ভারতে ঘাড়ের ব্যথার সেরা ওষুধ: সারভাইকাল ব্যথা ও ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়ার ওষুধের নাম

সারভাইক্যালজিয়া হল ঘাড়ের ব্যথার চিকিৎসাবিজ্ঞানের নাম। বিশেষ করে মধ্যবয়সী মানুষের মধ্যে এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা। 

ঘুমানো বা বসার সময় ভুল ভঙ্গি, দীর্ঘক্ষণ পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকা, পেশিতে টান, সামান্য আঘাত অথবা বয়স বাড়ার সঙ্গে ঘাড়ে হওয়া পরিবর্তনের কারণে ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া, ব্যথা এবং নাড়াচাড়ায় অসুবিধা হতে পারে। কখনও কখনও এই ব্যথা কাঁধ ও বাহুর দিকেও ছড়িয়ে পড়তে পারে।

ঘাড়ের ব্যথা ও শক্তভাব কমাতে আইবুপ্রোফেন এবং প্যারাসিটামল সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ওষুধগুলোর মধ্যে রয়েছে। ডাইক্লোফেনাক বা মেন্থলযুক্ত জেল, স্প্রে এবং মলমের মতো বাহ্যিকভাবে ব্যবহারের অনেক ওষুধও ঘাড়ের ব্যথা কমাতে উপকারী হতে পারে।

এই লেখায় আমরা ঘাড়ের ব্যথার জন্য ব্যবহৃত সাধারণ ওষুধ, সারভাইকাল ব্যথার ট্যাবলেট, ব্যথানাশক এবং ভারতে পাওয়া যায় এমন বাইরে থেকে লাগানোর ব্যথা কমানোর পণ্য সম্পর্কে আলোচনা করব।

ঘাড়ে ব্যথা হওয়ার কারণ কী?

বসা বা ঘুমানোর সময় ভুল ভঙ্গিতে থাকার কারণে ঘাড়ে ব্যথা বা সারভাইকাল ব্যথা হওয়া খুবই সাধারণ। তবে কিছু শারীরিক সমস্যার কারণেও ঘাড়ে অস্বস্তি ও শক্তভাব দেখা দিতে পারে।

সমস্যার কারণ জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কিছু ক্ষেত্রে ঘাড়ের ব্যথার জন্য নিজে থেকে ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

ঘাড়ে ব্যথা হওয়ার সাধারণ কারণ

দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাস, যেমন ভুল ভঙ্গিতে বসা, দীর্ঘক্ষণ পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকা অথবা অস্বস্তিকর ভঙ্গিতে ঘুমানোর কারণে ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে।

এছাড়াও পেশিতে টান, আঘাত, স্নায়ুর ওপর চাপ অথবা বয়স বাড়ার সঙ্গে ঘাড়ে হওয়া পরিবর্তন, যেমন সারভাইকাল স্পন্ডাইলোসিসের কারণেও ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে।

• কাজ করার সময় বা মুঠোফোন ব্যবহার করার সময় ভুল ভঙ্গিতে থাকা
• দীর্ঘক্ষণ টেবিলে বসে থাকা
• ভুল ভঙ্গিতে ঘুমানো
• পেশিতে টান পড়া
• হঠাৎ নড়াচড়া করা বা ব্যায়াম করা
• ঘাড়ে হঠাৎ জোরে টান লাগা
• স্নায়ুর ওপর চাপ পড়া
• বয়স বাড়ার সঙ্গে ঘাড়ে পরিবর্তন হওয়া (সারভাইকাল স্পন্ডাইলোসিস)

ঘাড়ের ব্যথার ওষুধ কীভাবে কাজ করে?

