भारतातील उन्हाळ्यासाठी सर्वोत्तम सनस्क्रीन : योग्य SPF निवडण्याचा संपूर्ण मार्गदर्शक
उन्हाळ्यात, जेव्हा तुम्ही घराबाहेर जास्त वेळ घालवता, तेव्हा वाढलेल्या सूर्यप्रकाशामुळे तुमच्या त्वचेचे नुकसान होण्याची शक्यता जास्त असते. सूर्यप्रकाश पूर्णपणे टाळणे शक्य नसले तरी, त्वचेचे हानिकारक अल्ट्राव्हायोलेट (UV) किरणांपासून संरक्षण करण्यासाठी सनस्क्रीन वापरणे अत्यावश्यक ठरते, कारण गरम हवामानात हे किरण अधिक तीव्र असतात.
UV किरणे हानिकारक असतात कारण ती सनबर्न (Sunburn), अकाली वार्धक्य, हायपरपिग्मेंटेशन (Hyperpigmentation) यांसारख्या समस्या निर्माण करू शकतात आणि कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतात.
या ब्लॉगमध्ये आपण गरम हवामानात सूर्यापासून संरक्षण का महत्त्वाचे आहे, उन्हाळ्यात कोणते प्रकारचे सनस्क्रीन उत्तम असतात, Zeelab Pharmacy कडून काही सनस्क्रीनची शिफारस आणि तुम्ही पाळू शकणाऱ्या काही अतिरिक्त टिप्स याबद्दल माहिती घेऊ.
उन्हाळ्यात सनस्क्रीन का महत्त्वाचे आहे?
उन्हाळ्यात सर्वजण सनस्क्रीन वापरण्याची शिफारस का करतात असा कधी विचार केला आहे का? कारण या काळात पृथ्वीवर थेट सूर्यप्रकाश जास्त प्रमाणात पडतो, ज्यामुळे त्वचेपर्यंत पोहोचणारे अल्ट्राव्हायोलेट (UV) किरण वाढतात.
हा जास्त UV इंडेक्स (UV Index) उन्हात जास्त वेळ राहिल्यास त्वचेचे नुकसान करू शकतो. अल्ट्राव्हायोलेट किरण त्वचेच्या आत शिरून त्वचेच्या पेशींना हानी पोहोचवतात, ज्यामुळे सनबर्न, असमान त्वचा रंग, वार्धक्याची लवकर चिन्हे, काळे डाग आणि त्वचेचा कर्करोग यांसारख्या समस्या होऊ शकतात.
चांगले सनस्क्रीन त्वचेवर एक संरक्षणात्मक थर तयार करते, जो अल्ट्राव्हायोलेट किरणांना त्वचेत शिरण्यापूर्वी परावर्तित किंवा शोषून घेतो.
उन्हाळ्यात दररोज सनस्क्रीन वापरल्यास हे धोके कमी होऊ शकतात आणि विशेषतः बाहेर पडताना त्वचा अधिक निरोगी राहू शकते.
भारतातील उन्हाळ्यासाठी कोणते SPF सर्वोत्तम आहे?
सन प्रोटेक्शन फॅक्टर (SPF) म्हणजे सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून, विशेषतः सनबर्न करणाऱ्या किरणांपासून, सनस्क्रीन किती संरक्षण देते याचे मोजमाप आहे.
उन्हाळ्यात UV चे प्रमाण सामान्यतः जास्त असते, त्यामुळे योग्य सूर्यसंरक्षण अधिक महत्त्वाचे ठरते.
