குளிர்காலத்தில் உலர் சருமத்திற்கான சிறந்த ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகள்: தோல் நிபுணர் அங்கீகரித்த வழிகாட்டி

குளிர்காலம் உங்கள் சருமத்திற்கு கடினமான காலம். குளிரான காலநிலை சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை குறைத்து, அதை தக்க வைத்துக் கொள்ளும் திறனை பலவீனப்படுத்துகிறது. இதனால் சருமம் இறுக்கமாக உணரப்படுதல், கரடுமுரடான தழும்புகள், பொடுகு போல உரிதல் மற்றும் எரிச்சல் போன்றவை ஏற்படுகின்றன. வெப்பநிலை குறைவதால் உலர்ச்சி அதிகரிக்கிறது; குளிர் காற்று சருமத்தை அரிப்பு, பிளவு போன்ற உணர்வுகளுக்கு உள்ளாக்குகிறது. 

இந்தியாவில், குறிப்பாக வட இந்தியா மற்றும் மத்திய இந்தியாவில், மாசு, அதிக வெப்பமான நீரில் குளியல், கடுமையான சோப்புகள் போன்றவை இந்த உலர்ச்சியை இன்னும் மோசமாக்கி, பிடிவாதமான உலர்ச்சி மற்றும் சரும சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

இந்த வழிகாட்டி, தோல் நிபுணர்கள் (Dermatologist) அங்கீகரித்த குளிர்கால ஸ்கின் கேர் ருடீனை அமைக்க உதவும். இதில் உலர் சருமத்திற்கான ஹயாலுரோனிக் அமிலம் (Hyaluronic acid), சரும தடுப்பை பழுது பார்க்கும் செரமைட்கள் (Ceramides), நயாசினமைடு சீரம் (Niacinamide serum), வைட்டமின் இ (Vitamin E) கிரீம், அவகாடோ எண்ணெய் (Avocado oil) மாய்ஸ்சரைசர் போன்ற ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஏன் குளிர்காலத்தில் சருமம் இவ்வளவு உலர்ந்து விடுகிறது?

குளிர்கால உலர்ச்சி, குளிரான காலநிலை சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை குறைப்பதால் ஏற்படுகிறது. இதனால் சருமம் தன்னால் நிரப்பிக் கொள்ளும் வேகத்தை விட வேகமாக ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது. அதற்கு மேலாக, அதிக வெப்பமான நீர், பலமான காற்று, கடுமையான சோப்புகள் ஆகியவை சருமத்தை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்து, இறுக்கமாகவும் பொடுகு போல உரியும் தன்மையுடனும் உணரச் செய்கின்றன.

• குறைந்த ஈரப்பதம்: குளிர்காலத்தில் காற்றில் உள்ள ஈரப்பதம் குறைவதால், உங்கள் சருமம் மேலும் உலர்ந்து, இறுக்கமாகவும், பொடுகு போல உரியும், நீர்ச்சத்து குறைந்த தோற்றத்துடனும் காணப்படும்.
• அதிக வெப்பமான குளியல்: அதிக வெப்பமான நீரில் குளிப்பது, சருமத்தை பாதுகாக்கும் இயற்கை எண்ணெய்களை கழுவி எடுத்து விடுகிறது. இதனால் சருமம் உலர்ச்சி, அரிப்பு மற்றும் எளிதில் பிளக்கும் நிலைக்கு சென்று விடும்.
• உள்ளரங்க வெப்ப வசதி: வீட்டுக்குள் பயன்படுத்தப்படும் ஹீட்டர் மற்றும் உலர்ந்த காற்று, சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கு (Barrier) மீது பாதிப்பு ஏற்படுத்தி, ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளும் திறனை குறைக்கிறது.
• கடுமையான கிளென்சர்கள்: இவ்வகை முகசுத்திகரிப்புகள் சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை முழுவதும் அகற்றி, அதன் சமநிலையை குலைத்து, குளிர்காலத்தில் எரிச்சல் மற்றும் உலர்ச்சியை அதிகரிக்கின்றன.
• மாசு தாக்கம்: மாசு நிறைந்த சூழலில் இருப்பது, சருமத்தில் அழற்சி (Inflammation) ஏற்படுத்தி, தன்னைத் தானே பாதுகாக்கும் திறனை குறைத்து, குளிர்காலத்தில் உலர்ச்சி மற்றும் மங்கலான தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது.

உலர் சருமத்திற்கான சரியான குளிர்கால ஸ்கின் கேர் ருடீன்

இந்திய குளிர்காலத்தில் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, உண்மையில் ஈரப்பதம் தரும், குணப்படுத்தும் ஒரு ஸ்கின் கேர் ருடீன் அவசியம். அதே நேரத்தில், குளிர், மாசு, உலர்ச்சி ஆகியவற்றிலிருந்தும் சருமத்தை பாதுகாக்க வேண்டும். 

