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Zzz टैबलेट | मेलाटोनिन और L-थीनिन युक्त नींद सहायक
Category:
Sleep Aid
MRP : ₹ 149 ( Inclusive of all Taxes )
WHO GMP Certified
Long Expiry
7 Days Easy Return
Zzz Tablet की संरचना
Melatonin (10 mg) + Tartar (100 mg) + L-Theanine (50 mg) + L-Tryptophan (50 mg) + Magnesium (50 mg) + Vitamin B6 (1.90 mg) + Iron (17 mg) + Zinc (10 mg)
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4 Capsules In 1 Strip
Zzz Tablet की संरचना
Zzz Tablet में मेलाटोनिन (Melatonin), L-थीनिन (L-Theanine), L-ट्रिप्टोफैन (L-Tryptophan), मैग्नीशियम (Magnesium), विटामिन B6 (Vitamin B6), आयरन (Iron) और जिंक (Zinc) का मिश्रण होता है। यह उत्पाद सामान्य नींद को बेहतर बनाने में मदद करने के साथ-साथ शरीर को कुछ ज़रूरी पोषक तत्व भी देता है। मेलाटोनिन शरीर की सोने और जागने की प्राकृतिक दिनचर्या को नियंत्रित करने में मदद करता है। L-थीनिन और L-ट्रिप्टोफैन जैसे अमीनो एसिड शरीर को आराम देने और शरीर की जैविक घड़ी को संतुलित रखने में मदद कर सकते हैं। मैग्नीशियम और विटामिन B6 नर्वस सिस्टम के सामान्य कामकाज और शरीर की कई चयापचय प्रक्रियाओं में योगदान देते हैं। Zzz Tablet का सेवन डॉक्टर की सलाह के अनुसार करें। इन Tablet का निर्माण विश्व स्वास्थ्य संगठन के अच्छे विनिर्माण मानकों (WHO-GMP) से प्रमाणित केंद्र में किया जाता है, जिससे सुरक्षा और गुणवत्ता के मानकों का पालन सुनिश्चित करने में मदद मिलती है।
Zzz Tablet के उपयोग
Zzz Tablet को नींद और पोषण संबंधी सहायता देने के लिए बनाया गया है। इसके उपयोग में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- नर्वस सिस्टम के सामान्य कामकाज के लिए पोषण संबंधी सहायता देना
- आहार में मैग्नीशियम, आयरन, जिंक और विटामिन B6 की कमी को पूरा करने में मदद करना
- शरीर की सोने और जागने की सामान्य दिनचर्या को बनाए रखने में सहायता करना
Zzz Tablet के फायदे
Zzz Tablet नींद के सामान्य चक्र को बनाए रखने के लिए पोषण संबंधी सहायता दे सकती है। इसके संभावित फायदे निम्नलिखित हैं:
- सोने और जागने के सामान्य चक्र को बनाए रखने में मदद करना
- अच्छी नींद के लिए ज़रूरी पोषक तत्वों की सहायता देना
- मांसपेशियों और नसों के सामान्य कामकाज में सहायता करना
- शरीर में ऊर्जा बनाने की सामान्य प्रक्रिया को बनाए रखने में मदद करना
Zzz Tablet कैसे काम करती है
Zzz Tablet का असर इसमें मौजूद अलग-अलग तत्वों के संयुक्त प्रभाव पर निर्भर करता है। इसके मुख्य घटक नींद को नियंत्रित करने और नर्वस सिस्टम के सामान्य कामकाज में सहायता करते हैं।
- मेलाटोनिन नींद को नियंत्रित करने वाला प्रमुख घटक है। यह शरीर को सोने का संकेत देने में मदद करता है।
- L-थीनिन मस्तिष्क में संदेश पहुँचाने वाले रसायनों की गतिविधि और मस्तिष्क की तरंगों पर असर डालकर आराम महसूस करने में मदद कर सकता है। हालाँकि, नींद में सहायता के लिए इसके इस्तेमाल से जुड़े प्रमाण मेलाटोनिन की तुलना में कम स्पष्ट हैं।
- L-ट्रिप्टोफैन एक आवश्यक अमीनो एसिड है, जिसे शरीर सेरोटोनिन और फिर मेलाटोनिन में बदल सकता है। ये रसायन मनोदशा, नींद और शरीर की जैविक घड़ी को नियंत्रित करने में भूमिका निभाते हैं।
