रूखी त्वचा (Dry Skin) के लिए सर्वश्रेष्ठ विंटर स्किनकेयर प्रोडक्ट्स (Winter Skincare Products)

सर्दियों में त्वचा का ध्यान रखना काफी मुश्किल हो जाता है। ठंडा मौसम त्वचा की नमी कम कर देता है, जिससे त्वचा अपनी नमी को बनाए नहीं रख पाती। इसी वजह से त्वचा में खिंचाव, रूखापन, परतदार त्वचा और जलन जैसी समस्याएं होने लगती हैं। तापमान गिरने पर त्वचा जल्दी सूखती है और ठंडी हवाएं इसे और ज्यादा खुजलीदार और फटी-फटी महसूस करवाती हैं। 

भारत में, खासकर उत्तर और मध्य क्षेत्रों में, प्रदूषण, गर्म पानी से नहाना और तेज़ साबुन का इस्तेमाल इस रूखापन को और बढ़ा देते हैं, जिससे जिद्दी ड्राइनेस और स्किन डैमेज हो सकता है।

यह गाइड आपको एक डर्मेटोलॉजिस्ट-अप्रूव्ड विंटर स्किनकेयर रूटीन बनाने में मदद करेगा। इसमें ऐसे वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित इंग्रिडिएंट्स शामिल हैं—हायल्यूरॉनिक एसिड जो सूखी त्वचा को हाइड्रेट करता है, सेरामाइड्स जो स्किन बैरियर को रिपेयर करते हैं, नियासिनामाइड सीरम, विटामिन E क्रीम और एवोकाडो ऑयल मॉइस्चराइज़र।

सर्दियों में त्वचा इतनी ज्यादा क्यों सूख जाती है?

सर्दियों में रूखापन इसलिए बढ़ता है क्योंकि ठंडी हवा में नमी कम होती है, जिससे त्वचा अपनी नमी तेजी से खो देती है। इसके अलावा, गर्म पानी, तेज हवाएं और हार्श साबुन त्वचा को और अधिक परेशान कर देते हैं, जिससे यह खिंची-खिंची और परतदार महसूस होती है।

• कम नमी (Low humidity): सर्दियों में हवा की नमी कम होने से त्वचा और ज्यादा सूखने लगती है, जिससे यह टाइट, परतदार और डिहाइड्रेटेड दिख सकती है।
• गर्म पानी से नहाना: गर्म पानी त्वचा के नैचुरल ऑयल्स को हटा देता है, जो इसे सुरक्षित रखते हैं। इससे त्वचा सूखी, खुजलीदार और फटने जैसी महसूस हो सकती है।
• इनडोर हीटिंग: कमरे की हीटिंग और सूखी हवा त्वचा की प्रोटेक्टिव लेयर को कमजोर कर देती है, जिससे त्वचा नमी को रोक नहीं पाती।
• हार्श क्लींजर: ऐसे क्लींजर त्वचा से ज़रूरी तेल हटाकर उसकी बैलेंस को बिगाड़ देते हैं, जिससे सर्दियों में जलन और ड्राइनेस बढ़ जाती है।
• प्रदूषण का असर: प्रदूषण से त्वचा में इंफ्लेमेशन बढ़ सकता है, जिससे स्किन बैरियर कमजोर होता है और सर्दियों में सूखापन और डलनेस बढ़ जाती है।

सूखी त्वचा के लिए परफेक्ट विंटर स्किनकेयर रूटीन

भारत की सर्दियों में त्वचा को हेल्दी रखने के लिए ऐसा स्किनकेयर रूटीन जरूरी है जो वास्तव में त्वचा को हाइड्रेट करे, ठीक करे और ठंड, प्रदूषण व रूखेपन से बचाए। 

जेंटल क्लींजर्स, हाइड्रेटिंग सीरम और रिच मॉइस्चराइज़र साथ में इस्तेमाल करने से पूरी सर्दियों में आपकी त्वचा मुलायम, हेल्दी और ग्लोइंग रहती है।

