तोंडातील फोड लवकर बरे होण्यासाठी सर्वोत्तम आहार : काय खावे आणि काय टाळावे

Published On : 28 Oct, 2026 | Written By : Dr. Himani Gupta | Reviewed By : Dr. Anubhav Singh

तोंडात फोड आल्यामुळे वेदना आणि जळजळ होऊ शकते. त्यामुळे खाणे, पिणे किंवा बोलणेही त्रासदायक ठरू शकते. हे फोड आकाराने लहान असले तरी दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा निर्माण करू शकतात.

तोंडातील फोड गालांच्या आतील बाजूस, ओठांवर, जिभेवर किंवा हिरड्यांवर येऊ शकतात. चुकून गाल किंवा जीभ चावली जाणे, दातांच्या तारा घासणे आणि तोंडाच्या आतील भागाला इजा होणे ही त्यामागील काही सामान्य कारणे आहेत. शरीरात पोषक घटकांची कमतरता असल्यासही वारंवार फोड येऊ शकतात. तसेच, काही पदार्थांमुळे आधीपासून असलेले फोड अधिक त्रासदायक ठरू शकतात.

तोंडात फोड आले असताना मऊ आणि सहज खाता येणारे पदार्थ खाणे अधिक योग्य ठरते. खिचडी, वरण, दही, कुस्करलेले बटाटे, अंड्याची भुर्जी आणि पिकलेली केळी हे उत्तम पर्याय आहेत. हे पदार्थ चावण्यास आणि गिळण्यास सोपे असतात. तसेच, तोंडातील फोडांना कमी त्रास देऊन शरीराला बरे होण्यासाठी आवश्यक पोषक घटक पुरवतात.

तोंडात फोड आले म्हणून पूर्णपणे खाणे बंद करणे योग्य नाही. शरीराला बरे होण्यासाठी पुरेसा आणि पोषक आहार मिळणे आवश्यक असते. त्याऐवजी तोंडाला त्रास न देणारे पदार्थ खावेत. तिखट, आंबट, खारट किंवा अतिशय गरम पदार्थ खाल्ल्याने त्रास होत असल्यास ते खाणे टाळावे.

चला तर मग, या त्रासाच्या वेळी कोणते पदार्थ खावेत आणि कोणते खाणे टाळावे, याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊया.

तोंडातील फोडांचा त्रास कमी करण्यासाठी आहार उपयुक्त ठरतो का?

तोंडात फोड आल्यावर जेवताना वेदना होऊ शकतात. त्यामुळे काही जण जेवण टाळतात. मात्र, अन्न खाणे बंद करणे हा योग्य उपाय नाही. कारण शरीराला फोड बरे होण्यासाठी आवश्यक पोषण मिळणे गरजेचे असते.

योग्य आहाराची निवड केल्यास तोंडातील जळजळ कमी होण्यास, आरामात खाण्यास आणि तोंडाचे आरोग्य चांगले राखण्यास पुढील प्रकारे मदत होऊ शकते:

जळजळ कमी होण्यास मदत: मऊ आणि सौम्य चवीचे पदार्थ चावण्यास व गिळण्यास सोपे असतात. त्यामुळे तोंडातील फोडांना अधिक त्रास होण्याची शक्यता कमी असते.
शरीरातील पाण्याचे प्रमाण योग्य राखणे: पुरेसे पाणी आणि योग्य द्रवपदार्थ प्यायल्याने शरीरातील पाण्याची कमतरता टाळता येते. तसेच, तोंड ओलसर राहण्यास मदत होते आणि त्यामुळे आराम मिळू शकतो.
फोड बरे होण्यास मदत: जीवनसत्त्व बी१२, फोलेट आणि लोह यांसारखे पोषक घटक तोंडातील पेशी निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. या घटकांची कमतरता हे वारंवार फोड येण्याचे कारण असल्यास ती भरून काढल्याने फोड पुन्हा येण्याचे प्रमाण कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

तोंडात फोड आले असताना कोणते पदार्थ खाणे सर्वात योग्य आहे?

