వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలడం: జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి 10 నిపుణుల చిట్కాలు

దగ్గు అనేది అన్ని వయసుల పిల్లల్లో సాధారణంగా కనిపించే సమస్యల్లో ఒకటి. ఇది అలెర్జీ కారణంగా రావచ్చు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వల్ల కూడా కలగవచ్చు. ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న ఎన్నో మందులలో మీ పిల్లలకు సరిపోయే దగ్గు మందును ఎంచుకోవడం కొంత కష్టంగా అనిపించవచ్చు.

దగ్గుకు అసలు కారణం ఏమిటో తెలియకపోతే సరైన చికిత్సను ఎంచుకోవడం సులభం కాదు. పిల్లల్లో దగ్గు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. పిల్లలకు సులభంగా ఇవ్వగలగడం వల్ల దగ్గు మందులలో ద్రవరూప మందులు ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

మీ పిల్లలకు సరైన దగ్గు ద్రవరూప మందును ఎంచుకోవడం పెద్ద బాధ్యతగా అనిపించవచ్చు. దగ్గు అంటే ఏమిటి, అది ఎన్ని రకాలుగా ఉంటుంది, ఏ సందర్భంలో ఏ ద్రవరూప మందును ఇవ్వవచ్చో ఈ మార్గదర్శిని ద్వారా సులభంగా తెలుసుకుందాం.

పిల్లల్లో దగ్గును అర్థం చేసుకోవడం

దగ్గు అనేది శరీరానికి సహజమైన రక్షణ చర్య. ఇది శ్వాసనాళాల్లో పేరుకున్న కఫం, వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు లేదా బయట నుంచి చేరిన ఇతర పదార్థాలను బయటకు పంపించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ పిల్లలకు సరైన చికిత్సను ఎంచుకోవాలంటే ముందుగా దగ్గుకు కారణమైన అసలు సమస్యను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

పిల్లల్లో దగ్గుకు సాధారణ కారణాలు

పిల్లల్లో దగ్గు రావడానికి అంటువ్యాధులు, పరిసరాల ప్రభావం, అలాగే శరీరంలోని కొన్ని సహజ మార్పులు వంటి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.

దగ్గుకు అసలు కారణాన్ని తెలుసుకుంటే మీ పిల్లలకు తగిన దగ్గు తగ్గించే మందును ఎంపిక చేయడం సులభమవుతుంది.

పిల్లల్లో దగ్గుతో కనిపించే లక్షణాలు

దగ్గుతో పాటు కనిపించే సాధారణ లక్షణాలు ఇవి:

• ముక్కు కారడం లేదా మూసుకుపోవడం
• గొంతు నొప్పి
• తుమ్ములు
• జ్వరం
• ఛాతీలో కఫం పేరుకోవడం
• శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు పిల్లికూతలాంటి శబ్దం వినిపించడం
• నిద్ర పట్టకపోవడం
• శ్వాస తీసుకోవడంలో అసౌకర్యం

పిల్లల్లో దగ్గు రకాలు

దగ్గును సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఐదు ప్రధాన రకాలుగా విభజించవచ్చు. ప్రతి రకమైన దగ్గుకు చికిత్స విధానం వేరుగా ఉంటుంది. అందువల్ల దగ్గుకు కారణమైన అసలు సమస్యను పూర్తిగా తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.

మీ పిల్లలకు సరైన దగ్గు మందును ఎలా ఎంచుకోవాలి?

పిల్లలకు దగ్గు తగ్గించే సరైన మందును ఎంచుకోవాలంటే ముందుగా లక్షణాలను గుర్తించడం, ఆ తర్వాత పిల్లల వయస్సుకు తగిన మందును ఎంపిక చేయడం చాలా ముఖ్యం.

• మందును ఎంచుకునేటప్పుడు పిల్లల వయస్సుకు సంబంధించిన సూచనలను తప్పకుండా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
• దగ్గు ఏ రకానికి చెందిందో గుర్తించి, దానికి అనుగుణమైన మందును ఎంపిక చేయాలి.
• మందులో ఉపయోగించిన పదార్థాలను పరిశీలించిన తర్వాత మాత్రమే పిల్లలకు ఇవ్వాలి.
• ఒకే రకమైన పదార్థాలు ఉన్న రెండు మందులను కలిసి ఉపయోగించకూడదు. ఇలా చేస్తే అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.
• ఏ సందేహం ఉన్నా తప్పకుండా వైద్య నిపుణుడి సలహా తీసుకోవాలి.  