ঘাড়ের ব্যথা কমানোর ওষুধ ব্যথা, প্রদাহ, পেশির ব্যথা ও শক্তভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। এর ফলে ঘাড় স্বাভাবিকভাবে নাড়াচাড়া করা তুলনামূলকভাবে সহজ হয়। 

ঘাড়ের ব্যথার আসল কারণ শনাক্ত করা বা তার চিকিৎসা চলাকালীন উপযুক্ত ওষুধ সাময়িকভাবে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সঠিক ওষুধ ব্যবহারের কিছু উপকার হতে পারে:

• ব্যথা কমাতে সাহায্য করা
• ফোলা কমাতে সাহায্য করা
• পেশিতে টান পড়ার পর হওয়া ব্যথা কমানো
• আরও স্বাচ্ছন্দ্যে নড়াচড়া করতে সাহায্য করা
• মূল কারণের চিকিৎসা না হওয়া পর্যন্ত সাময়িক স্বস্তি দেওয়া

আরও পড়ুন: ফোলা ও ব্যথার জন্য সেরা মলম

ঘাড়ের ব্যথার জন্য সাধারণত কোন কোন ওষুধ ব্যবহার করা হয়?

ঘাড়ের ব্যথার চিকিৎসায় সাধারণত ব্যথা কমানোর ওষুধ, প্রদাহ কমানোর ওষুধ, পেশি শিথিল করার ওষুধ এবং বাইরে থেকে লাগানোর ওষুধ ব্যবহার করা হয়। ব্যথার কারণ ও তীব্রতার ওপর নির্ভর করে উপযুক্ত ওষুধ বেছে নেওয়া হয়।

ঘাড়ের ব্যথা কমাতে সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধগুলোর মধ্যে রয়েছে:

আরও পড়ুন: প্যারাসিটামল বনাম আইবুপ্রোফেন: কোন ওষুধটি ভালো?

ভারতে ঘাড়ের ব্যথার জন্য ব্যবহৃত সেরা ট্যাবলেটের তালিকা

জিল্যাব ফার্মেসি-তে ঘাড়ের ব্যথার জন্য বিভিন্ন ধরনের ট্যাবলেট পাওয়া যায়, যেগুলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্ধারিত মান এবং ভালো উৎপাদন পদ্ধতি মেনে তৈরি করা হয়। 

নিচের ওষুধগুলিতে সাধারণত ব্যবহৃত ব্যথা কমানোর উপাদান রয়েছে, যা ব্যথার কারণ ও ব্যক্তির প্রয়োজন অনুযায়ী ঘাড়ের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

প্যারাজেক্স 500 ট্যাবলেট

প্যারাজেক্স 500 ট্যাবলেট

প্যারাজেক্স 500 সারভাইকাল ব্যথা কমানোর ট্যাবলেট হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে 500 মি.গ্রা. প্যারাসিটামল রয়েছে, যা হালকা থেকে মাঝারি সারভাইকাল ব্যথা ও অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

• উপাদান: প্যারাসিটামল (500 মি.গ্রা.)
• উপকারিতা: হালকা থেকে মাঝারি ঘাড়ের ব্যথা ও পেশির অস্বস্তি সামলাতে সাহায্য করে।

আইবুপ্রোল 400 ট্যাবলেট

আইবুপ্রোল 400 ট্যাবলেট

আইবুপ্রোল 400 ট্যাবলেটে আইবুপ্রোফেন রয়েছে এবং প্রদাহের সঙ্গে থাকা ঘাড়ের ব্যথা কমাতে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উৎপাদন কমিয়ে আক্রান্ত স্থানে ব্যথা ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

• উপাদান: আইবুপ্রোফেন (400 মি.গ্রা.)
• উপকারিতা: পেশিতে টান পড়ার সঙ্গে থাকা ঘাড়ের ব্যথা, প্রদাহ ও অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।

ন্যাপ্রোজি 500 ট্যাবলেট

ন্যাপ্রোজি 500 ট্যাবলেট

ন্যাপ্রোজি 500 ট্যাবলেট ভারতে ঘাড়ের ব্যথার জন্য ব্যবহৃত একটি সাধারণ ব্যথানাশক ওষুধ। এর সক্রিয় উপাদান ন্যাপ্রোক্সেন কিছু পেশি ও হাড়ের সমস্যার সঙ্গে থাকা ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

