அரிப்புக்கு சிறந்த கலமைன் லோஷன்

அரிப்பு என்பது பூச்சிக்கடி, சூடு சிரங்கு, ஒவ்வாமை, வெயில் எரிச்சல், அல்லது தோல் தொற்று போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சனை. தொடர்ந்து கீறிக் கொண்டே இருப்பது தோலை சேதப்படுத்தி சிவப்பு, எரிச்சல், வலி போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்தியாவின் ஈரப்பதமான காலநிலையில் வியர்வை, மாசு, தோல் உணர்திறன் (sensitivity) ஆகியவற்றால் அரிப்பு அதிகமாக காணப்படுகிறது. கலமைன் லோஷன் (Calamine lotion) என்பது விரைவான நிவாரணம் தரும் நம்பகமான தீர்வு. இதில் கலமைன் (சிங்க் ஆக்சைடு (zinc oxide) + இரும்பு ஆக்சைடு (iron oxide)) மற்றும் சில சமயங்களில் ஆலோவேரா (aloe vera), கிளிசரின் (glycerin) போன்ற நிவாரணக் கூறுகளும் சேர்ந்து இருக்கும். இந்த லோஷன் தோலை குளிர்ச்சியாக்கி, சிவப்பை குறைத்து, அரிப்பை தணித்து, சிறிய தோல் எரிச்சலால் வரும் நீர்த்துளிகளை உலரச் செய்கிறது. பயன்படுத்த எளிது, விலை குறைவு என்பதால், கலமைன் லோஷன் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருக்க வேண்டிய ஒரு முக்கிய மருந்தாகும்.

ஏன் கலமைன் லோஷன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

கலமைன் லோஷன் அரிப்பை தணிக்க, தோல் அழற்சியை (inflammation) குறைக்க, குளிர்ச்சியான உணர்வு தர பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தோலில் ஒரு பாதுகாப்பு படலத்தை உருவாக்கி, மேலும் எரிச்சல் ஏற்படாமல் காக்கிறது. அதனால் பூச்சிக்கடி, சிக்கன் பாக்ஸ் (chickenpox), வெயில் எரிச்சல், சூடு சிரங்கு, ஒவ்வாமை போன்ற தோல் பிரச்சனைகளுக்கு இது சிறந்த தேர்வாகும்.

கலமைன் லோஷன் எப்படி பயன்படுத்துவது?

• பயன்படுத்தும் முன் பாட்டிலை நன்றாக குலுக்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தமாக கழுவி நன்றாக துடைத்து உலர்த்தவும்.
• பருத்தி அல்லது சுத்தமான விரல்களால் மெல்லிய படலமாக தடவவும்.
• அதை இயல்பாக உலர விடவும்.
• ஒரு நாளில் இருவேளை அல்லது மருத்துவர் கூறியபடி பயன்படுத்தவும்.
• கண்கள், வாய், காயம் உள்ள பகுதிகளுக்கு அருகில் தடவ வேண்டாம்.

கலமைன் லோஷன் பயன்படுத்துவதின் நன்மைகள்:

உடனடி அரிப்பு நிவாரணம்:

கலமைன் லோஷன் அரிப்புள்ள தோலை விரைவாக அமைதிப்படுத்துகிறது. பூச்சிக்கடி, ஒவ்வாமை, சிறிய தோல் எரிச்சல் போன்றவற்றால் வரும் அரிப்பை இதன் குளிர்ச்சியான தன்மை உடனடியாக குறைக்கிறது. இது அரிப்பு உணர்வை மங்கச் செய்து, தொடர்ந்து கீற வேண்டிய உணர்வை தடுக்கிறது. இதனால் தோல் மேலும் சேதமடைவதைத் தவிர்க்க முடியும்.

சூடு சிரங்குக்கு நிவாரணம்:

கோடை காலம் அல்லது அதிக ஈரப்பதமான காலநிலையில் சூடு சிரங்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. கலமைன் லோஷன் அதிக ஈரத்தை உலரச் செய்து, தோலை குளிர்ச்சியாக்கி, முள்ளு சூடு (prickly heat) காரணமாக வரும் எரிச்சல், எரியும் உணர்வை குறைக்கிறது. அதனால் கோடை சிரங்குக்கு இது ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாக பயன்படுகிறது.