దగ్గు రకాన్ని బట్టి పిల్లలకు ఉపయోగించే ఉత్తమ దగ్గు మందులు

పిల్లల దగ్గు స్వభావం, వారి వయస్సు, అలాగే దగ్గుకు కారణమైన సమస్యను బట్టి వేర్వేరు మందులు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. వివిధ రకాల దగ్గుకు ఉపయోగించే కొన్ని సాధారణ మందులు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి. 

పొడి దగ్గుకు ఉపయోగించే ఉత్తమ మందులు

పొడి దగ్గులో కఫం ఏర్పడదు. ఇది సాధారణంగా రాత్రి సమయంలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. విషాణు సంక్రమణలు, అలెర్జీలు, గొంతు చికాకు, పొగ లేదా కాలుష్య గాలిని పీల్చడం వంటి కారణాల వల్ల ఈ రకమైన దగ్గు రావచ్చు.

పొడి దగ్గు రావడానికి ప్రధాన కారణాలు ఇవి: 

• విషాణు సంక్రమణలు
• అలెర్జీలు
• కాలుష్యం మరియు పొగకు గురికావడం
• పొడి గాలికి ఎక్కువసేపు గురికావడం
• ఉబ్బసం

లక్షణాల ఉపశమనానికి ఉపయోగించే కొన్ని ఉత్తమ పిల్లల భారతదేశంలో డ్రై కఫ్ కోసం టాప్ కఫ్ సిరప్స్ ఇవి:

కఫంతో కూడిన దగ్గుకు ఉపయోగించే ఉత్తమ మందులు

కఫంతో కూడిన దగ్గులో శ్లేష్మం లేదా కఫం ఉంటుంది. ఇది శ్వాసనాళాల్లో పేరుకున్న కఫాన్ని బయటకు పంపేందుకు శరీరానికి సహాయపడుతుంది. శ్వాసనాళాల్లో సంక్రమణ లేదా వాపు కారణంగా ఎక్కువ కఫం ఏర్పడినప్పుడు ఈ రకమైన దగ్గు సాధారణంగా వస్తుంది.

కఫంతో కూడిన దగ్గు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఇవి:

• శ్వాస సంబంధిత విషాణు సంక్రమణల వల్ల ఛాతీలో కఫం పేరుకుపోవచ్చు.
• శ్వాసనాళాల్లో వాపు ఏర్పడితే కఫంతో కూడిన దీర్ఘకాలిక దగ్గు రావచ్చు.
• ముక్కు వెనుక భాగం నుంచి శ్లేష్మం గొంతులోకి చేరడం వల్ల కూడా దగ్గు రావచ్చు.
• పొగ మరియు గాలిలోని ఇతర చికాకు కలిగించే పదార్థాలు కఫంతో కూడిన దగ్గుకు కారణమవుతాయి.
  
  

ఇవి కూడా చదవండి: పెద్దల్లో మ్యూకస్ దగ్గుకు ఉత్తమ మందులు

అలెర్జీ వల్ల వచ్చే దగ్గుకు ఉపయోగించే ఉత్తమ మందులు

నిద్రమత్తు కలిగించని దగ్గు మందులు దగ్గును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇవి ఉపయోగించిన తర్వాత అధిక నిద్రమత్తు కలగదు. 

ఇలాంటి మందులను సాధారణంగా పగటి సమయంలో ఉపయోగిస్తారు. దీంతో పిల్లలు చదువుకోవడం, ఆడుకోవడం లేదా రోజువారీ పనులను ఇబ్బంది లేకుండా కొనసాగించగలుగుతారు.

నిద్రమత్తు కలిగించని అలెర్జీ నిరోధక మందులు

ఈ మందులు అలెర్జీ కారణంగా వచ్చే దగ్గు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే ఇవి సాధారణంగా నిద్రమత్తును కలిగించవు. 