• উপাদান: ন্যাপ্রোক্সেন (500 মি.গ্রা.)
• উপকারিতা: পেশি বা প্রদাহজনিত সমস্যার সঙ্গে থাকা ঘাড়ের ব্যথা, প্রদাহ, শক্তভাব ও অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।

ডিকামল 100 SR ট্যাবলেট

ডিকামল 100 SR ট্যাবলেট

ডিকামল 100 SR-এ ডাইক্লোফেনাক সোডিয়াম রয়েছে এবং এটি ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে থাকা ধীরে ধীরে ওষুধ ছাড়ার বিশেষ গঠন দীর্ঘ সময় ধরে ওষুধের প্রভাব বজায় রাখতে সাহায্য করে।

• উপাদান: ডাইক্লোফেনাক সোডিয়াম (100 মি.গ্রা.) এসআর
• উপকারিতা: ঘাড়ের ব্যথা, প্রদাহ, শক্তভাব এবং পেশি ও হাড়ের সঙ্গে সম্পর্কিত অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।

ঘাড়ের ব্যথার জন্য সেরা ব্যথা কমানোর জেল বা স্প্রে

ট্যাবলেট ছাড়াও ঘাড়ের ব্যথা কমানোর জন্য বিভিন্ন ধরনের পণ্য ব্যবহার করা হয়। এগুলো পেশির শক্তভাব, পেশিতে খিঁচুনি এবং টান লাগার কারণে হওয়া অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। 

ঘাড়ের ব্যথার জন্য সাধারণত ব্যবহার করা কিছু বাইরে থেকে লাগানোর পণ্য নিচে দেওয়া হল।

ডিকামল স্প্রে

ডিকামল স্প্রে 55 gm

ডিকামল স্প্রে হল বাইরে থেকে লাগানোর একটি ব্যথা কমানোর স্প্রে। এতে ডাইক্লোফেনাকসহ অন্যান্য উপাদান রয়েছে, যা ঘাড়ের আশপাশের ব্যথা ও প্রদাহের নির্দিষ্ট স্থানে কাজ করতে সাহায্য করে।

• উপাদান: ডাইক্লোফেনাক ডাইইথাইলামিন (1.16% w/w) + বিশুদ্ধ তিসির তেল (3% w/w) + মিথাইল স্যালিসাইলেট (10% w/w) + মেন্থল (5% w/w)
• উপকারিতা: ঘাড়ের ব্যথা, পেশির শক্তভাব, ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

ডিকামল রোল

ডিকামল রোল অন 60ml

ডিকামল রোল অন বাইরে থেকে লাগানোর একটি ওষুধ, যা ডাইক্লোফেনাক এবং অন্যান্য উপাদানের মাধ্যমে ঘাড়ের পেশিতে টান ও খিঁচুনি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি বাইরে থেকে ব্যবহার করে ঘাড় ও পেশির অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।

• উপাদান: ডাইক্লোফেনাক ডাইইথাইলামিন (2% w/v) + মিথাইল স্যালিসাইলেট (10% w/v) + পেপারমিন্ট তেল + ইউক্যালিপটাস তেল (10% w/v) + টারপেন্টাইন তেল (5% w/v) + প্রয়োজনমতো ভিত্তি উপাদান
• উপকারিতা: ঘাড়ের ব্যথা, পেশির শক্তভাব, টান এবং নির্দিষ্ট স্থানের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।

ডিকামল প্লাস জেল

ডিকামল প্লাস জেল 30gm

ডিকামল Plus হল বাইরে থেকে লাগানোর একটি ব্যথা কমানোর জেল। এতে ডাইক্লোফেনাক এবং অন্যান্য সহায়ক উপাদান রয়েছে, যা ঘাড়ের ব্যথা, শক্তভাব ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

• উপাদান: ডাইক্লোফেনাক ডাইইথাইলামিন (11.6 মি.গ্রা.) + মিথাইল স্যালিসাইলেট (100 মি.গ্রা.) + অলিয়াম লিনি (30 মি.গ্রা.) + মেন্থল (50 মি.গ্রা.)
• উপকারিতা: ঘাড়ের ব্যথা, শক্তভাব, পেশির ব্যথা ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

সারভাইকাল ব্যথার ওষুধ কীভাবে কাজ করে?

