220 People bought this recently
5.0 3 Ratings
মেলাটোনিন ৫ মি.গ্রা. ট্যাবলেট
Prescription Required
Category:
Sleep Aid
MRP : ₹ 99 ( Inclusive of all Taxes )
This Product is Same as Click Here
- Same Composition
- Same Dosage Form
- Same Release Pattern
- Same Strength
WHO GMP Certified
Long Expiry
7 Days Easy Return
Melatonin 5 Tablet এর গঠন
Melatonin (5mg)
Customer Also Bought
Cholecalciferol 60000 I.U. per sachet
1gm In 1 Sachet
Sodium Ascorbate (450mg) + Ascorbic Acid (100mg) + Zinc Citrate (5mg)
10 Tablets In 1 Strip
Kojic Acid 2% + Vitamin C
20gm In 1 tube
Omega-3 Fish Oil (250mg) (Providing EPA 45mg & DHA 30mg) + Cyanocobalamin (2.20mcg) + Cholecalciferol (10mcg) + Vitamin K2-7 (45mcg) + Folic Acid (120mcg) + Calcium Citrate Maleate (500mg) + Manganese Sulphate (Eq. to Elemental Manganese 1.50mg) + Zinc Sulphate Monohydrate (Eq. to Elemental Zinc 2.73mg) + Boron (as Boron Proteonate 1.50mg)
10 Capsules In 1 Strip
Calcium Carbonate (1250 mg equivalent to Elemental Calcium 500 mg) + Vitamin D3 (250 I.U)
15 Tablets In 1 Strip
Calcium Carbonate 625 mg (eq. to Elemental Calcium 250 mg) + Cholecalciferol (Vitamin D3) 125 IU
200ml In 1 Bottle
Melatonin 5 Tablet এর গঠন
Melatonin 5 Tablet হল একটি খাদ্য সম্পূরক, যাতে ৫ মিগ্রা মেলাটোনিন (Melatonin) থাকে, যা মস্তিষ্কের পাইনিয়াল গ্রন্থি থেকে তৈরি হওয়া একটি হরমোন। এটি ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। মেলাটোনিন (Melatonin) সাপ্লিমেন্ট সাধারণত অনিদ্রা (Insomnia) সহ বিভিন্ন ঘুমের সমস্যায় সাহায্য করতে এবং সামগ্রিক ঘুমের মান ভালো করতে ব্যবহার করা হয়। মেলাটোনিন (Melatonin) সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার মাধ্যমে অনেকেই বেশি আরামদায়ক ঘুম, ভালো রিল্যাক্সেশন এবং ঘুমের সময়সূচি ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। তাই স্ট্রেস বা অনিয়মিত ঘুমের কারণে যাদের ঘুমের সমস্যা হয়, তাদের জন্য এটি একটি জনপ্রিয় পছন্দ।
Melatonin 5 Tablet এর ব্যবহার
- অনিদ্রায় (Insomnia) ভোগা ব্যক্তিদের ঘুম আনতে সাহায্য করে
- ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণ করে
- জেট ল্যাগ (Jet lag) এর উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে
- ঘুমের আগে দুশ্চিন্তা ও উদ্বেগ কমায়
- সামগ্রিক ঘুমের মান উন্নত করে
Melatonin 5 Tablet এর সুবিধা
- ঘুম আনতে সাহায্য করে
- স্ট্রেস ও উদ্বেগ কমায়
- মস্তিষ্কের কাজের ক্ষমতা (Cognitive function) বাড়াতে সাহায্য করে
- ঘুমের মান উন্নত করে
- ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
Melatonin 5 Tablet এটা কিভাবে কাজ করে
Melatonin 5 Tablet শরীরে থাকা প্রাকৃতিক মেলাটোনিন (Melatonin) হরমোনের মতো কাজ করে। ঘুমের আগে এটি খেলে শরীরকে সংকেত দেয় যে এখন ঘুমানোর সময়, ফলে সজাগভাব কমে যায় এবং রিল্যাক্সেশন বাড়ে। এই প্রক্রিয়ায় শরীরের ভেতরের ঘড়ি বা বায়োলজিক্যাল ক্লক নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ঘুমের সামগ্রিক মান ভালো করে, যাতে সহজে ঘুম আসে এবং ঘুম ভেঙে যাওয়া কম হয়।