மென்மையான கிளென்சர்கள், ஈரப்பதம் தரும் சீரம்கள், செறிவான மாய்ஸ்சரைசர்கள் ஆகியவற்றை சேர்த்து பயன்படுத்தினால், முழு குளிர்காலமும் உங்கள் சருமம் மென்மையாக, ஆரோக்கியமாக, ஒளிவீசும் வகையில் இருக்கும்.

காலை ருடீன் - ஈரப்பதம் & பாதுகாப்பு

குளிர்கால காலையிலேயே சருமத்திற்கு நல்ல ஈரப்பதம் கொடுத்து, பாதுகாப்பு அளிப்பது முக்கியம். இது ஈரப்பதம் இழப்பைத் தடுக்க, சருமத்தை வலுப்படுத்த, உலர்ச்சியை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

• ஃபோமிங் கிளென்சர் பதிலாக, ஈரப்பதம் தரும் மென்மையான கிளென்சரை பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
• குளிர்கால உலர் சருமத்திற்கு, முகம் சற்று ஈரமாக இருக்கும் போது ஹயாலுரோனிக் அமிலம் (Hyaluronic acid) சீரமைக் கையளிக்கவும்.
• அடுத்து, செரமைட்கள் (Ceramides), வைட்டமின் இ (Vitamin E) அல்லது ஷியா பட்டர் (Shea butter) கொண்ட கிரீம் மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்தவும். இவை உலர் சருமத்திற்கு மிகவும் ஏற்றவை.
• இறுதியாக, SPF 30 அல்லது அதற்கு மேல் உள்ள கிரீம் வகை சன்ஸ்கிரீனை பயன்படுத்தி, குளிர்காலத்திலும் UV கதிர்களிலிருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கவும்.

மாலை/இரவு ருடீன் — பழுது பார்க்க & புதுப்பிக்க

இரவு ஸ்கின் கேர் என்பது, நாள் முழுவதும் இழந்த ஈரப்பதத்தை மீண்டும் நிரப்புவது, சருமத்தின் வெளிப்புற பாதுகாப்பு அடுக்கில் ஏற்பட்ட சேதத்தை சரிசெய்வது, குளிர் மற்றும் மாசு நிறைந்த காற்றில் இருந்த பிறகு சருமத்தை மீண்டும் மென்மையாக்குவது பற்றியது.

• மென்மையான, கிரீம் அடிப்படையிலான முகசுத்திகரிப்பால் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
• வைட்டமின் சி (Vitamin C) + நயாசினமைடு (Niacinamide) சீரமைக் கையளித்து, சருமத்தை பிரகாசமாகவும் ஈரப்பதம் நிறைந்ததாகவும் வைத்திருக்கவும்.
• செரமைட்கள் (Ceramides) கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்தி, சரும தடுப்பை வலுப்படுத்தி, பொடுகு போல உரிதலைக் குறைக்கவும்.
• உங்கள் சருமம் மிகவும் உலர்ந்திருந்தால், மேலே ஒரு படலமாக ஸ்குவாலேன் எண்ணெய் (Squalane oil) பயன்படுத்தலாம். காலநிலை மிகவும் குளிராகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருந்தால், அதற்கு பதிலாக ஷியா பட்டர் (Shea butter) கிரீமை பயன்படுத்தவும்.

குளிர்காலத்தில் சென்சிட்டிவ் சருமம் & உடல் பராமரிப்பு

குளிர்காலம் சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கு மிகவும் சிரமமான காலம். குளிர், காற்று, உலர்ந்த காற்று ஆகியவை சரும தடுப்பை பாதித்து, எளிதில் எரிச்சல் ஏற்படும் நிலையை உருவாக்குகின்றன. உங்களுக்கு சென்சிட்டிவ் சருமம் இருந்தால், இலகுவான, வாசனை இல்லாத தயாரிப்புகள் மற்றும் கனம் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர்களை பயன்படுத்தி, சருமத்தை அமைதிப்படுத்தி, பாதுகாத்து, ஆழமாக ஈரப்பதம் தர முயற்சிக்கவும்.