तोंडात फोड आले असतील, तर मऊ, सौम्य चवीचे आणि सहज गिळता येणारे पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा. तोंडात फोड आल्यावर कोणते पदार्थ खावेत आणि ते खाणे का फायदेशीर ठरते, याची माहिती खाली दिली आहे.

पदार्थ	त्यामुळे होणारे फायदे
केळी	मऊ असल्यामुळे खाण्यास सोपी असतात आणि शरीराला ऊर्जा देतात.
साधे दही	यातून प्रथिने आणि कॅल्शियम मिळते. तसेच, थंड दही खाल्ल्याने तोंडाला आराम मिळू शकतो.
खिचडी	मऊ असल्यामुळे सहज गिळता येते. तसेच, शरीराला कर्बोदके आणि काही प्रमाणात प्रथिने मिळतात.
उकडलेले बटाटे	यातून शरीराला कर्बोदके मिळतात. तसेच, ते अतिशय मऊ असल्यामुळे खाण्यास सोपे असतात.
चांगल्या प्रकारे शिजवलेल्या भाज्या	यातून जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि आहारातील तंतू मिळतात.
अंड्याची भुर्जी	शरीरातील पेशींची नैसर्गिक दुरुस्ती होण्यासाठी आवश्यक प्रथिने मिळतात.
डाळी	डाळी या वनस्पतींपासून मिळणाऱ्या प्रथिनांचा आणि इतर पोषक घटकांचा उत्तम स्रोत आहेत.
दूध	दूध पचत असल्यास त्यातून शरीराला प्रथिने आणि कॅल्शियम मिळते.

तोंडातील फोडांसाठी कोणती फळे खाणे योग्य आहे?

अनेक फळांमध्ये जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक असतात. हे घटक तोंडातील फोडांचा त्रास कमी होण्यास महत्त्वाची मदत करतात.

या फळांमधून शरीराला ऊर्जा मिळते. सकाळी किंवा संध्याकाळी हलका आणि आरोग्यदायी खाऊ म्हणूनही ही फळे खाऊ शकता.

केळी – मऊ, सौम्य चवीची आणि चावण्यास सोपी असतात.
पपई – पिकलेली पपई मऊ असते आणि शरीराला आवश्यक पोषक घटक पुरवते.
टरबूज – यामध्ये पाण्याचे प्रमाण भरपूर असते. त्यामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता भरून काढण्यास मदत होते.
पिकलेले नाशपाती – पूर्ण पिकल्यावर हे फळ मऊ होते. तसेच, लिंबूवर्गीय फळांच्या तुलनेत यामध्ये आम्लाचे प्रमाण कमी असते.
खरबूज – यातून शरीराला पाणी मिळते. तसेच, त्याचे छोटे आणि मऊ तुकडे करून सहज खाता येतात.

वारंवार तोंडात फोड येऊ नयेत यासाठी कोणती जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक आवश्यक आहेत?

काही जीवनसत्त्वे किंवा खनिजांची शरीरात कमतरता असल्यामुळेही तोंडात फोड येऊ शकतात. कारण हे पोषक घटक तोंडातील पेशी निरोगी ठेवण्यास आणि फोड बरे होण्यास मदत करतात.

तोंडातील फोडांचा त्रास कमी करण्यासाठी आणि ते वारंवार येऊ नयेत यासाठी आवश्यक असलेले जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक पुढीलप्रमाणे आहेत:

पोषक घटक	हे घटक मिळणारे पदार्थ
जीवनसत्त्व बी१२	दूध, दही, अंडी, मासे आणि जीवनसत्त्वे मिसळलेले अन्नपदार्थ
फोलेट (जीवनसत्त्व बी९)	हिरव्या पालेभाज्या, शेंगा, मटार आणि डाळी
लोह	डाळी, शेंगा, पालेभाज्या, मांस आणि लोह मिसळलेली धान्ये
जस्त	दुग्धजन्य पदार्थ, कडधान्ये, सुका मेवा, बिया आणि संपूर्ण धान्ये
प्रथिने	डाळी, अंडी, दूध, दही, कडधान्ये आणि प्रथिने भरपूर असलेले इतर पदार्थ

तोंडात फोड आले असताना कोणते पदार्थ खाणे टाळावे?

