இந்தியாவில் வாய்ப்புண்களுக்கு சிறந்த மருந்து: காரணங்கள், வகைகள் & பயனுள்ள சிகிச்சை

வாய்ப்புண்கள், மருத்துவ ரீதியில் கேங்கர் சோர்ஸ் (Canker sores) என அழைக்கப்படுவது, வாய்க்குள் உருவாகும் சிறிய, வலியுடன் கூடிய புண்களாகும். இவை நாக்கு, ஈறு, கன்னத்தின் உள்ள்புறம் அல்லது உதடுகளின் உள்ள்புறத்தில் தோன்றலாம் மற்றும் சாப்பிடுதல், குடித்தல், பேசுதல் போன்றவற்றை சிரமமாக மாற்றும். 

பொதுவாக வாய்ப்புண்கள் 7–14 நாட்களுக்குள் தானாகவே ஆறிவிடும். ஆனால் சரியான வாய்ப்புண் மருந்தை பயன்படுத்தினால் வலியை குறைத்து, குணமாவதை வேகமாக்க முடியும். மேற்பரப்பில் தடவப்படும் ஜெல்கள், ஒயின்ட்மெண்ட்கள் மற்றும் கிருமிநாசினி வாய்க் களவைகள் (Mouthwash) போன்றவை வலி நிவாரணத்திற்கு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. 

இந்த வலைப்பதிவில் வாய்ப்புண்களுக்கு பயனுள்ள சிகிச்சைகள் மற்றும் Zeelab Pharmacy-யில் கிடைக்கும் நம்பகமான, செலவு குறைந்த வாய்ப்புண் மருந்துகள் எப்படி விரைவான குணமடைவிற்கு உதவுகின்றன என்பதை பார்க்கலாம்.

வாய்ப்புண்கள் என்றால் என்ன?

வாய்ப்புண்கள் என்பது வாய்க்குள் உள்ள மென்மையான திசுக்களில் உருவாகும் சிறிய, திறந்த புண்கள். இவை தொற்றுநோயாக பரவுபவை அல்ல; ஆனால் மிகவும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தி, சாப்பிடுதல், குடித்தல் அல்லது பேசுதல் போன்றவற்றில் இடையூறு விளைவிக்கலாம். இப்புண்கள் பொதுவாக வட்டமான அல்லது ஓவல் வடிவில், நடுவில் வெள்ளை, மஞ்சள் அல்லது சாம்பல் நிறத்துடன், சுற்றிலும் சிவந்த, வீக்கத்துடன் கூடிய விளிம்பாக காணப்படும்.

இவை பெரும்பாலும் கன்னத்தின் உள்ள்புறம், உதடுகளின் உள்ள்புறம், நாக்கு, ஈறு அல்லது வாயின் அடிப்பகுதியில் உருவாகும். உதடுகளின் வெளிப்புறத்தில் தோன்றும் கோல்ட் சோர்ஸிலிருந்து (Cold sores) இவை வேறுபட்டவை. பெரும்பாலான வாய்ப்புண்கள் பாதிப்பில்லாதவை; ஒரு முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் தானாகவே குணமடையும்.

வாய்ப்புண்களின் முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

வாய்ப்புண்கள் சில பழக்கங்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் அல்லது சில நோய்களால் ஏற்படலாம். வாய்ப்புண் ஏன் வருகிறது என்பதை அறிந்தால், சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