• లేవోసెటిరిజిన్: అలెర్జీ వల్ల వచ్చే లక్షణాలు మరియు దగ్గును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• లోరాటాడిన్: నిద్రమత్తు కలిగించని అలెర్జీ నిరోధక మందుగా అలెర్జీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో ఉపయోగపడుతుంది.
• ఫెక్సోఫెనాడిన్: నిద్రమత్తు కలగకుండా అలెర్జీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

నిద్రమత్తు కలిగించని అలెర్జీ నిరోధక మందుల ప్రయోజనాలు:

• అధిక నిద్రమత్తు లేకుండానే లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• రోజంతా చురుకుగా ఉండేందుకు ఉపయోగపడతాయి.
• పిల్లలు పాఠశాలలో లేదా ఆటల సమయంలో సౌకర్యంగా ఉండేందుకు సహాయపడతాయి.
• గొంతులోని చికాకును తగ్గించి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

రాత్రివేళ వచ్చే దగ్గుకు ఉపయోగించే ఉత్తమ మందులు

రాత్రివేళల్లో దగ్గు సాధారణంగా ఎక్కువగా అనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే పడుకున్న సమయంలో కొన్ని పరిస్థితులు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. సాధారణ కారణాలు ఇవి:

• ముక్కు వెనుక భాగం నుంచి శ్లేష్మం గొంతులోకి చేరడం: ఇది గొంతులో చికాకును కలిగించి దగ్గును ప్రేరేపించవచ్చు.
• పొడి గాలి: గాలి చల్లబరిచే పరికరాలు ఉపయోగించే గదులు లేదా తక్కువ తేమ ఉన్న వాతావరణం గొంతును చికాకుపరచవచ్చు.
• నిటారుగా పడుకోవడం: ఈ స్థితిలో గొంతులో చికాకు మరియు కఫం పేరుకుపోవడం పెరగవచ్చు.

నిద్రకు అంతరాయం కలిగించే దగ్గు మరియు రాత్రివేళ కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఈ మందులను సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.

పిల్లలకు రాత్రివేళ దగ్గు మందుల ప్రయోజనాలు:

• పిల్లలు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి.
• రాత్రివేళల్లో తరచుగా మేల్కొనే పరిస్థితిని తగ్గిస్తాయి.
• నిద్ర సమయంలో గొంతు నొప్పిని తగ్గించడంలో గొంతు నొప్పికి ఉపయోగకరమైన మందులు సహాయపడవచ్చు.
• విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు త్వరగా కోలుకోవడానికి తోడ్పడతాయి.

వయస్సును బట్టి పిల్లలకు ఉపయోగించే ఉత్తమ దగ్గు మందులు

పిల్లలకు ఇచ్చే దగ్గు మందులు వారి వయస్సు, దగ్గు రకం, అలాగే దగ్గు తీవ్రత వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

జీల్యాబ్ ఫార్మసీ సూచించే పిల్లలకు ఉత్తమ దగ్గు ద్రవరూప మందులు

పిల్లల్లో దగ్గు లక్షణాలను తగ్గించి మరింత సౌకర్యంగా ఉండేందుకు ఉపయోగించే సాధారణ ద్రవరూప మందులను జీల్యాబ్ ఫార్మసీ సూచిస్తోంది. పిల్లల దగ్గు రకాన్ని బట్టి వైద్యుల సలహాతో సరైన మందును ఎంపిక చేసుకోవచ్చు.

కఫ్ఫెరీ ఏటి పిల్లల ద్రవరూప మందు

కఫ్ఫెరీ ఎట్ కిడ్స్

కఫ్ఫెరీ ఏటి ద్రవరూప మందు పిల్లల్లో దగ్గు ఉపశమనానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే కలయిక మందు. ఇది కఫాన్ని పలుచగా చేసి శ్వాసనాళాల్లోని చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

• Composition: Ambroxol (15mg) + Guaifenesin (50mg) + Menthol (2.5mg) + Terbutaline (1.25mg)
• Benefits: ఛాతీలోని కఫాన్ని బయటకు పంపించడంలో, దగ్గును తగ్గించడంలో మరియు శ్వాసను సులభతరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

కఫ్ఫెరీ డీఎంఆర్ జూనియర్ ద్రవరూప మందు

కఫ్ఫెరీ డీఎంఆర్ జూనియర్ సిరప్

కఫ్ఫెరీ డీఎంఆర్ జూనియర్ ద్రవరూప మందు పిల్లల్లో పొడి దగ్గును తగ్గించి గొంతు చికాకుకు ఉపశమనం కలిగించే ప్రత్యేక కలయిక మందు.