काही पदार्थांमुळे तोंडातील फोड येऊ शकतात किंवा आधीपासून असलेले फोड अधिक त्रासदायक होऊ शकतात. हे पदार्थ तोंडाच्या आतील त्वचेच्या संरक्षणात्मक आवरणाला त्रास देऊ शकतात.

तोंडात फोड आले असताना पुढील पदार्थ खाणे टाळावे:

मिरची, तिखट रस्सा आणि अतिशय तिखट चटण्या यांसारखे तिखट पदार्थ.
लिंबू, संत्री, टोमॅटो आणि व्हिनेगर यांसारखे अतिशय आंबट पदार्थ.
कठीण, कुरकुरीत पदार्थ किंवा खाऊ (उदा. वेफर्स, भाजलेला पाव आणि बिस्किटे).
अतिशय खारट पदार्थ.
अतिशय गरम पदार्थ, गरम पेये आणि फेसाळ पेये.

तोंडातील फोडांचा त्रास कमी करण्यासाठी घरच्या घरी कोणती काळजी घ्यावी?

पुढील सोप्या सवयींमुळे तोंडात फोड येण्यापासून बचाव होण्यास किंवा फोडांमुळे होणाऱ्या वेदना कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे पुरेशा प्रमाणात मिळतील असा संतुलित आहार घ्या.
मऊ केसांचा दात घासण्याचा ब्रश वापरा आणि हळुवारपणे दात स्वच्छ करा.
गाल किंवा ओठ चुकून चावले जाणार नाहीत यासाठी सावकाश चावून खा आणि हळू बोला.
कोणते पदार्थ खाल्ल्यानंतर वारंवार वेदना किंवा जळजळ होते, हे ओळखा.
दिवसभर नियमितपणे पाणी पीत राहा.
तंबाखूचे सेवन टाळा आणि तोंडाला त्रास देणाऱ्या इतर पदार्थांपासूनही दूर राहा.
तोंडात वारंवार फोड येत असल्यास, विशेषतः शरीरात पोषक घटकांची कमतरता असल्याची शंका असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

तोंडात गंभीर स्वरूपाचे फोड असल्यास योग्य उपचारांसाठी ही तोंडातील फोडांवरील औषधे वापरण्याबाबत डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

तोंडात फोड आल्यास डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा?

तोंडातील बहुतेक लहान फोड एक ते दोन आठवड्यांत आपोआप बरे होतात. मात्र, काही लक्षणे दिसल्यास योग्य उपचार किंवा औषधांसाठी डॉक्टर अथवा दंतवैद्यांचा सल्ला घेणे आवश्यक असते:

तोंडातील फोड दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ राहतात.
वारंवार फोड येतात किंवा एकाच वेळी अनेक फोड होतात.
फोड नेहमीपेक्षा मोठे होतात किंवा त्यांमुळे होणाऱ्या वेदना वाढत जातात.
ताप येतो किंवा इतर कोणतीही कारण समजत नसलेली लक्षणे दिसतात.
वेदना इतक्या वाढतात की खाणे किंवा पिणे कठीण होते.
शरीरात पाण्याची कमतरता जाणवते, जसे की लघवी खूप कमी होणे किंवा चक्कर येणे.

निष्कर्ष

तोंडातील फोड आकाराने लहान असले तरी त्यामुळे खाणे आणि आरामात बोलणे कठीण होऊ शकते. त्यामुळे दैनंदिन जीवनात बराच त्रास सहन करावा लागू शकतो.

या काळात मऊ आणि तोंडाला थंडावा देणारे पदार्थ खाणे महत्त्वाचे आहे. अशा पदार्थांमुळे शरीराला आवश्यक पोषण मिळते आणि फोड लवकर बरे होण्यास मदत होऊ शकते.

