கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு சிறந்த முகக் கழுவும் ஜெல் (Face Wash)

கோடைக்காலத்தில் அதிக வெப்பம் காரணமாக அதிக வியர்வை, எண்ணெய் சுரப்பு, துளைகள் அடைதல், கருமை (டேனிங்) மற்றும் தொடர்ந்து முகப்பரு (Acne) போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டு, உங்கள் சருமத்திற்கு கடினமாக இருக்கும்.

அந்த நேரங்களில், சருமத்தை நன்றாக சுத்தம் செய்யும், அதே நேரத்தில் அதன் ஈரப்பதத்தை (Hydration) கெடுக்காமல் மென்மையாக செயல்படும் ஒரு முகக் கழுவும் ஜெல் (Face Wash) தேவைப்படுகிறது.

கோடைக்காலத்திற்கு ஏற்ற சரியான பெண்கள் Face Wash பயன்படுத்தினால், எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தி, சருமத்தை புத்துணர்ச்சி பெறச் செய்து, முகப்பரு மற்றும் டேனிங் போன்ற கோடை தொடர்பான பிரச்சினைகளிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்.

இந்த வலைப்பதிவில், வெவ்வேறு சரும வகைகளுக்கு ஏற்ற கோடைக்கால பெண்கள் Face Wash-களை, அவற்றை எப்படி தேர்வு செய்வது என்பதற்கான வழிகாட்டியுடன் பார்க்கப் போகிறோம்.

ஏன் கோடைக்காலத்தில் வேறு வகை Face Wash தேவைப்படுகிறது?

கோடைக்காலத்தில் வெப்பம், வியர்வை, ஈரப்பதம் (Humidity) மற்றும் வெயில் கதிர்கள் காரணமாக சருமம் அதிக எண்ணெய், ஒட்டும் தன்மை, மந்தமான தோற்றம் மற்றும் முகப்பரு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புடன் இருக்கும். சாதாரண கிளென்சர் (Cleanser) அதிகமான எண்ணெயை முழுமையாக அகற்ற முடியாமல் போகலாம் அல்லது சருமத்தில் கனமாக உணரப்படலாம்.

கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்ற சிறந்த Face Wash பயன்படுத்துவதால்:

• அதிக எண்ணெய் & வியர்வை உற்பத்தி: துளைகள் அடைதல் மற்றும் முகப்பரு தூண்டப்படலாம்
• அதிக ஈரப்பதம்: சருமம் அதிக எண்ணெய் மற்றும் கனமாக உணரப்படும்
• UV கதிர்கள்: டேனிங் ஏற்படுத்தி, சரும பாதுகாப்பு தடுப்பை பலவீனப்படுத்தும்
• மாசு படிவு: தூசி மற்றும் அழுக்கு சருமத்தில் சேர்க்கிறது

குளிர்கால பராமரிப்பு அதிகமாக ஈரப்பதத்தைப் பாதுகாப்பதில் கவனம் செலுத்தும்; ஆனால் கோடைக்காலத்தில், சருமத்தை உலர வைக்காமல் எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தும் நல்ல கிளென்சர் மிகவும் முக்கியம்.

கோடைக்காலத்தில் தவறான Face Wash பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை காட்டும் அறிகுறிகள் 

கோடைக்காலத்தில் உங்களுக்கு பொருந்தாத Face Wash பயன்படுத்தினால், சருமம் சுத்தமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க வேண்டிய இடத்தில், அதிக எண்ணெய், உலர்ச்சி அல்லது எரிச்சல் போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.

பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் தவறான கிளென்சர் பயன்படுத்திக் கொண்டிருக்கலாம்:

• முகம் கழுவிய சில நேரத்திலேயே மீண்டும் அதிக எண்ணெய் தோன்றுதல்
• அடிக்கடி முகப்பரு அல்லது துளைகள் அடைதல்
• முகம் கழுவிய பிறகு உலர்ச்சி அல்லது இழுக்கும் உணர்வு
• மந்தமான, சோர்வாகத் தோன்றும் சருமம்
• சிவப்பு அல்லது எரிச்சல்
• முகம் கழுவிய பிறகும் ஒட்டும், சுத்தமில்லாத உணர்வு

கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு சிறந்த Face Wash எப்படி தேர்வு செய்வது?

கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்ற சரியான Face Wash உங்கள் சரும வகை, தனிப்பட்ட சருமப் பிரச்சினைகள் மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்ற டெக்ஸ்சர் (Texture) ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறும்.

கோடைக்காலத்தில் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க உதவும் Face Wash-ஐ எளிதாக தேர்வு செய்ய இந்த வழிகாட்டி உதவும்.

1. சரும வகைக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்யுங்கள்

உங்கள் சரும வகையை சரியாக புரிந்து கொள்வது, சரியான சமநிலையைப் பேணும் கிளென்சரைத் தேர்வு செய்ய உதவும்.

• எண்ணெய் சுரக்கும் சருமம்: Oil-control அல்லது ஜெல் (Gel) வகை கிளென்சர் தேர்வு செய்யுங்கள்
• உலர் சருமம்: ஈரப்பதம் தரும் (Moisturising) Face Wash-களைத் தேர்வு செய்யுங்கள்
• கலப்பு சருமம்: எண்ணெய் மற்றும் உலர்ச்சிக்கு சமநிலை தரும் கிளென்சர் முயற்சி செய்யுங்கள்
• சென்சிட்டிவ் சருமம்: வாசனை இல்லாத (Fragrance-free) மென்மையான கிளென்சர் தேர்வு செய்யுங்கள்
• முகப்பரு ஏற்படும் சருமம்: துளைகள் அடையாத (Non-comedogenic) கிளென்சர் தேர்வு செய்யுங்கள்

2. சருமப் பிரச்சினைக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்யுங்கள்

உங்கள் குறிப்பிட்ட சருமப் பிரச்சினையை குறிவைத்து Face Wash தேர்வு செய்தால், முடிவுகள் இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும்.

• டேனிங் நீக்கம்: மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் (Exfoliating) அல்லது பிரைட்னிங் (Brightening) பொருட்கள் உள்ளவை
• முகப்பரு கட்டுப்பாடு: துளைகள் அடைதலை குறைக்கும் வகையில் செயல்படும் பொருட்கள்
• எண்ணெய் குறைப்பு: ஆழமாகவும், மென்மையாகவும் சுத்தம் செய்யும் கிளென்சர்கள்
• ஈரப்பதம்: ஈரப்பதத்தை பூட்டிக் கொள்ள உதவும் கிளென்சர்கள் 

3. Face Wash டெக்ஸ்சருக்கு (Texture) ஏற்ப தேர்வு செய்யுங்கள் 

Face Wash-இன் டெக்ஸ்சர் உங்கள் சருமத்தில் அது எப்படி உணரப்படுகிறது, எப்படி செயல்படுகிறது என்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

• ஜெல் Face Wash: எண்ணெய்/முகப்பரு ஏற்படும் சருமத்திற்கு நல்லது.
• ஃபோம் Face Wash: ஆழமான சுத்தம் செய்ய வேண்டியவர்களுக்கு.
• கிரீம் Face Wash: உலர் சருமத்திற்கு ஏற்றது.
• Micellar கிளென்சர்கள்: சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கு மென்மையான தேர்வு.

கோடைக்கால Face Wash-இல் தேட வேண்டிய சிறந்த பொருட்கள் 

கோடைக்கால Face Wash-இல் சரியான பொருட்கள் இருந்தால், அதிக எண்ணெய் மற்றும் வியர்வையை கட்டுப்படுத்தி, அழுக்கை அகற்றி, சருமத்தை சுத்தமாகவும் சமநிலையுடனும் வைத்திருக்க உதவும். வெப்பமான காலநிலையில் சருமத்தை மென்மையாக சுத்தம் செய்யும், அதே நேரத்தில் அமைதிப்படுத்தி, ஈரப்பதம் தரும் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யுங்கள்.

கோடைக்கால Face Wash-இல் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள் 

கோடைக்காலத்தில் தவறான பொருட்கள் உள்ள Face Wash பயன்படுத்தினால், சருமம் அதிக எண்ணெய், எரிச்சல் அல்லது அதிக முகப்பரு போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகலாம். சருமத்தின் இயற்கை சமநிலையை குலைக்கும் கடுமையான அல்லது கனமான பொருட்களை தவிர்ப்பது நல்லது.