सुबह की रूटीन — हाइड्रेट करें और बचाएं

सर्दियों की सुबह अपनी त्वचा को हाइड्रेट और प्रोटेक्ट करके शुरू करें, ताकि नमी ना खोए, स्किन स्ट्रॉन्ग बने और ड्राइनेस कंट्रोल में रहे।

• फोमिंग क्लींजर की जगह हाइड्रेटिंग क्लींजर का इस्तेमाल करें।
• सूखी सर्दियों की त्वचा पर, हल्की गीली स्किन पर हायल्यूरॉनिक एसिड सीरम लगाएं—यह नमी को लॉक करता है।
• इसके बाद सेरामाइड्स, विटामिन E या शीया बटर वाली क्रीम मॉइस्चराइज़र लगाएं—ये ड्राई स्किन के लिए बेहद अच्छे होते हैं।
• अंत में SPF 30 या उससे ऊपर वाला क्रीम सनस्क्रीन लगाएं, ताकि सर्दियों में भी UV किरणों से सुरक्षा मिले।

शाम का रूटीन (Evening Routine) — रिपेयर एंड रीस्टोर

रात की स्किनकेयर रूटीन का मकसद है दिनभर खोई हुई नमी को वापस देना, त्वचा की बाहरी परत की मरम्मत करना और ठंडी हवा व प्रदूषण के बाद त्वचा को फिर से मुलायम महसूस करवाना।

• चेहरे को साफ करने के लिए एक जेंटल, क्रीमी फेस वॉश का इस्तेमाल करें।
• अपने चेहरे पर Vitamin C + Niacinamide सीरम लगाएं, इससे त्वचा ब्राइट होती है और उसकी नमी बनी रहती है।
• सेरामाइड्स वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, इससे स्किन बैरियर मजबूत होता है और फ्लेकिनेस कम होती है।
• अगर आपकी त्वचा बहुत सूखी है, तो स्क्वालेन ऑयल की एक हल्की लेयर लगाएं। मौसम बहुत ठंडा और सूखा हो तो शीया बटर क्रीम का इस्तेमाल करें।

संवेदनशील त्वचा और बॉडी केयर के लिए विंटर स्किनकेयर

सर्दियों में संवेदनशील त्वचा पर असर जल्दी पड़ता है। ठंडी हवा, तेज़ हवाएं और सूखा मौसम स्किन बैरियर को कमजोर कर देते हैं, जिससे जलन और इरिटेशन की संभावना बढ़ जाती है। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो हल्के, बिना खुशबू वाले प्रोडक्ट्स और गाढ़े मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें, ताकि त्वचा शांत रहे, सुरक्षित रहे और अच्छी तरह हाइड्रेटेड भी।

• संवेदनशील त्वचा के लिए हमेशा फ्रेगरेंस-फ्री प्रोडक्ट्स का उपयोग करें, ताकि जलन और इरिटेशन से बचा जा सके।
• अल्कोहल-बेस्ड प्रोडक्ट्स से दूरी रखें—ये त्वचा के नैचुरल ऑयल्स कम कर देते हैं, जिससे सर्दियों में सूखापन, redness और sensitivity बढ़ सकती है।
• फोमिंग क्लींजर से बचें। ये त्वचा को और ज्यादा सुखा देते हैं और उसकी नमी का संतुलन बिगाड़ देते हैं, जो सर्दियों में नुकसानदायक है।
• अपनी बाहों, पैरों और कोहनियों पर एक गाढ़ा बॉडी लोशन लगाएं, इससे त्वचा नरम रहती है और पूरी सर्दी मॉइस्चराइज्ड रहती है।
• अगर आपकी त्वचा बहुत सूखी है, तो Zeelab का Avocado + Aloe Vera + Vitamin E Lotion एक बेहतरीन विंटर बॉडी लोशन है।

ZeeLab Pharmacy पर सूखी त्वचा के लिए सबसे अच्छे विंटर स्किनकेयर प्रोडक्ट्स

अगर भारत के युवा इन संकेतों को जल्दी पहचान लें, तो वे कम खर्च में सही उपाय कर सकते हैं। 