तज्ज्ञ दररोजच्या वापरासाठी SPF 30 किंवा त्याहून जास्त असलेले सनस्क्रीन वापरण्याची शिफारस करतात, जे UVA आणि UVB दोन्ही किरणांपासून संरक्षण देते.
|
SPF पातळी |
संरक्षण |
फायदे |
|
SPF 30 |
सुमारे 97% UVB किरणांना अडवते |
दररोजच्या वापरासाठी आणि थोड्या वेळच्या बाहेरील कामांसाठी योग्य. |
|
SPF 50 |
सुमारे 98% UVB किरणांना अडवते |
तीव्र सूर्यप्रकाशात बाहेरील कामांसाठी आदर्श. |
|
SPF 50+ PA+++ / PA++++ |
UVB आणि UVA दोन्ही किरणांपासून अतिशय उच्च स्तराचे संरक्षण |
टॅनिंग, काळे डाग आणि वार्धक्याची लवकर चिन्हे टाळण्यास मदत. |
अधिक वाचा: सनस्क्रीनमध्ये PA+++ म्हणजे काय?
उन्हाळ्यासाठी सनस्क्रीनचे प्रकार
वेगवेगळ्या त्वचा प्रकारांसाठी वेगवेगळ्या प्रकारचे सनस्क्रीन तयार केले जातात. योग्य प्रकारचे सनस्क्रीन निवडल्याने विशेषतः गरम आणि दमट हवामानात वापर अधिक आरामदायक आणि परिणामकारक ठरतो.
|
सनस्क्रीनचा प्रकार |
सामान्य घटक |
कोणत्या त्वचेसाठी सर्वोत्तम |
|
जेल सनस्क्रीन |
पाणी, सिलिकोन, केमिकल UV फिल्टर्स |
तेलकट आणि मुरुम येणारी त्वचा |
|
वॉटर-बेस्ड सनस्क्रीन |
पाण्यावर आधारित हलके UV फिल्टर्स आणि हायड्रेटिंग घटक असलेले फॉर्म्युला |
सामान्य ते तेलकट त्वचा |
|
क्रीम-बेस्ड सनस्क्रीन |
ग्लिसरीन, सेरामाइड्स, शिया बटर यांसारखे मॉइश्चरायझर्स आणि UV फिल्टर्स |
कोरडी आणि संवेदनशील त्वचा |
|
मिनरल (Physical) सनस्क्रीन |
Zinc Oxide, Titanium Dioxide |
संवेदनशील त्वचा आणि मुलांसाठी |
उन्हाळ्यासाठी सर्वोत्तम सनस्क्रीन घटक
त्वचारोगतज्ज्ञांनी सुचवलेले सक्रिय घटक असलेले सनस्क्रीन वापरल्यास, विशेषतः उन्हाळ्यात जेव्हा UV एक्स्पोजर, घाम आणि तेलाचे प्रमाण जास्त असते, तेव्हा सूर्यापासून संरक्षण आणि एकूण त्वचा आरोग्य सुधारण्यास मदत होते.
UV संरक्षण देणारे घटक
हे घटक हानिकारक UV किरणांना परावर्तित किंवा शोषून घेऊन त्वचेचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करतात.
सनबर्न, टॅनिंग आणि त्वचेचे खोलवर होणारे नुकसान टाळण्यात हे मुख्य भूमिका बजावतात. सामान्य घटकांमध्ये खालीलचा समावेश होतो:
- Zinc Oxide
- Titanium Dioxide
- Avobenzone
हायड्रेटिंग घटक
हे घटक त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करतात आणि सूर्यप्रकाश व उन्हाळ्यातील उष्णतेमुळे होणारी कोरडेपणा कमी करतात. यामध्ये खालील घटकांचा समावेश होतो:
- Hyaluronic Acid
- Glycerin
- Aloe Vera
- Ceramides
तेल नियंत्रण करणारे घटक
हे घटक त्वचेतील जास्त सेबम (Sebum) निर्मिती नियंत्रित करण्यात मदत करतात आणि गरम हवामानात त्वचा ताजी ठेवतात, चिकट वाटू देत नाहीत. विशेषतः तेलकट आणि मुरुम येणाऱ्या त्वचेसाठी हे उपयुक्त असतात.
- Niacinamide
- Silica
अधिक वाचा: आपण रात्री सनस्क्रीन वापरू शकतो का?