• கனமான எண்ணெய்கள்: துளைகள் அடைதல் மற்றும் முகப்பரு தூண்டலாம்
• அதிக ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம்: சருமத்தை உலர விட்டு, மீண்டும் அதிக எண்ணெய் சுரப்பை தூண்டலாம்
• கடுமையான சல்பேட்டுகள் (SLS/SLES): சருமத்தின் இயற்கை ஈரப்பதத்தை நீக்கிவிடும்
• கிருமி வாசனைகள்: எரிச்சல் மற்றும் சிவப்பு ஏற்படுத்தலாம்
• கோமிடோஜெனிக் (Comedogenic) பொருட்கள்: துளைகள் அடைதலை அதிகரித்து, முகப்பரு மோசமடையலாம்
• மிகவும் வலுவான எக்ஸ்ஃபோலியேண்ட்கள் (அதிகமாக பயன்படுத்துதல்): சருமத்தை வெயிலுக்கு அதிக சென்சிட்டிவாக மாற்றலாம்

சரும வகைபடி கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு சிறந்த Face Wash 

உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ப சரியான Face Wash தேர்வு செய்தால், கோடைக்காலத்தில் அதிக எண்ணெய், முகப்பரு, உலர்ச்சி, மந்தமான தோற்றம் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற பொதுவான பிரச்சினைகளை கட்டுப்படுத்த உதவும். 

இந்தியாவில் கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு, வெவ்வேறு சரும வகைகள் மற்றும் பிரச்சினைகளை கருத்தில் கொண்டு பரிந்துரைக்கப்படும் சில சிறந்த Face Wash-கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

கோடைக்காலத்தில் எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த Face Wash

எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு ஏற்படும் சருமம், கோடைக்காலத்தில் அதிக வியர்வை மற்றும் sebum உற்பத்தி காரணமாக இன்னும் அதிகமாக எண்ணெய் சுரக்கும்; இதனால் துளைகள் அடைதல் மற்றும் முகப்பரு அதிகரிக்கலாம். Oil-control Face Wash பயன்படுத்துவது சருமத்தை சுத்தமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், சமநிலையுடனும் வைத்திருக்க உதவும்.

பின்வரும் சில Face Wash-களை பரிந்துரைக்கலாம்:

Aczee Beta Face Wash

Aczee Beta Face Wash

Aczee Beta என்பது கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்ற Face Wash ஆகும்; இது தினசரி பயன்படுத்த ஏற்ற, இலகுவான ஃபார்முலாவுடன் (Lightweight formula) பொதுவான கோடை சருமப் பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

• கூறுகள் (Composition): Salicylic Acid (2%) + Aloe Vera (2%)
• நன்மைகள்: எண்ணெய் கட்டுப்படுத்த, முகப்பரு குறைக்க, துளைகள் அடைதலை தளர்த்த, சருமத்தை சுத்தமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. 

Bio Beauty Salicylic Acid Face Wash

Bio Beauty Salicylic Acid Face Wash

Bio Beauty Salicylic Acid Face Wash என்பது கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்ற நல்ல Face Cleanser ஆகும்; இதன் இலகுவான டெக்ஸ்சர் தினசரி சுத்தம் செய்ய ஏற்றதாக உள்ளது.

• கூறுகள் (Composition): Salicylic Acid
• நன்மைகள்: அதிக எண்ணெயை கட்டுப்படுத்த, சருமம் தெளிவாக இருக்க உதவ, துளைகள் அடைதலை குறைக்க, சரும புத்துணர்ச்சியை பேண உதவுகிறது. 

கோடைக்காலத்தில் பிரகாசமான சருமத்திற்கு சிறந்த Face Wash 

கோடைக்காலத்தில் வெயில், வெப்பம் மற்றும் மாசு காரணமாக சருமம் மந்தமாக, சோர்வாக, சமமில்லாத நிறத்துடன் தோன்றலாம். சரியான பிரகாசம் தரும் Face Wash பயன்படுத்தினால், அழுக்குகளை அகற்றி, சருமத்தை புத்துணர்ச்சி பெறச் செய்து, மொத்த சரும பிரகாசத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.

கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு பிரகாசமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சருமத்திற்கான சில சிறந்த Face Wash-கள்:

Kozee Kojic Acid 1% Face Wash

Kozee Kojic Acid 1% Face Wash

Kojic Acid 1% Face Wash என்பது தினசரி சுத்தம் செய்ய ஏற்ற, குறிவைத்த செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் (Targeted actives) தயாரிக்கப்பட்டது; வெப்பமான காலநிலையில் சரும தெளிவையும், புத்துணர்ச்சியையும் பேண உதவுகிறது.

• கூறுகள் (Composition): Niacinamide + Alpha Arbutin + Kojic Acid Dipalmitate + Vitamin E Acetate
• நன்மைகள்: சரும நிறத்தை மேம்படுத்த, மந்தத்தன்மையை குறைக்க, சமமான நிறத்தை ஆதரிக்க, சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது. 

1RX Glutathione Face Wash

1RX Glutathione Face Wash

1RX Glutathione Face Wash என்பது இந்தியாவில் கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்ற சரும வெள்ளைப்படுத்தும் (Skin whitening) Face Wash ஆகும்; தினசரி பயன்படுத்த ஏற்ற இலகுவான ஃபார்முலாவுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

• கூறுகள் (Composition): Aloe Vera + Glycerine + Licoric Extract + Tranexamic Acid + Glutathione + Turmeric Extract + Vitamin E
• நன்மைகள்: சரும தெளிவை மேம்படுத்த, மந்தத்தன்மையை குறைக்க, சமமான நிறத்தை ஆதரிக்க, சரும தோற்றத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

கோடைக்காலத்தில் கலப்பு சருமத்திற்கு சிறந்த Face Wash 

கலப்பு சருமத்திற்கு கோடைக்காலத்தில் சமநிலை பராமரிப்பு மிகவும் அவசியம்; முகத்தின் சில பகுதிகள் எண்ணெயாகவும், சில பகுதிகள் உலர்ச்சியுடனும் இருக்கலாம். மென்மையான, சமநிலை தரும் Face Wash பயன்படுத்தினால், அதிக எண்ணெயை அகற்றியும், சருமத்தை உலர வைக்காமல் பாதுகாக்கவும் முடியும்.

கோடைக்காலத்தில் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க உதவும் சில மென்மையான Face Wash-கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

Biorome Topcare Face Wash

Biorome Topcare Face Wash

Biorome Topcare Face Wash என்பது தினசரி பயன்படுத்த ஏற்ற, ஜெல் அடிப்படையிலான (Gel-based) பிரீமியம் Face Wash ஆகும்; சமநிலை கொண்ட சரும பராமரிப்பு கூறுகளுடன் புத்துணர்ச்சி தரும் சுத்தம் செய்யும் அனுபவத்தை வழங்குகிறது. 

• கூறுகள் (Composition): Glycolic Acid + Aloe Vera + Niacinamide + Vitamin E
• நன்மைகள்: அழுக்குகளை அகற்ற, சரும டெக்ஸ்சரை மேம்படுத்த, சரும தெளிவை ஆதரிக்க, புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை பேண உதவுகிறது. 

Bio Beauty Apple Cider Aloe Vera Face Wash

Bio Beauty Apple Cider Aloe Vera Face Wash

Bio Beauty Apple Cider Aloe Vera Face Wash என்பது WHO-GMP சான்றளிக்கப்பட்ட தினசரி பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு; அலோவேரா எக்ஸ்ட்ராக்ட் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (Apple Cider Vinegar) சேர்க்கையுடன், சருமத்தை சுத்தமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், சமநிலையுடனும் வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. 

• கூறுகள் (Composition): Aloe Vera Extract + Apple Cider Vinegar
• நன்மைகள்: அழுக்குகளை அகற்ற, சரும சமநிலையை பேண, சருமத்தை புத்துணர்ச்சி பெறச் செய்ய, சுத்தமான உணர்வை ஆதரிக்க உதவுகிறது. 

கோடைக்காலத்தில் உலர் சருமத்திற்கு சிறந்த Face Wash 

உலர் சருமம் கோடைக்காலத்தில் வெப்பம், வெயில் மற்றும் நீர்ச்சத்து குறைவு காரணமாக இழுக்கும், கரடுமுரடான, மந்தமான தோற்றத்துடன் இருக்கலாம். Hydrating Face Wash தேர்வு செய்தால், சருமத்தை மென்மையாக சுத்தம் செய்யும் போது, ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மையைப் பேண உதவும்.