Zeelab Pharmacy WHO/GMP-सर्टिफाइड जेनेरिक मेडिसिन्स प्रदान करता है और पूरे भारत के 1,800+ शहरों में डिलीवरी करता है, जिससे सही स्किनकेयर और हेल्थकेयर पहले से कहीं आसान और किफायती बन जाता है।

1RX Tranexamic Acid 5% Face Serum

1RX Tranexamic Acid 5% Face Serum

Zeelab Tranexamic Acid 5% Serum एक WHO-GMP-अप्रूव्ड स्किन-ब्राइटनिंग फॉर्मूला है, जो डार्क स्पॉट्स, मेलाज़्मा, एक्ने मार्क्स, टैनिंग और अनइवन स्किन टोन को टारगेट करता है। यह अतिरिक्त मेलानिन बनने को कम करके काम करता है, जिससे पिग्मेंटेशन हल्का होने लगता है और नए दाग बनने से बचाव होता है। 

• Composition: Tranexamic Acid 5% Serum With Radiant Skin
• क्या करता है: रोज़ाना इस्तेमाल करने पर यह सीरम डार्क स्पॉट्स और डिसकलरशन को कम करता है, जिससे त्वचा का टोन निखरता है और टेक्सचर स्मूद महसूस होता है।
• कैसे इस्तेमाल करें: रात को साफ त्वचा पर कुछ बूंदें लगाएं, फिर मॉइस्चराइज़र लगाएं। pigmentation वापस न आए, इसके लिए दिन में सनस्क्रीन जरूर लगाएं।

Zeelab Niacinamide 10% Face Serum

Zeelab Niacinamide 10% Face Serum

Niacinamide 10% Serum एक WHO GMP-सर्टिफाइड डर्मा-केयर स्किनकेयर प्रोडक्ट है। इसकी हल्की और प्रभावी फॉर्मूला त्वचा को साफ़, स्मूद और मजबूत बनाने में मदद करता है। 

• Composition: Niacinamide 10% Serum
• क्या करता है: त्वचा को ब्राइट बनाता है, डार्क स्पॉट्स कम करता है, एक्स्ट्रा ऑयल कंट्रोल करता है, स्किन बैरियर मजबूत करता है और त्वचा का टेक्सचर बेहतर बनाता है।
• कैसे इस्तेमाल करें: क्लींजिंग के बाद 2–3 बूंदें साफ और सूखी त्वचा पर लगाएं, हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन लगाएं। 

1RX Vitamin C 15% Face Serum

1RX Vitamin C 15% Face Serum

1RX Vitamin C 15% Face Serum एक शानदार स्किनकेयर प्रोडक्ट है, जो त्वचा को ब्राइट करता है, पिग्मेंटेशन कम करता है और ग्लो बढ़ाता है। यह 300 रुपये के अंदर सबसे अच्छे विटामिन C सीरम में से एक है क्योंकि इसमें 15% Vitamin C की पावरफुल मात्रा है, जो डार्क स्पॉट्स, एक्ने मार्क्स, टैनिंग और अनइवन टोन को कम करने में मदद करती है। यह कोलेजन बढ़ाकर त्वचा की रिपेयर प्रक्रिया को भी सपोर्ट करता है।

• Composition: Vitamin C 15%
• क्या करता है: त्वचा को ब्राइट करता है, डार्क स्पॉट्स हल्के करता है, कोलेजन बढ़ाता है, डलनेस कम करता है और एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा देता है, जिससे त्वचा स्मूथ, ग्लोइंग और ईवन-टोन दिखती है।
• कैसे इस्तेमाल करें: हर सुबह साफ चेहरे पर 2–3 बूंदें लगाएं, हल्के से टैप करें, फिर मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन लगाएं। 

Zeelab 2% Hyaluronic Acid + 3% Vitamin B5 Face Serum

Zeelab 2% Hyaluronic Acid + 3% Vitamin B5 Face Serum

Zeelab का 2% Hyaluronic Acid + 3% Vitamin B5 Face Serum गहरी हाइड्रेशन देने और त्वचा को फ्रेश दिखाने के लिए बनाया गया है। इसमें मौजूद 2% हायल्यूरॉनिक एसिड त्वचा में नमी खींचकर उसे लॉक करता है, जबकि 3% Vitamin B5 त्वचा की नैचुरल रिपेयर प्रक्रिया को सपोर्ट करता है। 