• சென்சிட்டிவ் சருமம் இருந்தால், எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும், குளிர்கால ஸ்கின் கேர் ருடீனை மென்மையாக வைத்திருக்கவும், வாசனை இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்.
• ஆல்கஹால் (Alcohol) அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். இவை சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி, குளிர்காலத்தில் உலர்ச்சி, சிவப்பு, சென்சிட்டிவிட்டி ஆகியவற்றை மேலும் மோசமாக்கும்.
• ஃபோமிங் கிளென்சரை தவிர்க்கவும். இவை சருமத்தை அதிகமாக உலரச் செய்து, ஈரப்பத சமநிலையை குலைக்கும்; குறிப்பாக கடுமையான குளிர்காலத்தில் இது நல்லதல்ல.
• கைகள், கால்கள், முழங்கைகள் போன்ற பகுதிகளில் கனம் கொண்ட உடல் லோஷனைப் பயன்படுத்தி, சருமத்தை ஆழமாக ஊட்டச்சத்து அளித்து, முழு குளிர்காலமும் ஈரப்பதம் நிறைந்ததாக வைத்திருக்கவும்.
• உங்கள் சருமம் மிகவும் உலர்ந்திருந்தால், ஜீலாப் Avocado + Aloe Vera + Vitamin E Lotion-ஐ ஒரு நல்ல குளிர்கால உடல் லோஷனாக முயற்சிக்கலாம்.

ஜீலாப் பார்மசியில் கிடைக்கும் உலர் சருமத்திற்கான சிறந்த குளிர்கால ஸ்கின் கேர் தயாரிப்புகள்

இந்திய இளைஞர்கள் இந்த அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கவனித்தால், அவற்றைத் தடுக்க மலிவான மற்றும் எளிய வழிகளை விரைவாகத் தேர்வு செய்ய முடியும். 

ஜீலாப் பார்மசி WHO/GMP சான்றளிக்கப்பட்ட ஜெனரிக் மருந்துகளை வழங்குகிறது மற்றும் இந்தியா முழுவதும் 1,800-க்கும் மேற்பட்ட நகரங்களுக்கு டெலிவரி செய்கிறது. இதனால் இந்த பிரச்சினைகளை சமாளிப்பது எளிதாகவும் குறைந்த செலவிலும் அமைகிறது.

1RX Tranexamic Acid 5% Face Serum

1RX Tranexamic Acid 5% முக சீரம்

ஜீலாப் Tranexamic Acid 5% Serum என்பது WHO-GMP அங்கீகரிக்கப்பட்ட சரும பிரகாசப்படுத்தும் (Skin-brightening) ஃபார்முலா. இது கரும்புள்ளிகள், மெலாஸ்மா (Melasma), முகப்பரு கறைகள், டேனிங், சமமற்ற சரும நிறம் போன்றவற்றை குறிவைத்து செயல்படுகிறது. இது அதிகப்படியான மெலனின் (Melanin) உற்பத்தியை குறைப்பதன் மூலம் நிறமாறுதலை (Pigmentation) மங்கச் செய்து, புதிய புள்ளிகள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவுகிறது. 

• கூறுகள் (Composition): Tranexamic Acid 5% Serum With Radiant Skin
• எதைச் செய்கிறது: தினசரி பயன்படுத்தினால், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமாறுதலை மங்கச் செய்து, சமமான சரும நிறம் மற்றும் மென்மையான அமைப்பை உருவாக்க உதவும்.
• எப்படி பயன்படுத்துவது: இரவு நேரத்தில் முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, சில துளிகள் சீரமைக் கையளிக்கவும். அதன் மீது மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்தவும். நிறமாறுதல் மீண்டும் வராமல் இருக்க தினமும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்.

Zeelab Niacinamide 10% Face Serum

Zeelab Niacinamide 10% முக சீரம்

Niacinamide 10% Serum என்பது WHO GMP சான்றளிக்கப்பட்ட டெர்மா-கேர் ஸ்கின் கேர் தயாரிப்பு. இது இலகுவான, ஆனால் திறமையான ஃபார்முலாவைக் கொண்டது. சருமத்தின் தெளிவு, மென்மை, வலிமை ஆகியவற்றை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. 

• கூறுகள் (Composition): Niacinamide 10% Serum
• எதைச் செய்கிறது: சருமத்தை பிரகாசப்படுத்தி, கரும்புள்ளிகளை குறைத்து, அதிக எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தி, சரும தடுப்பை வலுப்படுத்தி, மொத்த அமைப்பையும் மேம்படுத்தி, சுத்தமான, மென்மையான, ஆரோக்கியமாகத் தோன்றும் சருமத்தை வழங்குகிறது
• எப்படி பயன்படுத்துவது: முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, 2–3 துளிகள் சீரமைக் கையளித்து, மெதுவாக மசாஜ் செய்து உறிஞ்சிக் கொள்ள விடவும். அதன் பிறகு தினசரி மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும். 

