இந்தியாவில் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு சிறந்த கிரீம்

முகப்பரு (Acne) என்பது அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான தோல் பிரச்சனைகளில் ஒன்று. ஹார்மோன் மாற்றங்கள், அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி, சுற்றுச்சூழல் காரணங்கள் போன்றவற்றால் இது ஏற்படலாம். முகப்பரு மிகவும் தொந்தரவு அளிப்பதாக இருந்தாலும், சந்தையில் கிடைக்கும் பல்வேறு கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்கள் மூலம் இதை கட்டுப்படுத்தவும் குறைக்கவும் முடியும். இந்த வலைப்பதிவில், இந்தியாவில் கிடைக்கும் சிறந்த முகப்பரு கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்கள் குறித்து, மேலும் உங்கள் சருமத்துக்கு ஏற்ற தயாரிப்பை எப்படி தேர்வு செய்வது என்பதையும் பார்க்கலாம்.

ஒரு நல்ல முகப்பரு கிரீமின் சிறப்பம்சங்கள் என்ன?

முகப்பரு சிகிச்சைக்கு சிறந்த கிரீமை தேர்வு செய்யும்போது சில முக்கிய அம்சங்களை கவனிக்க வேண்டும். சரியான முகப்பரு கிரீம்:

• முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா, அதிக எண்ணெய், அடைபட்ட துவாரங்கள் (clogged pores) ஆகியவற்றை குறிவைக்கும் செயலில் உள்ள மூலப்பொருட்களை கொண்டிருக்க வேண்டும்.
• முகப்பருவால் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் சிவப்பை குறைக்க உதவ வேண்டும்.
• உங்கள் சரும வகைக்கு (எண்ணெய், உலர், சென்சிட்டிவ்) ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும்.
• சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாமல், தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் போது நிலையான விளைவுகளை தர வேண்டும்.

இப்போது இந்தியாவில் கிடைக்கும் சில சிறந்த முகப்பரு கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்களைப் பற்றி விரிவாக பார்ப்போம்.

முகப்பரு கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்களில் கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய மூலப்பொருட்கள்

முகப்பரு கிரீமை தேர்வு செய்யும்போது, எந்த மூலப்பொருட்கள் முகப்பருவை சிகிச்சை செய்யவும், மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சில முக்கிய மூலப்பொருட்களை முகப்பரு கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்களில் தேடுங்கள்:

1. பென்சோயில் பெராக்சைடு (Benzoyl Peroxide)

பென்சோயில் பெராக்சைடு (Benzoyl Peroxide) என்பது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அழித்து, அழற்சியை குறைக்கும் சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள். இது பெரும்பாலும் முகப்பரு ஜெல்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மிதமானது முதல் கடுமையான முகப்பரு வரை சிகிச்சை செய்ய மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சருமத்தை மெதுவாக உரித்து, துவாரங்களை திறக்கவும், புதிய முகப்பரு உருவாகாமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

2. சாலிசிலிக் அமிலம் (Salicylic Acid)

சாலிசிலிக் அமிலம் (Salicylic Acid) என்பது பீட்டா ஹைட்ராக்சி அமிலம் (BHA) ஆகும். இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள இறந்த செல்களை கரைத்து, துவாரங்களை திறக்க உதவுகிறது. துவாரங்களை அடைக்கும் இறந்த செல்களை நீக்குவதன் மூலம் முகப்பருவை குறைக்கிறது. இது அதிக எண்ணெய் உள்ள மற்றும் முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய சருமத்திற்கு மிகவும் ஏற்றது; பல முகப்பரு கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்களில் இது சேர்க்கப்பட்டிருக்கும்.

3. அடாபலீன் (Adapalene)

அடாபலீன் (Adapalene) என்பது ரெட்டினாய்டு (retinoid) வகையைச் சேர்ந்தது. இது சரும செல்களின் புதுப்பிப்பை கட்டுப்படுத்தி, துவாரங்கள் அடைதலைத் தடுக்கிறது மற்றும் அழற்சியை குறைக்கிறது. இது பெரும்பாலும் முகப்பரு ஜெல்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக சிஸ்டிக் முகப்பரு (cystic acne) அல்லது அடங்காத, மீண்டும் மீண்டும் வரும் முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4. கோஜிக் அமிலம் (Kojic Acid)

கோஜிக் அமிலம் (Kojic Acid) என்பது இயற்கையான சரும வெளிர்ப்பு மூலப்பொருள். இது முகப்பருவால் ஏற்படும் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் அதிக நிறமாற்றத்தை (hyperpigmentation) குறைக்க உதவுகிறது. மெலனின் உற்பத்தியைத் தடுக்குவதன் மூலம் சரும நிறத்தை சமப்படுத்தி, முகப்பரு கறைகளை மெதுவாக வெளிரச் செய்கிறது.

