இந்தியாவில் கழுத்து வலிக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்

கழுத்து வலி சிகிச்சைக்கு, தசை இழுக்கு, மூட்டு வாதம் (Arthritis), சிறிய காயம் போன்றவற்றால் ஏற்படும் வலி மற்றும் அழற்சியை குறைக்க OTC (மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய) மருந்துகள் சிறந்த தேர்வாகும். எந்த கழுத்து வலி மருந்து உங்களுக்கு பொருத்தம் என்பது, அடிப்படை காரணம் மற்றும் இருக்கும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. லேசானது முதல் மிதமான வலி மற்றும் அழற்சிக்கு, Acetaminophen (Paracetamol) மற்றும் Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) போன்ற Ibuprofen, Naproxen, மேலும் Diclofenac ஜெல், Menthol/Camphor கிரீம் போன்ற மேலே தடவப்படும் (Topical) வலி நிவாரணி மருந்துகள் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எப்போதும் மருத்துவர் கூறியபடி மட்டுமே மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்தின் அளவு (Dosage) மற்றும் கால அளவு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி இருக்க வேண்டும். அளவை மீறி எடுக்க வேண்டாம்.

கழுத்து வலி மருந்து எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது?

கழுத்து வலி மருந்து, தசை இழுக்கு, நரம்பு அழுத்தம் (Nerve compression), அல்லது மூட்டு வாதம் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படும் கழுத்து பகுதியில் உள்ள வலி மற்றும் அழற்சியை குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கழுத்து வலி மருந்துகளின் நன்மைகள்:

• வலி நிவாரணம்: வலியை விரைவாக குறைத்து, சுலபமாக அசைவதும் ஓய்வெடுப்பதும் சாத்தியமாகிறது.
• அழற்சி குறைவு: அழற்சி எதிர்ப்பு (Anti-inflammatory) மருந்துகள் கழுத்து பகுதியில் உள்ள வீக்கம் மற்றும் உறைப்பை குறைக்க உதவுகின்றன.
• தசை உறைப்பு குறைவு: தசை இழுக்கு மற்றும் உறைப்பால் ஏற்படும் கழுத்து வலியை குறைக்கிறது.
• நீண்டகால வலி தடுக்குதல்: நீண்டகால (Chronic) வலியிலிருந்து நீடித்த நிவாரணம் அளிக்க உதவும்.
• குணமடைவதை ஆதரித்தல்: அழற்சி மற்றும் வலியை குறைத்து, உடல் இயல்பாக குணமடைவதை ஆதரிக்கிறது.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சைக்கு துணை: ஃபிசியோத்தெரபி அல்லது நீட்டிப்பு பயிற்சிகளை நோயாளி எளிதாக செய்ய உதவுகிறது.

கழுத்து வலி மருந்துகளை எப்படி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?

மருத்துவர் கூறியபடி மட்டுமே மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அளவை (Dose) ஒருபோதும் மீற வேண்டாம்.

கழுத்து வலி மருந்து எப்படி செயல்படுகிறது?

கழுத்து வலி மருந்துகள், மூளையில் வலி மற்றும் அழற்சி உண்டாக்கும் ரசாயனங்களை (Pain & inflammatory mediators) தடுக்கின்றன. இதனால் அழற்சி, மன அழுத்தம், வலி ஆகியவை குறைந்து, உடலுக்கு நிம்மதி கிடைக்கிறது.

கழுத்து வலி மருந்தை எப்போது எடுத்துக் கொள்வது சிறந்தது?

கழுத்து வலி மருந்தை எப்போது எடுக்க வேண்டும் என்பது, எந்த வகை மருந்து மற்றும் உங்கள் வலியின் காரணம் என்ன என்பதைக் கொண்டே தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, சில OTC மருந்துகள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் தொடர்ந்து எடுக்கப்பட வேண்டும்; சில தசை தளர்த்தி (Muscle relaxant) மருந்துகள் ஒரு நாளில் 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டி இருக்கலாம். உங்களுக்கு ஏற்ற நேரம் மற்றும் அளவை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

இந்தியாவில் கழுத்து வலியை குறைக்க பயன்படுத்தப்படும் OTC மருந்துகளின் பட்டியல்:

OTC மருந்துகளின் அளவு மற்றும் கால அளவு எப்போதும் மருத்துவர் கூறியபடி இருக்க வேண்டும்.