Melatonin 5 Tablet কিভাবে ব্যবহার করতে হয়
ঘুমানোর প্রায় ৩০ মিনিট আগে একটি Melatonin 5 Tablet খান। ট্যাবলেটটি পানি দিয়ে সম্পূর্ণ গিলে ফেলুন। ভালো শোষণের জন্য খালি পেটে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কোনোভাবেই প্রস্তাবিত ডোজের বেশি খাবেন না, যদি না কোনো স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আপনাকে আলাদা করে পরামর্শ দেন।
Melatonin 5 Tablet পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- দিনের বেলায় অতিরিক্ত ঘুম ঘুম ভাব
- মাথাব্যথা
- ঘোর লাগা বা মাথা ঘোরা অনুভব
- বমি বমি ভাব
- স্বল্পমেয়াদি ডিপ্রেশন (Short-term depression)
Melatonin 5 Tablet থেকে নিরাপত্তা পরামর্শ
- গর্ভবতী, স্তন্যদানকারী বা অন্য কোনো ওষুধ সেবন করলে ব্যবহার শুরুর আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- মেলাটোনিন (Melatonin) খাওয়ার পর ভারী যন্ত্র চালানো বা গাড়ি চালানো থেকে বিরত থাকুন।
- শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
- সরাসরি রোদ থেকে দূরে, ঠান্ডা ও শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
Ans.বাচ্চাকে Melatonin দেওয়ার আগে অবশ্যই একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
Q. Melatonin 5 Tablet কি বাচ্চাদের জন্য নিরাপদ?
Ans.ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া প্রতিদিন নিয়মিত Melatonin খাওয়া ঠিক নয়। প্রয়োজন হলে এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করা ভালো।
Q. আমি কি প্রতিদিন রাতে Melatonin 5 Tablet খেতে পারি?
Ans.Melatonin সাধারণত প্রায় ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টার মধ্যে কাজ শুরু করে।
Q. Melatonin কাজ করতে কত সময় নেয়?
Ans.আপনি যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন, সেগুলোর সঙ্গে কোনো সমস্যা হবে কি না জানতে আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সঙ্গে পরামর্শ করুন।
Q. আমি কি Melatonin অন্য ওষুধের সঙ্গে একসাথে খেতে পারি?
Ans.মনে পড়লে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডোজটি খেয়ে নিন। তবে পরের ডোজের সময় খুব কাছে হলে ভুলে যাওয়া ডোজটি এড়িয়ে যান। একসাথে দুই গুণ ডোজ কখনও খাবেন না।
Q. আমি যদি কোনো ডোজ খেতে ভুলে যাই, তাহলে কী করব?
Manufacturer / Marketer:
দাবিত্যাগ : Zeelab Pharmacy স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য প্রদান করে শুধুমাত্র নিশ্চিততা এবং আপনার তথ্যের উদ্দেশ্য থেকে আছে। যেকোনও স্বাস্থ্য সমস্যা বা অবস্থার জন্য স্বয়ং ওষুধ না লেনে। যেকোনও ওষুধ বা চিকিৎসা শুরু করা, বন্ধ করা বা তার মধ্যে পরিবর্তন করা থেকে প্রথমে একটি সঠিক চিকিৎসক থেকে পরামর্শ করুন।
Rating & Reviews
Rate your recent purchases.
aditya - Verified Buyer
Review
Working well..it helps in insomnia
Ashmit - Verified Buyer
Review
Good
TRISHA GHOSH - Verified Buyer
Price are too high
Awesome medicine
Related Products
₹ 0
0
Items added
Quick Links
Categories
Our Policies
Our Socials
Subscribe
2026 Copyright By © Zeelab Pharmacy Private Limited. All Rights Reserved
Our Payment Partners
Added!
.jpg "Zeelab popup desktop")
