Powder ची रचना
Zeelab Creatine Monohydrate Powder 240 g हे शुद्ध आणि न स्वाद असलेले सप्लिमेंट आहे, जे व्यायामाच्या वेळी ताकद, स्टॅमिना आणि रिकव्हरी वाढवण्यासाठी तयार केले आहे. हे स्नायूंमध्ये ऊर्जा तयार होण्याची प्रक्रिया सुरक्षित आणि प्रभावी पद्धतीने वाढवते, ज्यामुळे खेळाडू आणि फिटनेस आवडणारे लोक उच्च तीव्रतेच्या (high-intensity) ट्रेनिंगमध्ये चांगली कामगिरी करू शकतात. हे सप्लिमेंट 100% क्रिएटिन मोनोहायड्रेट (Creatine Monohydrate) पासून बनवलेले आहे आणि यात साखर, फिलर्स किंवा कृत्रिम फ्लेवर्स घातलेले नाहीत, त्यामुळे हे नवशिके आणि प्रगत दोन्ही प्रकारच्या वापरकर्त्यांसाठी योग्य आहे. नियमित वापरामुळे स्टॅमिना सुधारण्यास, स्नायूंची जलद दुरुस्ती होण्यास आणि एकूण व्यायामाची कामगिरी सुधारण्यास मदत होऊ शकते. हे शाकाहारींसाठी योग्य आहे आणि पाणी किंवा कोणत्याही पेयात सहज मिसळता येते, त्यामुळे दररोज वापरण्यास सोयीचे आहे. याचे जलद शोषण (fast absorption) व्यायामाचे परिणाम जास्तीत जास्त होण्यासाठी मदत करते आणि शरीराला ऊर्जावान ठेवून तीव्र शारीरिक क्रियेसाठी तयार ठेवते.
100% Creatine Monohydrate Powder के उपयोग
- व्यायामाच्या वेळी स्नायूंची ताकद आणि पॉवर वाढवण्यास मदत करते.
- वेट ट्रेनिंग, स्प्रिंटिंग किंवा क्रीडा प्रकारांसारख्या उच्च तीव्रतेच्या (high-intensity) व्यायामांना सपोर्ट करते.
- जोरदार शारीरिक क्रियेनंतर जलद रिकव्हरी होण्यास मदत करते.
- स्नायूंना जास्त ऊर्जा देऊन व्यायामाची कामगिरी सुधारण्यास मदत करते.
- नियमित ट्रेनिंगसोबत लीन मसल मास (lean muscle mass) वाढवण्यास मदत करते.
- थकवा कमी करण्यात आणि वारंवार होणाऱ्या व्यायाम सत्रांमध्ये स्टॅमिना वाढवण्यात मदत करू शकते.
- कामगिरी सुधारण्याचे उद्दिष्ट असलेल्या खेळाडू, बॉडीबिल्डर आणि फिटनेस आवडणाऱ्या लोकांसाठी उपयुक्त.
- जड वजन उचलताना किंवा दीर्घकाळ व्यायाम करताना सतत ऊर्जा पातळी टिकवून ठेवण्यास मदत करते.
100% Creatine Monohydrate Powder चे फायदे
- वर्कआउट परफॉर्मन्स (Workout Performance) सुधारणा: नियमित सेवनामुळे स्नायूंना चांगली ऊर्जा मिळून ट्रेनिंग सत्रांमध्ये अधिक जोर लावता येतो.
- मसल ग्रोथ (Muscle Growth) सुधारणा: स्ट्रेंथ ट्रेनिंगसोबत वापरल्यास लीन मसल डेव्हलपमेंट (lean muscle development) वाढवण्यास मदत करते.
- जलद रिकव्हरी: तीव्र व्यायामानंतर स्नायू लवकर सावरायला मदत करते, त्यामुळे वर्कआउटमधील अंतर कमी होऊ शकते.
- शुद्ध आणि सुरक्षित फॉर्म्युला: यात साखर, फिलर्स आणि कृत्रिम फ्लेवर्स नाहीत, त्यामुळे फिटनेससाठी स्वच्छ आणि सुरक्षित पर्याय आहे.
- स्टॅमिना सपोर्ट: दीर्घकाळ टिकणारी ऊर्जा देऊन जास्त वेळ ट्रेनिंग करता येते, थकवा कमी जाणवतो.
- वापरण्यास सोपे: पाणी किंवा ज्यूसमध्ये सहज मिसळते आणि नवशिके तसेच प्रोफेशनल दोघांसाठी योग्य आहे.