இந்தியாவில் கழுத்து வலிக்கு மருந்துகள்

கழுத்து வலி, தசை இழுக்கு, தவறான உட்காரும்/நிற்கும் நிலை (Poor posture), சர்வைக்கல் ஸ்பாண்டிலோசிஸ் (Cervical spondylosis), அல்லது நரம்பு அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம். சிகிச்சையில் பொதுவாக வலி நிவாரணி மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள், மேலே தடவப்படும் மருந்துகள் மற்றும் ஆதரவு சப்ப்ளிமென்ட்கள் அடங்கும். கீழே இந்தியாவில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஜெனரிக் மருந்துகள் மற்றும் சில பொதுவான பிராண்டு உதாரணங்களை உள்ளடக்கிய எளிய பட்டியல் வழிகாட்டி கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. எந்த மருந்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் மருத்துவரை கண்டிப்பாக அணுகவும்.

வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (Analgesics & Anti-Inflammatories)

• Paracetamol – லேசான வலி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு.
• Diclofenac – வலி மற்றும் அழற்சிக்கான NSAID.
• Aceclofenac – தசை-எலும்பு (Musculoskeletal) வலிக்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் NSAID.
• Ibuprofen – லேசானது முதல் மிதமான வலிக்கு பயன்படுத்தப்படும் NSAID.
• Naproxen – அழற்சி காரணமான வலிக்கு நீண்ட நேரம் செயல்படும் NSAID.

தசை தளர்த்தி மருந்துகள் (Muscle Relaxants)

• Tizanidine – தசை இழுக்கு மற்றும் இறுக்கத்தை குறைக்கிறது.
• Chlorzoxazone – தசை இழுக்கால் ஏற்படும் வலியை குறைக்கிறது.
• Tolperisone – தசை இழுக்கு மற்றும் உறைப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• Thiocolchicoside – வலி நிவாரணி மருந்துகளுடன் சேர்த்து தசை இழுக்கு நிவாரணத்திற்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• Methocarbamol – தசை தளர்த்தி மருந்து.

நரம்பு வலி மருந்துகள் (Neuropathic Pain Medicines)

• Gabapentin – நரம்பு சார்ந்த வலிக்கு (உதா: Cervical radiculopathy).
• Pregabalin – நரம்பு வலி மற்றும் நரம்பு எரிச்சலுக்கு பயனுள்ளது.
• Amitriptyline (குறைந்த அளவு) – நீண்டகால நரம்பு வலி மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மேலே தடவப்படும் மருந்துகள் (Topical Medicines – Local Application)

• Diclofenac ஜெல் / ஸ்ப்ரே – உள்ளூர் அழற்சியை குறைத்து விரைவான நிவாரணம் அளிக்கிறது.
• Capsaicin கிரீம் – நீண்டகால உள்ளூர் வலிக்கு; சூடு/முள் குத்தும் உணர்வு ஏற்படலாம்.
• Methyl salicylate பால்ம் – மேற்பரப்பு தசை வலிக்கு வலி நிவாரண பால்ம்.
• கலவை வலி ஸ்ப்ரே/ஒயின்மெண்ட் – பொதுவாக Diclofenac, Menthol, அல்லது Linseed oil போன்றவற்றை கொண்டிருக்கும்; விரைவான நிவாரணத்திற்கு.

