ட்ரெட்டினாயின் (Tretinoin) vs ரெடினால் (Retinol) – உங்கள் சருமத்திற்கு எது சிறந்தது?

ட்ரெட்டினாயின் (Tretinoin) vs ரெடினால் (Retinol) – குறிப்பாக சுருக்கங்கள், முகப்பரு (Acne), சருமத்தின் மேற்பரப்பு குறைபாடுகள் போன்றவற்றை குறைக்க நினைக்கும் போது இந்த ஒப்பீடு சரும பராமரிப்பு உலகில் மிகவும் பொதுவானது. இரண்டும் வைட்டமின் A வகையைச் சேர்ந்தவை, ஆனால் சருமத்தில் வேலை செய்வது வேறுபட்ட முறையில். இந்த வலைப்பதிவில், அவை எப்படி செயல்படுகின்றன, என்ன நன்மைகள், என்ன பக்கவிளைவுகள், உங்கள் சருமத்திற்கு எது சிறந்தது என்பதை அறிவியல் ஆதாரத்துடன் எளிமையாகப் பார்ப்போம். இது உங்களுக்கு சரியான, அறிவார்ந்த முடிவு எடுக்க உதவும்.

எது சிறந்தது: ட்ரெட்டினாயின் vs ரெடினால்?

உங்கள் சரும வகை, பிரச்சினைகள், எவ்வளவு விரைவில் விளைவு வேண்டும் என்பதையே தேர்வு நிர்ணயிக்கும். யாருக்கு எது பொருத்தம் என்பதை கீழே பார்ப்போம்.

• ட்ரெட்டினாயின் தேர்வு செய்யலாம், உங்கள் சருமம் எண்ணெய் நிறைந்தது, முகப்பரு அதிகம், அல்லது நிறம்குறைவு, சுருக்கங்களுக்கு விரைவான விளைவு வேண்டும் என்றால். பலமான ஸ்கின் கேர் பொருட்களுக்கு ஏற்கனவே பழகியவர்களுக்கு இது சிறந்தது.
• ரெடினால் தேர்வு செய்யலாம், உங்கள் சருமம் உலர், சென்சிட்டிவ், அல்லது முதுமை அறிகுறிகள் ஆரம்ப நிலையில் இருந்தால், மேலும் ரெடினாய்டு முதன்முதலாக பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால். இது மென்மையான, மெல்ல மெல்ல மேம்படும், பக்கவிளைவுகள் குறைவான தேர்வு.

அதனால், ட்ரெட்டினாயின் vs ரெடினால் – எது சிறந்தது என்று நீங்கள் யோசித்து இருந்தால், உங்கள் சருமம் எதை தாங்கும், உங்கள் இலக்கு என்ன என்பதில்தான் பதில் இருக்கிறது.

ட்ரெட்டினாயின் நன்மைகள்

• சரும செல்கள் புதுப்பிக்கும் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது
• துளைகளைத் திறந்து கடுமையான முகப்பருவையும் சிகிச்சை செய்கிறது
• மெல்லிய கோடுகள், நிறம்குறைவு ஆகியவற்றை குறைக்கிறது
• சில வாரங்களிலேயே சருமத்தின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்குகிறது

ரெடினால் நன்மைகள்

• கொலாஜன் உற்பத்தியை மென்மையாக தூண்டுகிறது
• மந்தமான தோற்றம், ஆரம்ப முதுமை அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது
• சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கும் அதிகம் பொருத்தமானது
• பொதுவாக தினசரி பயன்படுத்தியும் அதிக எரிச்சல் இல்லாமல் இருக்கும்

கவனிக்க வேண்டிய பக்கவிளைவுகள்

ட்ரெட்டினாயின் மற்றும் ரெடினால் இரண்டும், குறிப்பாக ஆரம்ப வாரங்களில், சில சரும எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

• ட்ரெட்டினாயின்: சிவப்பு, உரிதல், உலர்வு, சூரிய ஒளிக்கு அதிக சென்சிட்டிவிட்டி
• ரெடினால்: லேசான உலர்வு அல்லது உரிதல், தொடக்கத்தில் சற்று சுளீர்ப்பு

ரெடினாய்டு பயன்படுத்தும் போது எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும், நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் சேர்த்து பயன்படுத்தவும். ஆரம்பத்தில் வாரத்தில் சில நாட்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தி, பின்னர் மெதுவாக அடிக்கடி பயன்படுத்தும் அளவை அதிகரிக்கவும்.