• காயம் அல்லது அடிபாடு: தவறுதலாக கன்னத்தை கடித்தல், கடினமான பல் தூரிகை பயன்படுத்துதல், கூர்மையான விளிம்புள்ள உணவுகளை சாப்பிடுதல்.
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்: வைட்டமின் B12, இரும்பு அல்லது ஃபோலிக் அமிலம் குறைபாடு வாய்ப்புண்களுக்கு காரணமாகலாம்.
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: உணர்ச்சி சார்ந்த மன அழுத்தம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைத்து, வாய்ப்புண் வருவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• காரமான அல்லது அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகள்: வாயின் உள்ளமைப்பை எரிச்சலடையச் செய்து, புண்களை தூண்டலாம்.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் வாய்ப்புண்கள் தோன்றலாம்.
• அலர்ஜி எதிர்வினைகள்: சில பற்பசை, வாய்க் களவை அல்லது உணவுப் பொருட்களுக்கு உணர்திறன் (sensitivity) இருப்பது.
• உட்புற மருத்துவ நிலைகள்: அமிலக் கசிவு (Acid reflux), சிலியாக் நோய் (Celiac disease), க்ரோன்ஸ் நோய் (Crohn’s disease) அல்லது தன்னைத்தானே தாக்கும் நோய்கள் (Autoimmune disorders) போன்றவை அடிக்கடி வாய்ப்புண்கள் வர காரணமாக இருக்கலாம்.

வாய்ப்புண்களின் வகைகள்

வாய்ப்புண்கள் அளவு, எண்ணிக்கை மற்றும் தீவிரம் ஆகியவற்றில் மாறுபடும். அவை தோற்றம் மற்றும் குணமாவதற்கான காலத்தைப் பொறுத்து மூன்று முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன.

வாய்ப்புண் சிகிச்சைக்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்

வாய்ப்புண்களால் ஏற்படும் வலியை குறைக்க, வீக்கத்தை தணிக்க மற்றும் விரைவாக குணமடைய பல வகை மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றில் மேற்பரப்பில் தடவப்படும் ஜெல்கள், கிருமிநாசினி வாய்க் களவைகள், வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் சப்பிளிமென்ட்கள் அடங்கும். புண்களின் தீவிரம் மற்றும் காரணத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் இவற்றைத் தேர்வு செய்கிறார். 

Zeelab Medicines-இல் இருந்து பரிந்துரைக்கப்படும் சிறந்த வாய்ப்புண் மருந்துகள்

Zeelab Medicines வாய்ப்புண் வலி நிவாரணம், தொற்று கட்டுப்பாடு மற்றும் விரைவான குணமடைவிற்கு பயனுள்ள மற்றும் மலிவான தீர்வுகளை வழங்குகிறது. இம்மருந்துகள் வாய்ப்புண் வலியை விரைவாக குறைத்து, மொத்த வாய்நலத்தையும் பாதுகாக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

கூல்ராப் வாய்ப்புண் ஜெல் (Coolrap Mouth Ulcer Gel)

கூல்ராப் வாய்ப்புண் ஜெல் 15 gm

கூல்ராப் வாய்ப்புண் ஜெல் 15 gm என்பது விரைவான நிவாரணம் தரும் வாய்ப்புண் ஜெல். இது புண் பகுதியை மயக்கி, அழற்சியை தணித்து உடனடி நிம்மதியை அளிக்கிறது.

• கூறுகள் (Composition): Choline Salicylate (8.7% w/w) + Lignocaine Hydrochloride (2.0% w/w) + Benzalkonium Chloride (0.01% w/w)
• எப்படி செயல்படுகிறது: Choline salicylate மற்றும் lidocaine ஆகியவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மயக்க செயல்பாட்டை இணைத்து, வாய்ப்புண் பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை வேகமாக குறைக்கிறது.

ஃப்ரெஷ்ஜெக்ஸ் மவுத் வாஷ் (Freshzex Mouth Wash)

ஃப்ரெஷ்ஜெக்ஸ் மவுத் வாஷ் 100 ml

ஃப்ரெஷ்ஜெக்ஸ் மவுத் வாஷ் 100 ml உங்கள் வாயை சுத்தமாக வைத்துக் கொண்டு, மூச்சு நறுமணமாக இருக்க உதவுகிறது மற்றும் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாவை கட்டுப்படுத்துகிறது.

• கூறுகள் (Composition): Chlorhexidine Gluconate (0.2% w/v)
• எப்படி செயல்படுகிறது: இதில் உள்ள chlorhexidine gluconate என்பது கிருமிநாசினி; இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை அழித்து, பிளாக் மற்றும் துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. 

