மெலட்டோனின் 10மி.கி கேப்சூல்
Prescription Required
Category:
Sleep aid
MRP : ₹ 599 ( Inclusive of all Taxes )
WHO GMP Certified
Long Expiry
7 Days Easy Return
Melatonin 10mg Capsule அமைப்பு
Melatonin (10mg)
Customer Also Bought
Purified Water + Homosalate + Octocrylene + Oxybenzone + Octisalate + Titanium Dioxide + Avobenzone + Aloe Vera + Glycerin + PEG-100 Stearate + Glyceryl Stearate + Almond Oil + Dimethicone + Beeswax + Vitamin E + Fragrance
100gm In 1 Tube
Glycerin + Olive Oil + Niacinamide + Shea Butter + Magnesium Aspartate + Zinc Gluconate + Copper Gluconate + Vitamin E Acetate + Hyaluronic Acid + Allantoin
50ml In 1 Bottle
Glycolic Acid 6%
30gm in 1 tube
Kojic Acid + Vitamin E
75gm soap in box
Kojic Acid 2% + Vitamin C
20gm In 1 tube
Melatonin 10mg Capsule அமைப்பு
Melatonin 10 Sleep Capsule ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் தூக்க சுழற்சியை (Sleep cycle) ஒழுங்குபடுத்தவும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்டது. Melatonin என்பது உடலில் இயற்கையாக உருவாகும் ஒரு ஹார்மோன் (Hormone). இது தூங்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது என்று உங்கள் மூளைக்கு சிக்னல் கொடுக்கிறது. இந்த கேப்ஸூல்கள், தூக்கமின்மை (Insomnia) அல்லது ஒழுங்கற்ற தூக்க முறைகள் உள்ளவர்களுக்கு எளிதான தீர்வாக செயல்படுகிறது. இது உங்களுக்கு நல்ல, ஆழ்ந்த மற்றும் புத்துணர்ச்சி தரும் தூக்கத்தை பெற உதவுகிறது. ஒரு பாட்டிலில் 60 கேப்ஸூல்கள் இருப்பதால், உங்கள் தினசரி இரவு பழக்கத்தில் இதை எளிதாக சேர்த்து, நல்ல தூக்க ஆரோக்கியத்தைப் பெறலாம்.
- தூக்க சுழற்சியை (Sleep cycle) ஒழுங்குபடுத்த உதவும்
- தூக்கமின்மை (Insomnia) அறிகுறிகளை குறைக்கும்
- தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும்
- ஓய்வு மற்றும் அமைதியை ஆதரிக்கும்
Melatonin 10mg Capsule பயன்பாடுகள்
- தூக்க சுழற்சியை (Sleep cycle) ஒழுங்குபடுத்த உதவும்
- தூக்கமின்மை (Insomnia) அறிகுறிகளை குறைக்கும்
- தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும்
- ஓய்வு மற்றும் அமைதியை ஆதரிக்கும்
Melatonin 10mg Capsule நன்மைகள்
- தூக்கத்தைத் தூண்டும்: Melatonin தூக்கத்தைத் தொடங்க உதவுகிறது. இதனால் நீங்கள் விரைவாக தூங்கவும், நல்ல இரவு தூக்கத்தை அனுபவிக்கவும் முடியும்.
- மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்: ஓய்வை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் Melatonin மன அழுத்தத்தை (Stress) குறைத்து, நீண்ட நாளுக்குப் பிறகு மனதை தளரச் செய்கிறது.
- மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்: மேம்பட்ட தூக்க தரம் நினைவாற்றல், கவனம், பிரச்சினை தீர்க்கும் திறன் போன்ற அறிவாற்றல் (Cognition) செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது.
- தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும்: Melatonin-ஐ தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் ஆழ்ந்த மற்றும் முழுமையாக ஓய்வு தரும் தூக்கம் கிடைக்கிறது. இதனால் நீங்கள் காலை எழும்போது புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பீர்கள்.
- விழிப்பு-தூக்க சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும்: Melatonin உங்கள் உடலின் உள்ளக கடிகாரத்தை (Internal clock) ஒத்திசைக்க உதவுகிறது. இதனால் ஆரோக்கியமான தூக்கம்-விழிப்பு சுழற்சி உருவாகி, உங்கள் முழு உடல் நலனும் மேம்படும்.
