எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்: எதைத் தேர்வு செய்வது?

உங்களுக்கு எண்ணெய் சுரக்கும் சருமம் இருந்தால், அதற்கு ஏற்ற சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் (Moisturizer) தேர்வு செய்வது சிரமமாக தோன்றலாம். மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தினால் முகம் இன்னும் அதிகமாக ஒளிரும், ரோமவழிகள் அடைபடும் என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கும் சரியான ஈரப்பதம் அவசியம். சரியான மாய்ஸ்சரைசர் எண்ணெய் சுரப்பை சமநிலைப்படுத்தி, பிம்பிள் (Acne) குறைக்கவும், சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்தவும் உதவும். இந்த வலைப்பதிவில், எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசர் எப்படி இருக்க வேண்டும், எங்கள் சிறந்த பரிந்துரையைப் பற்றியும் பார்க்கலாம்.

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் ஏன் அவசியம்?

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமம் உள்ள பலர், முகம் இன்னும் பிரகாசமாகி விடும் என்று நினைத்து மாய்ஸ்சரைசரை தவிர்த்து விடுகிறார்கள். ஆனால் சருமத்தில் ஈரப்பதம் குறைந்தால், அதை சமநிலைப்படுத்த சருமம் இன்னும் அதிக எண்ணெய் சுரக்கத் தொடங்கும். எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர், சருமத்தின் இயற்கை ஈரப்பதத்தை கெடுக்காமல், கூடுதல் எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தும்.

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்த வேண்டிய முக்கிய காரணங்கள்:

• சீபம் (Sebum) சுரப்பை கட்டுப்படுத்த உதவும்
• சரும பாதுகாப்பு தடுப்பை (Skin barrier) வலுவாக வைத்திருக்கிறது
• பிம்பிள் மற்றும் ரோமவழி அடைதலைத் தடுக்கிறது
• சருமத்தின் அமைப்பு மற்றும் மென்மையை மேம்படுத்துகிறது

Non-comedogenic (ரோமவழிகளை அடைக்காத), எண்ணெய் இல்லாத, Hyaluronic Acid (ஹயாலுரோனிக் ஆசிட்), Niacinamide (நயாசினமைடு) போன்ற இலகுவான ஈரப்பதம் தரும் பொருட்கள் உள்ள தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யுங்கள்.

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசரை பயனுள்ளதாக 만드는 மூலப்பொருட்கள் என்ன?

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யும்போது, அதன் மூலப்பொருள் பட்டியலை கவனமாகப் பாருங்கள். சில குறிப்பிட்ட மூலப்பொருட்கள், கூடுதல் எண்ணெய் சேர்க்காமல் சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் தருவதில் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.

கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய மூலப்பொருட்கள்:

• Niacinamide (நயாசினமைடு) – எண்ணெய் சுரப்பை குறைத்து, ரோமவழிகளை இறுக்கமாக்குகிறது
• Hyaluronic Acid (ஹயாலுரோனிக் ஆசிட்) – இலகுவான, ஒட்டாத ஈரப்பதம் தரும்
• Salicylic Acid (சாலிசிலிக் ஆசிட்) – பிம்பிளைத் தடுத்து, ரோமவழிகளை சுத்தமாக வைத்திருக்கிறது
• அலோவேரா (Aloe Vera) – சருமத்தை அமைதிப்படுத்தி, எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்துகிறது
• Zinc PCA (சிங்க் பி.சி.ஏ.) – சீபம் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தி, எரிச்சலை குறைக்கிறது

தேங்காய் எண்ணெய், ஷியா பட்டர், பெட்ரோலாட்டம் போன்ற கனமான எண்ணெய் அடிப்படையிலான பொருட்களை தவிர்க்கவும்.

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசரை எப்படி சரியாக பயன்படுத்துவது?

சரியான தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்வது மட்டுமல்ல, அதை எப்படி பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதும் equally முக்கியம். அதிக பயன் பெற மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்தும் முறையைப் பார்ப்போம்:

• முதலில் மென்மையான, எண்ணெய் இல்லாத முகசுத்திகரிப்பு (Face wash) கொண்டு முகத்தை கழுவுங்கள்
• துடைப்பால் மெதுவாக துடைத்து, சருமம் சிறிது ஈரமாக இருக்க விடுங்கள்
• பட்டாணி அளவு (pea-sized) மாய்ஸ்சரைசரை எடுக்கவும்
• மேல்நோக்கி வட்டமாக மெதுவாக மசாஜ் செய்து தடவவும்
• ஒரு நாளில் இருவேளை — காலை மற்றும் இரவு — பயன்படுத்தவும்

சருமம் சுத்தமாக இருக்கும் நேரத்தில், முகம் கழுவிய உடனே மாய்ஸ்சரைசரை தடவினால் அது இன்னும் நன்றாக உறிஞ்சப்படும்.