ஜீவோடைன் கிருமிநாசினி காகிள் (Zevodine Antiseptic Gargle)

ஜீவோடைன் கிருமிநாசினி காகிள் 100 ml

ஜீவோடைன் காகிள் மின்ட் 100 ml என்பது கிருமிநாசினி வாய்க் களவை. இது வாயும் தொண்டையும் சுத்தமாக வைத்துக் கொண்டு, பாக்டீரியா மற்றும் பிற நுண்ணுயிர் சேர்க்கையை குறைக்க உதவுகிறது. 

• கூறுகள் (Composition): Povidone Iodine (2% w/v)
• எப்படி செயல்படுகிறது: Povidone-iodine கிருமிநாசினி செயல்பாட்டின் மூலம் நுண்ணுயிர்களை அழித்து, தொற்றைத் தடுக்கிறது மற்றும் வாயில் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவுகிறது. 

மை12 ஃபோல் மாத்திரை (My12 FOL Tablet)

மை12 ஃபோல் மாத்திரை

மை12 ஃபோல் மாத்திரை மொத்த ஊட்டச்சத்தையும் ஆதரித்து, குறைபாடு காரணமான பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

• கூறுகள் (Composition): Methylcobalamin (1500 mcg) + L-Methylfolate Calcium (1 mg) + Pyridoxal 5-Phosphate (5 mg)
• எப்படி செயல்படுகிறது: Methylcobalamin (வைட்டமின் B12), L-methylfolate மற்றும் B6-ஐ வழங்கி, சிவப்பணு (Red blood cell) உற்பத்தி மற்றும் நரம்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

ஜீஃப்ரான் கேப்சூல் (Zeefron Capsule)

ஜீஃப்ரான் கேப்சூல்

ஜீஃப்ரான் கேப்சூல் இரத்த ஆரோக்கியத்தையும் சக்தியையும் ஆதரிக்கிறது; இரும்பு மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது. 

• கூறுகள் (Composition): Iron Carbonyl (100mg) + Folic Acid (1mg) + Vitamin B12 (5mcg) + Zinc (25mg)
• எப்படி செயல்படுகிறது: இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் B12 மற்றும் சிங்க் ஆகியவற்றை வழங்கி, சிவப்பணு உற்பத்தி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. 

விடாசெம் வெஜ் மாத்திரை (Vitazem Veg Tablet)

விடாசெம் வெஜ் மாத்திரை

விடாசெம் வெஜ் மாத்திரை அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப் பொருட்களுடன் மொத்த உடல்நலத்தை ஆதரிக்கும் தினசரி சப்பிளிமென்ட் ஆகும். 

• கூறுகள் (Composition): Vitamin A, B1, B2, B6, B12, Vitamin C, Vitamin D உள்ளிட்ட முக்கிய வைட்டமின்களின் கலவை
• எப்படி செயல்படுகிறது: A, B காம்ப்ளெக்ஸ், C, D போன்ற முக்கிய வைட்டமின்களை வழங்கி, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை நிரப்பி, உடல் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கிறது.  

வாய்ப்புண் மருந்துகள் எப்படி செயல்படுகின்றன?

• வாய்ப்புண் மருந்துகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவப்பை குறைக்க உதவுகின்றன.
• வாய்க்குள் சேதமடைந்த தோல் அல்லது திசுக்களை மீண்டும் பழுதுபார்க்க உதவுகின்றன.
• பல மருந்துகளில் B12, B6 அல்லது ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற வைட்டமின்கள் உள்ளன; இவை குணமடைவதை ஆதரிக்கின்றன.
• சில மருந்துகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது கிருமி எதிர்ப்பு (Antibacterial) கூறுகள் உள்ளதால், தொற்றை கட்டுப்படுத்தி, குணமடைவதை வேகமாக்குகின்றன.
• புண் மன அழுத்தம் அல்லது குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி காரணமாக இருந்தால், மருந்துகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவலாம்.
• வலி நிவாரண கூறுகள் இருப்பதால், குணமடையும் காலத்தில் நீங்கள் சாப்பிட, குடிக்க, பேச சுலபமாக இருக்கும்.
• மொத்தத்தில், இம்மருந்துகள் புண்களை நாளுக்கு நாள் சிறியதாகவும் குறைந்த வலியுடனும் மாற்றுகின்றன.

