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सर्दियों के लिए सर्वश्रेष्ठ लिप बाम (Lip Balm)

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Published On : 07 Nov, 2025 | Written By : Aprajita Anand | Reviewed By : Dr. Anubhav Singh

ठंडी हवाओं का मौसम, गर्म स्वेटर और स्वादिष्ट हॉट चॉकलेट का समय! लेकिन क्या आप जानते हैं, ठंडी हवा आपकी त्वचा को, खासकर होंठों को, काफी नुकसान पहुंचा सकती है। होंठ बहुत संवेदनशील होते हैं और इनमें तेल ग्रंथियाँ (oil glands) नहीं होतीं, जो नमी बनाए रखें। इसका मतलब है कि ठंड में ये जल्दी सूख जाते हैं और फटने लगते हैं। तो, लिप बाम? हाँ — ये सिर्फ मेकअप का हिस्सा नहीं, बल्कि हर किसी के लिए रोजमर्रा की ज़रूरत है।

ज़िंदगी व्यस्त है — काम, यात्रा और दोस्तों के साथ समय बिताने के बीच हमारे होंठ हवा, सूखे मौसम और इनडोर हीटिंग जैसी चीज़ों का सामना करते हैं। एक अच्छा लिप बाम नमी वापस लाता है, फटे होंठों को ठीक करता है और दिनभर सुरक्षा देता है। इसलिए सर्दियों में अच्छा लिप बाम लगाना सिर्फ दिखावे के लिए नहीं, बल्कि होंठों की हेल्थ के लिए भी ज़रूरी है।

सर्दियों में आपके होंठों को अतिरिक्त देखभाल की ज़रूरत क्यों होती है?

होंठ त्वचा से अलग होते हैं क्योंकि इनमें तेल ग्रंथियाँ नहीं होतीं और ये खुद से नमी नहीं बना सकते। ठंडी, सूखी हवा नमी का संतुलन बिगाड़ देती है, जिससे होंठ जल्दी सूख जाते हैं। बार-बार होंठ चाटना स्थिति को और खराब करता है क्योंकि लार जल्दी सूख जाती है और नमी को और कम कर देती है।

सर्दियों की धूप भी होंठों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे वे फीके और परतदार (flaky) दिखने लगते हैं। एक अच्छा लिप बाम सिर्फ एक लक्ज़री नहीं, बल्कि होंठों को मुलायम, हेल्दी और आकर्षक बनाए रखने के लिए ज़रूरी है।

इसीलिए, एक अच्छा लिप बाम सिर्फ लाड़-प्यार की चीज़ नहीं, बल्कि आपके होंठों को आरामदायक, स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने के लिए ज़रूरी है।

Lip Balm इस्तेमाल करने के फायदे

लिप बाम सर्दियों में होंठों को मुलायम और नमी से भरपूर रखने का बेहतरीन तरीका है, जब ठंडी हवा उन्हें सूखा और फटा देती है। यह होंठों को मौसम से बचाता है, डैमेज को ठीक करता है और उन्हें दिनभर अच्छा महसूस कराता है। आइए जानते हैं इसके पांच बड़े फायदे:

  • Moisture: होंठों में ऑयल ग्लैंड्स नहीं होते, इसलिए ये जल्दी सूख जाते हैं। लिप बाम इन्हें नमी देता है और मुलायम रखता है।
  • Protection: लिप बाम ठंडी, सूखी हवा, धूप और प्रदूषण से होंठों की रक्षा करने वाली परत बनाता है, जिससे होंठ फटने से बचते हैं।
  • Healing: फटे, छिलते या दर्द वाले होंठों के लिए Vitamin E, Aloe Vera या नैचुरल ऑयल वाला लिप बाम राहत देता है और जल्दी ठीक करता है।
  • Prevention: लिप बाम का नियमित उपयोग होंठों को रुखा या फटा होने से रोकता है और उन्हें स्वस्थ रखता है।
  • Improved Appearance & Comfort: नमी से भरे होंठ बेहतर दिखते हैं, दर्द नहीं होता और लिप कलर या ग्लॉस लगाना आसान हो जाता है।

सही Ingredients कैसे पहचानें?