5. கிளைகாலிக் அமிலம் (Glycolic Acid)

கிளைகாலிக் அமிலம் (Glycolic Acid) என்பது ஆல்பா ஹைட்ராக்சி அமிலம் (AHA). இது சருமத்தை மெதுவாக உரித்து, இறந்த செல்களை நீக்குகிறது. இதனால் துவாரங்கள் சுத்தமாக இருந்து, புதிய முகப்பரு உருவாகாமல் தடுக்கப்படுகிறது. மேலும், கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவித்து, சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்தி, முகப்பரு கறைகளை குறைக்க உதவுகிறது.

6. விட்டமின் C

விட்டமின் C என்பது சக்திவாய்ந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட். இது அழற்சியை குறைத்து, சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது. முகப்பரு கறைகள் ஆறுவதற்கும், சருமத்தின் அமைப்பு மேம்படுவதற்கும் உதவுகிறது. இது ஃப்ரீ ராடிக்கல்களை (free radicals) நீக்கி, கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் முகப்பரு கறைகள் ஆற உதவுகிறது.

7. ஆர்புடின் (Arbutin)

ஆர்புடின் (Arbutin) என்பது சரும வெளிர்ப்பு மூலப்பொருள். இது முகப்பருவால் ஏற்படும் நிறமாற்றம் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை குறைக்க உதவுகிறது. மெலனின் உற்பத்தியைத் தடுக்குவதன் மூலம், முகப்பருக்குப் பிறகு இருக்கும் கறைகள் மற்றும் ஒற்றுமையற்ற சரும நிறத்தை சீராக்க உதவுகிறது.

8. டீ ட்ரீ எண்ணெய் (Tea Tree Oil)

டீ ட்ரீ எண்ணெய் (Tea Tree Oil) என்பது இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மூலப்பொருள். இது முகப்பரு சிகிச்சைகளில் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை குறைத்து, சிவப்பு மற்றும் வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. மென்மையான ஆனால் பயனுள்ள சிகிச்சையை விரும்பும் சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கான நல்ல தேர்வு.

9. நியாக்சினமைடு (Niacinamide)

நியாக்சினமைடு (Niacinamide) அல்லது விட்டமின் B3 என்பது சருமத்தை அமைதிப்படுத்தும் மூலப்பொருள். இது முகப்பருவால் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் சிவப்பை குறைக்க உதவுகிறது. மேலும், எண்ணெய் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்தி, சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. அதிக எண்ணெய் அல்லது கலப்பு (combination) சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் ஏற்றது.

இந்தியாவில் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு சிறந்த கிரீம்கள்

இந்தியாவில் கிடைக்கும் சில சிறந்த முகப்பரு கிரீம்கள் மற்றும் அவற்றில் உள்ள தனித்துவமான மூலப்பொருட்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. கோஜிக் அமிலம் மற்றும் விட்டமின் C கிரீம்

விலை: ₹95

இந்த கிரீமில் சருமத்தை வெளிரச் செய்யும் கோஜிக் அமிலம் (Kojic Acid) மற்றும் ஃப்ரீ ராடிக்கல்களை எதிர்த்து, முகப்பரு கறைகளை குறைக்கும் விட்டமின் C இணைந்து உள்ளன. இந்த சேர்க்கை முகப்பருவை மட்டுமல்லாமல், நிறமாற்றம் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை குறைத்து, சரும நிறத்தை சமப்படுத்த உதவுகிறது. முகப்பரு மற்றும் அதற்குப் பிறகு வரும் கரும்புள்ளிகளை ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சை செய்ய விரும்புபவர்களுக்கு இது சிறந்த தேர்வு.

2. சீக்ளோ கிளைகாலிக் அமிலம், ஆர்புடின் மற்றும் கோஜிக் அமிலம் கிரீம்

விலை: ₹149

இந்த முகப்பரு கிரீமில் மூன்று சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருட்கள் உள்ளன: கிளைகாலிக் அமிலம் (Glycolic Acid), ஆர்புடின் (Arbutin), கோஜிக் அமிலம் (Kojic Acid). கிளைகாலிக் அமிலம் சருமத்தை உரித்து, அடைபட்ட துவாரங்களை சுத்தம் செய்து, புதிய முகப்பரு உருவாகாமல் தடுக்கிறது. ஆர்புடின் மற்றும் கோஜிக் அமிலம் சருமத்தை வெளிரச் செய்து, அதிக நிறமாற்றத்தை குறைக்கின்றன. முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய சருமத்துடன், நிறமாற்றம் மற்றும் கரும்புள்ளிகளையும் சரி செய்ய விரும்புபவர்களுக்கு இது சிறந்த கிரீம்.