योग्य आहार घेऊनही किंवा लोकप्रिय तोंडातील फोडांवरील घरगुती उपाय करूनही फोड वारंवार येत असतील किंवा बरे होत नसतील, तर योग्य उपचार आणि लवकर आराम मिळवण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.

Frequently Asked Questions (FAQs)

Q1. तोंडात फोड आल्यावर कोणते पदार्थ खाणे सर्वात चांगले?

Ans.तोंडात फोड आले असताना मऊ खिचडी, डाळ, दही, कुस्करलेले बटाटे, मऊ शिजवलेली अंडी आणि पिकलेली केळी खाणे चांगले ठरते. हे पदार्थ चावायला आणि गिळायला सोपे असतात. त्यामुळे तोंडातील जळजळ कमी होण्यास आणि फोड लवकर बरे होण्यास मदत होऊ शकते.

Q2. মুখের ঘায়ের ব্যথা দ্রুত কমাতে কী কী খাবার খেতে পারি?

Ans.মুখের ঘায়ের ব্যথা দ্রুত কমাতে ঠান্ডা দই বা ঘোল কিছুক্ষণ মুখে রেখে দেখতে পারেন। এটি একটি প্রচলিত ঘরোয়া উপায়, যা ব্যথা ও অস্বস্তি থেকে সাময়িক আরাম দিতে পারে।

Q3. মুখের ঘা কমাতে কোন ফল খাওয়া ভালো?

Ans.কলা, পাকা পেঁপে, তরমুজ এবং খরমুজ খাওয়া ভালো। এগুলি নরম এবং শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায়। তবে কমলালেবু ও পাতিলেবুর মতো টক ফল খেলে যদি মুখে জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তি হয়, তাহলে সেগুলি এড়িয়ে চলুন।

Q4. মুখের ঘা কি প্রাকৃতিক উপায়ে দ্রুত সারানো সম্ভব?

Ans.নরম খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত জল পান করা, হালকা গরম নুনজল দিয়ে কুলকুচি করা এবং মুখে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করে এমন খাবার এড়িয়ে চলার মাধ্যমে ঘা সারতে সাহায্য করতে পারেন। বেশিরভাগ ছোটখাটো ঘা নিজে থেকেই সেরে যায়।

Q5. মধু কি মুখের ঘা সারাতে পারে?

Ans.মধু মুখের ঘায়ের জ্বালাপোড়া কমাতে এবং ঘা সারতে সাহায্য করতে পারে। তবে এর পক্ষে যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এখনও নেই। সহ্য হলে অল্প পরিমাণ মধু লাগিয়ে দেখতে পারেন। ঘা দীর্ঘদিন ধরে না সারলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Q6. মুখে ঘা হলে কোন কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত?

Ans.ঝাল তরকারি, লেবু ও কমলালেবুর মতো টক ফল, টমেটো, সিরকা, অতিরিক্ত নুন দেওয়া খাবার, শক্ত মচমচে খাবার এবং খুব গরম পানীয় এড়িয়ে চলুন। এগুলি মুখের ঘায়ে জ্বালাপোড়া বাড়াতে পারে এবং ব্যথা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।

Q7. মুখে ঘা হলে কি দুধ পান করতে পারি?

Ans.হ্যাঁ, মুখে ঘা হলে দুধ পান করতে পারেন। দুধ শরীরে আমিষ ও ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণে সাহায্য করে। গরম দুধের বদলে ঠান্ডা বা ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার দুধ পান করলে বেশি আরাম লাগতে পারে।

Q8. শরীরে ভিটামিনের অভাবে কি মুখে ঘা হতে পারে?

Ans.হ্যাঁ, ভিটামিন বি১২, ফোলেট এবং আয়রনের অভাবে মুখে ঘা হতে পারে। বারবার মুখে ঘা হলে শরীরে পুষ্টির অভাব আছে কি না, তা জানতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Q9. মুখের ঘা হলে কি ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স উপকারী?