तुमच्या त्वचा प्रकारासाठी सर्वोत्तम सनस्क्रीन कसे निवडावे?
तुमच्या त्वचा प्रकारानुसार योग्य सनस्क्रीन निवडल्यास उन्हाळ्यात संरक्षण आणि आराम दोन्ही चांगले मिळतात.
योग्य फॉर्म्युला त्वचेचे संरक्षण करताना तेलकटपणा, कोरडेपणा किंवा संवेदनशीलता यांसारख्या विशिष्ट समस्यांनाही लक्षात घेतो.
तेलकट किंवा मुरुम येणारी त्वचा
तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांनी हलके, जेल-बेस्ड किंवा वॉटर-बेस्ड सनस्क्रीन निवडावे, कारण हे अनेकदा तेलकट त्वचेसाठी सर्वोत्तम सनस्क्रीन मानले जातात. हे फॉर्म्युला त्वचेत लवकर शोषले जातात, चिकट वाटत नाहीत आणि छिद्रे न अडवता जास्त तेल नियंत्रित करण्यात मदत करतात.
कोरडी त्वचा
कोरड्या त्वचेला कोरड्या त्वचेसाठी क्रीम-बेस्ड सनस्क्रीन अधिक फायदेशीर ठरते, ज्यामध्ये ग्लिसरीन, Hyaluronic Acid किंवा Ceramides सारखे मॉइश्चरायझिंग घटक असतात. हे घटक त्वचेचा ओलावा टिकवून ठेवतात आणि त्याच वेळी हानिकारक UV किरणांपासून संरक्षण करतात.
संवेदनशील त्वचा
जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल, तर Zinc Oxide किंवा Titanium Dioxide असलेले संवेदनशील त्वचेसाठी मिनरल सनस्क्रीन सामान्यतः सुचवले जाते. हे त्वचेच्या पृष्ठभागावर राहते आणि चिडचिड होण्याची शक्यता कमी असते.
मिक्स (कॉम्बिनेशन) त्वचा
कॉम्बिनेशन त्वचेसाठी सनस्क्रीन हलक्या लोशन किंवा वॉटर-बेस्ड फॉर्म्युलामध्ये चांगले काम करते, जे पुरेशी हायड्रेशन देते पण तेलकट भागांना जास्त चिकट वाटू देत नाही.
उन्हाळ्यासाठी Zeelab Pharmacy कडून सर्वोत्तम सनस्क्रीनची शिफारस
Zeelab Pharmacy त्वचारोगतज्ज्ञांनी सुचवलेली, परिणामकारक आणि किफायतशीर सनस्क्रीन उत्पादने उपलब्ध करून देते, जी उन्हाळ्यात वापरण्यास योग्य आहेत.
Sunscreen Lotion SPF 30
Sunscreen Lotion SPF 30+ हा उन्हाळ्यासाठी सर्वोत्तम सनस्क्रीनपैकी एक मानला जातो, जो UVA आणि UVB किरणांच्या परिणामांपासून त्वचेला नॉन-ग्रीसी आणि हलके संरक्षण देतो.
- घटक: Avocado Extract + Aloe Vera + Vitamin E + Vitamin C + Vitamin A + Shea Butter + Calamine + D-Panthenol + Titanium Dioxide
- फायदे: सनबर्न, टॅनिंग आणि UV मुळे होणारे नुकसान टाळण्यास मदत करते आणि त्वचा मऊ व मॉइश्चरायझ्ड ठेवते. दररोजच्या वापरासाठीही योग्य.
Sunscreen Lotion SPF 50+
Sunscreen Lotion SPF 50+ हे हलके, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन आहे, जे पोषक घटकांनी समृद्ध आहे. हे भारतातील दमट हवामानासाठी योग्य असून त्वचेला हानिकारक UVA आणि UVB किरणांपासून संरक्षण करण्यात मदत करते.