1RX Vitamin C 15% Face Serum

1RX Vitamin C 15% முக சீரம்

1RX Vitamin C 15% Face Serum என்பது சருமத்தை பிரகாசப்படுத்த, நிறமாறுதலை குறைக்க, மொத்த ஒளிவீச்சை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட சிறந்த ஸ்கின் கேர் தயாரிப்பு. ரூ.300-க்குள் கிடைக்கும் சிறந்த வைட்டமின் சி சீரம்களில் இதுவும் ஒன்று. இதில் 15% அளவில் சக்திவாய்ந்த வைட்டமின் சி உள்ளது. இது கொலாஜன் (Collagen) உற்பத்தியை ஊக்குவித்து, சரும பழுது பார்க்க உதவி செய்து, கரும்புள்ளிகள், முகப்பரு கறைகள், டேனிங், சமமற்ற சரும நிறம் ஆகியவற்றை மங்கச் செய்கிறது. 

• கூறுகள் (Composition): Vitamin C 15%
• எதைச் செய்கிறது: சருமத்தை பிரகாசப்படுத்தி, கரும்புள்ளிகளை மங்கச் செய்து, கொலாஜனை அதிகரித்து, மங்கலான தோற்றத்தை குறைத்து, சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட் (Antioxidant) பாதுகாப்பை வழங்கி, மென்மையான, ஒளிவீசும், சமமான நிறமுள்ள சருமத்தை அளிக்கிறது
• எப்படி பயன்படுத்துவது: ஒவ்வொரு காலையும் முகத்தை சுத்தம் செய்து, உலர்த்திய பிறகு 2–3 துளிகள் சீரமைக் கையளிக்கவும். மெதுவாக தட்டி உறிஞ்சிக் கொள்ள விடவும். அதன் பிறகு மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தினால் சிறந்த பலன் கிடைக்கும். 

Zeelab 2% Hyaluronic Acid + 3% Vitamin B5 Face Serum

Zeelab 2% Hyaluronic Acid + 3% Vitamin B5 முக சீரம்

Zeelab நிறுவனத்தின் 2% Hyaluronic Acid + 3% Vitamin B5 Face Serum ஸ்கின் கேர் பிரிவைச் சேர்ந்தது. இது சருமத்திற்கு ஆழமான ஈரப்பதம் அளித்து, முகத்தின் ஒளிவீச்சை புத்துணர்ச்சி பெறச் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் உள்ள முக்கிய செயலில் ஈடுபடும் மூலப்பொருட்கள்: 2% ஹயாலுரோனிக் அமிலம், இது சருமத்தில் நீரை ஈர்த்துக் கொண்டு பூட்டிவைக்கும்; 3% வைட்டமின் B5, இது சருமத்தின் இயற்கை பழுது பார்க்கும் செயல்முறையை ஆதரிக்கிறது.  

• கூறுகள் (Composition): 2% Hyaluronic Acid + 3% Vitamin B5 Serum
• எதைச் செய்கிறது: சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதம் தரி, நீர்த்தன்மையை தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவி செய்து, நுண்ணிய சுருக்கங்களை பளபளப்பாக காட்டி, சரும தடுப்பை வலுப்படுத்தி, மென்மையான, மிருதுவான, ஆரோக்கியமாகத் தோன்றும் சருமத்தை வழங்குகிறது
• எப்படி பயன்படுத்துவது: முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, சற்று ஈரமாக இருக்கும் சருமத்தில் 2–3 துளிகள் சீரமைக் கையளிக்கவும். மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். அதன் பிறகு மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்தி, ஈரப்பதத்தை பூட்டவும் மற்றும் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தவும். 

1RX Glutathione Face Serum 30ml

1RX Glutathione முக சீரம் 30ml

1RX Glutathione Serum (30 ml) உங்கள் சருமத்தை பிரகாசப்படுத்தவும், மொத்த சரும நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட் சக்தியை வழங்குகிறது. இது மங்கலான தோற்றம், கரும்புள்ளிகள் ஆகியவற்றை குறைக்க உதவும். சருமத்தை பிரகாசப்படுத்த, கரும்புள்ளிகளை எதிர்த்து, முதுமை அடையாளங்களைத் தடுக்க இது சிறந்த தேர்வு.  

• கூறுகள் (Composition): Glutathione + Tranexamic Acid + Aloe Vera
• எதைச் செய்கிறது: சரும நிறத்தை பிரகாசப்படுத்தி, நிறமாறுதலை குறைத்து, ஒளிவீச்சை அதிகரித்து, ஆழமான ஈரப்பதம் அளித்து, சக்திவாய்ந்த குளுடதையோன் (Glutathione) மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட் மூலப்பொருட்களால் மொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது
• எப்படி பயன்படுத்துவது: முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு 2–3 துளிகள் சீரமைக் கையளித்து, மெதுவாக மசாஜ் செய்து உறிஞ்சிக் கொள்ள விடவும். அதன் பிறகு மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்தவும். சிறந்த பலனுக்காக தினமும் இருவேளை பயன்படுத்தவும்.