• Composition: Chlorpheniramine Maleate (2mg/5ml) + Dextromethorphan Hydrobromide (5mg/5ml)
• Benefits: గొంతు చికాకు, పొడి దగ్గు, ముక్కు కారడం మరియు తుమ్ములను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

పిల్లల దగ్గు మందుల్లో సాధారణంగా ఉపయోగించే పదార్థాలు

పిల్లల దగ్గు మందుల్లో అనేక రకాల పదార్థాలు ఉండవచ్చు. పొడి దగ్గు, కఫంతో కూడిన దగ్గు, అలెర్జీ వల్ల వచ్చే దగ్గు లేదా జలుబుతో వచ్చే దగ్గు వంటి సమస్యను బట్టి సరైన మందును ఉపయోగించాలి. 

ప్రతి పదార్థం వేర్వేరు సమస్యలను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే పిల్లల వయస్సును బట్టి వాటి వినియోగం కూడా మారవచ్చు.

పిల్లల్లో దగ్గు తగ్గించడంలో సహాయపడే ఇంటి చిట్కాలు

ఐదు నుంచి పది సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు కొన్ని సందర్భాల్లో దగ్గు ద్రవరూప మందులు ఉపయోగపడవచ్చు. అయితే దగ్గు తేలికగా ఉంటే మందులు ఇవ్వకుండా సహజమైన ఇంటి చిట్కాలను కూడా అనుసరించవచ్చు. 

ఈ సహజమైన మూలికల ఆధారిత చిట్కాలు పిల్లల్లో దగ్గును నియంత్రించడానికి తోడ్పడటంతో పాటు గొంతుకు ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి.

లక్షణాల ఉపశమనానికి ఉపయోగపడే కొన్ని సహజ మార్గాలు ఇవి: 

• తగినంత ద్రవాలు తాగించడం
• వెచ్చని పానీయాలు గొంతుకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
• పిల్లలు త్వరగా కోలుకోవడానికి తగినంత విశ్రాంతి అవసరం.
• వైద్యుల సూచన ఉంటే గాలిలో తేమను పెంచే పరికరాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
• పొగ మరియు ఇతర చికాకు కలిగించే పదార్థాలకు దూరంగా ఉంచాలి.

ఇవి కూడా చదవండి:  డ్రై కఫ్‌కు 7 ఉత్తమ హోం రెమెడీస్

పిల్లల దగ్గు మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు మరియు జాగ్రత్తలు

పిల్లలకు దగ్గు మందులు ఇచ్చినప్పుడు కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది. సాధారణంగా కనిపించే దుష్ప్రభావాల్లో కొన్ని ఇవి: 

• నిద్రమత్తు లేదా తలతిరగడం
• వికారం లేదా వాంతులు
• కడుపులో అసౌకర్యం
• అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు (చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద)
• చిరాకు లేదా ప్రశాంతంగా ఉండలేకపోవడం

జాగ్రత్త: పిల్లలకు దగ్గు మందులు ఇచ్చేటప్పుడు సూచించిన మోతాదును మాత్రమే పాటించాలి. సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఉపయోగం కోసం వైద్యుల సూచనలను తప్పకుండా అనుసరించాలి. 

స్వయంగా వ్యాధిని గుర్తించడం మరియు స్వయంగా చికిత్స చేసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు

వైద్యుల సలహా లేకుండా ఇంట్లోనే దగ్గుకు చికిత్స చేయడం వల్ల అసలు కారణాన్ని తప్పుగా గుర్తించే అవకాశం ఉంటుంది. దీంతో పిల్లలకు అవసరమైన సరైన వైద్య చికిత్స ఆలస్యం కావచ్చు. 

వేర్వేరు ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఒకే రకమైన లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అందువల్ల దగ్గుకు అసలు కారణాన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించడం కష్టమవుతుంది.