सर्दियां आने वाली हैं, और इसका मतलब है सूखे, फटे होंठ! लेकिन अगर आप अभी सही लिप बाम चुन लेते हैं, तो बाद में परेशानी नहीं होगी। बस आपको पता होना चाहिए कि लिप बाम में किन ingredients पर ध्यान देना है।

  • आपको ऐसे ingredients चाहिए जो होंठों और ठंडी, सूखी हवा के बीच एक सुरक्षात्मक परत बनाएं। Shea Butter, Cocoa Butter और Beeswax जैसे ingredients बिल्कुल natural बॉडीगार्ड की तरह काम करते हैं — ये नमी को बंद कर देते हैं और हवा को उसे छीनने नहीं देते।
  • सिर्फ प्रोटेक्शन ही नहीं, आपको एक अच्छा मॉइस्चराइज़र भी चाहिए। Coconut Oil, Almond Oil और Jojoba Oil इसके लिए बेहतरीन हैं। ये होंठों के अंदर तक जाकर नमी लौटाते हैं और दरारें भरते हैं। दर्द या जलन के लिए Vitamin E और Aloe Vera बेहद soothing हैं और तेजी से हीलिंग करते हैं।
  • अब कुछ चीज़ें हैं जिनसे आपको बचना चाहिए — Alcohol, Artificial Fragrance या Menthol वाले लिप बाम शुरुआत में ठंडक देते हैं, लेकिन बाद में होंठों को और सूखा या जलनयुक्त बना सकते हैं। इसलिए हमेशा नैचुरल ingredients वाला लिप बाम चुनें।
  • धूप को न भूलें! ठंड में भी सूरज की किरणें होंठों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए SPF वाला लिप बाम सबसे अच्छा विकल्प है।
  • अगर आप नैचुरल, नमी से भरपूर और प्रोटेक्टिव ingredients वाला लिप बाम इस्तेमाल करेंगे, तो पूरे सर्दियों में आपके होंठ मुलायम, हेल्दी और दर्द-मुक्त रहेंगे — ना सूखापन, ना दरारें, बस खूबसूरत मुस्कान।

कौन सा लिप बाम ड्राई स्किन के लिए सुरक्षित है?

अगर आपके होंठ ड्राई रहते हैं, तो आप जानते होंगे कि ज़्यादातर लिप बाम से जलन, लालिमा या जलन जैसी परेशानी हो सकती है। सर्दियों में ठंडी, सूखी हवा नमी को और भी ज़्यादा सोख लेती है, जिससे ये स्थिति और खराब हो जाती है। 

Artificial फ्रेगरेंस, अल्कोहल और केमिकल वाले लिप बाम से बचें। इसके बजाय, लेबल पर Shea Butter, Aloe Vera, Coconut Oil और Vitamin E जैसे ingredients देखें। ये होंठों को बिना जलन के शांत करते हैं, हील करते हैं और गहराई से मॉइस्चराइज करते हैं। 

Zeelab Pharmacy Lip Beauty Gel (Mix Fruit) रोज़ाना इस्तेमाल के लिए एक शानदार विकल्प है। इसे डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा टेस्ट किया गया है, इसमें नेचुरल फ्रूट एक्सट्रैक्ट्स हैं, और यह पूरे दिन आपके होंठों को मुलायम, हेल्दी और स्मूद रखता है। यह हल्का है, चिपचिपा नहीं है और सूखापन से सुरक्षा देते हुए अच्छा महसूस कराता है। ऐसा जेंटल लिप बाम आपके होंठों को सर्दियों में भी हेल्दी, हाइड्रेटेड और irritation-फ्री रखता है। Zeelab Pharmacy के सभी प्रोडक्ट्स WHO-GMP, ISO और FDA प्रमाणित हैं।

Lip Beauty Gel (Mix Fruit)