• Composition: 2% Hyaluronic Acid + 3% Vitamin B5 Serum
• क्या करता है: त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है, नमी को बनाए रखता है, फाइन लाइंस कम करता है, और स्किन बैरियर को मजबूत बनाता है, जिससे त्वचा और स्मूथ, सॉफ्ट और हेल्दी दिखती है।
• कैसे इस्तेमाल करें: क्लींजिंग के बाद हल्की गीली त्वचा पर 2–3 बूंदें लगाएं, हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद मॉइस्चराइज़र लगाकर हाइड्रेशन लॉक करें। 

1RX Glutathione Face Serum 30ml

1RX Glutathione Face Serum 30ml

1RX Glutathione Serum (30 ml) त्वचा को ब्राइट करने, एंटीऑक्सीडेंट सपोर्ट देने और ओवरऑल स्किन टोन सुधारने में मदद करता है। यह डलनेस कम करता है, डार्क स्पॉट्स हल्के करता है और एजिंग के शुरुआती संकेतों से बचाव करता है। 

• Composition: Glutathione + Tranexamic Acid + Aloe Vera
• क्या करता है: स्किन टोन ब्राइट करता है, पिग्मेंटेशन कम करता है, ग्लो बढ़ाता है, गहरी हाइड्रेशन देता है और एंटीऑक्सीडेंट्स की मदद से ओवरऑल कॉम्प्लेक्शन बेहतर बनाता है।
• कैसे इस्तेमाल करें: साफ चेहरे पर 2–3 बूंदें लगाएं, हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद मॉइस्चराइज़र लगाएं। बेहतर रिजल्ट के लिए दिन में दो बार उपयोग करें।

Alofia Moisturising Cream

Alofia Moisturising Cream

Alofia Scar Removal Cream मुंहासों के दाग हल्के करने और त्वचा का रंग निखारने में मदद करती है। यह क्रीम त्वचा की रूखापन और सूखापन कम करके उसे मुलायम बनाती है। Alofia Scar Removal Cream त्वचा की लालिमा और दाग-धब्बों को कम करने में सहायक है। यह स्किन टोन में सुधार लाती है और त्वचा को शांत करती है। उम्र बढ़ने के लक्षण, एक्ज़िमा और अन्य त्वचा समस्याओं में भी यह क्रीम फायदेमंद मानी जाती है।

• Composition: Aloe Vera + Stearic Acid + Glycerin + Cetostearyl Alcohol + Light Liquid Paraffin + Bees Wax + Cetomacrogol 1000 + Polyethene Glycol-400 + Vitamin E Acetate.
• What it does: यह त्वचा को पूरे दिन नरम, पोषित और मॉइस्चराइज्ड रखती है।
• How to use: दिन में दो बार साफ चेहरे पर लगाएं।

Alofia Cream with Cocoa

Alofia Cream with Cocoa

Alofia Cream with Cocoa पूरी तरह प्राकृतिक अवयवों से बनी है। इसमें मौजूद ऐलोवेरा और विटामिन E त्वचा को मुलायम, चमकदार और शांत बनाने में मदद करते हैं। यह क्रीम त्वचा के रूखेपन और सूखापन को दूर करने में प्रभावी है।

• Composition: Aloe Vera, Vitamin E & Cocoa Butter Cream
• What it does: यह त्वचा की रूखापन, पपड़ी और कठोर हिस्सों को ठीक करती है और त्वचा को पूरे दिन नरम, स्मूद और ग्लोइंग बनाए रखती है।
• How to use: चेहरा और गर्दन साफ करने के बाद दिन में और रात में दो बार लगाएं।

Softy Cream

Softy Cream

Softy Cream में लैक्टिक एसिड और प्रोपाइलीन ग्लाइकोल होता है, जो त्वचा की सूजन, जलन और लालिमा को कम करने में मदद करता है। यह त्वचा को नरम बनाकर मृत त्वचा हटाता है, जिससे त्वचा अधिक स्मूद और स्वस्थ दिखती है। इस क्रीम का उपयोग डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करें। लगाने से पहले हाथ धो लें और पैक पर दिए गए निर्देश पढ़ें।