- घटक: Avacado + Aloevera + Vitamin E
- फायदे: सनबर्न, टॅनिंग आणि अकाली वार्धक्य टाळण्यास मदत करते आणि त्वचा हायड्रेटेड व संरक्षित ठेवते.
VinSun Sunscreen Lotion SPF 50+
VinSun Sunscreen Lotion SPF 50+ हे हलके, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम लोशन आहे, जे उन्हाळ्यात वापरण्यासाठी प्रभावी SPF सनस्क्रीन म्हणून कार्य करते आणि दररोजच्या सूर्यप्रकाशात त्वचेला हानिकारक UVA आणि UVB किरणांपासून संरक्षण करण्यात मदत करते.
- घटक: SPF 50+ with Solar Smart UVA/UVB Advanced Protection
- फायदे: सनबर्न, टॅनिंग आणि UV मुळे होणारे नुकसान टाळण्यास मदत करते आणि त्वचा मऊ, हायड्रेटेड आणि संरक्षित ठेवते.
अधिक वाचा: SPF 30 आणि SPF 50 सनस्क्रीनमधील फरक
Sunscreen Lotion SPF 60
Sunscreen Lotion SPF 60 हे मजबूत, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम UV संरक्षण देते आणि त्याचा हलका, नॉन-स्टिकी फॉर्म्युला असल्यामुळे भारतातील उन्हाळ्यात दररोज बाहेर जाणाऱ्यांसाठी सर्वोत्तम सनस्क्रीनपैकी एक मानले जाते.
- घटक: Purified Water + Homosalate + Octocrylene + Oxybenzone + Octisalate + Titanium Dioxide + Avobenzone + Aloe Vera + Glycerin + PEG-100 Stearate + Glyceryl Stearate + Almond Oil + Dimethicone + Beeswax + Vitamin E + Fragrance
- फायदे: त्वचेला तीव्र UV किरणांपासून संरक्षण देते, टॅनिंग कमी करते आणि त्वचा निरोगी व पोषित ठेवण्यास मदत करते.
सनस्क्रीन योग्य पद्धतीने कसे लावावे?
योग्य सनस्क्रीन लावण्याची पद्धत पाळणे, विशेषतः गरम उन्हाळ्यात, हानिकारक UV किरणांपासून जास्तीत जास्त संरक्षण मिळवण्यासाठी महत्त्वाचे आहे.
- सूर्यप्रकाशात जाण्यापूर्वी लावा: सनस्क्रीन त्वचेवर चांगले शोषले जावे यासाठी सूर्यप्रकाशात जाण्याच्या 15–20 मिनिटे आधी लावण्याची शिफारस केली जाते.
- टू-फिंगर नियम पाळा: चेहऱ्यासाठी योग्य प्रमाण मिळवण्यासाठी दोन बोटांच्या (तर्जनी आणि मधले बोट) लांबीवर सनस्क्रीन लावा.
- सर्व उघड भाग झाका: चेहरा, मान, कान आणि हात यांसारख्या सर्व उघड भागांवर सनस्क्रीन लावा.
- आधी हलका मॉइश्चरायझर वापरा: गरम आणि दमट हवामानात आधी हलका मॉइश्चरायझर लावून नंतर सनस्क्रीन लावणे योग्य ठरते.
- दर 2 तासांनी पुन्हा लावा: जास्तीत जास्त संरक्षणासाठी सनस्क्रीन ठराविक अंतराने, साधारण दर 2 तासांनी पुन्हा लावण्याची शिफारस केली जाते.
- घाम आल्यावर किंवा पोहून आल्यानंतर पुन्हा लावा: जास्त घाम आल्यावर किंवा पोहून आल्यानंतर पुन्हा सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे.
अधिक वाचा: मी मॉइश्चरायझरशिवाय सनस्क्रीन वापरू शकतो का?
किती प्रमाणात सनस्क्रीन वापरावे? (टू-फिंगर नियम)
हानिकारक UV किरणांपासून पूर्ण संरक्षण मिळवण्यासाठी योग्य प्रमाणात सनस्क्रीन वापरणे महत्त्वाचे आहे. त्वचारोगतज्ज्ञ चेहऱ्यावर पुरेसे सनस्क्रीन लावले जावे यासाठी अनेकदा टू-फिंगर नियम सुचवतात.