Melatonin 10mg Capsule அது எப்படி வேலை செய்கிறது
Melatonin உங்கள் மூளைக்கு இது தூங்க வேண்டிய நேரம் என்று சிக்னல் கொடுத்து, உடலின் உள்ளக கடிகாரத்தை (Internal clock) ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது. இது தூக்கம் தொடங்க உதவி செய்து, நிலையான தூக்க முறையை பராமரிக்க உதவுகிறது. Melatonin சப்ப்ளிமெண்ட் (Supplement) எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் இயற்கையான தூக்க சுழற்சியில் ஏற்படும் இடையூறுகளை குறைக்க முடியும்.
Melatonin 10mg Capsule எப்படி பயன்படுத்துவது
படுக்கச் செல்லும் நேரத்திற்கு சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு Melatonin கேப்ஸூலை எடுத்துக்கொள்ளவும். சிறந்த உறிஞ்சுதலுக்காக (Absorption) காலியான வயிற்றில் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் கூறியிருப்பதைத் தவிர, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீற வேண்டாம்.
Melatonin 10mg Capsule பக்க விளைவு
- அதிக நித்திரை (Drowsiness)
- தலைவலி
- தலைசுற்றல் (Dizziness)
- வாந்தி உணர்வு (Nausea)
- மனநிலை மாற்றங்கள்
Melatonin 10mg Capsule பாதுகாப்பு ஆலோசனை
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பாலூட்டும் தாயாக இருந்தால், அல்லது ஏதேனும் மருந்துகள் எடுத்துக்கொண்டு இருந்தால், Melatonin பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். Melatonin பயன்படுத்தும் போது மது (Alcohol) அருந்துவதை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது அதிக நித்திரையை (Drowsiness) ஏற்படுத்தக்கூடும். தன்னைத்தானே தாக்கும் நோய்கள் (Autoimmune diseases), மின்சுடர் நோய் (Epilepsy) அல்லது fits/சீசர் (Seizure disorders) உள்ளவர்களுக்கு இந்த சப்ப்ளிமெண்ட் (Supplement) பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எப்போதும் உங்கள் சுகாதார நிபுணர் கூறிய அளவு மற்றும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
Ans.Melatonin பொதுவாக குறுகிய காலம் பயன்படுத்துவதற்கு பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. நீண்ட காலம் பயன்படுத்த வேண்டுமெனில் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது healthcare provider-ஐ சந்தித்து ஆலோசனை பெறுங்கள்.
Q. Melatonin 10mg capsule-ஐ நீண்ட காலம் எடுத்துக் கொள்வது பாதுகாப்பானதா?
Ans.Melatonin-ஐ மற்ற மருந்துகளுடன் சேர்த்து எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.
Q. Melatonin 10mg capsule-ஐ மற்ற மருந்துகளுடன் சேர்த்து எடுத்துக் கொள்ளலாமா?
Ans.சிலருக்கு காலையில் மந்தமாக (drowsiness) உணர்வு இருக்கலாம். இந்த capsule எடுத்த பிறகு முழு இரவு நன்றாக தூங்கும் அளவு நேரம் விடுவது நல்லது.
Q. Melatonin 10mg capsule எடுத்தால் காலையில் மந்தமாக (drowsy) உணர்வேற்படுமா?
Ans.குழந்தைகளுக்கு Melatonin கொடுக்க முன் உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் (pediatrician) உடன் கண்டிப்பாக ஆலோசனை செய்யுங்கள்.
Q. குழந்தைகள் Melatonin 10mg capsule எடுத்துக் கொள்ளலாமா?
Ans.ஒரு டோஸ் மறந்தால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் அடுத்த டோஸ் நேரம் நெருங்கி இருந்தால், மறந்த டோஸ்-ஐ விடுங்கள். ஒரே நேரத்தில் இரண்டு டோஸ் எடுக்க வேண்டாம்.
Q. ஒரு டோஸ் (dose) மறந்து விட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?
Manufacturer / Marketer:
பொறுப்புத்துறப்பு : Zeelab Pharmacy வழங்கும் சுகாதார தகவல்கள் அறிவு நோக்கத்திற்காக மட்டுமே. தானாக மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். எந்த மருந்தையாவது அல்லது சிகிச்சையாவது தொடங்கும் முன், நிறுத்தும் முன் அல்லது மாற்றும் முன் தகுதியான மருத்துவரை அணுகவும்।
Rating & Reviews
Rate your recent purchases.
Sushma - Verified Buyer
Review
Super
Related Products
₹ 0
0
Items added
Quick Links
Categories
Our Policies
Our Socials
Subscribe
2026 Copyright By © Zeelab Pharmacy Private Limited. All Rights Reserved
Our Payment Partners
Added!
.jpg "Zeelab popup desktop")