Alofia Face Wash

Alofia Face Wash

Alofia Face Wash என்பது அலோவேரா மற்றும் Vitamin E சேர்க்கையுடன் தயாரிக்கப்பட்ட மென்மையான தினசரி கிளென்சர்; சருமத்தை சுத்தம் செய்யும் போது, அதன் சுகப்பிரதமான உணர்வையும், புத்துணர்ச்சியையும் பேண உதவுகிறது. 

• கூறுகள் (Composition): Aloe Vera + Vitamin E
• நன்மைகள்: சருமத்தை மென்மையாக சுத்தம் செய்து, ஈரப்பதத்தை பேண, எரிச்சலை அமைதிப்படுத்த, சருமத்தை மென்மையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. 

Bio Beauty Rose Face Wash with Pomegranate

Bio Beauty Rose Face Wash with Pomegranate

Bio Beauty Rose Face Wash with Pomegranate என்பது இயற்கை எக்ஸ்ட்ராக்ட்களால் செறிவூட்டப்பட்ட Hydrating Face Wash; அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் மாசுகளை அகற்றும் போது, சரும சுகப்பிரதமான உணர்வை பேண உதவுகிறது. 

• கூறுகள் (Composition): Rose Extract + Pomegranate Extract + Glycerine + Coco Betaine
• நன்மைகள்: சருமத்தை மென்மையாக சுத்தம் செய்து, முகப்பரப்பை புத்துணர்ச்சி பெறச் செய்து, ஈரப்பத சமநிலையை பேண, ஆரோக்கியமாகத் தோன்றும் சருமத்தை ஆதரிக்க உதவுகிறது. 

கோடைக்காலத்தில் சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கு சிறந்த Face Wash 

சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கு கோடைக்காலத்தில் கூடுதல் கவனம் தேவை; வெப்பம், வியர்வை மற்றும் மாசு காரணமாக எளிதில் எரிச்சல் மற்றும் சிவப்பு ஏற்படலாம். மென்மையான, அமைதிப்படுத்தும் Face Wash பயன்படுத்தினால், சருமத்தின் இயற்கை சமநிலையை குலைக்காமல் சுத்தம் செய்ய முடியும்.

கோடைக்காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்ற, மென்மையான மற்றும் சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கு உகந்த சில Face Wash-கள்:

Bio Beauty Aloe Vera Neem Face Wash

Bio Beauty Aloe Vera Neem Face Wash

Bio Beauty Aloe Vera Neem & Cucumber Face Wash என்பது இந்தியாவில் கிடைக்கும் கோடைக்கால பெண்கள் Face Wash-களில் சிறந்த ஒன்றாகும்; மூலிகை கலவையுடன் தினசரி மென்மையான சுத்தம் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. 

• கூறுகள் (Composition): Aloe Vera + Neem + Cucumber
• நன்மைகள்: அழுக்குகளை அகற்ற, எண்ணெய் கட்டுப்படுத்த, சருமத்தை அமைதிப்படுத்த, புத்துணர்ச்சி தர, தெளிவான தோற்றத்தை ஆதரிக்க உதவுகிறது. 

Acnewin Face Wash

Acnewin Face Wash

Acnewin Face Wash என்பது சோப்-இல்லா (Soap-free), மென்மையான தினசரி கிளென்சர்; செயலில் உள்ள மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் கூறுகளின் கலவையுடன், சென்சிட்டிவ், முகப்பரு ஏற்படும் மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்றதாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. 

• கூறுகள் (Composition): Allantoin (0.1% w/w) + Vitamin E Acetate (0.1% w/w) + Tea Tree Oil (0.1% w/w)
• நன்மைகள்: துளைகளை சுத்தம் செய்ய, எண்ணெய் கட்டுப்படுத்த, முகப்பரு குறைக்க, தெளிவான மற்றும் சமநிலையுடனான சருமத்தை பேண உதவுகிறது. 

கோடைக்காலத்தில் Face Wash-ஐ சரியாக எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்?