ஆதரவு மருந்துகள் மற்றும் சப்ப்ளிமென்ட்கள் (Supportive Medicines & Supplements)

• Vitamin B-Complex with Methylcobalamin – நரம்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் பழுது சரிசெய்தல் (Repair) க்கு.
• குறுகிய கால வாய்வழி ஸ்டீராய்டுகள் (மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டும்) – Methylprednisolone அல்லது Prednisolone போன்றவை கடுமையான அழற்சிக்கு; மருத்துவர் கண்காணிப்பில் மட்டுமே.
• கலவை வலி மாத்திரைகள் – சில மாத்திரைகள் NSAID + தசை தளர்த்தி + Vitamin B ஆகியவற்றை சேர்த்து அறிகுறி நிவாரணத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன (மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் மட்டும்).

இந்தியாவில் Zeelab கழுத்து வலி மருந்துகளின் பட்டியல்

சர்வைக்கல் (Cervical) வலிக்கு சிறந்த மாத்திரைகள்

Asozen Th Max மாத்திரை

Asozen Th Max மாத்திரை

 

 

Asozen Th Max மாத்திரை Thiocolchicoside, Aceclofenac, மற்றும் Paracetamol ஆகியவற்றை சேர்த்து, தசை உறைப்பு, அழற்சி மற்றும் வலியை குறைக்கிறது. காய்ச்சலையும் குறைக்க உதவுகிறது. திடீர் தசை-எலும்பு வலி, முதுகு வலி, அல்லது மூட்டு உறைப்பு உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது சிறந்த தேர்வாகும்.

• உப்பு கூறுகள் (Salt Composition): Thiocolchicoside (4mg) + Aceclofenac (100mg) + Paracetamol (325mg)
• செயல்பாடு: தசை உறைப்பை குறைத்து, வலியை நிவர்த்தி செய்கிறது, காய்ச்சல் மற்றும் அழற்சியை குறைக்கிறது.
• சிறந்தது: திடீர் தசை-எலும்பு வலி, முதுகு வலி, அல்லது மூட்டு உறைப்பு உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

Dicamol MR Muscle Spasm மாத்திரை

Dicamol MR Muscle Spasm மாத்திரை

 

 

இந்த மாத்திரை Diclofenac மற்றும் Metaxalone ஆகியவற்றை சேர்த்து, வலியை குறைத்து இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்துகிறது. சர்வைக்கல் (கழுத்து) அல்லது லம்பார் (முதுகு) உறைப்பு, தசை இழுக்கு, கீழ் முதுகு வலி, மற்றும் தசை-எலும்பு காயங்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது பயனுள்ளதாகும்.

• உப்பு கூறுகள் (Salt Composition): Diclofenac Potassium (50mg) + Metaxalone (400mg)
• செயல்பாடு: Diclofenac வலி மற்றும் அழற்சியை குறைக்கிறது, Metaxalone இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்துகிறது.
• சிறந்தது: தசை உறைப்பு, கீழ் முதுகு வலி, மற்றும் தசை-எலும்பு காயங்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

Asozen Forte மாத்திரை

Asozen Forte மாத்திரை

 

 

Asozen Forte மாத்திரை Aceclofenac, Chlorzoxazone, மற்றும் Paracetamol ஆகியவற்றை கொண்டுள்ளது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி மற்றும் தசை தளர்த்தி செயல்களை வழங்கி, சர்வைக்கல் அல்லது லம்பார் ஸ்பாண்டிலிடிஸ், மூட்டு வாதம், அல்லது பொதுவான தசை-எலும்பு வலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது.

• உப்பு கூறுகள் (Salt Composition): Aceclofenac (100mg) + Chlorzoxazone (250mg) + Paracetamol (325mg)
• செயல்பாடு: வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தசை தளர்த்தி செயல்களை வழங்குகிறது.
• சிறந்தது: தசை-எலும்பு வலி, சர்வைக்கல்/லம்பார் ஸ்பாண்டிலிடிஸ், அல்லது மூட்டு வாதம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

Dicamol Tol மாத்திரை

Dicamol Tol மாத்திரை

 

 