స్వయంగా వ్యాధిని గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేసుకోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రమాదాలు ఇవి:

• కొంతమంది దీనిని సాధారణ జలుబుగా భావించి తగిన చికిత్స చేయకపోవచ్చు.
• తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను గుర్తించడంలో ఆలస్యం కావచ్చు.
• పిల్లల వయస్సు లేదా లక్షణాలకు సరిపోని మందులను ఉపయోగించే అవకాశం ఉంటుంది.
• తప్పు మోతాదులో మందు ఇవ్వడం వల్ల దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
• పిల్లలు ఇప్పటికే తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో ప్రతికూల ప్రభావాలు కలగవచ్చు.

లక్షణాలు తగ్గకపోయినా, మరింత తీవ్రమైనా, జ్వరం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఇతర ఆందోళన కలిగించే లక్షణాలు కనిపించినా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి సరైన పరీక్ష చేయించుకోవాలి. 

ఎప్పుడు పిల్లలకు దగ్గు మందులు ఇవ్వకూడదు?

కొన్ని పరిస్థితుల్లో దగ్గు మందులు పిల్లలకు అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు. అందువల్ల ఈ విషయాలను తప్పకుండా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

• సాధారణ జలుబు వల్ల వచ్చిన తేలికపాటి దగ్గు ఉన్నప్పుడు
• పిల్లలకు ఆ మందులోని ఏదైనా పదార్థానికి అలెర్జీ ఉంటే
• దీర్ఘకాలంగా దగ్గు లేదా అధిక జ్వరం ఉన్నప్పుడు వైద్యుల సలహా లేకుండా మందు ఇవ్వకూడదు.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే
• చిన్న పిల్లలకు వైద్యుల చీటీ లేకుండా మందులు ఇవ్వకూడదు.

పిల్లల్లో దగ్గు మరియు జలుబును నివారించేందుకు సూచనలు

పిల్లలకు సరైన దగ్గు మందును ఎంచుకోవడమే కాకుండా, కొన్ని ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా దగ్గు మరియు జలుబు సమస్యలను తగ్గించి మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.

మీ పిల్లలకు దగ్గు లేదా జలుబు రాకుండా ఉండేందుకు ఈ సూచనలు పాటించండి:

• తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల విషాణు సంక్రమణల ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
• పోషకాహారం పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
• పొగ మరియు వాయు కాలుష్యానికి దూరంగా ఉంచాలి.
• శరీరానికి తగినంత ద్రవాలు అందేలా చూడాలి. 

ఇవి కూడా చదవండి:  జలుబు, దగ్గుకు ఉత్తమ టాబ్లెట్

ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?

పిల్లల్లో దగ్గు వచ్చిన ప్రతిసారి మందులు అవసరం ఉండవు. కొన్ని సందర్భాల్లో తేలికపాటి దగ్గు విశ్రాంతి మరియు సరైన సంరక్షణతోనే తగ్గిపోతుంది. అయితే ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి లేదా మందులు అవసరమవుతాయో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 

• దగ్గు వల్ల నిద్ర, ఆహారం తీసుకోవడం లేదా రోజువారీ పనులు అంతరాయం కలిగితే
• దగ్గు చాలా రోజుల పాటు కొనసాగితే
• కఫం ఎక్కువగా ఏర్పడి అసౌకర్యం పెరిగితే
• దగ్గుతో పాటు జలుబు లేదా అలెర్జీ లక్షణాలు ఉంటే
• తరచుగా దగ్గు రావడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగితే

ముగింపు

పిల్లల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఆరోగ్య సమస్యల్లో దగ్గు ఒకటి. అలెర్జీలు, వాతావరణ మార్పులు, గొంతు లేదా శ్వాసనాళాల చికాకు, అలాగే ఇతర శ్వాస సంబంధిత సమస్యల వల్ల ఇది రావచ్చు. తేలికపాటి దగ్గు ఉంటే తగినంత విశ్రాంతి మరియు సహాయక సంరక్షణతో చాలా సందర్భాల్లో ఉపశమనం పొందవచ్చు. 

పిల్లల వయస్సు, బరువు మరియు సమస్య తీవ్రతను పరిగణనలోకి తీసుకుని మాత్రమే తగిన మందులను ఉపయోగించాలి. వైద్యుల చీటీతో ఇచ్చే మందులను తప్పనిసరిగా నమోదిత వైద్య నిపుణుడు లేదా వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రమే ఉపయోగించాలి.