মেলাটোনিন ৩ মিগ্রা ট্যাবলেট
Prescription Required
Category:
Sleeping aid
MRP : ₹ 99 ( Inclusive of all Taxes )
This Product is Same as Click Here
You Save: 95%
- Same Composition
- Same Dosage Form
- Same Release Pattern
- Same Strength
WHO GMP Certified
Long Expiry
7 Days Easy Return
Melatonin 3 Tablet এর গঠন
Melatonin (3mg)
Customer Also Bought
Metformin (850mg) + Vildagliptin (50mg)
10 Tablets In 1 Strip
Trimetazidine (35mg) Sustained Release
10 Tablets in 1 strip
Aspirin (75mg) + Clopidogrel (75mg)
10 Tablets In 1 Strip
Cholecalciferol 60000 I.U. per sachet
1gm In 1 Sachet
Melatonin 3 Tablet এর গঠন
Melatonin 3 Tablet হল একটি খাদ্য সম্পূরক, যাতে ৩ মি.গ্রা. মেলাটোনিন (Melatonin) থাকে, যা মস্তিষ্কের পাইনিয়াল গ্রন্থি থেকে তৈরি হওয়া একটি প্রাকৃতিক হরমোন। মেলাটোনিন (Melatonin) ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে, যা সুস্থ ঘুমের অভ্যাস বজায় রাখতে দরকারি। এই সম্পূরক সাধারণত এমন ব্যক্তিদের সাহায্যের জন্য ব্যবহার করা হয়, যারা অনিদ্রা (Insomnia) সহ ঘুমের সমস্যায় ভোগেন, এবং ঘুমের সামগ্রিক মান ভালো করতে। Melatonin 3 Tablet সেবনের মাধ্যমে ব্যবহারকারীরা আরও আরামদায়ক রাতের ঘুম, বেশি রিল্যাক্সেশন এবং ঘুমের সময়সূচি ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণের অভিজ্ঞতা পেতে পারেন, বিশেষ করে মানসিক চাপের সময় বা ভিন্ন টাইম জোনে ভ্রমণের সময়।
Melatonin 3 Tablet এর ব্যবহার
- অনিদ্রা (Insomnia) থাকা ব্যক্তিদের ঘুম আনতে সাহায্য করে
- ভালো বিশ্রামের জন্য ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণ করে
- জেট ল্যাগ (Jet lag) এর উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে
- ঘুমের আগে উদ্বেগের মাত্রা কমায়
- ঘুমের সামগ্রিক মান উন্নত করে
Melatonin 3 Tablet এর সুবিধা
- কার্যকরভাবে ঘুম আনতে সাহায্য করে
- স্ট্রেস ও উদ্বেগ কমায়
- জ্ঞানীয় ক্ষমতা (Cognitive function) বাড়াতে সাহায্য করে
- ঘুমের সামগ্রিক মান উন্নত করে
- প্রাকৃতিক ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
Melatonin 3 Tablet এটা কিভাবে কাজ করে
Melatonin 3 Tablet শরীরের প্রাকৃতিক মেলাটোনিন (Melatonin) এর মাত্রা বাড়িয়ে কাজ করে। ঘুমানোর আগে এটি সেবন করলে শরীরকে সংকেত দেয় যে এখন ঘুমানোর সময়, যা রিল্যাক্সেশন বাড়ায় এবং সজাগভাব কমায়। এতে শরীরের ভেতরের জৈবিক ঘড়ি (Biological clock) ঠিকভাবে সমন্বিত হতে সাহায্য করে, ফলে ঘুম আসতে ও ঘুম ধরে রাখতে সুবিধা হয়, এবং মানুষ সহজে ঘুমোতে ও সারা রাত ঘুমিয়ে থাকতে পারে।
Melatonin 3 Tablet কিভাবে ব্যবহার করতে হয়
ঘুমানোর প্রায় ৩০ মিনিট আগে একটি Melatonin 3 Tablet সেবন করুন। একটি গ্লাস পানি দিয়ে ট্যাবলেটটি সম্পূর্ণ গিলে ফেলুন। ভালো ফল পেতে খালি পেটে ট্যাবলেট সেবন করুন। কোনো স্বাস্থ্য পেশাদার নির্দেশ না দিলে প্রস্তাবিত মাত্রার বেশি সেবন করবেন না।
Melatonin 3 Tablet পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- দিনের বেলায় অতিরিক্ত ঘুম ঘুম ভাব
- মাথাব্যথা
- ঘোর লাগা বা মাথা ঘোরা অনুভূতি
- বমি বমি ভাব
- স্বল্প সময়ের মুড পরিবর্তন
Melatonin 3 Tablet থেকে নিরাপত্তা পরামর্শ
- গর্ভবতী, স্তন্যদানকারী বা অন্য ওষুধ সেবন করলে ব্যবহার করার আগে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সঙ্গে পরামর্শ করুন।
- মেলাটোনিন (Melatonin) সেবনের পর গাড়ি চালানো বা ভারী যন্ত্রপাতি চালানো এড়িয়ে চলুন।
- শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
- সরাসরি রোদ থেকে দূরে, ঠান্ডা ও শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Ans.বাচ্চাকে Melatonin 3 Tablet দেওয়ার আগে অবশ্যই একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
Q. Melatonin 3 Tablet কি বাচ্চাদের জন্য নিরাপদ?
Ans.ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া প্রতিদিন নিয়মিত না খেয়ে, প্রয়োজন হলে Melatonin 3 Tablet ব্যবহার করাই ভালো।
Q. আমি কি প্রতিদিন রাতে Melatonin 3 Tablet খেতে পারি?
Ans.Melatonin সাধারণত কাজ শুরু করতে প্রায় ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা সময় নেয়।
Q. Melatonin কাজ করতে কত সময় নেয়?
Ans.আপনি যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন, সেগুলোর সঙ্গে কোনো সমস্যা হচ্ছে কি না জানতে আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সঙ্গে পরামর্শ করুন।
Q. আমি কি Melatonin অন্য ওষুধের সঙ্গে খেতে পারি?
Ans.মনে পড়লে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডোজটি খেয়ে নিন। তবে পরের ডোজের সময় হয়ে এলে ভুলে যাওয়া ডোজটি এড়িয়ে যান। একসঙ্গে দুই গুণ ডোজ কখনও খাবেন না।
Q. আমি যদি কোনো ডোজ খেতে ভুলে যাই, তাহলে কী করব?
Manufacturer / Marketer:
দাবিত্যাগ : Zeelab Pharmacy স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য প্রদান করে শুধুমাত্র নিশ্চিততা এবং আপনার তথ্যের উদ্দেশ্য থেকে আছে। যেকোনও স্বাস্থ্য সমস্যা বা অবস্থার জন্য স্বয়ং ওষুধ না লেনে। যেকোনও ওষুধ বা চিকিৎসা শুরু করা, বন্ধ করা বা তার মধ্যে পরিবর্তন করা থেকে প্রথমে একটি সঠিক চিকিৎসক থেকে পরামর্শ করুন।
Rating & Reviews
Rate your recent purchases.
Purchased this product? Be the first to share your experience and help others discover more!
Related Products
₹ 0
0
Items added
Quick Links
Categories
Our Policies
Our Socials
Subscribe
2026 Copyright By © Zeelab Pharmacy Private Limited. All Rights Reserved
Our Payment Partners
Added!
.jpg "Zeelab popup desktop")