Dicamol Tol மாத்திரை Tolperisone மற்றும் Diclofenac ஆகியவற்றை சேர்த்து, தசைகளை தளர்த்தி, வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கிறது. இது முக்கியமாக தசை இழுக்கு, சர்வைக்கல்/லம்பார் ஸ்பாண்டிலிடிஸ், அல்லது மூட்டு சார்ந்த கழுத்து வலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• உப்பு கூறுகள் (Salt Composition): Tolperisone (150mg) + Diclofenac (50mg)
• செயல்பாடு: Tolperisone தசைகளை தளர்த்துகிறது, Diclofenac வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கிறது.
• சிறந்தது: தசை இழுக்கு, சர்வைக்கல்/லம்பார் ஸ்பாண்டிலிடிஸ், மற்றும் மூட்டு வலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

Sersox D மாத்திரை

Sersox D மாத்திரை

 

 

Sersox D மாத்திரை Diclofenac மற்றும் Serratiopeptidase ஆகியவற்றை கொண்டுள்ளது. இது வலி, அழற்சி மற்றும் வீக்கத்தை குறைத்து, திசு குணமடைவதையும் (Tissue healing) ஆதரிக்கிறது. மூட்டு வாதம், காயம் காரணமான வலி, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய வலி, அல்லது சர்வைக்கல் அசௌகரியம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது பொருத்தமானது.

• உப்பு கூறுகள் (Salt Composition): Serratiopeptidase (10mg) + Diclofenac Potassium (50mg)
• செயல்பாடு: Diclofenac வலி/வீக்கத்தை குறைக்கிறது, Serratiopeptidase குணமடைவதை மேம்படுத்தி அழற்சியை குறைக்கிறது.
• சிறந்தது: மூட்டு வாதம், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய வலி, காயம், அல்லது வீக்கம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

கழுத்து வலிக்கு சிறந்த பொதுவான மருந்துகள் (General Relief)

Asozen Plus மாத்திரை

Asozen Plus மாத்திரை

 

 

Asozen Plus மாத்திரை Aceclofenac மற்றும் Paracetamol ஆகியவற்றை சேர்த்து, வலி நிவாரணம் மற்றும் அழற்சி குறைப்பை திறம்பட வழங்குகிறது. லேசானது முதல் மிதமான கழுத்து வலி, தலைவலி (Headache), பல் வலி, மூட்டு வலி, மற்றும் மூட்டு வாதத்திற்கு இது பொருத்தமானது.

• உப்பு கூறுகள் (Salt Composition): Aceclofenac (100mg) + Paracetamol (325mg)
• செயல்பாடு: வலி, அழற்சி மற்றும் காய்ச்சலை குறைக்கிறது.
• சிறந்தது: தலைவலி, பல் வலி, மூட்டு வலி, அல்லது மூட்டு வாதம் போன்ற லேசானது முதல் மிதமான வலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

Dicamol Plus மாத்திரை

Dicamol Plus Muscle Spasm வலி மாத்திரை

 

 

Dicamol Plus மாத்திரை Diclofenac, Chlorzoxazone, மற்றும் Paracetamol ஆகியவற்றை கொண்டுள்ளது. இது வலி, அழற்சி மற்றும் தசை உறைப்பை குறைத்து, மூட்டு வலி, மூட்டு வாதம், அல்லது கழுத்து/தசை சார்ந்த அசௌகரியம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக உள்ளது.

• உப்பு கூறுகள் (Salt Composition): Diclofenac Potassium (50mg) + Chlorzoxazone (250mg) + Paracetamol (325mg)
• செயல்பாடு: வலியை நிவர்த்தி செய்கிறது, அழற்சியை குறைக்கிறது, தசைகளை தளர்த்துகிறது, காய்ச்சலை குறைக்கிறது.
• சிறந்தது: மூட்டு வலி, மூட்டு வாதம், அல்லது தசை உறைப்புடன் கூடிய தசை சார்ந்த வலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

Baclozee 10 மாத்திரை

Baclozee 10 Muscle Spasms மாத்திரை

 

 