- मैग्नीशियम शरीर की कई जैव-रासायनिक प्रक्रियाओं में शामिल होता है और नसों तथा मांसपेशियों के सामान्य कामकाज को बनाए रखने में मदद करता है।
- विटामिन B6 मस्तिष्क में संदेश पहुँचाने वाले रसायनों के निर्माण और अमीनो एसिड के उपयोग में अहम भूमिका निभाता है।
- आयरन और जिंक शरीर के कई ज़रूरी कामों में योगदान देते हैं, लेकिन ये सीधे नींद लाने वाले मुख्य घटक नहीं हैं।
इन सभी तत्वों को मिलाकर पोषण और नींद से जुड़ी सहायता देने की कोशिश की जाती है। हालाँकि, इसका असर हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है।
Zzz Tablet का इस्तेमाल कैसे करें
रात में नींद के लिए इस्तेमाल होने वाले इस पूरक का सही तरीके से सेवन करने से इसका सुरक्षित और उचित उपयोग सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है।
- Zzz Tablet डॉक्टर की सलाह या उत्पाद के लेबल पर दिए गए निर्देशों के अनुसार ही लें।
- इसे हर दिन एक ही समय पर लें। आमतौर पर इसे शाम या रात में लेने की सलाह दी जा सकती है।
- Tablet को पानी के साथ पूरा निगलें।
- बताई गई मात्रा से अधिक सेवन न करें।
- डॉक्टर की सलाह के बिना इसे नींद लाने वाली दूसरी दवाओं या उत्पादों के साथ न लें।
- यदि आप पहले से कोई दवा ले रहे हैं या आपको कोई बीमारी है, तो इसका सेवन शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
Zzz Tablet साइड इफेक्ट
कुछ लोगों को इस Tablet के सेवन से दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ये आमतौर पर हल्के और कुछ समय के लिए होते हैं।
आम दुष्प्रभाव
- उनींदापन या नींद आना
- सिरदर्द
- चक्कर आना
- जी मिचलाना
- पेट में बेचैनी
- दस्त या पतला मल आना
- बहुत स्पष्ट या असामान्य सपने आना
- सुबह उठने पर सुस्ती महसूस होना
कम आम दुष्प्रभाव
- मुँह सूखना
- पेट में ऐंठन
- उल्टी होना
- कब्ज होना
- भूख में बदलाव होना
- बेचैनी या चिड़चिड़ापन महसूस होना
- नींद के तरीके में बदलाव होना
- मुँह में धातु जैसा स्वाद आना
दुर्लभ दुष्प्रभाव
- Lर्जी होना
- तेज़ चक्कर आना या बेहोशी होना
- दिल की धड़कन तेज़ या असामान्य होना
- मनोदशा या व्यवहार में गंभीर बदलाव होना
- साँस लेने में परेशानी होना
Zzz Tablet की सुरक्षा संबंधी सलाह
Zzz Tablet का सही तरीके से सेवन करने और सावधानियों का पालन करने से इसका सुरक्षित उपयोग करने में मदद मिलती है।
- नींद में सहायता देने वाले इस पूरक का सेवन केवल डॉक्टर की सलाह के अनुसार करें।
- यदि आपको इसमें मौजूद किसी भी घटक से Lर्जी है, तो इसका सेवन न करें।
- इससे चक्कर या उनींदापन हो सकता है। इसलिए सेवन के बाद वाहन न चलाएँ और भारी मशीनें न चलाएँ।
- यदि आप कोई दवा या अन्य पोषण पूरक ले रहे हैं, तो दवाओं के बीच संभावित प्रतिक्रिया से बचने के लिए डॉक्टर को बताएँ।
- गंभीर Lर्जी या शरीर में कोई असामान्य प्रतिक्रिया होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
- लिवर, किडनी, मस्तिष्क या प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़ी समस्या होने पर, या अधिक खून बहने की परेशानी होने पर, इसका सेवन सावधानी से और डॉक्टर की देखरेख में करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Ans.Zzz Tablet नींद में सहायता देने वाला एक पोषण पूरक है। यह शरीर को आराम देने, सोने और जागने के सामान्य चक्र को बनाए रखने और नींद की अच्छी आदतों को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।