Ans.শরীরে ভিটামিনের অভাবের কারণে মুখে ঘা হলে ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স উপকার করতে পারে। তবে সবার জন্য এই ধরনের বড়ি খাওয়ার প্রয়োজন নেই। তাই খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Q10. মুখের ঘা স্বাভাবিকভাবে সারতে কত দিন সময় লাগে?

Ans.বেশিরভাগ ছোটখাটো মুখের ঘা ১০ থেকে ১৪ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে ঘা দুই সপ্তাহের বেশি থাকলে বা বারবার হলে চিকিৎসক অথবা দাঁতের চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Q11. মুখের ঘা সারাতে কখন ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয়?

Ans.মুখের ঘায়ে খুব বেশি ব্যথা হলে, খাবার খেতে অসুবিধা হলে বা বারবার ঘা হলে ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। সঠিক চিকিৎসা ও প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করানোর জন্য চিকিৎসক বা ওষুধ বিক্রেতার পরামর্শ নিন।

Q12. মুখের ঘায়ের অস্বস্তি কমাতে কী কী পানীয় পান করতে পারি?

Ans.মুখের ঘায়ের অস্বস্তি কমাতে জল এবং ঠান্ডা বা ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার দুধ পান করতে পারেন। টক ফলের রস এবং খুব গরম পানীয় এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি মুখের ঘায়ে জ্বালাপোড়া ও ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে।

Q13. মুখের ঘায়ের ব্যথা দ্রুত কমাতে কী কী খাবার খেতে পারি?

Q14. মুখের ঘা কমাতে কোন ফল খাওয়া ভালো?

Q15. মুখের ঘা কি প্রাকৃতিক উপায়ে দ্রুত সারানো সম্ভব?

Q16. মধু কি মুখের ঘা সারাতে পারে?

Q17. মুখে ঘা হলে কোন কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত?

Q18. মুখে ঘা হলে কি দুধ পান করতে পারি?

Q19. শরীরে ভিটামিনের অভাবে কি মুখে ঘা হতে পারে?

Q20. মুখের ঘা হলে কি ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স উপকারী?

Q21. মুখের ঘা স্বাভাবিকভাবে সারতে কত দিন সময় লাগে?

Q22. মুখের ঘা সারাতে কখন ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয়?

Q23. মুখের ঘায়ের অস্বস্তি কমাতে কী কী পানীয় পান করতে পারি?

Q24. तोंडातील फोडांच्या वेदनांपासून लगेच आराम मिळण्यासाठी काय खावे?

Ans.तोंडातील फोडांच्या वेदनांपासून लगेच आराम मिळवण्यासाठी थोडे थंड दही किंवा ताक काही वेळ तोंडात धरून ठेवू शकता. हा एक प्रचलित घरगुती उपाय आहे. यामुळे वेदना आणि अस्वस्थता तात्पुरती कमी होऊन आराम मिळू शकतो.

Q25. तोंडातील फोडांचा त्रास कमी करण्यासाठी कोणते फळ खाणे चांगले?

Ans.केळी, पिकलेली पपई, कलिंगड आणि खरबूज ही फळे खाण्यास योग्य आहेत. ती मऊ असतात आणि शरीराला आवश्यक पोषक घटक देतात. संत्री आणि लिंबू यांसारखी आंबट फळे खाल्ल्याने जळजळ किंवा त्रास होत असल्यास ती खाणे टाळा.

Q26. तोंडातील फोड नैसर्गिक उपायांनी लवकर बरे करता येतात का?

Ans.मऊ पदार्थ खाणे, पुरेसे पाणी पिणे, कोमट मिठाच्या पाण्याने तोंड स्वच्छ धुणे आणि जळजळ करणारे पदार्थ टाळणे यामुळे फोड बरे होण्यास मदत होऊ शकते. तोंडातील बहुतेक लहान फोड नैसर्गिकरीत्या आपोआप बरे होतात.

Q27. मधामुळे तोंडातील फोड बरे होऊ शकतात का?