Alofia Moisturising Cream

Alofia Moisturising கிரீம்

Alofia Scar Removal Cream முகப்பரு கறைகளை குறைத்து, சரும நிறத்தை ஒளிவீசும் வகையில் மாற்ற உதவுகிறது. இந்த ஸ்கார் ரிமூவல் கிரீம், சருமத்தின் கரடுமுரடான தன்மை மற்றும் உலர்ச்சியை குறைக்க உதவும். Alofia Scar Removal Cream சிவப்பு மற்றும் நிறமாறுதலைக் குறைக்கிறது. இது சரும நிறத்தை மேம்படுத்தி, சருமத்தை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த மருந்து, முதுமை அடையாளங்கள், ஈக்சீமா (Eczema) மற்றும் பிற சில சரும பிரச்சினைகளை குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• கூறுகள் (Composition): Aloe Vera + Stearic Acid + Glycerin + Cetostearyl Alcohol + Light Liquid Paraffin + Bees Wax + Cetomacrogol 1000 + Polyethene Glycol-400 + Vitamin E Acetate.
• எதைச் செய்கிறது: உங்கள் சருமத்தை முழு நாளும் மென்மையாக, நெகிழ்வாக, ஈரப்பதம் நிறைந்ததாக வைத்திருக்கிறது.
• எப்படி பயன்படுத்துவது: முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, தினமும் இருவேளை தடவவும்.

Alofia Cream with Cocoa

Alofia Cream with Cocoa

Alofia Cream with Cocoa இயற்கையாக கிடைக்கும் மூலப்பொருட்களால் தயாரிக்கப்பட்டது. இதில் உள்ள ஆலோவேரா மற்றும் வைட்டமின் இ, சருமத்தை மென்மையாகவும் ஒளிவீசும் வகையிலும் வைத்திருக்க மருத்துவ குணங்கள் கொண்டவை. Alofia Cream சருமத்தின் கரடுமுரடான தன்மை மற்றும் உலர்ச்சியை திறம்பட குறைக்க உதவுகிறது.

• கூறுகள் (Composition): Aloe Vera, Vitamin E & Cocoa Butter Cream
• எதைச் செய்கிறது: உலர்ச்சி, பொடுகு போல உரிதல், கரடுமுரடான பகுதிகளை குணப்படுத்தி, உங்கள் சருமத்தை முழு நாளும் மென்மையாக, மிருதுவாக, ஒளிவீசும் வகையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது
• எப்படி பயன்படுத்துவது:  முகம் மற்றும் கழுத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, காலை மற்றும் இரவு தினமும் இருவேளை தடவவும். 

Softy Cream

Softy Cream

Softy Cream-ல் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் (Lactic acid) மற்றும் புரோப்பிலீன் க்ளைகால் (Propylene glycol) ஆகியவை சருமத்தில் ஏற்படும் வீக்கம், எரிச்சல், சிவப்பு போன்றவற்றை குறைக்க உதவுகின்றன. இது சருமத்தை மென்மையாக்கி, இறந்த செல்களை நீக்குவதன் மூலம், மென்மையான மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை வழங்குகிறது. இந்த கிரீமை உங்கள் மருத்துவர் கூறியபடி சரியான அளவு மற்றும் காலத்திற்கு பயன்படுத்த வேண்டும். பயன்படுத்தும் முன் கைகளை கழுவி, லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்.

• கூறுகள் (Composition): Urea (10% w/w) + Lactic Acid (10% w/w) + Propylene Glycol (10% w/w) + Liquid Paraffin (10% w/w)
• ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும் (Why it does): துளைகள் அடைபடாமல், சருமத்தில் ஈரப்பத சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.
• எப்படி பயன்படுத்துவது: தினமும் இருவேளை பயன்படுத்தவும்; ஒரு முறை காலை வெளியே செல்லும் முன், மற்றொரு முறை இரவு தூங்குவதற்கு முன்.

My Fair Cocoa Butter Skin Cream

MyFair Cocoa Butter Skin Cream

Myfair Skin Cream என்பது கோகோ பட்டர் (Cocoa butter) அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட டோப்பிக்கல் (Topical) சிகிச்சை. கோகோ பட்டர், சிறந்த ஈரப்பதம் தரும் மற்றும் சருமத்தை ஊட்டச்சத்து அளிக்கும் தன்மைக்காக அறியப்படுகிறது. இந்த கிரீம் சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்த, ஈரப்பதம் தக்க வைத்துக் கொள்ள, மென்மையான, ஆரோக்கியமாகத் தோன்றும் சருமத்தை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக உலர், கரடுமுரடான அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்ட சருமத்திற்கு பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. 

