মেলাটোনিন ১০ মিগ্রা ক্যাপসুল
Prescription Required
Category:
Sleep aid
MRP : ₹ 599 ( Inclusive of all Taxes )
WHO GMP Certified
Long Expiry
7 Days Easy Return
Melatonin 10mg Capsule এর গঠন
Melatonin (10mg)
Customer Also Bought
Purified Water + Homosalate + Octocrylene + Oxybenzone + Octisalate + Titanium Dioxide + Avobenzone + Aloe Vera + Glycerin + PEG-100 Stearate + Glyceryl Stearate + Almond Oil + Dimethicone + Beeswax + Vitamin E + Fragrance
100gm In 1 Tube
Glycerin + Olive Oil + Niacinamide + Shea Butter + Magnesium Aspartate + Zinc Gluconate + Copper Gluconate + Vitamin E Acetate + Hyaluronic Acid + Allantoin
50ml In 1 Bottle
Glycolic Acid 6%
30gm in 1 tube
Kojic Acid + Vitamin E
75gm soap in box
Kojic Acid 2% + Vitamin C
20gm In 1 tube
Melatonin 10mg Capsule এর গঠন
Melatonin 10 Sleep Capsule বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে পুরুষ ও মহিলাদের জন্য, যাতে ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ঘুমের মান ভালো করতে সাহায্য করে। Melatonin একটি প্রাকৃতিক হরমোন, যা শরীর থেকে তৈরি হয় এবং আপনার মস্তিষ্ককে সংকেত দেয় কখন ঘুমানোর সময় হয়েছে। এই ক্যাপসুলগুলো অনিদ্রা (Insomnia) বা অনিয়মিত ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য একটি সহজ সমাধান, যা আপনাকে আরামদায়ক ও পুনরুজ্জীবিত ঘুম পেতে সাহায্য করে। একটি বোতলে ৬০টি ক্যাপসুল থাকায়, ভালো ঘুমের স্বাস্থ্যের জন্য এটি সহজেই আপনার প্রতিদিনের রাতের রুটিনে যোগ করা যায়।
- ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে
- অনিদ্রা (Insomnia) এর উপসর্গ কমায়
- ঘুমের মান ভালো করে
- রিল্যাক্সেশন (Relaxation) ও শান্তভাব বজায় রাখতে সাহায্য করে
Melatonin 10mg Capsule এর ব্যবহার
- ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে
- অনিদ্রা (Insomnia) এর উপসর্গ কমায়
- ঘুমের মান ভালো করে
- রিল্যাক্সেশন (Relaxation) ও শান্তভাব বজায় রাখতে সাহায্য করে
Melatonin 10mg Capsule এর সুবিধা
- ঘুম আনতে সাহায্য করে: Melatonin ঘুম শুরু হতে সাহায্য করে, ফলে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়া ও আরামদায়ক রাত কাটানো সহজ হয়।
- স্ট্রেস কমায়: রিল্যাক্সেশন (Relaxation) বাড়িয়ে Melatonin স্ট্রেসের মাত্রা কমায়, যা আপনাকে দীর্ঘ দিনের পর আরাম পেতে সাহায্য করে।
- মস্তিষ্কের কাজের ক্ষমতা বাড়ায়: ভালো ঘুমের মান স্মৃতি, মনোযোগ ও সমস্যা সমাধানের মতো কগনিটিভ ফাংশন (Cognitive functions) উন্নত করে।
- ঘুমের মান ভালো করে: নিয়মিত Melatonin ব্যবহার গভীর ও বেশি পুনরুদ্ধারকারী (Restorative) ঘুমে সাহায্য করে, যাতে আপনি সতেজ হয়ে ঘুম থেকে উঠতে পারেন।
- জাগা-ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণ করে: Melatonin আপনার ইন্টারনাল ক্লক (Internal clock) বা শরীরের ভেতরের ঘড়িকে সিঙ্ক্রোনাইজ (Synchronize) করতে সাহায্য করে, যা সুস্থ স্লিপ-ওয়েক সাইকেল (Sleep-wake cycle) ও সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়ক।
Melatonin 10mg Capsule এটা কিভাবে কাজ করে
Melatonin মস্তিষ্ককে সংকেত দেয় যে এখন ঘুমানোর সময়, যার মাধ্যমে এটি আপনার শরীরের ইন্টারনাল ক্লক (Internal clock) নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি ঘুম শুরু হতে সাহায্য করে এবং স্থিতিশীল ঘুমের প্যাটার্ন বজায় রাখতে সহায়তা করে। Melatonin সাপ্লিমেন্ট হিসেবে নিলে, আপনার প্রাকৃতিক ঘুমের চক্রে যে ব্যাঘাত হয় তা কার্যকরভাবে কমাতে সাহায্য করতে পারে।