Mix Fruit Lip Gel खासतौर पर सूखे और फटे होंठों के लिए बनाई गई है। इसमें फ्रूट एक्सट्रैक्ट्स का मिश्रण है जो होंठों को गहराई से नमी देता है और पोषण पहुंचाता है। यह होंठों को शांत करता है, मुलायम बनाता है और पूरे दिन मॉइस्चराइज रखता है। चाहे बाहर कड़ाके की ठंड हो या आप इसे रोज़मर्रा के लिए इस्तेमाल करें, Mix Fruit Lip Gel आपके होंठों को सॉफ्ट और हेल्दी रखती है।

  • What it does: Lip Beauty Gel (Mix Fruit) सूखे और फटे होंठों को गहराई से मॉइस्चराइज करती है, पोषण देती है और उनकी नेचुरल स्मूदनेस व चमक वापस लाती है।
  • How's it best: यह सर्दियों की देखभाल के लिए सबसे अच्छी है, जिसमें फ्रूट एक्सट्रैक्ट्स भरे हैं जो लंबे समय तक हाइड्रेशन, जेंटल ट्रीटमेंट और ताजगी भरी खुशबू देते हैं।
  • How to use: साफ होंठों पर थोड़ी मात्रा में समान रूप से लगाएं, हल्के से मसाज करें और जब भी होंठ सूखे महसूस हों, दोबारा लगाएं।

NatureXprt Lip Beauty Strawberry Flavour

NatureXprt Lip Beauty Strawberry Flavour सूखे और फटे होंठों के लिए बेहतरीन है। यह हाइड्रेट करता है, होंठों को चमकदार और यंग बनाता है। इसमें Apricot Kernel Oil होता है, जो Almond और Peach Oil जैसा होता है — फैटी एसिड्स से भरपूर जो त्वचा को मुलायम और ब्राइट बनाते हैं। इसमें मौजूद Vitamin E एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा और होंठों को स्वस्थ रखता है।

  • What it does: यह स्ट्रॉबेरी एक्सट्रैक्ट और मॉइस्चराइजिंग तत्वों के साथ होंठों को सॉफ्ट, स्मूद और शाइनी बनाता है।
  • How’s it best: यह सर्दियों में होंठों की देखभाल के लिए आदर्श है — सूखापन और फटने से बचाता है और होंठों को कोमल, लचीला और नैचुरली ग्लोइंग रखता है।
  • How to use: साफ होंठों पर दिन में 2–3 बार पतली परत लगाएं ताकि लंबे समय तक नमी, पोषण और स्ट्रॉबेरी जैसी ताजगी बनी रहे।

NatureXprt Lip Beauty Chocolate Flavour

NatureXprt Chocolate Lip Balm सूखे और फटे होंठों के लिए बहुत उपयोगी है। यह होंठों को गहराई से मॉइस्चराइज करता है, चमकदार बनाता है और उन्हें यंग लुक देता है। इसका मुख्य घटक Apricot Kernel Oil है जो Almond और Peach Oil जैसा है — फैटी एसिड्स से भरपूर, जो त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाते हैं। इसमें मौजूद Vitamin E एंटीऑक्सिडेंट के रूप में त्वचा को स्वस्थ और सुरक्षित रखता है।

  • What it does: सूखे होंठों को पोषण और नमी देता है, जिससे वे सॉफ्ट, स्मूद और शाइनी बनते हैं, साथ ही नैचुरल चॉकलेट की खुशबू भी देता है।
  • How’s it best: सर्दियों में होंठों को हाइड्रेटेड रखने, दरारों को ठीक करने और होंठों को सिल्की और मुलायम बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा है।
  • How to use: साफ होंठों पर थोड़ी मात्रा में दिन में कई बार लगाएं ताकि स्मूदनेस, शाइन और लंबे समय तक चॉकलेट जैसी नमी बनी रहे।