टू-फिंगर नियम म्हणजे काय?
टू-फिंगर नियम म्हणजे तर्जनी आणि मधले बोट या दोन बोटांच्या पूर्ण लांबीवर सनस्क्रीन पिळून घेणे. हे प्रमाण साधारणपणे चेहरा आणि मान व्यवस्थित झाकण्यासाठी पुरेसे मानले जाते.
योग्य प्रमाण का महत्त्वाचे?
खूप कमी सनस्क्रीन लावल्यास त्याची कार्यक्षमता कमी होते आणि त्वचेचे काही भाग UV नुकसानासाठी उघडे राहतात. सुचवलेले प्रमाण वापरल्यास योग्य SPF संरक्षण मिळण्यास मदत होते.
सनस्क्रीन कधी पुन्हा लावावे?
सर्वोत्तम संरक्षणासाठी:
- दर 2 तासांनी पुन्हा लावा
- जोरदार घाम आल्यावर पुन्हा लावा
- पोहल्यानंतर पुन्हा लावा
- चेहरा पुसल्यानंतर पुन्हा लावा
नियमितपणे पुन्हा लावल्याने दिवसभर सतत संरक्षण टिकून राहते.
उन्हाळ्यात लोक सनस्क्रीन वापरताना करतात त्या सामान्य चुका
उन्हाळ्यात अनेक लोक सनस्क्रीन वापरतात, पण लहानसहान चुका झाल्यामुळे त्याचा परिणाम कमी होऊ शकतो. या सामान्य चुका टाळल्यास हानिकारक UV नुकसानापासून अधिक चांगले संरक्षण मिळू शकते.
- खूप कमी सनस्क्रीन लावणे: कमी प्रमाणात सनस्क्रीन लावल्यास संरक्षण कमी होते आणि त्वचेचे काही भाग UV नुकसानासाठी उघडे राहतात.
- पुन्हा न लावणे: घाम, उष्णता किंवा वेळ गेल्यामुळे सनस्क्रीनचा परिणाम कमी होतो. दर 2 तासांनी पुन्हा न लावल्यास त्याची कार्यक्षमता घटते.
- महत्त्वाचे भाग विसरणे: अनेकजण कान, मान, हात आणि डोळ्यांच्या आजूबाजूचा भाग यांसारख्या सूर्यप्रकाशाला जास्त उघड असलेल्या भागांवर सनस्क्रीन लावायला विसरतात.
- फक्त बाहेर जाताना लावणे: थोड्या वेळासाठी बाहेर जाणे किंवा खिडकीतून येणारा प्रकाश यामुळेही UV किरण त्वचेवर परिणाम करू शकतात, त्यामुळे दररोज सनस्क्रीन वापरणे महत्त्वाचे आहे.
- उशिरा सनस्क्रीन लावणे: घराबाहेर पडण्याच्या अगदी आधी सनस्क्रीन लावल्यास ते त्वचेवर व्यवस्थित शोषले जाण्यास पुरेसा वेळ मिळत नाही आणि त्याचा परिणाम कमी होऊ शकतो.
उन्हाळ्यात सूर्यापासून अतिरिक्त संरक्षणासाठी टिप्स
उन्हाळ्यात सर्वोत्तम सनस्क्रीन वापरणे आवश्यक असले तरी, इतर सूर्यसंरक्षण उपायांसोबत त्याचा वापर केल्यास त्वचेचे नुकसान आणखी कमी करता येते आणि त्वचा निरोगी ठेवण्यास मदत होते.
- संरक्षणात्मक कपडे घाला: पूर्ण बाह्यांचे कपडे, हलक्या रंगाचे कपडे आणि टोपी घातल्याने त्वचेवर होणारे सूर्यप्रकाशाचे नुकसान कमी होऊ शकते.