மேலும் படிக்க:  வாய்ப்புண்களுக்கு சிறந்த உணவுகள்

வாய்ப்புண் மருந்துகளின் நன்மைகள்

• வலி மற்றும் எரிச்சலை விரைவாக குறைக்கிறது.
• செல் பழுது பார்க்கும் செயல்முறையை ஆதரித்து, புண் விரைவாக குணமடைய உதவுகிறது.
• வாய்க்குள் உள்ள வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது.
• வலி இல்லாமல் சாப்பிடவும் பேசவும் உதவுகிறது.
• மொத்த வாய்நலத்தை பாதுகாத்து, தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது.
• வைட்டமின் அளவுகளை மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக குறைபாடு காரணமாக புண்கள் வந்தால்.
• மீண்டும் மீண்டும் வாய்ப்புண்கள் வராமல் தடுக்க, மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி எடுத்தால் உதவியாக இருக்கும்.
• தினசரி பயன்பாட்டிற்கும் பாதுகாப்பானது; அளவு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி எடுத்தால்.

வாய்ப்புண் இருக்கும் போது என்ன சாப்பிட வேண்டும், என்ன தவிர்க்க வேண்டும்?

இந்த காலத்தில் சரியான உணவுகளைத் தேர்வு செய்தால் வலியை குறைத்து, புண்கள் விரைவாக குணமடைய உதவும். மென்மையான, குளிர்ச்சியான உணவுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; காரமான மற்றும் கடினமான உணவுகள் எதிர்மாறான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

வாய்ப்புண்கள் மற்றவர்களுக்கு பரவுமா?

வாய்ப்புண்கள் தொற்றுநோயாக பரவுபவை அல்ல. தொடுதல், உணவு பகிர்ந்து சாப்பிடுதல் அல்லது முத்தமிடுதல் மூலம் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவாது.

இப்புண்கள் பொதுவாக சிறிய காயம், மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது முக்கிய நாக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் குறைபாடு போன்ற காரணங்களால் வாய்க்குள் உருவாகின்றன; ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவும் தொற்றுநோயால் அல்ல.

ஆனால் கோல்ட் சோர்ஸ் (Cold sores / காய்ச்சல் புண்கள்) என்பது ஹெர்பிஸ் சிம்ப்ளெக்ஸ் வைரஸால் (Herpes simplex virus) ஏற்படும் தொற்றுநோய்; அவை தொற்றுக்கூடியவை. கோல்ட் சோர்ஸ் பொதுவாக உதடுகள் அல்லது வாயின் வெளிப்புறத்தில் தோன்றும்; ஆனால் வாய்ப்புண்கள் கன்னம், நாக்கு, ஈறு போன்ற வாயின் உள்ள்புற மென்மையான திசுக்களில் தோன்றும்.

எப்படியிருந்தாலும், புண் இருக்கும் காலத்தில் நல்ல வாய்நல பழக்கங்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இது எரிச்சலைக் குறைத்து, இரண்டாம் நிலை தொற்றைத் (Secondary infection) தடுக்க உதவும்.

மேலும் படிக்க:  இந்தியாவில் தொண்டை வலிக்கு சிறந்த மருந்து

வாய்ப்புண்களுக்கு எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான வாய்ப்புண்கள் தானாகவே குணமடையும். ஆனால் சில அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை கண்டிப்பாக பார்க்க வேண்டும்:

• ஒரு புண் இரண்டு வாரங்களுக்குள் குணமடையாமல் இருந்தால்
• புண் மிகவும் பெரியதாக அல்லது ஆழமாக இருந்தால்
• வலி மிகவும் அதிகமாக இருந்து, சாப்பிடுதல் அல்லது குடித்தல் கடினமாக இருந்தால்
• வாய்ப்புண்கள் அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் வந்தால்
• புண் இருக்கும் காலத்தில் காய்ச்சல் அல்லது உடல் நலக்குறைவு இருந்தால்
• விழுங்குவதில் அல்லது பேசுவதில் சிரமம் இருந்தால்
• புண்கள் உதடுகளுக்கு அல்லது வாயின் வெளிப்புறத்திற்குப் பரவினால்
• கழுத்தில் லிம்ப் நோடுகள் (Lymph nodes) வீங்கியிருந்தால்