• கூறுகள் (Composition): Cocoa Butter
• எதைச் செய்கிறது: உலர் சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதம் தரி, மென்மையை மீட்டெடுத்து, இயற்கையான ஆரோக்கியமான குளிர்கால ஒளிவீச்சை வழங்குகிறது
• எப்படி பயன்படுத்துவது: சற்று ஈரமான, சுத்தமான முகத்தில் சிறிதளவு கிரீமை தடவி, தினமும் இருவேளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 

Bio Beauty Saffron & Almond Nourishing Cream

Bio Beauty Saffron & Almond Nourishing Skin Cream

Bio Beauty Saffron & Almond Nourishing Skin Cream என்பது சருமத்தை ஈரப்பதம் தரி, புத்துணர்ச்சி பெறச் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான, ஆனால் திறமையான மாய்ஸ்சரைசர். குங்குமப்பூ (Saffron), பாதாம் எண்ணெய் (Almond oil) ஆகியவற்றின் இயற்கை நன்மைகளால் செறிவூட்டப்பட்ட இது, மங்கலான சருமத்தை பிரகாசப்படுத்தி, சரும நிறத்தை சமப்படுத்தி, ஆரோக்கியமான ஒளிவீச்சை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. 

பாதாம் எண்ணெய் சருமத்தை ஆழமாக ஊட்டச்சத்து அளித்து, ஈரப்பதம் தரி, சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மென்மையை மேம்படுத்துகிறது. குங்குமப்பூ சருமத்திற்கு ஒளிவீச்சையும் இயற்கையான குளோவையும் தருகிறது. அனைத்து வகை சருமங்களுக்கும் ஏற்றது.

• கூறுகள் (Composition): Saffron + Almond + Vitamin E
• எதைச் செய்கிறது: சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதம் தரி, ஊட்டச்சத்து அளித்து, அமைப்பை மேம்படுத்தி, ஆரோக்கியமான, இயற்கையான ஒளிவீச்சை வழங்குகிறது.
• எப்படி பயன்படுத்துவது: சுத்தமான முகம் மற்றும் கழுத்தில் சமமாக தடவி, வட்டமாக மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். தினமும் இருவேளை பயன்படுத்தவும்.

குளிர்கால உலர் சருமத்திற்கான முக்கிய மூலப்பொருட்கள் (தோல் நிபுணர்கள் பரிந்துரை)

குளிர்காலம் வந்தவுடன், சருமம் பெரும்பாலும் உலர்ச்சி, பொடுகு போல உரிதல், சென்சிட்டிவிட்டி போன்ற பிரச்சினைகளை சந்திக்கும். எனவே, வலுவான மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சரும பாதுகாப்பு அடுக்கை கட்டியெழுப்பும் மூலப்பொருட்கள் அவசியம். ஹயாலுரோனிக் அமிலம் (Hyaluronic acid) உலர் சருமத்திற்கு உதவுகிறது; செரமைட்கள் (Ceramides) சரும தடுப்பை பழுது பார்க்கின்றன. 

சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்கள் சருமத்தை முழு சீசனும் மென்மையாக, பாதுகாப்பாக, சுகமாக வைத்திருக்கும். குளிர்கால உலர் சருமத்திற்கான இந்த மூலப்பொருட்களை பயன்படுத்துவதற்கு முன், எப்போதும் உங்கள் தோல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

ஹயாலுரோனிக் அமிலம் (Hyaluronic Acid) — ஈரப்பத காந்தம்

ஆழமான ஈரப்பதத்தை ஈர்த்துக் கொண்டு, சருமத்தை மென்மையாக்கி, சருமத்தின் வழியாக நீர் ஆவியாகிப் போகும் (Transepidermal water loss) நிலையைத் தடுத்து, நீண்ட நேர குளிர்கால ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. 

செரமைட்கள் (Ceramides) — தடுப்பு பாதுகாப்பு

சரும சேதத்தை பழுது பார்த்து, பாதுகாப்பு தடுப்பை வலுப்படுத்தி, கடுமையான குளிர்கால சூழ்நிலையால் ஏற்படும் பொடுகு போல உரிதலைக் குறைக்கின்றன.

வைட்டமின் இ (Vitamin E) + அவகாடோ எண்ணெய் (Avocado Oil) — ஆறுதல் & ஊட்டச்சத்து

எரிச்சலை அமைதிப்படுத்தி, ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவி செய்து, உலர்ச்சி மற்றும் குளிர்கால அழுத்தத்துக்கு எதிராக சருமத்தின் எதிர்ப்புத் திறனை மேம்படுத்துகின்றன.

