மழைக்காலத்தில் பயன்படுத்த சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு: சரியான பாதுகாப்பு அளவைத் தேர்வு செய்வதற்கான முழுமையான வழிகாட்டி

மழைக்காலத்தில் வானம் மேகமூட்டமாக இருப்பதால் சூரியன் தெளிவாகத் தெரியாது என்பதற்காக, பலர் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்தாமல் விடுகின்றனர். ஆனால், நம்மை பாதுகாக்க வேண்டியது சூரியஒளியிலிருந்து அல்ல; அதிலுள்ள புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்துதான் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்களா? 

மேகங்கள் இருந்தாலும், சுமார் 80% புறஊதாக் கதிர்கள் அவற்றை ஊடுருவி தோலைப் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, மேகமூட்டமான நாட்களிலும் தோலைப் பாதுகாக்க, மழைக்காலத்திற்கு ஏற்ற சரியான சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். 

இந்தப் பதிவில், மழைக்காலத்திற்கு ஏற்ற சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, அதில் இருக்க வேண்டிய முக்கிய அம்சங்கள் என்ன, மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்க அதை தினசரி பழக்கத்தில் எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பதைக் காணலாம்.

மழைக்காலத்திலும் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு அவசியமா?

ஆம், கண்டிப்பாக அவசியம். மழைக்காலத்திலும் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஏனெனில், மேகங்களால் தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது. இந்தக் கதிர்கள் ஆண்டு முழுவதும் இருக்கும். நீங்கள் வெளியில் இருந்தாலும், வீட்டுக்குள் இருந்தாலும் அவை உங்களை எட்டக்கூடும்.

மேகமூட்டமான நாட்களிலும், மழை பெய்யும் நாட்களிலும் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்த வேண்டிய காரணங்கள்:

• புறஊதாக் கதிர்கள் மேகங்களை ஊடுருவி பூமியின் மேற்பரப்பை அடையக்கூடும்.
• இந்தக் கதிர்கள் தோலில் நிறமாற்றம், கரும்புள்ளிகள், வயதான தோற்றம் விரைவில் தோன்றுதல் மற்றும் தோலின் நிறம் சீரற்றதாக மாறுதல் போன்ற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம்.

மழைக்காலத்திற்கு ஏற்ற சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு எது?

மழைக்காலத்தில் பயன்படுத்த ஏற்ற சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு, தோலில் இலகுவாகப் பரவுவதுடன், தண்ணீரால் எளிதில் கழுவிச் செல்லாத தன்மை கொண்டதாக இருக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், உங்கள் தோல் வகை, நீங்கள் விரும்பும் தன்மை மற்றும் அன்றாட செயல்பாடுகளுக்கும் பொருந்தக்கூடியதாக இருப்பது முக்கியம்.

மழைக்காலத்திற்கு சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைத் தேர்வு செய்யும்போது கவனிக்க வேண்டியவை என்ன?

உங்களுக்கு ஏற்ற சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைத் தேர்வு செய்யும்போது, உங்கள் தோல் வகை மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கை முறை போன்ற முக்கிய அம்சங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த இரண்டு காரணிகளே உங்களுக்கு ஏற்ற கலவையும் தன்மையும் எது என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.

தேர்வு செய்யும்போது, பின்வரும் அம்சங்களைக் கவனியுங்கள்:

• உங்கள் தோல் வகை
• நீங்கள் பெரும்பாலும் வீட்டுக்குள்ளா அல்லது வெளிப்புறத்திலா நேரம் செலவிடுகிறீர்கள்
• காற்றில் உள்ள ஈரப்பதத்தின் அளவு
• உங்களுக்கு எவ்வளவு வியர்வை ஏற்படுகிறது
• மழையில் நனையும் வாய்ப்பு
• தினமும் சூரியஒளியில் இருக்கும் நேரம்

எண்ணிக்கை 30 மற்றும் எண்ணிக்கை 50: மழைக்காலத்தில் எது சிறந்தது?

சூரியஒளி பாதுகாப்பு அளவு என்பது, தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களில் ஒரு வகையிலிருந்து சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு எவ்வளவு திறம்பட பாதுகாக்கிறது என்பதைச் சுட்டிக்காட்டும் அளவாகும். 

மழைக்காலத்தில் சூரியனால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைத் தவிர்க்க, எண்ணிக்கை 30 உடைய தயாரிப்புகளை விட எண்ணிக்கை 50 உடைய சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு சற்று அதிக பாதுகாப்பை வழங்குவதால் அது சிறந்த தேர்வாகக் கருதப்படுகிறது.