Melatonin 10mg Capsule কিভাবে ব্যবহার করতে হয়
ঘুমানোর প্রায় ৩০ মিনিট আগে একটি Melatonin ক্যাপসুল খান। ভালোভাবে শোষিত (Absorption) হওয়ার জন্য খালি পেটে ক্যাপসুল খাওয়া পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী (Healthcare provider) নির্দেশ না দিলে প্রস্তাবিত ডোজের বেশি খাবেন না।
Melatonin 10mg Capsule পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- অতিরিক্ত ঘুম ঘুম ভাব (Drowsiness)
- মাথাব্যথা
- ঘোর লাগা বা মাথা ঘোরা (Dizziness)
- বমি বমি ভাব (Nausea)
- মুড বা মনের অবস্থার পরিবর্তন
Melatonin 10mg Capsule থেকে নিরাপত্তা পরামর্শ
আপনি যদি গর্ভবতী, স্তন্যদানকারী হন বা কোনো ওষুধ সেবন করেন, তবে Melatonin ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন। Melatonin ব্যবহার করার সময় অ্যালকোহল পান এড়িয়ে চলুন, কারণ এতে অতিরিক্ত ঘুম ঘুম ভাব (Drowsiness) বাড়তে পারে। অটোইমিউন ডিজিজ (Autoimmune diseases), এপিলেপসি (Epilepsy) বা সিজার ডিসঅর্ডার (Seizure disorders) আছে এমন ব্যক্তিদের জন্য এই সাপ্লিমেন্ট সুপারিশ করা হয় না। সব সময় আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার (Healthcare professional) দ্বারা দেওয়া ডোজের নির্দেশনা অনুসরণ করুন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Ans.Melatonin সাধারণত অল্প সময়ের জন্য (short-term use) খাওয়া নিরাপদ। দীর্ঘ সময় ধরে (long-term use) খাওয়ার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
Q. Melatonin 10mg capsule কি দীর্ঘ সময় ধরে খাওয়া নিরাপদ?
Ans.Melatonin অন্য কোনো ওষুধের সাথে একসাথে খাওয়ার আগে সব সময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
Q. আমি কি Melatonin 10mg capsule অন্য ওষুধের সাথে একসাথে খেতে পারি?
Ans.কিছু মানুষের সকালে ঘুম ঘুম ভাব বা ক্লান্তি হতে পারে। Melatonin খাওয়ার পর পুরো রাতের ঘুমের জন্য যথেষ্ট সময় রাখা ভালো।
Q. Melatonin 10mg capsule খেলে কি সকালে ঘুম ঘুম লাগতে পারে?
Ans.শিশুকে Melatonin দেওয়ার আগে অবশ্যই শিশু বিশেষজ্ঞ (pediatrician) ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
Q. শিশুরা কি Melatonin 10mg capsule খেতে পারে?
Ans.যদি কোনো ডোজ খেতে ভুলে যান, মনে পড়ার সাথে সাথেই খেয়ে নিন। তবে পরের ডোজের সময় খুব কাছে হলে মিস হওয়া ডোজটি বাদ দিন। একসাথে দুই ডোজ কখনও খাবেন না।
Q. আমি যদি কোনো ডোজ খেতে ভুলে যাই, তাহলে কী করব?
Manufacturer / Marketer:
দাবিত্যাগ : Zeelab Pharmacy স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য প্রদান করে শুধুমাত্র নিশ্চিততা এবং আপনার তথ্যের উদ্দেশ্য থেকে আছে। যেকোনও স্বাস্থ্য সমস্যা বা অবস্থার জন্য স্বয়ং ওষুধ না লেনে। যেকোনও ওষুধ বা চিকিৎসা শুরু করা, বন্ধ করা বা তার মধ্যে পরিবর্তন করা থেকে প্রথমে একটি সঠিক চিকিৎসক থেকে পরামর্শ করুন।
Rating & Reviews
Rate your recent purchases.
Sushma - Verified Buyer
Review
Super
Related Products
₹ 0
0
Items added
Quick Links
Categories
Our Policies
Our Socials
Subscribe
2026 Copyright By © Zeelab Pharmacy Private Limited. All Rights Reserved
Our Payment Partners
Added!
.jpg "Zeelab popup desktop")