Ans.मधामुळे तोंडातील फोडांचा त्रास कमी होण्यास आणि ते बरे होण्यास मदत होऊ शकते. मात्र, याला सिद्ध करणारे शास्त्रीय पुरावे मर्यादित आहेत. मध सहन होत असल्यास थोडासा मध फोडांवर लावू शकता. फोड बराच काळ बरे होत नसल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Q28. तोंडात फोड आले असताना कोणते पदार्थ खाणे टाळावे?

Ans.तिखट रस्सा, लिंबूवर्गीय फळे, टोमॅटो, व्हिनेगर, खारट खाऊ, कडक वेफर्स आणि खूप गरम पेये खाणे टाळावे. या पदार्थांमुळे तोंडातील फोडांना जळजळ होऊ शकते आणि वेदना वाढू शकतात.

Q29. तोंडात फोड आले असताना दूध पिणे योग्य आहे का?

Ans.हो, तोंडात फोड आले असतानाही तुम्ही दूध पिऊ शकता. दुधातून शरीराला प्रथिने आणि कॅल्शियम मिळते. तसेच, गरम दुधाऐवजी थंड किंवा सामान्य तापमानाचे दूध प्यायल्यास तोंडातील फोडांमुळे होणारा त्रास कमी जाणवू शकतो.

Q30. जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे तोंडात फोड येऊ शकतात का?

Ans.हो, जीवनसत्त्व बी१२, फोलेट आणि लोह यांची शरीरात कमतरता असल्यास तोंडात फोड येऊ शकतात. वारंवार तोंडात फोड येत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. योग्य तपासणी करून शरीरातील पोषक घटकांची कमतरता ओळखता येते आणि ती भरून काढण्यासाठी योग्य उपचार करता येतात.

Q31. तोंडातील फोडांवर जीवनसत्त्व बी समूहाची गोळी फायदेशीर ठरते का?

Ans.शरीरात जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे तोंडात फोड येत असतील, तर जीवनसत्त्व बी समूहाची पूरक गोळी फायदेशीर ठरू शकते. मात्र, प्रत्येकाला अशा गोळ्यांची गरज असतेच असे नाही. त्यामुळे या गोळ्या घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.

Q32. तोंडातील फोड नैसर्गिकरीत्या बरे होण्यासाठी किती दिवस लागतात?

Ans.तोंडातील लहान फोड साधारणपणे १० ते १४ दिवसांत कोणत्याही विशेष उपचारांशिवाय आपोआप बरे होतात. मात्र, फोड दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास किंवा वारंवार येत असल्यास डॉक्टर किंवा दंतवैद्यांचा सल्ला घ्यावा.

Q33. तोंडातील फोडांवर उपचार करण्यासाठी औषधे कधी घ्यावीत?

Ans.तोंडातील फोडांमुळे खूप वेदना होत असल्यास, अन्न खाण्यास त्रास होत असल्यास किंवा वारंवार फोड येत असल्यास औषधांची गरज भासू शकते. योग्य औषधोपचार आणि तपासणीसाठी डॉक्टर किंवा औषधतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Q34. तोंडातील फोडांमुळे होणारा त्रास कमी करण्यासाठी काय प्यावे?

Ans.तोंडातील फोडांमुळे होणारा त्रास कमी करण्यासाठी भरपूर पाणी प्यावे. तसेच, थंड किंवा सामान्य तापमानाचे दूध पिणेही आरामदायक ठरू शकते. आंबट फळांचे रस आणि अतिशय गरम पेये पिणे टाळावे, कारण त्यामुळे तोंडातील फोडांना जळजळ होऊ शकते आणि वेदना वाढू शकतात.

फ्रेशझेक्स माउथ वॉश 100ml | दुर्गंधी श्वास कमी करते आणि हिरड्यांच्या आरोग्यास मदत करते

फ्रेशझेक्स रेग्युलर माउथ वॉशमध्ये क्लोरहेक्सिडीन आहे, जे तोंडातील संसर्गांवर उपचार करण्यासाठी आणि तोंडी स्वच्छता राखण्यासाठी वापरले जाते. प्रभावी काळजीसाठी झीलॅब फार्मसीमधून फ्रेशझेक्स माउथ वॉश खरेदी करा.