மேலும் படிக்க: எண்ணிக்கை 30 மற்றும் எண்ணிக்கை 50 – வித்தியாசம் என்ன?

பாதுகாப்புத் தர மதிப்பீடு என்றால் என்ன?

சூரியஒளி பாதுகாப்பு அளவு ஒரு வகை புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்து கிடைக்கும் பாதுகாப்பை அளவிடுவது போலவே, பாதுகாப்புத் தர மதிப்பீடு மற்றொரு வகை புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்து கிடைக்கும் பாதுகாப்பின் அளவைக் குறிக்கிறது. இந்தக் கதிர்கள் தோல் கருமையாக மாறுதல், நிறமாற்றம் மற்றும் வயதான தோற்றம் விரைவில் தோன்றுதல் போன்ற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தினசரி பயன்பாட்டிற்கு, நல்ல பாதுகாப்பைப் பெற மூன்று கூட்டல் குறியுடன் அல்லது நான்கு கூட்டல் குறியுடன் உள்ள சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சை தேர்வு செய்வது நல்லது.

மழைக்காலத்தில் பல்வேறு தோல் வகைகளுக்கு ஏற்ற சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு

உங்களுக்கு ஏற்ற சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைத் தேர்வு செய்யும்போது, உங்கள் தோல் வகை மிகவும் முக்கியமானது. எண்ணெய்ப்பசை கொண்ட தோல் இருந்தால், பிசுபிசுப்பு இல்லாத தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். வறண்ட தோலுக்கு ஈரப்பதம் அளிக்கும் கலவை ஏற்றது. உணர்திறன் மிகுந்த தோல் இருந்தால், மென்மையான தன்மை கொண்ட சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

சரியான சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு, நாள் முழுவதும் தோலுக்கு சௌகரியத்தை அளிப்பதோடு, அதிகபட்ச பாதுகாப்பையும் வழங்கும்.

தோல் வகை + சரியான தன்மை + பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பு + சரியான பாதுகாப்பு அளவு = உங்களுக்கு ஏற்ற சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு. 

மழைக்காலத்தில் எண்ணெய்ப்பசை கொண்ட தோலுக்கு ஏற்ற சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு

எண்ணெய்ப்பசை கொண்ட தோலுக்கு, பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பு மற்றும் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாதுகாப்பு அளவு கொண்ட, இலகுவான, பசை வடிவம் அல்லது மினுமினுப்பு இல்லாத தன்மை கொண்ட சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு சிறந்தது. இத்தகைய சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு தோலில் சௌகரியமாக இருப்பதுடன், முகத்தில் கூடுதல் எண்ணெய்ப்பசை தோன்றாமல் இருக்கவும் உதவுகிறது.

எண்ணெய்ப்பசை கொண்ட தோலுக்கு ஏற்ற நல்ல சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சில் இருக்க வேண்டிய அம்சங்கள்:

• பசை வடிவம் அல்லது மினுமினுப்பு இல்லாத தன்மை
• எண்ணெய் இல்லாத கலவை
• தோல்துளைகளை அடைக்காத தன்மை
• 30 முதல் 50 வரை பாதுகாப்பு அளவுடன் பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பு
• விரைவாக தோலில் உறிஞ்சப்படும் தன்மை

மழைக்காலத்தில் வறண்ட தோலுக்கு ஏற்ற சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு

வறண்ட தோல் இருந்தால், ஈரப்பதம் அளிக்கும் பொருட்கள் கொண்ட களிம்பு வடிவ சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைத் தேர்வு செய்யுங்கள். இது தோலுக்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை வழங்கி, தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்தும் பாதுகாக்க உதவும்.

வறண்ட தோலுக்கு ஏற்ற சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு பின்வரும் அம்சங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• களிம்பு அடிப்படையிலானது
• ஈரப்பதம் அளிக்கும் பொருட்கள்
• 50 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாதுகாப்பு அளவு
• தோலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் கலவை
• மென்மையான ஈரப்பத நிறைவு

மழைக்காலத்தில் கலப்பு தோலுக்கு ஏற்ற சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு

கலப்பு தோல் கொண்டவர்களுக்கு முகத்தின் சில பகுதிகளில் வறட்சியும், சில பகுதிகளில் எண்ணெய்ப்பசையும் இருக்கும். தண்ணீரைத் தாங்கும் தன்மை கொண்ட, எண்ணெய் இல்லாத, பசை வடிவ சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு வறண்ட பகுதிகளுக்கு ஈரப்பதம் அளித்து, எண்ணெய்ப்பசை அதிகமாக இருக்கும் பகுதிகளில் பிசுபிசுப்பை குறைக்க உதவும்.