ஷியா பட்டர் (Shea Butter), கிளிசரின் (Glycerin) & ஸ்குவாலேன் (Squalane) — ஈரப்பதத்தை பூட்டும் ஹீரோக்கள்

ஈரப்பதத்தை பராமரித்து, நீர் இழப்பைத் தடுத்து, முழு குளிர்காலமும் சருமத்தை மென்மையாக, மிருதுவாக, சுகமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

குளிர்கால ஸ்கின் கேரில் தவிர்க்க வேண்டிய தவறுகள்

குளிரான, உலர்ந்த காலநிலை உங்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அமைப்பை குலைத்து, பொடுகு போல உரிதல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம். சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், அதிக உலர்ச்சியின்றியும் வைத்திருக்க, இந்த பொதுவான குளிர்கால தவறுகளை கவனமாகத் தவிர்க்க வேண்டும். இப்போது இந்த ஐந்து அம்சங்களைப் புரிந்து கொள்வோம்.

• அதிக வெப்பமான நீரை பயன்படுத்துவது: அதிக வெப்பமான நீரில் குளிப்பது, சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி, உலர்ச்சியை மேலும் மோசமாக்கும். அதற்கு பதிலாக, வெதுவெதுப்பான நீரை பயன்படுத்தி, சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொண்டு, பாதுகாக்க உதவுங்கள்.
• அதிகமாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது: குளிர்காலத்தில் உங்கள் சருமம் எளிதில் எரிச்சலடையும் வகையில் இருந்தால், அடிக்கடி எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டாம். வாரத்திற்கு ஒரு முறை, மென்மையான தயாரிப்புடன் செய்வது போதுமானது. இது சிவப்பு மற்றும் நுண்ணிய சரும சேதத்தைத் தவிர்க்க உதவும்.
• ஜெல் வகை மாய்ஸ்சரைசர் மீது மட்டும் நம்புவது: இலகுவான ஜெல் மாய்ஸ்சரைசர்கள் குளிர்காலத்தில் போதுமானதாக இருக்காது. நீண்ட நேர ஈரப்பதம் மற்றும் தடுப்பு பழுது பார்க்கும் திறன் தரும் கனம் கொண்ட கிரீம் அல்லது லோஷன் வகைகளுக்கு மாறுங்கள்.
• சன்ஸ்கிரீனை தவிர்ப்பது: குளிர்காலத்திலும் UV கதிர்கள் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்த முடியும். எனவே, தினமும் SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தி, புள்ளிகள், டேனிங், முன்கூட்டிய முதுமை ஆகியவற்றைத் தடுக்கவும்.
• முகம் கழுவிய உடனே மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது: முகத்தை கழுவிய ஒரு நிமிடத்துக்குள், சருமம் இன்னும் சற்று ஈரமாக இருக்கும் போது மாய்ஸ்சரைசரை தடவவும். இது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை பூட்ட உதவி செய்து, நீர் ஆவியாகிப் போகாமல் தடுக்கிறது.

முடிவு

உங்கள் சருமப் பிரச்சினைகளை கவனமாகப் பார்த்து, சரியான தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்து, எளிய தினசரி ருடீனைப் பின்பற்றினால், குளிர்கால உலர்ச்சியை முழுமையாகத் தவிர்க்க முடியும். இதை தொடர்ந்து செய்வது, சரியான தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்வதற்குச் சமமாக முக்கியம். நல்ல கிளென்சர்கள், கனம் கொண்ட லோஷன்கள், சருமத்தை பழுது பார்க்கும் செரமைட்கள் (Ceramides), ஹயாலுரோனிக் அமிலம் (Hyaluronic acid), கிளிசரின் (Glycerin), வைட்டமின் இ (Vitamin E) போன்ற மூலப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், கடும் குளிரிலும் உங்கள் சருமம் மென்மையாக இருக்கும். மிகவும் சூடான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும்; சன்ஸ்கிரீனை மறக்காமல் பயன்படுத்தவும்.

முகத்தை கழுவிய உடனே எப்போதும் லோஷன் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரை தடவுங்கள். சிறிய திட்டமிடலுடன், முழு குளிர்காலமும் ஆரோக்கியமான, ஒளிவீசும் சருமத்தைப் பெற முடியும். ஜீலாப் தயாரிப்புகளை பாருங்கள்; அவை இந்திய சருமத்திற்காகவே சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டவை, உங்களை ஈரப்பதம் நிறைந்ததாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்கும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் உலர் சருமத்திற்கான சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் எது?
பதில்: இந்திய குளிர்காலத்தில் உலர் சருமம் இருந்தால், செரமைட்கள் (Ceramides), ஷியா பட்டர் (Shea butter), அல்லது வைட்டமின் இ (Vitamin E) கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வு செய்யுங்கள். இந்த மூலப்பொருட்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு தடுப்பை பழுது பார்த்து, நீர் இழப்பைத் தடுத்து, குளிரான, உலர்ந்த காலநிலையிலும் சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. 