100ml In 1 Bottle

Delivery in 3 to 5 days

₹25

★ 4.6

(48)

Best Seller

झेरोसेंट माउथ वॉश 100 मि.ली. | जंतूंशी लढा देते, दुर्गंधी कमी करते आणि हिरड्यांना आराम देते

झेरोसेंट हे अतिसंवेदनशील दातांसाठी प्रभावी, जनरिक आणि डॉक्टरांच्या चिठ्ठीवर मिळणारे माउथ वॉश आहे. हे दातांची संवेदनशीलता कमी करण्यासाठी आणि दात किडण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी वापरले जाते.

100ml In 1 Bottle

Delivery in 3 to 5 days

₹25

★ 4.7

(10)

Best Seller

कूलरॅप माउथ अल्सर जेल 15 ग्रॅम | अल्सर शांत करते, वेदना आणि जळजळ कमी करते

COOLRAP हे प्रौढांसाठी सर्वोत्तम माउथ अल्सर जेल आहे. यातील शांत करणाऱ्या घटकांमुळे वेदनांपासून जलद आराम मिळतो. झीलॅब कडून आजच तोंडाच्या अल्सरसाठी सर्वोत्तम मलम खरेदी करा!

15ml In 1 Bottle

Delivery in 3 to 5 days

₹25

★ 5

(4)

<< Prev

Next >>

Recent Blogs

Image of Best Deworming Medicine for Kids in India

भारतातील मुलांसाठी सर्वोत्तम जंतनाशक औषध: प्रमुख सिरप, गोळ्य...

अल्बेंडाझोल आणि मेबेंडाझोल यांसारख्या मुलांसाठीच्या जंतनाशक औषधांविषयी, वयानुसार मार्गदर्शन, डोस, लक्षणे, दुष्परिणाम आणि...

Image of Best Shampoo for Dry & Frizzy Hair in India

भारतातील कोरड्या आणि कुरळ्या केसांसाठी सर्वोत्तम शॅम्पू: योग...

भारतात कोरड्या आणि कुरळ्या केसांसाठी सर्वोत्तम शॅम्पू शोधत आहात का? कोणते घटक पाहावेत, काय टाळावे आणि आपल्या कोरड्या केस...

गुदद्वाराच्या भेगेबद्दल माहिती: कारणांपासून उपचारांपर्यंत

गुदद्वाराच्या भेगेवरील उपचार आणि औषधोपचार मार्गदर्शिका: क्रीम, रेचक, सिट्झ बाथ, तसेच कारणे, लक्षणे, रक्तस्त्राव आणि अंतर...

आम्लपित्तावरील सर्वोत्तम औषध: प्रकार, औषधांची कार्यपद्धती आण...

आम्लपित्तासाठी सर्वोत्तम औषध शोधत आहात? भारतात प्रौढांसाठी उपलब्ध असलेल्या आम्लपित्तावरील औषधांची तुलना करा. यामध्ये आम्...

डेंग्यूच्या तापावरील औषधे: उपचार, टाळावयाच्या गोळ्या आणि बरे...

डेंग्यूच्या तापात कोणते औषध सुरक्षित आहे? पॅरासिटामॉल आणि क्षारमिश्रित द्रावणामुळे लक्षणे कमी होण्यास मदत होते; ॲस्पिरिन...

Image of Should You Oil Your Hair During Monsoon

पावसाळ्यात केसांना तेल लावावे का? फायदे, धोके आणि तज्ञांच्या...

पावसाळ्यात केसांना तेल लावावे का? पावसाळ्यात निरोगी केसांसाठी तेल लावण्याचे फायदे, धोके, सर्वोत्तम तेलं, तज्ञांच्या टिप्...

References

Disclaimer : Zeelab Pharmacy provides health information for knowledge only. Do not self-medicate. Always consult a qualified doctor before starting, stopping, or changing any medicine or treatment.