சிவப்பு & அழற்சியை குறைக்கும்:

அழற்சி ஏற்பட்ட தோல் வலியுடனும், சிரமத்துடனும் இருக்கும். கலமைன் லோஷனில் உள்ள சிங்க் ஆக்சைடு தோலில் உள்ள சிவப்பு, வீக்கம் ஆகியவற்றை அமைதிப்படுத்துகிறது. இது மெதுவான எதிர்-அழற்சி (anti-inflammatory) செயல்பாடு கொண்டதால், தோல் சாந்தமாகவும் குறைவான எரிச்சலுடனும் உணரப்படும்.

நீர்வரும் சிரங்குகளை உலரச் செய்கிறது:

சிக்கன் பாக்ஸ் அல்லது சில ஒவ்வாமை தோல் பிரச்சனைகளில் நீர்வரும் சிரங்கு, புண்கள் போன்றவை உருவாகலாம். கலமைன் இந்த நீர்த்துளிகளை மெதுவாக உலரச் செய்து, குணமாவதை வேகப்படுத்துகிறது. பகுதி சுத்தமாகவும் உலர்ந்தும் இருப்பதால் தொற்று ஏற்படும் அபாயமும் குறைகிறது.

எண்ணெய் இல்லாத, ஒட்டாத தன்மை:

கனமான கிரீம்கள் அல்லது ஒட்டும் மையங்கள் போல இல்லாமல், கலமைன் லோஷன் இலகுவானது, எண்ணெய் இல்லாதது, தோலில் எளிதாக பரவக்கூடியது. தடவிய பிறகு விரைவாக உலருவதால், தினசரி பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றது; உடைகளில் கறை படாமல் இருக்கும்.

அனைத்து வயதினருக்கும் பாதுகாப்பானது:

கலமைன் லோஷன் மென்மையானது; பெரியவர்கள், குழந்தைகள் இருவருக்கும் பொதுவாக பாதுகாப்பானது. குழந்தையின் டயப்பர் சிரங்கு முதல் முதியவர்களின் உலர், எரிச்சல் தோல் வரை, சரியான வழிகாட்டுதலுடன் அனைத்து வயதினருக்கும் பயன்படுத்தலாம்.

கீறுவதால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கிறது:

அரிப்பை குறைப்பதன் மூலம், கலமைன் லோஷன் அதிகமாக கீறுவதைத் தடுக்கிறது. இதனால் தோலில் கீறல், காயம், குருட்டு, தொற்று போன்றவை ஏற்படாமல் பாதுகாக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக உணர்திறன் அதிகமான அல்லது ஒவ்வாமை பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் உதவியாகும்.

வெயில் எரிச்சல் தோலை அமைதிப்படுத்துகிறது:

வெயில் எரிச்சல் காரணமாக தோல் சிவந்து, வலியுடனும் அரிப்புடனும் இருக்கும். கலமைன் லோஷன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை குளிர்ச்சியாக்கி, ஈரப்பதம் கொடுத்து, வலி, எரிச்சலை குறைக்கிறது. இதனால் தோல் விரைவாக குணமடைந்து, உரிதல் (peeling) குறையும்.

ஒவ்வாமை நிவாரணத்திற்கு உதவுகிறது:

காஸ்மெட்டிக் பொருட்கள், தூசி, துணி போன்றவற்றால் ஏற்படும் சிறிய தோல் ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலுக்கு கலமைன் லோஷன் ஒரு அமைதிப்படுத்தும் பாதுகாப்பு படலமாக செயல்படுகிறது. இது தோல் எதிர்வினையை (reaction) குறைத்து, தோல் இயல்புநிலைக்கு விரைவாக திரும்ப உதவுகிறது.

உணர்திறன் அதிகமான தோலுக்கும் மென்மையானது:

குறைந்த அளவு கூறுகள், கடுமையான ரசாயனங்கள் இல்லாத தன்மை காரணமாக, கலமைன் லோஷன் உணர்திறன் அதிகமான (sensitive) தோலுக்கும் ஏற்றது. பொதுவாக பக்கவிளைவுகள் அரிதாகவே காணப்படும்; தேவையானபோது ஒரு நாளில் பலமுறை தடவியும் பாதிப்பு இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம்.