Baclozee 10 மாத்திரை Baclofen என்பதைக் கொண்டுள்ளது. இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் (Central nervous system) செயல்பட்டு தசைகளை தளர்த்துகிறது. கடுமையான தசை இழுக்கு, Multiple sclerosis, முதுகுத்தண்டு காயம், அல்லது நரம்பு காரணமான கழுத்து உறைப்பு போன்ற நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• உப்பு கூறுகள் (Salt Composition): Baclofen (10mg)
• செயல்பாடு: மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்பட்டு தசை உறைப்பு மற்றும் இழுக்கை குறைக்கிறது.
• சிறந்தது: Multiple sclerosis, முதுகுத்தண்டு காயம், அல்லது தசை இழுக்கு (Spasticity) உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

சிறந்த ஆதரவு தயாரிப்புகள் (Best Supportive Products)

Dicamol Plus ஜெல்

Dicamol வலி நிவாரணி ஸ்ப்ரே 55 gm

 

 

Diclofenac, Menthol, Methyl Salicylate, மற்றும் Oleum Linn ஆகியவற்றை கொண்ட மேலே தடவப்படும் (Topical) ஜெல்/ஸ்ப்ரே. இது குளிர்ச்சி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல் மூலம், மூட்டு வலி, இழுக்கு, அல்லது தசை வலியால் ஏற்படும் வீக்கம், வலி, மற்றும் உறைப்பை குறைக்கிறது.

• உப்பு கூறுகள் (Salt Composition): Diclofenac + Methyl Salicylate + Oleum Linn + Menthol
• செயல்பாடு: அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குளிர்ச்சி செயல் மூலம் வீக்கம் மற்றும் வலியை குறைக்கிறது.
• சிறந்தது: மூட்டு வலி, இழுக்கு, தசை வலி, அல்லது விளையாட்டு காயங்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

Cervical Collar Soft Deluxe

Cervical Collar Soft Deluxe

 

 

மென்மையான ஆர்த்தோபீடிக் கழுத்து பிரேஸ் ஆகும். இது சர்வைக்கல் முதுகுத்தண்டை (Cervical spine) ஆதரித்து, அசைவுகளை கட்டுப்படுத்தி, கழுத்து மீது வரும் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. சர்வைக்கல் ஸ்பாண்டிலிடிஸ், கழுத்து காயத்திற்குப் பிந்தைய புனர்வாழ்வு (Rehabilitation), அல்லது கழுத்து இழுக்கு உள்ள நோயாளிகளுக்கு நிம்மதி மற்றும் குணமடைதலை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

• வகை (Category): ஆர்த்தோபீடிக் சாதனம் (Orthopedic device)
• செயல்பாடு: சர்வைக்கல் முதுகுத்தண்டை ஆதரித்து, அசைவுகளை கட்டுப்படுத்தி, வலியை குறைக்கிறது.
• சிறந்தது: சர்வைக்கல் ஸ்பாண்டிலிடிஸ், கழுத்து இழுக்கு, அல்லது கழுத்து காயத்திற்குப் பிந்தைய புனர்வாழ்வு உள்ள நோயாளிகளுக்கு.

கழுத்து வலியை குறைக்கும் இயற்கை முறைகள்:

கழுத்து வலியை குறைக்கும் இயற்கை முறைகளில், நீட்டிப்பு பயிற்சிகள் (Stretching exercises), உடல் நிலை திருத்தம் (Posture correction), மன அழுத்தம் குறைத்தல், மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சை (Massage therapy) போன்ற பொதுவான வழிகள் அடங்கும். போதுமான தண்ணீர் குடித்தல், சூடு/குளிர் தண்ணீர் சிகிச்சை (Hot/Cold Therapy), அக்யுபங்சர் (Acupuncture), எர்கோனாமிக் (Ergonomic) வேலை அமைப்பு, மேலும் Arnica, Lavender oil, Valerian root, Willow bark போன்ற இயற்கை மூலிகைகள் தசை தளர்த்தி, அழற்சி எதிர்ப்பு, மற்றும் வலி நிவாரணி (Analgesic) பண்புகளை கொண்டுள்ளன. இந்த பண்புகள், உறைப்பு மற்றும் காயம் காரணமாக ஏற்படும் கழுத்து வலியை குறைக்க உதவுகின்றன.