இந்தியாவில் சிறந்த முகப்பரு ஜெல்கள்

கிரீம்களுக்கு அடுத்ததாக, முகப்பரு ஜெல்கள் இன்னொரு பிரபலமான சிகிச்சை முறையாகும். ஜெல்கள் பொதுவாக இலகுவான அமைப்புடன், சருமத்தில் விரைவாக உறிஞ்சிக் கொள்ளும். இந்தியாவில் கிடைக்கும் சில சிறந்த ஆன்டி ஆக்னே (Anti Acne) ஜெல்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. கிளியர்பெட் ஆன்டி ஆக்னே ஜெல் (Clearbet Anti Acne Gel)

விலை: ₹25

கிளியர்பெட் ஆன்டி ஆக்னே ஜெல் என்பது இலகுவான, ஒட்டாத அமைப்புடைய ஜெல். இது முகப்பருவை சிகிச்சை செய்து, புதிய பிம்பிள்ஸ் உருவாகாமல் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சருமத்தின் அதிக எண்ணெயை குறைத்து, துவாரங்களை திறக்க உதவுகிறது. மலிவான விலை மற்றும் நல்ல விளைவுகளால், மிதமான முகப்பரு உள்ளவர்களிடம் இது மிகவும் பிரபலமானது.

2. கிளியர்பெட் பிளஸ் ஆன்டி ஆக்னே ஜெல் (CLEARBET PLUS Anti Acne Gel)

விலை: ₹33

கிளியர்பெட் பிளஸ் ஆன்டி ஆக்னே ஜெல் என்பது சாதாரண கிளியர்பெட் ஜெலின் வலிமையான பதிப்பு. இது ஏற்கனவே உள்ள முகப்பருவை குறைப்பதோடு, புதிய முகப்பரு உருவாகாமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது. தொடர்ந்து முகப்பரு வருபவர்கள் மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்த விரும்புபவர்களுக்கு இது சிறந்த தேர்வு.

3. ஆக்னிரெம் ஆன்டி ஆக்னே ஜெல் (Acnerem Anti Acne Gel)

விலை: ₹30

ஆக்னிரெம் ஆன்டி ஆக்னே ஜெல் (Acnerem Anti Acne Gel) இல் அடாபலீன் (Adapalene) உள்ளது. இது விட்டமின் A சார்ந்த மூலப்பொருள்; துவாரங்களை திறந்து, முகப்பரு அழற்சியை குறைத்து, சரும செல்களின் புதுப்பிப்பை ஊக்குவிக்கிறது. கடுமையான அல்லது சிஸ்டிக் முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4. ஆக்னிசாக்ஸ் 2.5% ஜெல் (ACNEZOX 2.5% Gel)

விலை: ₹15

ஆக்னிசாக்ஸ் ஜெல் (ACNEZOX Gel) இல் 2.5% பென்சோயில் பெராக்சைடு (Benzoyl Peroxide) உள்ளது. இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அழித்து, பிம்பிள்ஸ்களின் அளவை குறைக்கிறது. முகப்பருவை கட்டுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள ஜெல்களில் இதுவும் ஒன்று; அதிக எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய சருமத்திற்கு ஏற்றது.

5. கிளியர்பெட் BP 5% ஜெல் (Clearbet BP 5% Gel)

விலை: ₹199

கிளியர்பெட் BP 5% ஜெல் (Clearbet BP 5% Gel) என்பது பென்சோயில் பெராக்சைடு (Benzoyl Peroxide) கொண்ட வலிமையான ஜெல். இது முகப்பரு வெடிப்புகளை (breakouts) குறைத்து, புதிய முகப்பரு உருவாகாமல் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிதமானது முதல் கடுமையான முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு இந்த ஜெல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் சருமத்துக்கு ஏற்ற முகப்பரு கிரீம் அல்லது ஜெலை எப்படி தேர்வு செய்வது?