100% Creatine Monohydrate Powder कसे काम करते
क्रिएटिन मोनोहायड्रेट पावडर (Creatine Monohydrate Powder) स्नायूंमध्ये फॉस्फोक्रिएटिन (phosphocreatine) चे प्रमाण वाढवून काम करते, जे ऊर्जा तयार होण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. वेटलिफ्टिंग किंवा स्प्रिंटिंगसारख्या तीव्र शारीरिक क्रियेदरम्यान शरीराला झटपट ऊर्जा लागते. फॉस्फोक्रिएटिन एटीपी (ATP) पुन्हा तयार करण्यात मदत करते, जे स्नायू आकुंचनासाठी मुख्य ऊर्जा स्रोत आहे, त्यामुळे तुम्ही अधिक जोरात आणि जास्त वेळ ट्रेनिंग करू शकता. ऊर्जा उपलब्धता वाढवून क्रिएटिन ताकद, स्टॅमिना आणि परफॉर्मन्स सुधारण्यास मदत करते. हे स्नायूंमध्ये जास्त पाणी धरून ठेवण्यासही मदत करते, ज्यामुळे हायड्रेटेड वातावरण तयार होते आणि जलद रिकव्हरी व लीन मसल ग्रोथ (lean muscle growth) ला सपोर्ट मिळतो. या उत्पादनात 100% शुद्ध क्रिएटिन मोनोहायड्रेट असून कोणतेही फिलर्स किंवा अॅडिटिव्हज नाहीत, त्यामुळे खेळाडू आणि फिटनेस आवडणाऱ्यांसाठी जास्तीत जास्त शोषण आणि परिणामकारकता मिळण्यास मदत होते.
100% Creatine Monohydrate Powder चा वापर कसा करावा
- 3–5 ग्रॅम क्रिएटिन मोनोहायड्रेट पावडर पाणी, ज्यूस किंवा तुमच्या आवडत्या पेयात मिसळा.
- ताकद, ऊर्जा आणि रिकव्हरीसाठी हे व्यायामाच्या आधी किंवा नंतर घेणे उत्तम.
- नवशिके लोक लोडिंग फेज (loading phase) करू शकतात: 5–7 दिवस दररोज 4 वेळा सेवन.
- लोडिंगनंतर, मेंटेनन्ससाठी दररोज 1 वेळा सेवन सुरू ठेवा.
- ज्या दिवशी व्यायाम करत नाही, त्या दिवशीही एक वेळा घ्या, जेणेकरून क्रिएटिनची पातळी स्थिर राहील.
- दररोज भरपूर पाणी प्या, कारण शरीर चांगले हायड्रेटेड असताना क्रिएटिन उत्तम प्रकारे काम करते.
- नेहमी सुचवलेल्या डोसचेच पालन करा, जेणेकरून वापर सुरक्षित आणि प्रभावी राहील.
100% Creatine Monohydrate Powder चे साइड इफेक्ट
योग्य डोस आणि भरपूर पाण्यासोबत वापरल्यास क्रिएटिन सामान्यतः निरोगी प्रौढांसाठी सुरक्षित मानले जाते. पण:
- काही लोकांना सुरुवातीला घेताना पोट फुगल्यासारखे किंवा पोटात अस्वस्थता जाणवू शकते.
- कधी कधी हलके वजन वाढू शकते, जे प्रामुख्याने स्नायूंमध्ये पाणी धरून ठेवल्यामुळे होते.
- जास्त प्रमाणात घेतल्यास काही वापरकर्त्यांना गॅस, पोटात गोळे येणे किंवा जुलाब यांसारख्या पचनाच्या तक्रारी होऊ शकतात.
- पुरेसे पाणी न प्यायल्यास डिहायड्रेशन (dehydration) किंवा स्नायूंना गोळे येणे होऊ शकते.
- खूप जास्त प्रमाणात आणि खूप काळ घेतल्यास, विशेषतः आधीपासून किडनीच्या तक्रारी असतील तर, किडनीवर जास्त ताण येऊ शकतो.
100% Creatine Monohydrate Powder ची सुरक्षा संबंधी सल्ला
- फक्त सुचवलेल्या डोसचेच पालन करा.
- दररोज भरपूर पाणी प्या, जेणेकरून शरीर हायड्रेटेड राहील.
- मुले, गर्भवती किंवा स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी योग्य नाही.
- किडनी किंवा लिव्हरच्या तक्रारी असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला न घेता वापर टाळा.
- क्रिएटिन वापरताना जास्त कॅफिन किंवा अल्कोहोल घेणे मर्यादित ठेवा.
- कोणतीही अस्वस्थता जाणवल्यास वापर थांबवा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
Ans.क्रिएटीन मोनोहायड्रेट (creatine monohydrate) मुळे स्नायूंची ताकद, ऊर्जा आणि सहनशक्ती वाढण्यास मदत होते. त्यामुळे जास्त तीव्र व्यायाम करताना परफॉर्मन्स चांगला राहतो, रिकव्हरी लवकर होते आणि लीन मसल्स वाढण्यास मदत होते.