கலப்பு தோலுக்கு ஏற்ற சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு பின்வரும் அம்சங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• இலகுவான திரவப் பூச்சு அல்லது பசை வடிவம்
• 30 முதல் 50 வரை பாதுகாப்பு அளவு
• பிசுபிசுப்பு இல்லாத கலவை
• விரைவாக உறிஞ்சப்படும் தன்மை
• சமநிலையான ஈரப்பதம்

மழைக்காலத்தில் உணர்திறன் மிகுந்த தோலுக்கு ஏற்ற சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு

உணர்திறன் மிகுந்த தோல் இருந்தால், சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைத் தேர்வு செய்யும்போது கூடுதல் கவனம் தேவை. மணமில்லாத, தண்ணீரைத் தாங்கும் தன்மை கொண்ட, மென்மையான கலவையுள்ள தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது தோலில் எரிச்சல் அல்லது தேவையற்ற பாதிப்புகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

உணர்திறன் மிகுந்த தோலுக்கு ஏற்ற சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சின் அம்சங்கள்:

• கனிம அடிப்படையிலானது
• மணமில்லாத கலவை
• பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பு
• 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாதுகாப்பு அளவு
• மென்மையான, தோலுக்கு ஏற்ற பொருட்கள்

மழைக்காலத்தில் முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய தோலுக்கு ஏற்ற சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு

மழைக்காலத்தில், முகப்பரு வரக்கூடிய தோலுக்கு இலகுவான, எண்ணெய் இல்லாத, பசை அல்லது திரவ வடிவ சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு மிகவும் பொருத்தமானது. 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாதுகாப்பு அளவு கொண்ட பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பு வழங்கும் தயாரிப்புகள் மழை மற்றும் ஈரப்பதத்தால் ஏற்படும் தோல் பிரச்சினைகளை குறைக்க உதவும். 

அதிக அடர்த்தியுள்ள சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சுகளைப் பயன்படுத்துவது முகப்பருவை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, பின்வரும் அம்சங்களைக் கவனியுங்கள்:

• எண்ணெய் இல்லாத கலவை
• தோல்துளைகளை அடைக்காத தன்மை
• பசை அல்லது இலகுவான தன்மை
• 30 முதல் 50 வரை பாதுகாப்பு அளவு
• மினுமினுப்பு இல்லாத அல்லது விரைவாக உறிஞ்சப்படும் தன்மை

மழைக்காலத்தில் எந்த வகை சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு சிறந்தது?

சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு தோலில் எவ்வளவு சௌகரியமாக உணரப்படுகிறது அல்லது கனமாக இருக்கிறதா என்பது அதன் தன்மையைப் பொறுத்தது. மழைக்காலத்தில் இலகுவான அல்லது நீர் அடிப்படையிலான சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த தேர்வாகும். 

சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சை வாங்குவதற்கு முன் கவனிக்க வேண்டிய அம்சங்கள்

ஒரு தயாரிப்பின் மேலுள்ள விவரங்களைப் படிப்பதன் மூலம், தோலுக்கு சௌகரியமாக இருப்பதோடு நல்ல பாதுகாப்பையும் வழங்கும் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைத் தேர்வு செய்யலாம். பாதுகாப்பு அளவை மட்டும் பார்க்காமல், மழைக்காலத்தின் ஈரப்பதமான சூழலுக்கும் உங்கள் தோலின் தேவைக்கும் ஏற்ற அம்சங்களும் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்துங்கள். 

• பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பு
• 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாதுகாப்பு அளவு
• மூன்று கூட்டல் குறி அல்லது நான்கு கூட்டல் குறியுடன் உள்ள பாதுகாப்புத் தரம்
• தண்ணீரைத் தாங்கும் தன்மை
• வியர்வையைத் தாங்கும் தன்மை
• எண்ணெய் இல்லாத கலவை (எண்ணெய்ப்பசை கொண்ட தோலுக்கு)
• தோல்துளைகளை அடைக்காத தன்மை
• விரைவாக தோலில் உறிஞ்சப்படும் தன்மை
• தோலில் வெண்மையான படலம் ஏற்படாத தன்மை

சீலாப் மருந்தகத்தின் மழைக்காலத்திற்கான சிறந்த 4 சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு பரிந்துரைகள்

உங்கள் தோல் வகை மற்றும் அன்றாடப் பயன்பாட்டிற்கு ஏற்ற சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைத் தேர்வு செய்யுங்கள். மழைக்காலத்தில் சௌகரியமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய, தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்து பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பை வழங்கும், விலைச் சிக்கனமான சீலாப் மருந்தகம் வழங்கும் சில சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. 

சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு திரவம் 30

சன்ஸ்கிரீன் லோஷன் SPF 30

மழைக்காலத்தில் பயன்படுத்த ஏற்ற, இலகுவான தன்மை கொண்ட இந்தச் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு, தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

• சேர்மங்கள்: வெண்ணெய்ப்பழச் சாறு + கற்றாழை + உயிர்ச்சத்து ஈ + உயிர்ச்சத்து சி + உயிர்ச்சத்து அ + சீயா வெண்ணெய் + கலமைன் + டி-பாந்தெனோல் + டைட்டானியம் டையாக்சைடு
• பயன்கள்: அன்றாடம் தோலை தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.
• ஏற்ற தோல் வகை: இயல்பான, கலப்பு மற்றும் எண்ணெய்ப்பசை கொண்ட தோல்

சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு 50+

சன்ஸ்கிரீன் லோஷன் SPF 50+

மழைக்காலத்தில் நீண்ட நேரம் வெளிப்புறத்தில் இருப்பவர்களுக்கு பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பை வழங்கும் வகையில் தயாரிக்கப்பட்ட சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு.

• சேர்மங்கள்: வெண்ணெய்ப்பழம் + கற்றாழை + உயிர்ச்சத்து ஈ
• பயன்கள்: நீண்ட நேரம் வெளியில் இருக்கும் போது சூரியஒளியிலிருந்து மேம்பட்ட பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
• ஏற்ற தோல் வகை: அனைத்து வகை தோலுக்கும், குறிப்பாக அடிக்கடி வெளியில் இருப்பவர்களுக்கு

சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு திரவம் 60

சன்ஸ்கிரீன் லோஷன் SPF 60 100கிராம்

இலகுவான இந்தச் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு, மழைக்காலத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

• சேர்மங்கள்: சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் + ஹோமோசலேட் + ஆக்டோக்ரைலீன் + ஆக்ஸிபென்சோன் + ஆக்டிசலேட் + டைட்டானியம் டையாக்சைடு + அவோபென்சோன் + கற்றாழை + கிளிசரின் + பெக்-100 ஸ்டியரேட் + கிளிசரில் ஸ்டியரேட் + பாதாம் எண்ணெய் + டைமெத்திகோன் + தேனீ மெழுகு + உயிர்ச்சத்து ஈ + நறுமணப் பொருள்
• பயன்கள்: மழைக்காலத்தில் தினசரி சௌகரியமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய வகையில் தோலைப் பாதுகாக்கிறது.
• ஏற்ற தோல் வகை: இயல்பான, எண்ணெய்ப்பசை மற்றும் கலப்பு தோல்

சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு 80+

சன்ஸ்கிரீன் SPF 80+

உயர்ந்த பாதுகாப்பு அளவு கொண்ட இந்தச் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு, மழைக்காலத்தில் அன்றாடப் பயன்பாட்டிற்கு பரந்த அளவிலான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

• சேர்மங்கள்: வெண்ணெய்ப்பழம் + கேரட் + உயிர்ச்சத்து பி5 + உயிர்ச்சத்து அ + உயிர்ச்சத்து ஈ + கற்றாழை + சீயா வெண்ணெய்
• பயன்கள்: தினசரி பயன்படுத்த நம்பகமான சூரியஒளி பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
• ஏற்ற தோல் வகை: இயல்பான, வறண்ட மற்றும் கலப்பு தோல்

மழைக்காலத்தில் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி?

சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்தினாலும், அதைச் சரியான முறையில் பயன்படுத்தாவிட்டால் முழுமையான பலன் கிடைக்காது. சரியான அளவில், சரியான நேரத்தில் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே மழைக்காலத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்க முடியும்.

• முதலில் முகத்தை நன்றாகச் சுத்தம் செய்து, ஈரப்பதப் பூச்சைப் பயன்படுத்துங்கள். 
• முகம் மற்றும் கழுத்திற்கு இரண்டு விரல் அளவு சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• வெளியே செல்வதற்கு 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கு முன் பூசுங்கள்.
• ஒப்பனைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• கழுத்து, காதுகள் மற்றும் கைகளிலும் மறக்காமல் பூசுங்கள்.