இந்தியாவில் அரிப்புக்கு சிறந்த கலமைன் லோஷன்கள்:

இந்த மருந்துகளை நீங்கள் Zeelab Pharmacy இணையதளத்தில் சிறந்த விலையில் ஆன்லைனில் வாங்கலாம்.

அரிப்புக்கு கலமைன் லோஷன் எப்படி செயல்படுகிறது?

கலமைன் லோஷன் தோலை அமைதிப்படுத்தி, குளிர்ச்சியூட்டி, சிவப்பை குறைக்கிறது. இது வேலை செய்கிறது என்பதை காட்டும் அறிகுறிகள்: அரிப்பு குறைதல், சிவப்பு குறைதல், சிரங்கு மெதுவாக உலர்தல் ஆகியவை. இதனால் தோல் சாந்தமாகவும் சுகமாகவும் உணரப்படும்.

எதை தவிர்க்க வேண்டும்?

• திறந்த காயம் அல்லது கிழிந்த தோலில் தடவ வேண்டாம்
• கண்கள், வாய், மூக்கின் உள்ள்பகுதி ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு வராமல் கவனிக்கவும்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீறி அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்
• காலாவதியான (expired) லோஷனை பயன்படுத்த வேண்டாம்
• மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் குழந்தைகளில் (குழந்தைகள்) பயன்படுத்த வேண்டாம்
• எந்த கூறுக்கும் ஒவ்வாமை இருந்தால் தடவ வேண்டாம்
• மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் மற்ற பலமான வெளிப்புற மருந்துகளுடன் சேர்த்து பயன்படுத்த வேண்டாம்

எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?

• அரிப்பு 3–4 நாட்களுக்குள் குறையவில்லை என்றால்
• சிரங்கு மோசமடைந்து, புண், புழு, காய்ச்சல் போன்றவை ஏற்பட்டால்
• கடுமையான ஒவ்வாமை அல்லது எக்சிமா (eczema) திடீர் அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால்
• மற்றொரு மருந்து காரணமாக தோலில் எதிர்வினை ஏற்பட்டால்
• 2 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளில் பயன்படுத்தும் முன்
• விசித்திரமான எரிச்சல், எரியும் உணர்வு, வீக்கம் போன்றவை ஏற்பட்டால்
• நீண்டகாலம் நீடிக்கும் அல்லது காரணம் தெரியாத மீண்டும் மீண்டும் வரும் தோல் பிரச்சனைகளுக்கு

அரிப்பு நிவாரணத்திற்கு வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய குறிப்புகள்:

• குளிர் கம்பிரஸ்: குளிர்ந்த, ஈரமான துணியை அரிப்பு உள்ள தோலில் வைத்து பிடிக்கவும்.
• ஓட்ஸ் குளியல்: வெதுவெதுப்பான நீரில் கொலோயிடல் ஓட்மீல் (colloidal oatmeal) சேர்த்து குளிக்கவும்.
• தோலை ஈரப்பதமாக வைத்தல்: வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் (moisturizer) கொண்டு தோலை அடிக்கடி தடவி ஈரப்பதம் காக்கவும்.
• அதிக சூடான குளியல் தவிர்க்கவும்: வெதுவெதுப்பான நீரால் மட்டுமே குளிக்கவும்; அதிக சூடான நீர் அரிப்பை அதிகரிக்கும்.
• தளர்வான உடைகள் அணியவும்: பருத்தி போன்ற மென்மையான, காற்றோட்டம் உள்ள துணிகளை தேர்வு செய்யவும்.
• நகங்களை குறுக்கமாக வெட்டிக்கொள்ளவும்: கீறும்போது தோல் மேலும் சேதமடைவதைத் தடுக்கிறது.
• உள்ளரங்க காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்தல்: காற்று மிகவும் உலர்ந்திருந்தால், ஹ்யூமிடிஃபையர் (humidifier) போன்றவற்றை பயன்படுத்தி ஈரப்பதம் கூட்டவும்.
• மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும்: மன அழுத்தம் (stress) தோல் அரிப்பு உணர்வை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• தூண்டுதல்களை கண்டறியவும்: எந்த காரணங்கள் அரிப்பை தூண்டுகின்றன என்பதை கவனித்து, அவற்றை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும்.
• மென்மையான சுத்திகரிப்புகள்: வாசனை இல்லாத, மென்மையான சோப்பு மற்றும் துவைப்பொடி (detergent) பயன்படுத்தவும்.