Q. क्रिएटीन मोनोहायड्रेट (creatine monohydrate) कशासाठी वापरले जाते?
Ans.३–५ ग्रॅम पावडर पाणी किंवा ज्यूसमध्ये मिसळून घ्या. हे व्यायामाच्या आधी किंवा नंतर दोन्ही वेळा घेऊ शकता. सुरुवातीला काही लोक लोडिंग फेज (loading phase) करतात आणि नंतर मेंटेनन्ससाठी दररोज एक डोस घेतात.
Q. मला क्रिएटीन पावडर कशी घ्यावी?
Ans.होय, नॉन-ट्रेनिंग किंवा विश्रांतीच्या दिवशी एक डोस घेतल्याने स्नायूंमधील क्रिएटीनची पातळी टिकून राहते. त्यामुळे परफॉर्मन्स आणि रिकव्हरी दोन्हीमध्ये सातत्य राहण्यास मदत होते.
Q. मी विश्रांतीच्या (rest) दिवशीही हे घेऊ शकतो का?
Ans.साधारणपणे हा प्रॉडक्ट निरोगी प्रौढांसाठी सुरक्षित मानला जातो. लहान मुले, गर्भवती किंवा स्तनपान करणाऱ्या महिला, तसेच किडनी किंवा लिव्हरच्या तक्रारी असलेले लोक यांनी डॉक्टरांचा सल्ला न घेता हा प्रॉडक्ट वापरू नये.
Q. हा प्रॉडक्ट सगळ्यांसाठी सुरक्षित आहे का?
Ans.काही लोकांना हलका पोटफुगी, पोटात अस्वस्थता किंवा शरीरात पाणी धरून ठेवणे (water retention) जाणवू शकते. पुरेसे पाणी पिणे आणि सुचवलेला डोस पाळणे यामुळे बहुतेक निरोगी प्रौढांमध्ये हे साइड इफेक्ट्स कमी होण्यास मदत होते.
Q. याचे काही साइड इफेक्ट्स आहेत का?
Ans.होय, क्रिएटीन प्रोटीन शेक किंवा प्री-वर्कआउट (pre-workout) सप्लिमेंट्ससोबत सुरक्षितपणे घेऊ शकता. मात्र खूप जास्त कॅफीन किंवा इतर स्टिम्युलंट्स (stimulants) घेणे टाळा, कारण त्यामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता होऊ शकते आणि परिणामकारकता कमी होऊ शकते.
Q. मी हे इतर सप्लिमेंट्ससोबत मिक्स करू शकतो का?
Ans.रिझल्ट आहार, व्यायामाची पद्धत आणि शरीराच्या प्रकारावर अवलंबून बदलू शकतात. बहुतेक लोकांना नियमित वापर आणि व्यायाम केल्यास साधारण २–४ आठवड्यांत ताकद वाढलेली आणि सहनशक्ती सुधारलेली जाणवते.
Q. रिझल्ट दिसायला किती वेळ लागतो?
Ans.होय, ही क्रिएटीन पावडर शाकाहारींसाठी योग्य आहे. यात १००% शुद्ध क्रिएटीन मोनोहायड्रेट (creatine monohydrate) आहे आणि यात प्राणिजन्य घटक, फिलर्स किंवा कृत्रिम अॅडिटिव्हज (artificial additives) नाहीत.
Q. शाकाहारी लोक हा प्रॉडक्ट वापरू शकतात का?
Ans.आपण Zeelab 100% Creatine Monohydrate Powder भारतात ऑनलाइन Zeelab Pharmacy वरून खरेदी करू शकता. येथे तुम्हाला शुद्ध, लवकर शोषले जाणारे क्रिएटीन मिळते, जे ताकद आणि रिकव्हरी सुधारण्यास मदत करते. तसेच, येथे प्रॉडक्ट्स मार्केटपेक्षा ९०% पर्यंत कमी किमतीत मिळू शकतात, त्यामुळे तुम्ही चांगली बचत करू शकता.
Q. मी 100% Creatine Monohydrate Powder भारतात ऑनलाइन कुठे खरेदी करू शकतो?
Ans.व्यायाम न करता देखील क्रिएटीन घेऊ शकता, पण त्याचे फायदे नियमित व्यायामासोबत घेतल्यावर जास्त दिसून येतात. व्यायाम न केल्यास हे शरीरातील ऊर्जा साठा टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते, पण ताकद किंवा स्नायू वाढण्यावर फारसा परिणाम होणार नाही.
Q. मी व्यायाम न करता क्रिएटीन घेऊ शकतो का?
Manufacturer / Marketer:
Rating & Reviews
Rate your recent purchases.
Deepanshu - Verified Buyer
Review
Best quality creatine under budget
Added!
.jpg "Zeelab popup desktop")