கழுத்து வலியை குறைக்கும் பொதுவான முறைகள்:

• நீட்டிப்பு பயிற்சிகள்: தினமும் சில நிமிடங்கள் மெதுவாக கழுத்தை நீட்டித்து பயிற்சி செய்வது நெகிழ்வை அதிகரித்து, உறைப்பை குறைக்க உதவும்.
• உடல் நிலை திருத்தம்: சரியான உட்காரும்/நிற்கும் நிலையைப் பின்பற்றுவது கழுத்து மீது வரும் அழுத்தத்தைத் தடுக்கிறது.
• மன அழுத்தம் குறைத்தல்: தியானம் போன்றவை மன அழுத்தத்தையும், கழுத்து பகுதியில் உள்ள இறுக்கத்தையும் குறைக்க உதவும்.
• மசாஜ் சிகிச்சை: டீப் டிஷ்யூ மசாஜ் மற்றும் ட்ரிகர் பாயிண்ட் தெரபி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, தசை இறுக்கத்தை குறைக்கிறது.
• போதுமான தண்ணீர் குடித்தல்: அதிக தண்ணீர் குடிப்பது தசை இழுக்கு மற்றும் கிராம்புகளை (Cramps) குறைக்க உதவும்.
• சூடு/குளிர் சிகிச்சை: மாற்றி மாற்றி சூடான மற்றும் குளிர்ந்த தண்ணீர்/பேக் பயன்படுத்தலாம். சூடு தசைகளை தளர்த்துகிறது, குளிர் அழற்சியை குறைக்கிறது.
• அக்யுபங்சர்: கழுத்து மற்றும் மேல் முதுகு பகுதியில் உள்ள குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் ஊசி சிகிச்சை மூலம் தசை வலி மற்றும் அழற்சியை குறைக்கிறது.
• எர்கோனாமிக் அமைப்பு: வேலை செய்யும் இடத்தை சரியாக அமைத்து, கழுத்து நேராக இருக்கும் வகையில் ஆதரவு அளிப்பது அவசியம்.

கழுத்து அழற்சி மற்றும் வலியை குறைக்க பயன்படுத்தப்படும் மூலிகை மருந்துகள்:

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

• வலி ஒரு வாரத்திற்கும் அதிகமாக நீடித்தால்.
• வலி தோள்கள் அல்லது கைகளுக்கு பரவி இருந்தால்.
• மயக்கம், ஊசி குத்தும் உணர்வு (Tingling), அல்லது பலவீனம் இருந்தால்.
• கழுத்தை அசைப்பதில் சிரமம் இருந்தால்.
• சமீபத்திய காயம்/விபத்து காரணமாக வலி ஏற்பட்டால்.
• OTC மருந்துகள் எடுத்தும் நிவாரணம் இல்லையெனில்.
• காய்ச்சல், எடை குறைவு, அல்லது இரவில் அதிக வியர்வை போன்றவை இருந்தால்.

சுருக்கம்:

கழுத்து வலி மருந்துகள், meningitis, தசை வலி, உறைப்பு, மிதமானது முதல் கடுமையான வலி, உள்ளூர் தொற்று, நீண்டகால கழுத்து வலி, மற்றும் நரம்பு அழற்சி போன்ற கழுத்து வலியுடன் தொடர்புடைய நிலைகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவுகின்றன. கழுத்து வலிக்கு OTC மருந்துகள் ஒரு சிறந்த சிகிச்சை விருப்பமாகும். Acetaminophen, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac ஜெல் போன்ற மேலே தடவப்படும் வலி நிவாரணி மருந்துகள், Menthol/Camphor கிரீம்கள் போன்றவை பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மூலிகை மருந்துகள் கழுத்து வலியை கட்டுப்படுத்த ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் இயற்கையான வழியாகும். மஞ்சள், இஞ்சி, Arnica, Lavender எண்ணெய், Willow bark, Valerian root போன்ற மூலிகைகள் அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி மற்றும் தசை தளர்த்தி பண்புகளை கொண்டுள்ளதால், நீடித்த வலி நிவாரணம் அளிக்கின்றன. நீட்டிப்பு பயிற்சிகள், உடல் நிலை திருத்தம், மன அழுத்தம் குறைத்தல், மசாஜ் சிகிச்சை, போதுமான தண்ணீர் குடித்தல், சூடு/குளிர் சிகிச்சை, அக்யுபங்சர், மற்றும் எர்கோனாமிக் வேலை அமைப்பு போன்றவை கழுத்து வலியை குறைக்கும் பொதுவான முறைகளாகும். Zee Lab மருந்துகள் போன்ற Asozen Plus மாத்திரை, Dicamol Plus ஜெல், Sersox D மாத்திரை, Ibuprol Plus Oral Suspension, மற்றும் Baclozee 10 Muscle Spasms மாத்திரை ஆகியவை, உறைப்பு, தசை இழுக்கு, இழுக்கு காரணமான காயம், தசை அழற்சி, மற்றும் நரம்பு வலி காரணமாக ஏற்படும் கழுத்து வலியை சிகிச்சை செய்ய பயனுள்ளதாக உள்ளன. நீண்டகால (Chronic) கழுத்து வலி இருந்தால், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகி, அவர் கூறியபடி சரியான சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: கழுத்து வலிக்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் OTC (மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய) மருந்துகள் எவை?
பதில்: Acetaminophen மற்றும் NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) போன்ற Ibuprofen மற்றும் Naproxen ஆகியவை கழுத்து பகுதியில் உள்ள வலி மற்றும் அழற்சியை குறைக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் OTC மருந்துகள்.

கேள்வி: உடற்பயிற்சி மருந்தை விட சிறந்ததா?
பதில்: ஆம், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை (Physical therapy) மற்றும் உடல் நிலை திருத்தம் போன்ற பயிற்சிகள், மருந்து மட்டும் எடுத்துக் கொள்வதை விட நீண்டகாலத்தில் சிறந்த பலனை அளிக்கின்றன.

கேள்வி: கழுத்து வலிக்கு Opioid வகை மருந்துகளை பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: மிகவும் கடுமையான கழுத்து வலியில், குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே Opioid மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்; நீண்டகாலம் பயன்படுத்தினால் அடிமை (Addiction) ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

கேள்வி: வலி நீண்டகாலமாக, தொடர்ந்து இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?
பதில்: நீண்டகால மற்றும் தொடர்ந்து இருக்கும் வலிக்கு, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் Vitamin B மாத்திரைகள் போன்ற நரம்பு வலி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆனால், முதலில் மருத்துவரை அணுகி காரணத்தை கண்டறிவது அவசியம்.

கேள்வி: Acetaminophen கழுத்து வலியை திறம்பட சிகிச்சை செய்யுமா?
பதில்: ஆம், Acetaminophen லேசானது முதல் மிதமான கழுத்து வலியை சிகிச்சை செய்ய ஒரு பயனுள்ள மருந்தாகும்.

கேள்வி: Ibuprofen மற்றும் Naproxen கழுத்து வலிக்கு பாதுகாப்பானவையா?
பதில்: Ibuprofen மற்றும் Naproxen போன்ற NSAIDs பொதுவாக கழுத்து வலி சிகிச்சைக்கு பாதுகாப்பானவையாக கருதப்படுகின்றன; ஆனால் அதிக அளவில் அல்லது நீண்டகாலம் எடுத்துக் கொண்டால், கல்லீரல் (Liver) மற்றும் வயிறு மீது பாதிப்பு ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது. எனவே, மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.