ட்ரெட்டினாயின் மற்றும் ரெடினால் – எதைத் தேர்வு செய்வது?

இன்னும் ட்ரெட்டினாயின் vs ரெடினால் – எது சிறந்தது என்று குழப்பமாக இருந்தால், கீழே உள்ள பட்டியலை பயன்படுத்தி முடிவு செய்யலாம்:

• உங்களுக்கு விரைவான விளைவு வேண்டுமா? → ட்ரெட்டினாயின் முயற்சி செய்யலாம் (மருத்துவர் ஆலோசனையுடன்)
• நீங்கள் தொடக்க நிலை பயனாளரா? → ரெடினால் மூலம் தொடங்குங்கள்
• உங்கள் சருமம் சென்சிட்டிவா? → ரெடினால் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது
• மிகவும் பிடிவாதமான முகப்பரு இருக்கிறதா? → ட்ரெட்டினாயின் பற்றி தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கலாம்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: எது அதிகம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் – ட்ரெட்டினாயின் அல்லது ரெடினால்?
பதில்: ட்ரெட்டினாயின், மாற்றம் (Conversion) தேவையில்லாமல் நேரடியாக செயல்படும் என்பதால் வேகமாக வேலை செய்கிறது. ரெடினால் மென்மையானது, தொடக்க நிலை பயனாளர்களுக்கு ஏற்றது.

கேள்வி: ட்ரெட்டினாயின் மற்றும் ரெடினால் இரண்டையும் ஒன்றாக பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: இல்லை, இரண்டையும் ஒன்றாக பயன்படுத்தக் கூடாது. இரண்டும் வைட்டமின் A சார்ந்தவை; ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தினால் அதிக எரிச்சல், அதிக உரிதல் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

கேள்வி: ரெடினால் மற்றும் ட்ரெட்டினாயின் பயன்படுத்தும் போது எவ்வளவு நேரத்தில் விளைவு தெரியும்?

• ட்ரெட்டினாயின்: சுமார் 6–8 வாரங்களில் விளைவு தெரியும்.
• ரெடினால்: சுமார் 10–12 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்திய பிறகு விளைவு தெரியும்.

கேள்வி: சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கு ட்ரெட்டினாயின் பாதுகாப்பானதா?
பதில்: ட்ரெட்டினாயின் பலம் கூடியது, சென்சிட்டிவ் சருமத்தில் எரிச்சல் ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு உலர் அல்லது சென்சிட்டிவ் சருமம் இருந்தால், முதலில் ரெடினால் மூலம் தொடங்குவது நல்லது.

கேள்வி: ட்ரெட்டினாயின் வாங்க மருத்துவர் பரிந்துரை அவசியமா?
பதில்: ஆம், இந்தியாவில் ட்ரெட்டினாயின் வாங்க மருத்துவர் பரிந்துரை (Prescription) அவசியம். ரெடினால் மட்டும் மருத்துவர் பரிந்துரை இல்லாமல் (OTC) கிடைக்கும்.

முடிவு: ட்ரெட்டினாயின் vs ரெடினால் – சரியான தேர்வு எது?

ட்ரெட்டினாயின் தேர்வு செய்யலாம், முகப்பரு, முதுமை, நிறம்குறைவு போன்றவற்றுக்கு விரைவான விளைவு வேண்டும் என்றால் – ஆனால் எப்போதும் தோல் மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

ரெடினால் தேர்வு செய்யலாம், நீங்கள் ரெடினாய்டு பயணத்தை இப்போது தான் தொடங்குகிறீர்கள், மெதுவாக, சருமத்திற்கு நண்பனாக இருக்கும் விளைவுகளை, மருத்துவர் பரிந்துரை இல்லாமல் விரும்பினால்.

தொடக்க நிலை பயனாளர்களுக்கு பாதுகாப்பான தேர்வாக, Zeelab ரெடினால் சீரம் சரும புதுப்பிப்பை ஆதரிக்கும், ஈரப்பதம் தரும் ஹைட்ரேஷன் மேட்ரிக்ஸ் கொண்டதால் குறைந்த எரிச்சலுடன் உதவுகிறது.