सर्दियों में लिप बाम के साइड इफेक्ट्स 

अगर आप बार-बार लिप बाम लगाते हैं, तो आपके होंठ इसकी आदत डाल सकते हैं। इससे वे खुद की नमी बनाना बंद कर देते हैं और जब आप बाम नहीं लगाते, तो वे और भी ज़्यादा सूख जाते हैं। आइए जानें सर्दियों में लिप बाम के पांच मुख्य साइड इफेक्ट्स।

  • ज़्यादा इस्तेमाल से होंठों का सूखापन: अगर आप बहुत बार लिप बाम लगाते हैं, तो आपके होंठ उस पर निर्भर हो सकते हैं। अगर आप इसे नियमित रूप से नहीं लगाते, तो नमी का संतुलन बिगड़ जाता है और होंठ सूख जाते हैं।
  • एलर्जिक रिएक्शन: कुछ लिप बाम में आर्टिफिशियल कलर, मेंथॉल या फ्रेगरेंस होती हैं, जो होंठों को लाल, खुजलीदार या इरिटेट कर सकती हैं — खासकर सर्दियों में जब होंठ पहले से ही संवेदनशील होते हैं।
  • केमिकल इरिटेशन: कुछ लिप बाम में ऐसे रासायनिक तत्व या अल्कोहल होते हैं जो जलन पैदा कर सकते हैं और फटे होंठों को और खराब कर देते हैं। इससे दर्द होता है और ठंड में ठीक होने में ज़्यादा समय लगता है।
  • होंठों का काला पड़ना: कुछ ingredients सूरज की रोशनी या त्वचा के साथ प्रतिक्रिया करके होंठों का रंग गहरा या असमान बना सकते हैं।
  • संक्रमण का खतरा: पुराने लिप बाम का इस्तेमाल या किसी के साथ शेयर करने से कीटाणु फैल सकते हैं। इससे इंफेक्शन, सूजन या कोल्ड सोर जैसी समस्याएं हो सकती हैं, खासकर ठंडे और सूखे मौसम में।

सर्दियों में होंठों की देखभाल के आसान घरेलू उपाय

सर्दियों में अपने होंठों को मुलायम रखने के लिए पर्याप्त पानी पिएं। नारियल या बादाम का तेल लगाएं और लिप बाम नियमित रूप से इस्तेमाल करें। हफ्ते में एक बार शहद और चीनी से हल्के हाथों से स्क्रब करें। होंठ चाटने से बचें, इससे वे और सूख जाते हैं।

  • नेचुरल ऑयल से पोषण दें: दिन में दो बार नारियल तेल, बादाम तेल या घी लगाएं। ये प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं जो होंठों को हाइड्रेट करते हैं, दरारें ठीक करते हैं और ठंडी हवाओं से सुरक्षा देते हैं।
  • हनी और शुगर से पीलिंग: एक चम्मच शहद में थोड़ी सी चीनी मिलाकर हफ्ते में एक या दो बार हल्के हाथों से स्क्रब करें। यह डेड स्किन हटाता है और होंठों को मुलायम बनाता है।
  • एलोवेरा जेल से हील करें: हर दिन ताज़ा एलोवेरा जेल लगाएं। यह सूखे और इरिटेटेड होंठों को शांत करता है, नमी देता है और ठंडक पहुंचाता है।
  • गुलाब की पंखुड़ियों और दूध का पेस्ट: गुलाब की पंखुड़ियों को कुछ घंटे दूध में भिगोकर पेस्ट बना लें और होंठों पर लगाएं। यह प्राकृतिक उपाय होंठों का रंग वापस लाता है, पिग्मेंटेशन कम करता है और उन्हें गुलाबी व मॉइस्चराइज रखता है।
  • रात में शहद से मॉइस्चराइज करें: सोने से पहले होंठों पर शहद लगाएं। यह रातभर दरारों को ठीक करता है और सुबह होंठों को नरम बना देता है।