• Composition: Urea (10% w/w) + Lactic Acid (10% w/w) + Propylene Glycol (10% w/w) + Liquid Paraffin (10% w/w)
• Why it does: यह त्वचा को बिना पोर्स बंद किए नमी का संतुलन बनाए रखती है।
• How to use: दिन में दो बार लगाएं — एक बार सुबह बाहर जाने से पहले और एक बार रात को सोने से पहले।

My Fair Cocoa Butter Skin Cream

MyFair Cocoa Butter Skin Cream

Myfair Skin Cream कोकोआ बटर से बनी एक टॉपिकल क्रीम है, जो बेहद अच्छी मॉइस्चराइजिंग और त्वचा पोषण गुणों के लिए जानी जाती है। यह त्वचा की बनावट सुधारने, नमी बनाए रखने और त्वचा को मुलायम व स्वस्थ दिखाने में मदद करती है। इसे खासकर सूखी, रूखी या इरिटेटेड त्वचा के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। 

• Composition: Cocoa Butter
• What it does: यह सूखी त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करती है, मुलायम बनाती है और त्वचा को नेचुरल, हेल्दी विंटर ग्लो देती है।
• How to use: हल्के गीले और साफ चेहरे पर थोड़ी मात्रा में लगाएं और दिन में दो बार हल्के हाथों से मसाज करें। 

Bio Beauty Saffron & Almond Nourishing Cream

Bio Beauty Saffron & Almond Nourishing Skin Cream

Bio Beauty Saffron & Almond Nourishing Skin Cream एक हल्का, पोषक और प्रभावी मॉइस्चराइज़र है जो त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करके उसे फिर से ताज़ा और ग्लोइंग बनाता है। केसर और बादाम तेल की प्राकृतिक अच्छाइयों से भरपूर यह क्रीम सुस्ती दूर करती है, स्किन टोन को समान बनाती है और चेहरे पर नेचुरल चमक लाती है।

बादाम तेल त्वचा को पोषण देकर उसे मुलायम और लचीला बनाता है, जबकि केसर त्वचा में निखार लाता है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

• Composition: केसर + बादाम + विटामिन E
• What it does: त्वचा को गहराई से हाइड्रेट और पोषण देकर टेक्सचर सुधारता है और नेचुरल ग्लो बढ़ाता है।
• How to use: साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं; दिन में दो बार हल्के हाथों से गोलाई में मसाज करें।

रूखी विंटर त्वचा के लिए आवश्यक सामग्री (त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए)

सर्दियों में त्वचा अक्सर रूखी, खुरदरी और संवेदनशील हो जाती है, इसलिए उसे मजबूत मॉइस्चराइज़र और ऐसे तत्वों की जरूरत होती है जो उसकी सुरक्षा बढ़ाएं। हायल्यूरोनिक एसिड सूखी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, जबकि सेरामाइड्स स्किन बैरियर की मरम्मत करते हैं।

अच्छे मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को पूरी सर्दी नरम, सुरक्षित और आरामदायक बनाए रखते हैं। इन तत्वों का इस्तेमाल करने से पहले अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।

हयालूरोनिक एसिड (Hyaluronic Acid — Moisture Magnet)

गहरी नमी को आकर्षित करता है, त्वचा को मुलायम बनाता है और लंबे समय तक हाइड्रेशन बनाए रखता है।

सेरामाइड्स (Ceramides — Barrier Defence)

त्वचा की मरम्मत करते हैं, बैरियर को मजबूत बनाते हैं और सर्दियों की वजह से होने वाले फ्लेकिंग को कम करते हैं।

विटामिन ई + एवोकाडो तेल

जलन को शांत करते हैं, नमी बनाए रखने में मदद करते हैं और त्वचा को ठंड के तनाव से बचाते हैं।

शिया बटर, ग्लिसरीन और स्क्वैलेन — नमी को लॉक करने वाले हीरोज़

हाइड्रेशन बनाए रखते हैं, नमी खोने से रोकते हैं और त्वचा को नरम व आरामदायक रखते हैं।