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் பிம்பிளை குறைக்குமா?

ஆம், பிம்பிள் வராத வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட (breakout-safe) மாய்ஸ்சரைசர், காலப்போக்கில் பிம்பிளை குறைக்க உதவும். எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்கள் பொதுவாக இலகுவான அமைப்புடன் இருக்கும்; Niacinamide (நயாசினமைடு), அலோவேரா போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு (Anti-inflammatory) மூலப்பொருட்களையும் கொண்டிருக்கும். இவை ரோமவழிகள் அடைதலைத் தடுக்க மட்டுமல்லாமல், ஏற்கனவே உள்ள பிம்பிளால் ஏற்படும் சிவத்தையும் எரிச்சலையும் குறைக்க உதவும்.

ரோமவழிகளை அடைக்காத (Non-comedogenic) தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் கோடைக்காலத்தில் நல்லதா?

ஆம், வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் (Humidity) காரணமாக கோடைக்காலத்தில் எண்ணெய் சுரக்கும் சருமம் இன்னும் மோசமாகலாம். கோடைக்காலத்திற்கு ஏற்ற நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் இப்படி இருக்க வேண்டும்:

• இலகுவான, ஜெல் (Gel) அடிப்படையிலான அமைப்பு
• ஒட்டும் படலம் விடாமல், விரைவாக சருமத்தில் உறிஞ்சிக் கொள்ளும் தன்மை
• வியர்வை மற்றும் ஒளிர்வை (Shine) கட்டுப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டிருக்கும்

சீலாப் (Zeelab) நிறுவனத்தின் Oil-Free Moisturizer (எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்) உங்கள் கோடைக்கால சரும பராமரிப்பு முறையில் சிறப்பாக பொருந்தும். எண்ணெய் கட்டுப்பாட்டு பராமரிப்பை (oil-control regimen) தொடங்க, Zeelab Oil-Free Moisturizer விலையைப் பார்த்து உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றதைத் தேர்வு செய்யுங்கள்.
மேலும் படிக்க: முதலில் எதை பயன்படுத்த வேண்டும்: மாய்ஸ்சரைசரா அல்லது சன்ஸ்கிரீனா

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: எண்ணெய் சுரக்கும் சருமம் மாய்ஸ்சரைசரை தவிர்க்கலாமா?
பதில்: இல்லை. மாய்ஸ்சரைசரை தவிர்த்தால், சருமம் ஈரப்பதம் குறைவதை சமநிலைப்படுத்த இன்னும் அதிக எண்ணெய் சுரக்கத் தொடங்கும்; இதனால் பிரச்சனை அதிகரிக்கும்.

கேள்வி: எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசரை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?
பதில்: சிறந்த விளைவுகளுக்காக, ஒரு நாளில் இருவேளை — காலை மற்றும் இரவு — பயன்படுத்தவும்.

கேள்வி: மாய்ஸ்சரைசரை மேக்கப்பின் கீழ் பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: ஆம், இலகுவான, எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வு செய்தால், அது மேக்கப்பிற்கு முன் சருமத்தை நன்றாக தயார் செய்ய உதவும்.

கேள்வி: மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தினால் என் சருமம் இன்னும் அதிகமாக எண்ணெய் சுரக்குமா?
பதில்: இல்லை, குறிப்பாக எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்காகவே வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்தால், அது எண்ணெய் சுரப்பை சமநிலைப்படுத்த உதவும்.

கேள்வி: ஜெல் (Gel) அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசர்கள் எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு நல்லதா?
பதில்: ஆம், ஜெல் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் பொதுவாக இலகுவானவை, விரைவாக சருமத்தில் உறிஞ்சிக் கொள்ளும்; அதனால் எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு மிகவும் ஏற்றவை.

முடிவு: எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் எது?

ஈரப்பதம் என்பது எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கும், உலர் சருமத்திற்கும் சம அளவில் முக்கியமானது. மாய்ஸ்சரைசரை முற்றிலும் தவிர்த்தால், சீபம் (Sebum) சுரப்பு சமநிலையிழந்து, பிம்பிள் போன்ற பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கலாம். எனவே, இலகுவான, எண்ணெய் இல்லாத, Niacinamide (நயாசினமைடு), Hyaluronic Acid (ஹயாலுரோனிக் ஆசிட்), அலோவேரா போன்ற நிரூபிக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்யுங்கள்.

ரோமவழிகளை அடைக்காமல், சருமத்திற்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை தரும், மலிவான விலையில் கிடைக்கும், தோல் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வைத் தேர்வு செய்வது உங்கள் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நீண்ட கால நன்மை தரும்.