மழைக்காலத்தில் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்தும்போது செய்யப்படும் பொதுவான தவறுகள்

மேகமூட்டமான நாளில் பயன்படுத்தாமல் விடுவது, குறைவான அளவில் பூசுவது, பொருத்தமற்ற தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்வது அல்லது மீண்டும் பயன்படுத்த மறப்பது போன்ற தவறுகள் பலராலும் செய்யப்படுகின்றன. இத்தகைய தவறுகள் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சின் செயல்திறனைக் குறைக்கக்கூடும்.

• மேகமூட்டமான நாட்களில் பயன்படுத்தாமல் விடுவது
• குறைவான அளவில் பயன்படுத்துவது
• தேவையான இடைவெளியில் மீண்டும் பயன்படுத்த மறப்பது
• பாதுகாப்பு அளவை மட்டும் கவனிப்பது
• பாதுகாப்புத் தர மதிப்பீட்டை கவனிக்காமல் இருப்பது
• குளிர்காலத்திற்கு ஏற்ற அடர்த்தியான கலவைகளைப் பயன்படுத்துவது
• காலாவதியான சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைப் பயன்படுத்துவது

மேலும் படிக்க: இந்தியக் கோடைக்காலத்திற்கு ஏற்ற சிறந்த சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு

மழைக்காலத்தில் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

ஆம், மழைக்காலத்தில் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சை மீண்டும் பயன்படுத்துவது மிகவும் அவசியம். இந்தக் காலத்தில் அதிக ஈரப்பதம் இருப்பதால் வியர்வை அதிகமாகலாம். மேலும், மழையில் நனைந்தால் ஏற்கனவே பயன்படுத்திய பூச்சு கழுவிச் செல்லக்கூடும். எனவே, பின்வரும் நேரங்களில் மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள்:

• வெளிப்புறத்தில் இருக்கும் போது ஒவ்வொரு 2 முதல் 3 மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை
• அதிகமாக வியர்த்த பிறகு
• மழையில் நனைந்த பிறகு
• சன்னல்களுக்கு அருகில் நீண்ட நேரம் வீட்டுக்குள் இருக்கும் நாள்களில் குறைந்தது ஒருமுறையாவது

மழைக்கால தோல் பராமரிப்பு முறையில் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சை எந்த வரிசையில் பயன்படுத்த வேண்டும்?

தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் வரிசை, அவற்றின் பலனைப் பெரிதும் தீர்மானிக்கிறது. பொதுவாக முகம் கழுவும் திரவம், முகச் சாறு, ஈரப்பதப் பூச்சு மற்றும் சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு ஆகியவை தினசரி தோல் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 

அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டிய சரியான வரிசை:

• முகம் கழுவும் திரவம்
• முகச் சாறு
• ஈரப்பதப் பூச்சு
• சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு

எப்போது தோல் நல மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு ஆரோக்கியமான தோலைப் பாதுகாக்க உதவினாலும், சில தோல் பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனையும் சிகிச்சையும் அவசியமாக இருக்கலாம். 

சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சை தொடர்ந்து பயன்படுத்திய பிறகும் கீழே உள்ள அறிகுறிகள் நீடித்தால், முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் தேவையான சிகிச்சைக்காக தோல் நல மருத்துவரை அணுகுங்கள்.

• நீங்காத தோல் நிறமாற்றம்
• அதிகப்படியான தோல் கருமை
• சூரியஒளியால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை
• ஒளியைத் தாங்க முடியாத நிலை
• மீண்டும் மீண்டும் தோலில் எரிச்சல் அல்லது தடிப்புகள் தோன்றுதல்

முடிவுரை

சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சு, சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்கப் பயன்படுகிறது. பலர் இதை கோடைக்காலத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால், மழைக்காலத்தில் மேகமூட்டமான நாட்களிலும் இதைப் பயன்படுத்துவது அதே அளவு முக்கியமானது.

புறஊதாக் கதிர்கள் மேகங்களை ஊடுருவி தோலைப் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற, 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பாதுகாப்பு அளவு, பொருத்தமான பாதுகாப்புத் தர மதிப்பீடு மற்றும் சரியான தன்மை கொண்ட சூரியஒளி பாதுகாப்புப் பூச்சைத் தேர்வு செய்து, தீங்கு விளைவிக்கும் புறஊதாக் கதிர்களிலிருந்து உங்கள் தோலைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.