வாய்ப்புண் மருந்துகளுடன் சேர்த்து பின்பற்ற வேண்டிய ஆதரவு பராமரிப்பு குறிப்புகள்

மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அல்லது மேடிக்கல் ஷாப்பில் நேரடியாகக் கிடைக்கும் (Over-the-counter) மருந்துகளுடன் சேர்த்து, சில தினசரி பழக்கங்கள் மற்றும் பராமரிப்பு முறைகள் புண் வலியை குறைத்து, விரைவாக குணமடைய உதவும்:

• வாய்நலத்தை பராமரிக்கவும்: மென்மையான பல் தூரிகையால் மெதுவாக துலக்கி, மேலும் காயம் ஏற்படாமல் கவனிக்கவும்
• தொடர்ந்து களவையிடவும்: சாதாரண தண்ணீர் அல்லது உப்பு கலந்த வெந்நீரால் வாயை கழுவி சுத்தமாக வைத்திருக்கவும்
• மென்மையான உணவுகளை சாப்பிடவும்: வலி குறைவாக இருக்கும் வகையில், காரமில்லாத, எளிதில் மென்று விழுங்கக்கூடிய உணவுகளைத் தேர்வு செய்யவும்
• தூண்டுதல் உணவுகளை தவிர்க்கவும்: காரமான, அமிலத்தன்மை அதிகம் உள்ள, உப்புத்தன்மை அதிகம் உள்ள மற்றும் மிகவும் சூடான உணவுகளை தவிர்க்கவும்
• உடலை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும்: போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்து, குணமடைவதை ஆதரிக்கவும்
• மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்: போதுமான ஓய்வு மற்றும் நிம்மதியான தூக்கம் குணமடைவிற்கு உதவும்
• புண் பகுதியைத் தொட வேண்டாம்: கையால் தொடுதல் அல்லது கீறுதல் போன்றவற்றைத் தவிர்த்து, தொற்று ஏற்படாமல் கவனிக்கவும்
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை சரிசெய்யவும்: உணவில் போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப் பொருட்கள் இருப்பதை உறுதி செய்யவும்
  
  

மேலும் படிக்க:   வாய்ப்புண்களுக்கு வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய நிவாரணங்கள்

கட்டுரை முடிவு

வாய்ப்புண்கள் அளவில் சிறியதாக இருந்தாலும், அவற்றால் ஏற்படும் வலி உங்கள் தினசரி செயல்பாடுகளில் பெரும் இடையூறாக இருக்கலாம். சரியான வாய்ப்புண் மருந்தைத் தேர்வு செய்து, நல்ல வாய்நல பழக்கங்களுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தினால், புண்கள் விரைவாக குணமடைந்து, வலி நிவாரணமும் சிறப்பாக கிடைக்கும். 

சாந்தம் தரும் ஜெல்கள், கிருமிநாசினி வாய்க் களவைகள் முதல் ஊட்டச்சத்து ஆதரவு வரை, சரியான ஸ்டோமடைட்டிஸ் (Stomatitis) சிகிச்சை புண் ஏற்படும் காரணம் மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்தே இருக்கும். 

வாய்ப்புண்கள் சிறியதாக இருந்தாலும், அவற்றின் வலி உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கக்கூடும். சரியான நேரத்தில் பராமரிப்பு, சமநிலையான உணவு மற்றும் தகுந்த சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றினால், நீங்கள் சுலபமாக குணமடைந்து, எதிர்காலத்தில் மீண்டும் வாய்ப்புண்கள் வராமல் தடுக்க முடியும். 