Ans.जिन वयस्कों को कभी-कभी नींद आने में परेशानी होती है, वे डॉक्टर या स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेकर इसका सेवन कर सकते हैं।
Ans.यह नींद और जागने की सामान्य दिनचर्या को बनाए रखने में मदद कर सकती है। इसे सोने से पहले उत्पाद के लेबल या स्वास्थ्य विशेषज्ञ द्वारा बताए गए समय के अनुसार लें।
Ans.इसे सोने से पहले किस समय लेना है, इसके लिए उत्पाद के लेबल पर दिए गए निर्देशों या डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
Ans.डॉक्टर या उत्पाद के लेबल के अनुसार बताई गई मात्रा नियमित रूप से लें। साथ ही, सोने और जागने का समय नियमित रखें, ताकि अच्छी नींद की आदत बनाने में मदद मिल सके।
Ans.भोजन या दूसरे पोषण पूरकों के साथ इसे लेने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें। इससे दूसरी दवाओं या पूरकों के साथ होने वाली संभावित प्रतिक्रिया का पता लगाने में मदद मिलेगी।
Ans.इसका नियमित सेवन उत्पाद के निर्देशों या डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करें। यदि नींद की परेशानी लगातार बनी रहती है या लंबे समय तक इसका सेवन करने की ज़रूरत पड़ती है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
Ans.हाँ, कुछ लोगों को इससे उनींदापन, चक्कर या सुबह उठने पर सुस्ती महसूस हो सकती है। देर से लेने या बताई गई मात्रा से अधिक सेवन करने पर यह परेशानी बढ़ सकती है।
Ans.इसके संभावित दुष्प्रभावों में उनींदापन, सिरदर्द, चक्कर आना, जी मिचलाना, पेट में बेचैनी, दस्त, असामान्य सपने और सुबह सुस्ती महसूस होना शामिल हैं।
Ans.शराब के साथ इसका सेवन न करें। ऐसी दवाओं या पोषण पूरकों के साथ इसे लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें जो उनींदापन पैदा करते हैं या सेरोटोनिन के स्तर को प्रभावित करते हैं।
Ans.तुरंत डॉक्टर या विष नियंत्रण सेवा से संपर्क करें, खासकर यदि बहुत अधिक नींद आना, चक्कर, उल्टी या कोई अन्य असामान्य लक्षण दिखाई दें।
Ans.यदि नींद की परेशानी लगातार बनी रहती है, बढ़ जाती है, रोज़मर्रा के कामों में बाधा डालती है या लंबे समय तक नींद में सहायता देने वाले उत्पादों की ज़रूरत पड़ती है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
Ans.आप Zeelab Pharmacy से नींद में सहायता देने वाली Tablet किफायती कीमत पर ऑनलाइन या Zeelab Pharmacy के स्टोर से खरीद सकते हैं।
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Ratna - Verified Buyer
very good
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I LOVE YOU ZEELAB OMG IM SO HAPPY I’LL SLEEP TODAY OMG
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Zeelab Pharmacy offers medicines at affordable prices with a good product range. Overall, a convenient and budget-friendly option.
Aman - Verified Buyer
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it's help alot to recovery
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