Face Wash-ஐ சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால், சருமத்தின் இயற்கை ஈரப்பதத்தை குலைக்காமல் வியர்வை, எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கை அகற்ற முடியும். சரியான சுத்தம் செய்யும் பழக்கம் கோடைக்காலத்தில் சருமத்தை சுத்தமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

• முகத்தை தொடுவதற்கு முன் கைகளை நன்றாக கழுவுங்கள்
• முகத்தை இளஞ்சூடான (Lukewarm) நீரால் நனைத்துக் கொள்ளுங்கள்
• சிறிதளவு Face Wash மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• 20–30 விநாடிகள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள்
• T-பகுதி போன்ற அதிக எண்ணெய் சுரக்கும் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• கடுமையாக தேய்ப்பதை தவிர்க்குங்கள்
• Face Wash எச்சம் எதுவும் இல்லாமல் நன்றாகக் கழுவுங்கள்
• மென்மையான, சுத்தமான துணியால் மெதுவாக துடைத்து உலர்த்துங்கள்
• சுத்தம் செய்த பிறகு Moisturiser மற்றும் Sunscreen பயன்படுத்துங்கள்

கோடைக்காலத்தில் பெண்கள் எத்தனை முறை முகம் கழுவ வேண்டும்? 

கோடைக்காலத்தில், முகத்தை ஒரு நாளில் இரு முறை கழுவுவது பொதுவாக சருமத்தை சுத்தமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், சமநிலையுடனும் வைத்திருக்க போதுமானது.

• காலை சுத்தம் செய்தல் இரவு முழுவதும் சேர்ந்த அதிக எண்ணெயை அகற்ற உதவும்.
• இரவு சுத்தம் செய்தல் நாள் முழுவதும் சேர்ந்த வியர்வை, தூசி, மாசு மற்றும் அழுக்குகளை அகற்ற உதவும்.

முகத்தை மிக அதிகமாகக் கழுவுவதை தவிர்க்குங்கள்; ஏனெனில் அதிகமாக சுத்தம் செய்தால், சருமத்தின் இயற்கை ஈரப்பதம் குறைந்து, உலர்ச்சி அல்லது மீண்டும் அதிக எண்ணெய் சுரப்பு போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

கோடைக்காலத்தில் Face Wash பயன்படுத்தும்போது தவிர்க்க வேண்டிய பொதுவான தவறுகள் 

இந்த பொதுவான தவறுகளைத் தவிர்த்தால், கோடைக்காலத்தில் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும், சமநிலையுடனும், எரிச்சல் இல்லாமல் வைத்திருக்க உதவும்.

• முகத்தை மிகவும் அடிக்கடி கழுவுதல்
• மிகவும் சூடான நீர் பயன்படுத்துதல்
• சருமத்தை கடுமையாக தேய்த்தல்
• உங்கள் சரும வகைக்கு பொருந்தாத Face Wash பயன்படுத்துதல்
• Face Wash பயன்படுத்திய பிறகு நன்றாகக் கழுவாமல் விடுதல்

சரியான சுத்தம் செய்யும் முறை மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்ற கோடைக்கால Face Wash பயன்படுத்தினால், உலர்ச்சி, அதிக எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு போன்ற பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

மேலும் படிக்க: கோடைக்காலத்திற்கு சிறந்த Face Wash எப்படி தேர்வு செய்வது

முடிவு

கோடைக்காலத்தில் ஆரோக்கியமான சருமம் பெற, உங்கள் சரும வகை மற்றும் பிரச்சினைகளுக்கு ஏற்ற Face Wash தேர்வு செய்வதிலிருந்தே தொடங்க வேண்டும். அதிக எண்ணெயை கட்டுப்படுத்துவதிலிருந்து ஈரப்பதத்தைப் பேணுவதுவரை, சரியான கிளென்சர் உங்கள் தினசரி சரும பராமரிப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. 

பொருட்களை கவனமாகப் பார்த்து தேர்வு செய்தால், எரிச்சலைத் தவிர்த்து, சிறந்த முடிவுகளைப் பெற முடியும். அடிக்கடி தயாரிப்புகளை மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கு பொருந்தும் ஒரு முறையைத் தொடர்ந்து பின்பற்றினால், சருமம் அதற்கு பழகி, காலப்போக்கில் மேம்படும். 

சரியான அணுகுமுறையுடன், முழு கோடைக்காலமும் உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும், சமநிலையுடனும், புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க முடியும்.