- सनग्लासेस वापरा: सनग्लासेस वापरल्याने डोळे आणि त्यांच्या आजूबाजूची नाजूक त्वचा सूर्यप्रकाशाच्या नुकसानापासून संरक्षित राहते.
- तीव्र सूर्यप्रकाशाच्या वेळा टाळा: सकाळी 10 ते दुपारी 4 या वेळेत सूर्य सर्वात तीव्र असतो, त्यामुळे शक्य असल्यास या वेळेत बाहेर जाणे टाळा.
- सावलीत राहण्याचा प्रयत्न करा: विशेषतः उन्हाळ्यात बाहेर असताना शक्य तितके सावलीत राहा.
- पुरेसे पाणी प्या: पुरेसे पाणी पिल्याने त्वचेचे आरोग्य चांगले राहते आणि गरम हवामानात शरीराला मदत होते.
अधिक वाचा: Physical आणि Chemical सनस्क्रीनमधील फरक
निष्कर्ष
उन्हाळ्यात त्वचेचे संरक्षण करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून सनबर्न, पिग्मेंटेशन, अकाली वार्धक्य आणि दीर्घकालीन UV नुकसान टाळता येईल. भारतातील गरम आणि दमट हवामानासाठी योग्य सनस्क्रीन निवडणे हे त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी एक महत्त्वाचे पाऊल आहे.
तज्ज्ञ UVA आणि UVB दोन्ही किरणांपासून जास्तीत जास्त संरक्षण मिळावे यासाठी किमान SPF 30 असलेले सनस्क्रीन वापरण्याची शिफारस करतात.
योग्य पद्धतीने लावणे आणि सूर्यप्रकाशाबाबत आरोग्यदायी सवयी ठेवणे यांसोबत नियमित सनस्क्रीन वापरल्यास संपूर्ण उन्हाळ्यात तुमची त्वचा अधिक सुरक्षित, संतुलित आणि निरोगी राहण्यास मदत होऊ शकते.
अधिक वाचा: मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीनमधील फरक
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
प्रश्न: उन्हाळ्यासाठी कोणत्या प्रकारचे सनस्क्रीन सर्वोत्तम आहे?
उत्तर: उन्हाळ्यात ब्रॉड-स्पेक्ट्रम संरक्षण देणारे आणि SPF 30 किंवा त्याहून जास्त असलेले सनस्क्रीन सुचवले जाते. गरम आणि दमट हवामानासाठी हलके जेल-बेस्ड किंवा वॉटर-बेस्ड सनस्क्रीन अधिक योग्य असतात.
प्रश्न: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन म्हणजे काय?
उत्तर: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन त्वचेला UVA आणि UVB दोन्ही किरणांपासून संरक्षण देते, ज्यामुळे सनबर्न, टॅनिंग आणि त्वचेचे नुकसान टाळण्यास मदत होते.
प्रश्न: केमिकल आणि मिनरल सनस्क्रीनमध्ये काय फरक आहे?
उत्तर: केमिकल सनस्क्रीन UV किरणे शोषून घेतात, तर मिनरल सनस्क्रीन Zinc Oxide किंवा Titanium Dioxide सारख्या घटकांच्या मदतीने हे किरण परावर्तित करतात.
प्रश्न: मला उन्हाळ्यात दररोज सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे का?
उत्तर: होय, उन्हाळ्यात दररोज सनस्क्रीन वापरल्याने त्वचेचे सूर्यप्रकाशामुळे होणारे नुकसान, टॅनिंग, सनबर्न आणि अकाली वार्धक्य टाळण्यास मदत होते.
प्रश्न: मी घरात असतानाही सनस्क्रीन लावावे का?
उत्तर: होय, UVA किरण काचेतूनही आत येऊ शकतात आणि त्वचेचे नुकसान करू शकतात, त्यामुळे घरात असतानाही सनस्क्रीन वापरण्याची शिफारस केली जाते.