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: வாய்ப்புண் வலி நிவாரணத்திற்கு சிறந்த மருந்து எது?பதில்: வாய்ப்புண் வலி நிவாரணத்திற்கு சிறந்த மருந்துகளில் பொதுவாக lidocaine போன்ற மயக்க ஜெல்கள் அல்லது choline salicylate போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகள் இருக்கும். இவை வலியை குறைத்து, எரிச்சலை தணித்து, குணமடையும் காலத்தில் சாப்பிடவும் பேசவும் சுலபமாக்குகின்றன.

கேள்வி: ஏன் வாய்ப்புண்கள் அடிக்கடி வருகிறது?பதில்: வாய்ப்புண்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருவதற்கு மன அழுத்தம், வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது செரிமான பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். அடிக்கடி வரும் வாய்ப்புண்களுக்கு ஸ்டோமடைட்டிஸ் (Stomatitis), நோய் எதிர்ப்பு குறைபாடு அல்லது சில பல் பராமரிப்பு பொருட்களால் ஏற்படும் எரிச்சலும் காரணமாக இருக்கலாம்.

கேள்வி: வாய்ப்புண் மருந்துகள் மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்குமா?பதில்: ஆம், பல வாய்ப்புண் மருந்துகள், உதாரணமாக வாயு ஜெல்கள், பாதுகாப்பு பேஸ்டுகள் மற்றும் கிருமிநாசினி வாய்க் களவைகள் போன்றவை மேடிக்கல் ஷாப்பில் நேரடியாக (Over-the-counter) கிடைக்கின்றன. இவை வலியை குறைத்து, புண் பகுதியை பாதுகாத்து, வாயை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன; மருத்துவர் சீட்டு அவசியமில்லை.

கேள்வி: வாய்ப்புண்கள் குணமடைய எத்தனை நாட்கள் ஆகும்?பதில்: வாய்ப்புண்கள் பொதுவாக 7 முதல் 14 நாட்களுக்குள் குணமடையும். சிறிய புண்கள் விரைவாக ஆறிவிடும்; ஆனால் தீவிரமான வாய்ப்புண்களுக்கு அதிக நாட்கள் ஆகலாம் மற்றும் சில சமயங்களில் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ஸ்டோமடைட்டிஸ் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கேள்வி: பொதுவாக காணப்படும் வாய்ப்புண் வகைகள் என்ன?பதில்: பொதுவாக காணப்படும் வாய்ப்புண் வகைகள் சிறிய (Minor), பெரிய (Major) மற்றும் ஹெர்பெட்டிஃபார்ம் (Herpetiform) புண்கள். இவை அளவு, எண்ணிக்கை மற்றும் குணமாவதற்கான காலத்தில் மாறுபடும்; கன்னம், நாக்கு, ஈறு அல்லது உதடுகளின் உள்ள்புறத்தில் வாய்ப்புண் போல தோன்றலாம்.

கேள்வி: ஸ்டோமடைட்டிஸ் (Stomatitis) என்றால் என்ன? அது எப்படி சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது?பதில்: ஸ்டோமடைட்டிஸ் என்பது வாயின் உள்ளமைப்பில் ஏற்படும் அழற்சி; இது வாயில் புண்கள் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். ஸ்டோமடைட்டிஸ் சிகிச்சையில் வாய்ப்புண் மருந்துகள், கிருமிநாசினி வாய்க் களவைகள் மற்றும் சில சமயங்களில் வைட்டமின் சப்பிளிமென்ட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; இவை எரிச்சலை குறைத்து, குணமடைவதை ஊக்குவிக்கின்றன.

கேள்வி: ஈறில் (Gums) வரும் புண்களை எப்படி சிகிச்சை செய்யலாம்?பதில்: ஈறு புண்களுக்கு பாதுகாப்பு அளிக்கும் வாய்ப்புண் ஜெல் மற்றும் கிருமிநாசினி வாய்க் களவை பயன்படுத்தலாம். இவை வலியை குறைத்து, பகுதியை சுத்தமாக வைத்துக் கொண்டு, ஈறு போன்ற நுண்ணிய திசுக்களில் ஏற்படும் வாய்ப்புண்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவுகின்றன.