Conclusion

सर्दियों में होंठों की देखभाल वैसे ही करें जैसे आप अपनी त्वचा की करते हैं। ठंडा मौसम और इनडोर हीटिंग इन्हें जल्दी सूखा सकते हैं। लेकिन थोड़ी देखभाल से इन्हें मुलायम रखना आसान है। अच्छे लिप बाम, प्राकृतिक तेल या शहद का उपयोग करें ताकि होंठ सूखें नहीं। हफ्ते में एक बार स्क्रब करें और पर्याप्त पानी पिएं। रोज़ाना होंठों की केयर करने से वे सॉफ्ट और हेल्दी बने रहेंगे।

Frequently Asked Questions

Q. सर्दियों में कितनी बार लिप बाम लगाना चाहिए?
A. सर्दियों में हर 3–4 घंटे में लिप बाम लगाएं, खासकर खाने या मुंह धोने के बाद। नियमित रूप से ऐसा करने से होंठ मॉइस्चराइज रहते हैं, फटने से बचते हैं और ठंडी हवा से सुरक्षित रहते हैं।

Q. क्या पुरुष लिप बाम लगा सकते हैं?
A. बिल्कुल, लिप बाम सभी के लिए है। यह आपके होंठों को हेल्दी और आरामदायक रखता है — चाहे आप कोई भी हों।

Q. क्या टिंटेड लिप बाम रोज़ाना इस्तेमाल करना सही है?
A. हाँ, टिंटेड लिप बाम रोज़ाना के लिए अच्छा विकल्प है। यह हल्का रंग देता है और होंठों को नमी देता है। Shea Butter या Vitamin E वाले बाम चुनें — ये पूरे दिन होंठों को सॉफ्ट और हेल्दी रखते हैं।

Q. लिप बाम लगाने के बाद भी होंठ फटते क्यों हैं?
A. अगर आपके लिप बाम में अल्कोहल, मेंथॉल या कृत्रिम सुगंध है तो होंठ सूख सकते हैं। पानी कम पीना, बार-बार होंठ चाटना या ठंडा मौसम भी कारण हो सकता है। नेचुरल हाइड्रेटिंग बाम लगाएं और खूब पानी पिएं।

Q. लिप बाम लगाने का सबसे अच्छा समय क्या है?
A. सुबह, बाहर जाने से पहले, खाने के बाद और सोने से पहले लिप बाम लगाएं। रात में लगाने से यह गहराई से असर करता है और सुबह होंठ मुलायम रहते हैं।

Q. क्या लिप बाम की जगह पेट्रोलियम जेली इस्तेमाल कर सकते हैं?
A. हाँ, पेट्रोलियम जेली लिप बाम की जगह इस्तेमाल की जा सकती है। यह नमी लॉक करने के लिए एक सुरक्षा परत बनाती है, लेकिन यह अतिरिक्त पोषण नहीं देती। इसे नैचुरल ऑयल या मॉइस्चराइजिंग बाम के साथ मिलाकर इस्तेमाल करें।

Q. क्या सर्दियों में लिप बाम में SPF होना ज़रूरी है?
A. हाँ, सर्दियों में भी SPF वाला लिप बाम जरूरी है। सूरज की किरणें ठंड में भी होंठों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे वे सूखे और काले हो जाते हैं। SPF वाला बाम होंठों को सुरक्षित रखता है।

Q. क्या पुरुष और महिलाएं एक ही लिप बाम इस्तेमाल कर सकते हैं?
A. हाँ, लिप बाम सभी के लिए एक समान काम करता है। फर्क बस पसंद का होता है — पुरुष मैट या बिना रंग वाले बाम पसंद करते हैं, जबकि महिलाएं टिंटेड या ग्लॉसी विकल्प चुनती हैं।

Q. क्या लिपस्टिक के नीचे लिप बाम लगा सकते हैं?
A. हाँ, पहले लिप बाम की पतली परत लगाएं, उसे थोड़ा सोखने दें और फिर लिपस्टिक लगाएं — इससे कवरेज स्मूद और परफेक्ट बनेगा।

Q. ठंड में लिप बाम को सूखने से कैसे बचाएं?
A. ढक्कन हमेशा बंद रखें और बाम को कमरे के तापमान पर रखें। इसे बहुत ठंडे या बहुत गर्म स्थान पर न छोड़ें।


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