கேள்வி: பொடுகு போல உரியும் உலர் சருமத்தை எப்படி ஈரப்பதம் தருவது?
பதில்: குளிர்காலத்தில் உலர், பொடுகு போல உரியும் சருமத்தை ஈரப்பதம் தர, முதலில் சற்று ஈரமான சருமத்தில் ஹயாலுரோனிக் அமிலம் (Hyaluronic acid) சீரமைக் கையளிக்கவும். அதன் மீது செரமைட்கள் (Ceramides) கொண்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தி, இறுதியாக ஷியா பட்டர் (Shea butter) அல்லது ஸ்குவாலேன் (Squalane) கொண்ட கனம் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரால் ஈரப்பதத்தை பூட்டவும். அதிகமாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்; அது உலர்ச்சியை மேலும் மோசமாக்கும்.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் ஹயாலுரோனிக் அமிலம் (Hyaluronic acid) பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: ஆம், ஹயாலுரோனிக் அமிலம் குளிர்காலத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சருமம் சற்று ஈரமாக இருக்கும் போது அதைத் தடவி, அதன் மீது கனம் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தினால் சிறந்த பலன் கிடைக்கும். இது நீரை ஈர்த்துக் கொண்டு சருமத்தில் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுவதால், குளிரில் சருமம் இறுக்கமாக உணரப்படாமல் இருக்கும்.

கேள்வி: செரமைட்கள் (Ceramides) சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கு உதவுமா?
பதில்: ஆம், செரமைட்கள் சென்சிட்டிவ் சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லவை. இவை சரும தடுப்பை பழுது பார்த்து, எரிச்சலை அமைதிப்படுத்தி, சென்சிட்டிவ் சருமத்தை வலுப்படுத்துகின்றன. குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், சருமத்திற்கு தேவையான லிபிட்களை (Lipids) மீண்டும் நிரப்பி, மேலும் ஈரப்பதம் இழப்பதைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் ஒளிவீசும் சருமத்திற்கான சிறந்த சீரம் எது?
பதில்: நயாசினமைடு (Niacinamide), வைட்டமின் சி (Vitamin C), குளுடதையோன் (Glutathione) ஆகியவை சேர்ந்து உள்ள சீரம், குளிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்ல ஒளிவீச்சை வழங்கும். இது மங்கலான தோற்றத்தை குறைத்து, சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. இதுவே குளிர்காலத்தில் பிரகாசமான தோற்றத்திற்கு தேவையானது.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டுமா?
பதில்: வாரத்திற்கு ஒரு முறை, மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம். இது இறந்த செல்களை நீக்கி, சருமத்தின் பாதுகாப்பு தடுப்பை குலைக்காமல் உதவும். ஆனால் அடிக்கடி அல்லது கடுமையாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்தால், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், சருமம் அதிகமாக உலர்ந்து விடும். எனவே அளவுக்கு மீறாமல் செய்யவும்.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் தினமும் உடல் லோஷன் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
பதில்: ஆம், குளிர்காலத்தில் தினமும் உடல் லோஷன் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். குளிரான காற்று உடலை வேகமாக உலரச் செய்து, கரடுமுரடான தழும்புகளை உருவாக்கும். ஷியா பட்டர் (Shea butter) அல்லது கிளிசரின் (Glycerin) கொண்ட கனம் கொண்ட லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இவை ஆழமாக ஊடுருவி, சருமத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீனை தவிர்க்கலாமா?
பதில்: குளிர்காலத்திலும் UV கதிர்கள் டேனிங், சருமப் புள்ளிகள், சரும தடுப்பு சேதம் போன்றவற்றை ஏற்படுத்த முடியும். எனவே, குளிராக இருந்தாலும், கிரீம் அடிப்படையிலான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தி, சருமத்தை ஈரப்பதம் நிறைந்ததாகவும், சூரிய கதிர்களிலிருந்து முழுமையாக பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும்.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் சருமம் அரிப்பாகாமல் இருக்க என்ன செய்யலாம்?
பதில்: வாசனை இல்லாத, ஆல்கஹால் இல்லாத தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, கனம் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரை தடவி, அதிக வெப்பமான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்த்து, மென்மையான கிளென்சர்களைப் பயன்படுத்தவும். இந்த படிகள் எரிச்சலைக் குறைத்து, உலர்ச்சியால் ஏற்படும் அரிப்பைத் தடுக்க உதவும்.

கேள்வி: குளிர்காலத்தில் எந்த மூலப்பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்?
பதில்: ஃபோமிங் கிளென்சர்கள், கடுமையான எக்ஸ்ஃபோலியேண்ட்கள், ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான டோனர்கள், மிகவும் இலகுவான ஜெல் மாய்ஸ்சரைசர்கள் ஆகியவற்றை குளிர்காலத்தில் தவிர்க்கவும். இவை சரும தடுப்பை குலைத்து, உலர்ச்சியை மோசமாக்கி, பொடுகு போல உரிதலை அதிகரிக்கக்கூடும்.