சரியான கலமைன் லோஷனை எப்படி தேர்வு செய்வது?

• காரணத்தை அறியவும்: சூடு, உலர்வு, பூச்சிக்கடி, ஒவ்வாமை போன்ற எந்த காரணத்தால் சிரமம் வருகிறது என்பதை முதலில் புரிந்துகொள்ளவும்.
• கூறுகளை சரிபார்க்கவும்: ஆலோவேரா, கிளிசரின், கயோலின் (kaolin) போன்ற கூடுதல் நன்மை தரும் கூறுகள் உள்ள லோஷனை தேர்வு செய்யவும்.
• உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருத்தமாக தேர்வு செய்யவும்: எண்ணெய் தோலுக்கு oil-free வகை, உலர் தோலுக்கு ஈரப்பதம் அதிகம் தரும் வகை லோஷன் தேர்வு செய்யவும்.
• நம்பகமான பிராண்டுகளை தேர்வு செய்யவும்: தோல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் அல்லது நல்ல மதிப்புரைகள் (reviews) உள்ள நம்பகமான நிறுவனங்களின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யவும்: எதிர்பாராத ஒவ்வாமை ஏற்படாமல் இருக்க, முதலில் சிறிய பகுதியிலேயே தடவி சோதனை செய்து பார்க்கவும்.

கூட்டுச்சுருக்கம்:

தோல் அரிப்பை கவனிக்காமல் விட்டால் அல்லது தவறான முறையில் சிகிச்சை செய்தால், பிரச்சனை மோசமடையலாம். கலமைன் லோஷன் தோல் எரிச்சலை அமைதிப்படுத்தி, பாதுகாப்பு அளித்து, பயனுள்ள நிவாரணம் தருகிறது. ஆரம்பத்திலேயே விழிப்புணர்வு, சரியான காரண கண்டறிதல், பொருத்தமான லோஷனை சரியான நேரத்தில் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை சிக்கல்கள் உருவாகாமல் காக்கும். எப்போதும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், அரிப்பை தூண்டும் காரணங்களைத் தவிர்க்கவும், தேவையானபோது மருத்துவரை அணுகவும். தொடர்ந்து சரியான பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை மூலம் ஆரோக்கியமான, அரிப்பில்லாத தோலை நீண்ட காலம் பராமரிக்க முடியும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs):

கேள்வி: நான் தினமும் கலமைன் லோஷன் பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: ஆம், பொதுவாக தினசரி பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது; ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் வேறு விதமாக அறிவுறுத்தினால் அதை பின்பற்றவும்.

கேள்வி: இது வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
பதில்: பெரும்பாலானவர்களுக்கு தடவிய சில நிமிடங்களில் இருந்து சில மணி நேரங்களுக்குள் அரிப்பு குறையும் உணர்வு கிடைக்கிறது.

கேள்வி: கலமைன் லோஷன் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானதா?
பதில்: ஆம், பொதுவாக பாதுகாப்பானது; ஆனால் குறிப்பாக பச்சிளம் குழந்தைகளில் பயன்படுத்தும் முன் குழந்தை மருத்துவரை (pediatrician) கண்டிப்பாக ஆலோசிக்கவும்.

கேள்வி: கலமைன் லோஷன் மீது மேக்கப் போடலாமா?
பதில்: ஆம், லோஷன் முழுமையாக உலர்ந்த பிறகு அதற்கு மேல் மேக்கப் அடிப்படையாக (base) பயன்படுத்தலாம்.

கேள்வி: இது முகப்பருக்கு உதவுமா?
பதில்: இது அழற்சியை குறைத்து, எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்த உதவலாம்; ஆனால் இது முகப்பருக்கான முதன்மை சிகிச்சை மருந்தாக கருதப்படாது.

கேள்வி: இதனால் ஏதேனும் பக்கவிளைவுகள் உள்ளனவா?
பதில்: பொதுவாக குறிப்பிடத்தக்க பக்கவிளைவுகள் இல்லை; ஆனால் சிலருக்கு லேசான தோல் எரிச்சல், சிவப்பு போன்றவை அரிதாக ஏற்படலாம்.