சரியான முகப்பரு சிகிச்சையை தேர்வு செய்வது உங்கள் சரும வகை மற்றும் முகப்பருவின் கடுமை போன்ற பல காரணிகளின் மீது निर्भरாகும்:

• எண்ணெய் சருமத்திற்கு: அதிக எண்ணெயை கட்டுப்படுத்தி, முகப்பருவை சிகிச்சை செய்யும் ஜெல் அல்லது கிரீம்களை தேர்வு செய்யுங்கள். பென்சோயில் பெராக்சைடு (Benzoyl Peroxide) அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் (Salicylic Acid) உள்ள தயாரிப்புகள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்தவை.
• சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கு: விட்டமின் C, ஆர்புடின் (Arbutin), கோஜிக் அமிலம் (Kojic Acid) போன்ற மென்மையான, அமைதிப்படுத்தும் மூலப்பொருட்கள் உள்ள தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்யுங்கள். இவை அழற்சி மற்றும் நிறமாற்றத்தை குறைக்க உதவியும், அதிக எரிச்சல் ஏற்படுத்தாமல் இருக்கும்.
• உலர் சருமத்திற்கு: உலர் சருமம் உள்ளவர்கள், கிளைகாலிக் அமிலம் (Glycolic Acid) போன்ற மென்மையான உரிக்கும் மூலப்பொருட்கள் கொண்ட, அல்லது முகப்பருவை சிகிச்சை செய்யும் போது சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும் கிரீம்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
• கடுமையான முகப்பருக்கு: கடுமையான முகப்பரு இருந்தால், அடாபலீன் (Adapalene) அல்லது பென்சோயில் பெராக்சைடு (Benzoyl Peroxide) போன்ற வலிமையான மூலப்பொருட்கள் உள்ள ஜெல் அல்லது கிரீம்களை பயன்படுத்தலாம். இவை ஆழமான சிஸ்டிக் முகப்பருவைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும் உதவும்.

மேலும் படிக்க: முகப்பருக்கு சிறந்த ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்துகள்

கூட்டுச்சுருக்கம்

முகப்பரு தொந்தரவு அளிப்பதாக இருந்தாலும், சரியான சிகிச்சை மூலம் அதை கட்டுப்படுத்த முடியும். நீங்கள் கிரீமா அல்லது ஜெலா எதனை விரும்பினாலும், இந்தியாவில் மலிவான மற்றும் பயனுள்ள பல தயாரிப்புகள் கிடைக்கின்றன. முக்கியமானது, உங்கள் சரும வகை மற்றும் முகப்பருவின் கடுமைக்கு ஏற்ற தயாரிப்பை தேர்வு செய்வதுதான்.

முகப்பரு சிகிச்சையை தொடர்ந்து, வழக்கமாக பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்; விளைவுகள் தெரியும் வரை சிறிது நேரம் ஆகலாம். சரியான கிரீம் அல்லது ஜெலை பயன்படுத்துவதுடன், நல்ல ஸ்கின் கேர் ருடீன், சமநிலையான உணவு மற்றும் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பதும், எதிர்கால முகப்பரு வெடிப்புகளைத் தடுக்க உதவும்.

முகப்பரு நீண்ட நாட்களாக நீடித்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், கண்டிப்பாக தோல் நிபுணரை (Dermatologist) அணுகுங்கள். அவர்கள் உங்கள் சருமத்திற்கேற்ற சிறந்த சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைப்பார்கள்.

மேலும் படிக்க: முகப்பருவைத் தடுக்க சிறந்த உணவுகள்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)

கேள்வி: இந்தியாவில் முகப்பருக்கு சிறந்த கிரீம் எது?
பதில்: உங்கள் சரும வகை மற்றும் முகப்பருவின் கடுமை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தே உங்களுக்கு ஏற்ற சிறந்த கிரீம் தீர்மானிக்கப்படும். இந்தியாவில் கோஜிக் அமிலம் (Kojic Acid), சாலிசிலிக் அமிலம் (Salicylic Acid), பென்சோயில் பெராக்சைடு (Benzoyl Peroxide) போன்ற மூலப்பொருட்கள் உள்ள கிரீம்கள் மிகவும் பிரபலமானவை. உதாரணமாக, கோஜிக் அமிலம் மற்றும் விட்டமின் C கிரீம் மற்றும் சீக்ளோ கிளைகாலிக் அமிலம், ஆர்புடின் மற்றும் கோஜிக் அமிலம் கிரீம் ஆகியவை முகப்பரு சிகிச்சைக்கும், சரும வெளிர்ப்புக்கும் பயனுள்ள தேர்வுகள்.