प्रश्न: ढगाळ उन्हाळी दिवसांनाही सनस्क्रीनची गरज असते का?
उत्तर: होय, सुमारे 80% पर्यंत UV किरण ढगांमधूनही जाऊ शकतात आणि त्वचेचे नुकसान करू शकतात.
प्रश्न: सनस्क्रीन टॅनिंग पूर्णपणे थांबवू शकते का?
उत्तर: सनस्क्रीन UV किरणांना अडवून टॅनिंग कमी करण्यात मदत करते, परंतु टॅनिंग पूर्णपणे टाळणे नेहमीच शक्य नसते.
प्रश्न: SPF 50 असलेले सनस्क्रीन मला उन्हाळ्यात टॅनिंगपासून वाचवेल का?
उत्तर: SPF 50 सुमारे 98% UVB किरणांना अडवते, त्यामुळे नियमित वापर केल्यास टॅनिंग आणि सूर्यप्रकाशामुळे होणारे नुकसान कमी करण्यात मदत होते.
प्रश्न: उन्हाळ्यासाठी SPF 50 हे SPF 30 पेक्षा चांगले आहे का?
उत्तर: SPF 50 हे SPF 30 पेक्षा थोडे जास्त संरक्षण देते आणि तीव्र सूर्यप्रकाश किंवा जास्त वेळ बाहेर राहण्याच्या परिस्थितीत अधिक चांगला पर्याय ठरू शकतो.
प्रश्न: अतिशय गरम आणि दमट हवामानात सनस्क्रीन कसे लावावे?
उत्तर: सूर्यप्रकाशात जाण्याच्या 15–20 मिनिटे आधी सनस्क्रीन लावा आणि विशेषतः घाम आल्यावर दर दोन तासांनी पुन्हा लावा.
प्रश्न: उन्हाळ्यात सनस्क्रीन किती वेळाने पुन्हा लावावे?
उत्तर: उन्हाळ्यात सनस्क्रीन दर दोन तासांनी आणि पोहून आल्यानंतर, घाम आल्यावर किंवा टॉवेलने चेहरा पुसल्यानंतर पुन्हा लावावे.
प्रश्न: सनस्क्रीन मॉइश्चरायझरच्या आधी की नंतर लावावे?
उत्तर: सनस्क्रीन हे तुमच्या स्किनकेअर रुटीनमधील शेवटचे पाऊल असावे, म्हणजेच मॉइश्चरायझरनंतर सनस्क्रीन लावावे.
प्रश्न: उन्हाळ्यात तेलकट त्वचेसाठी कोणते सनस्क्रीन योग्य आहे?
उत्तर: उन्हाळ्यात तेलकट त्वचेसाठी जेल-बेस्ड किंवा वॉटर-बेस्ड सनस्क्रीन सामान्यतः सर्वोत्तम मानले जातात.
प्रश्न: SPF 60 असलेले उन्हाळ्यासाठी सर्वोत्तम सनस्क्रीन कोणते?
उत्तर: Zeelab चे Sunscreen Lotion SPF 60 हे तीव्र UV एक्स्पोजर, सनबर्न, टॅनिंग आणि सूर्यप्रकाशामुळे होणारे नुकसान टाळण्यास मदत करते.
Purified Water + Homosalate + Octocrylene + Oxybenzone + Octisalate + Titanium Dioxide + Avobenzone + Aloe Vera + Glycerin + PEG-100 Stearate + Glyceryl Stearate + Almond Oil + Dimethicone + Beeswax + Vitamin E + Fragrance
100gm In 1 Tube
Avocado Extract + Aloe Vera + Vitamin E + Vitamin C + Vitamin A + Shea Butter + Calamine + D-Panthenol + Titanium Dioxide
100gm In 1 Tube
Recent Blogs
Disclaimer : Zeelab Pharmacy provides health information for knowledge only. Do not self-medicate. Always consult a qualified doctor before starting, stopping, or changing any medicine or treatment.




Added!