বেশিরভাগ সারভাইকাল ব্যথার ওষুধ ব্যথা ও প্রদাহ কমিয়ে অথবা পেশি শিথিল করে কাজ করে। কোনভাবে কাজ করবে তা ওষুধের ধরন অনুযায়ী আলাদা হতে পারে। 

এর ফলে ঘাড়ের ব্যথা, শক্তভাব ও অস্বস্তি কমতে পারে এবং ঘাড় নাড়াচাড়া করা আরও স্বাচ্ছন্দ্যজনক হতে পারে।

ওষুধটি ঠিক কীভাবে কাজ করবে তা এর সক্রিয় উপাদান এবং ব্যথা, প্রদাহ বা পেশির টানের ওপর তার প্রভাবের ওপর নির্ভর করে।

বাড়িতে কীভাবে ঘাড়ের ব্যথা কমাবেন?

কিছু সহজ যত্নের মাধ্যমে ঘাড়ের ব্যথা, শক্তভাব ও পেশির অস্বস্তি কমানো যেতে পারে। 

এর মধ্যে রয়েছে হালকা টান দেওয়ার ব্যায়াম, সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখা, মানসিক চাপ কমানো এবং মালিশ করা।

• আঘাতের কারণে ব্যথা হলে শুরুতে ঠান্ডা সেঁক দিন এবং পেশির ব্যথা ও টান কমাতে পরে গরম সেঁক ব্যবহার করুন।
• বসার সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন এবং দীর্ঘক্ষণ ঘাড় নিচু করে থাকা এড়িয়ে চলুন।
• হঠাৎ ঘাড় নাড়াচাড়া করা এবং ব্যায়ামের সময় জোর করে ঘাড়ের নমনীয়তা বাড়ানোর চেষ্টা এড়িয়ে চলুন, যাতে শক্তভাব না বাড়ে।
• ঘুমানোর সময় আরামদায়ক বালিশের উচ্চতা ও অবস্থান বজায় রাখুন।
• যারা দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করেন, তারা নিয়মিত বিরতি নিয়ে শরীর ও ঘাড় হালকা করে টান দিন।
• ঘাড়ের ব্যথা কমে না যাওয়া পর্যন্ত ভারী জিনিস তোলা এড়িয়ে চলুন।

ঘাড়ের ব্যথার জন্য কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

যদি ঘাড়ের ব্যথা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি করে, দীর্ঘদিন থাকে বা তীব্র হয়ে যায়, তাহলে নিজে থেকে ওষুধ না খেয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 

সতর্ক হওয়ার লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকা ব্যথা অথবা বাহুর দিকে ছড়িয়ে পড়া ব্যথা
• অসাড়তা, ঝিনঝিনি বা দুর্বলতা
• ঘাড় নাড়াতে অসুবিধা
• সাম্প্রতিক আঘাতের সঙ্গে থাকা ব্যথা
• দোকান থেকে সরাসরি পাওয়া ওষুধে ব্যথা না কমা
• জ্বর, কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমে যাওয়া বা রাতে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া

উপসংহার

সঠিকভাবে ব্যবহার করলে ঘাড়ের ব্যথার ওষুধ ব্যথা, শক্তভাব ও প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

কোন ওষুধ উপযুক্ত হবে তা ব্যথার তীব্রতা, অন্যান্য উপসর্গ এবং ঘাড়ের ব্যথার মূল কারণের ওপর নির্ভর করে।

সমস্যার ধরন ও ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুযায়ী ঘাড়ের ব্যথা কমাতে ট্যাবলেটের পাশাপাশি বাইরে থেকে লাগানোর জেল বা স্প্রেও ব্যবহার করা যেতে পারে। 

ঘাড়ের ব্যথা দীর্ঘদিন থাকলে, বেড়ে গেলে অথবা অন্য কোনো উদ্বেগজনক উপসর্গের সঙ্গে দেখা দিলে উপযুক্ত পরামর্শের জন্য চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।