கேள்வி: முகப்பரு கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்களை தினமும் பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: ஆம், பெரும்பாலான முகப்பரு கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்களை தினமும் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் தயாரிப்பு லேபிளில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது அல்லது தோல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். பென்சோயில் பெராக்சைடு (Benzoyl Peroxide), சாலிசிலிக் அமிலம் (Salicylic Acid) போன்ற வலிமையான மூலப்பொருட்களை அதிகமாக பயன்படுத்தினால் உலர்ச்சி அல்லது எரிச்சல் ஏற்படலாம். ஆரம்பத்தில் குறைந்த அளவில் பயன்படுத்தி, உங்கள் சருமம் தாங்கும் அளவுக்கு மெதுவாக அதிகரிக்கவும்.

கேள்வி: முகப்பரு கிரீம்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளனவா?
பதில்: சில பொதுவான பக்க விளைவுகளில் உலர்ச்சி, சிவப்பு, உரிதல், எரிச்சல் போன்றவை அடங்கும். கடுமையான எரிச்சல், எரியும் உணர்வு, வீக்கம், சிரங்கு போன்ற அலர்ஜி அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனே பயன்படுத்துவதை நிறுத்தி, மருத்துவரை அணுகுங்கள். புதிய முகப்பரு கிரீமை பயன்படுத்தும் முன், சிறிய பகுதியிலாவது பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து பார்க்குவது நல்லது.

கேள்வி: முகப்பரு கிரீம்களை மற்ற ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகளுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: முகப்பரு கிரீம்களை மற்ற ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகளுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். ஆனால் ஆல்கஹால் அதிகம் உள்ள தயாரிப்புகள் அல்லது வலிமையான அமிலங்கள் உள்ள தயாரிப்புகளுடன் சேர்த்து பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்; இது சரும எரிச்சலை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் சரும வகை மற்றும் பிரச்சனைக்கு ஏற்ற ருடீனை உருவாக்க தோல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.

கேள்வி: முகப்பரு கிரீம்களை பயன்படுத்திய பிறகு எவ்வளவு நேரத்தில் விளைவு தெரியும்?
பதில்: முகப்பரு சிகிச்சைகளின் விளைவுகள் தெரியும் வரை பொதுவாக 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை ஆகலாம். தொடர்ந்து, முறையாக பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். முகப்பரு கிரீம்கள் அழற்சியை குறைத்து, புதிய முகப்பரு உருவாகாமல் தடுக்க மெதுவாக செயல்படும். தயாரிப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, பொறுமையாக உங்கள் ஸ்கின் கேர் ருடீனை தொடருங்கள்.

கேள்வி: முகப்பரு கறைகளுக்கு முகப்பரு கிரீம்களை பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: ஆம், கோஜிக் அமிலம் (Kojic Acid), கிளைகாலிக் அமிலம் (Glycolic Acid), விட்டமின் C போன்ற மூலப்பொருட்கள் உள்ள சில கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்கள் முகப்பருக்குப் பிறகு இருக்கும் கறைகள் மற்றும் மார்க்ஸ்களை குறைக்க உதவும். ஆனால் ஆழமான குண்டு குண்டான குருட்டு காயங்கள் (deep scars) இருந்தால், கெமிக்கல் பீல் அல்லது லேசர் சிகிச்சை போன்ற கூடுதல் சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். சிறந்த காயம் சிகிச்சை விருப்பங்களை அறிய தோல் நிபுணரை அணுகுங்கள்.

கேள்வி: சிஸ்டிக் முகப்பருக்கு கிளியர்பெட் ஆன்டி ஆக்னே ஜெலை பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: கிளியர்பெட் ஆன்டி ஆக்னே ஜெல் (Clearbet Anti Acne Gel) மிதமான முகப்பருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் சிஸ்டிக் முகப்பருக்கு (cystic acne) அதிக வலிமையான சிகிச்சை அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் தேவைப்படலாம். சிஸ்டிக் முகப்பருக்கு எப்போதும் தோல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம், ஏனெனில் இது அதிக கவனம் மற்றும் குறிவைத்த சிகிச்சையை தேவைப்படுத்தும்.

கேள்வி: கர்ப்ப காலத்தில் கிளியர்பெட் ஆன்டி ஆக்னே ஜெலை பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?
பதில்: கர்ப்ப காலத்தில் எந்த முகப்பரு சிகிச்சையையும் பயன்படுத்தும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் முக்கியம். அடாபலீன் (Adapalene) போன்ற சில மூலப்பொருட்கள் (சில முகப்பரு ஜெல்களில் இருக்கும்) கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பாக இருக்காமல் இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் கர்ப்ப காலத்தை கருத்தில் கொண்டு, மருத்துவரிடமிருந்து தனிப்பட்ட ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.