கேள்வி: வாய்ப்புண்கள் மற்றும் வாய்தொற்றுகள் (Mouth infections) இரண்டிற்கும் என்ன வித்தியாசம்?பதில்: வாய்ப்புண்கள் பொதுவாக தொற்றுநோயாக பரவாத புண்கள்; ஆனால் வாய்தொற்றுகள் பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை (Fungi) காரணமாக ஏற்படும். வாய்தொற்று சிகிச்சைக்கு குறிப்பிட்ட மருந்துகள் தேவைப்படலாம்; ஆனால் சாதாரண வாய்ப்புண்களுக்கு பொதுவான வாய்ப்புண் மருந்துகள் போதுமானதாக இருக்கும்.

கேள்வி: வைட்டமின் அல்லது தாதுப் பொருள் குறைபாடு வாய்ப்புண்களுக்கு காரணமா?பதில்: ஆம், B12 போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் சிங்க், இரும்பு போன்ற தாதுப் பொருட்களின் குறைபாடு வாய்ப்புண்களுக்கு பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். Zecobax CZS Tablet மற்றும் My12 D3 Tablet போன்ற சப்பிளிமென்ட்கள் இக்குறைபாடுகளை சரிசெய்து, வாய்ப்புண்கள் விரைவாக குணமடைய உதவலாம்.

கேள்வி: வாய்ப்புண் இருந்தால் எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?பதில்: வாய்ப்புண் குணமடையாமல் நீண்ட நாட்கள் தொடர்ந்தால், இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக இருந்தால், மிகவும் பெரியதாக அல்லது அதிக வலியுடனிருந்தால், அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் வந்தால், காய்ச்சல், விழுங்க சிரமம் அல்லது கழுத்தில் லிம்ப் நோடுகள் வீக்கம் போன்றவை இருந்தால் உடனே மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.

கேள்வி: மன அழுத்தம் வாய்ப்புண்களுக்கு காரணமா?பதில்: ஆம், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் வாய்ப்புண்களுக்கு பொதுவான தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும். மன அழுத்தம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைத்து, வாயின் உள்ளமைப்பை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றி, புண்கள் வருவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

கேள்வி: வாய்ப்புண்கள் விரைவாக குணமடைய என்ன செய்யலாம்?பதில்: வலி நிவாரணம் தரும் வாய்ப்புண் ஜெல் பயன்படுத்துதல், கிருமிநாசினி வாய்க் களவையால் வாயை சுத்தமாக வைத்திருத்தல், எரிச்சல் தரும் உணவுகளைத் தவிர்த்தல் மற்றும் B12, ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற வைட்டமின்களை போதுமான அளவில் எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவை வாய்ப்புண்கள் விரைவாக குணமடைய உதவும்.

கேள்வி: வாய்ப்புண் இருக்கும் போது எந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்?பதில்: வாய்ப்புண் இருக்கும் காலத்தில் மிளகாய் அதிகம் உள்ள கார உணவுகள், அமிலத்தன்மை அதிகம் உள்ள உணவுகள், உப்புத்தன்மை அதிகம் உள்ள மற்றும் குருமுறுப்பான உணவுகள், உதாரணமாக சிட்ரஸ் பழங்கள், பொரித்த ஸ்நாக்ஸ், கார்பனேட்டட் பானங்கள் போன்றவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது; இவை புண்களை எரிச்சலடையச் செய்து, குணமடைவதை தாமதப்படுத்தலாம்.

கேள்வி: வயிற்று பிரச்சினைகள் அல்லது அமிலத்தன்மை (Acidity) வாய்ப்புண்களுக்கு காரணமா?பதில்: ஆம், அமிலத்தன்மை, அமிலக் கசிவு (Acid reflux) அல்லது ஊட்டச்சத்து சரியாக உறிஞ்சப்படாதது போன்ற செரிமான பிரச்சினைகள் அடிக்கடி வாய்ப்புண்கள் வருவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். இவ்வகை வயிற்று பிரச்சினைகளை சரிசெய்தால், வாய்ப்புண்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருவதைக் குறைக்க உதவும்.