विंटर स्किनकेयर ग़लतियाँ जिनसे आपको बचना चाहिए

ठंडा और सूखा मौसम त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को कमजोर कर सकता है, जिससे रूखापन और जलन बढ़ जाती है। अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने और अतिरिक्त सूखापन से बचने के लिए इन सर्दियों की आम गलतियों से बचें। चलिए इन पाँच बिंदुओं को समझते हैं:

• बहुत गर्म पानी से नहाना: गर्म पानी त्वचा के नेचुरल ऑयल्स को हटा देता है, जिससे त्वचा और ज्यादा सूखी हो जाती है। इसके बजाय गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
• ज्यादा एक्सफोलिएशन: सर्दियों में त्वचा संवेदनशील हो जाती है, इसलिए हफ्ते में केवल एक बार हल्के एक्सफोलिएटर का इस्तेमाल करें। इससे लालपन और माइक्रो-डैमेज रोका जा सकता है।
• सिर्फ जेल-बेस्ड मॉइस्चराइज़र पर निर्भर रहना: हल्के जेल सर्दियों में काम नहीं करते। क्रीम या लोशन-बेस्ड मॉइस्चराइज़र चुनें जो लंबे समय तक हाइड्रेशन और बैरियर रिपेयर दें।
• सनस्क्रीन छोड़ देना: सर्दियों में भी UV किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं। हर दिन SPF लगाना जरूरी है ताकि टैनिंग, दाग-धब्बे और एजिंग से बचा जा सके।
• धोने के तुरंत बाद मॉइस्चराइज़ न करना: चेहरा धोने के 1 मिनट के अंदर मॉइस्चराइज़र लगाएं। इससे त्वचा में पानी बंद रहता है और हाइड्रेशन लंबे समय तक रहता है।

निष्कर्ष (Conclusion)

सर्दियों की सूखापन को आसानी से रोका जा सकता है, बस अपनी त्वचा के संकेतों पर ध्यान दें और सही उत्पादों का इस्तेमाल करें। नियमित स्किनकेयर उतना ही जरूरी है जितना सही उत्पाद का चयन। सेरामाइड्स, हायल्यूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन और विटामिन E जैसे तत्व आपकी त्वचा को बेहद ठंड में भी मुलायम और स्वस्थ रखते हैं। बहुत गर्म पानी से न नहाएं और सनस्क्रीन रोज़ लगाएं।

चेहरा धोने के तुरंत बाद लोशन लगाना न भूलें। सही प्लानिंग के साथ, आप पूरी सर्दी चमकती और हेल्दी स्किन पा सकते हैं। Zeelab के प्रोडक्ट्स देखें; ये खासतौर पर भारतीय त्वचा के लिए बनाए गए हैं और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज्ड और सुरक्षित रखते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

Q. सर्दियों में ड्राई स्किन के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र कौन सा है?
A. भारत में सर्दियों के दौरान ड्राई स्किन के लिए सेरामाइड्स, शीया बटर या विटामिन E वाला मॉइस्चराइज़र सबसे बेहतर होता है। ये त्वचा की सुरक्षा परत सुधारते हैं, पानी की कमी को रोकते हैं और त्वचा को मुलायम बनाए रखते हैं।

Q. फ्लेकी त्वचा को कैसे हाइड्रेट करें?
A. हल्की गीली त्वचा पर हायल्यूरोनिक एसिड लगाएं, फिर सेरामाइड्स वाला मॉइस्चराइज़र और अंत में शीया बटर या स्क्वालेन लगाएं। ज्यादा एक्सफोलिएशन से बचें, इससे सूखापन और बढ़ सकता है।

Q. क्या सर्दियों में हायल्यूरोनिक एसिड का इस्तेमाल किया जा सकता है?
A. हां, लेकिन इसे हल्की गीली त्वचा पर लगाएं और इसके बाद एक रिच मॉइस्चराइज़र लगाएं। यह पानी खींचकर त्वचा को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखता है।

Q. क्या सेरामाइड्स संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छे हैं?
A. हां, सेरामाइड्स त्वचा की बैरियर मरम्मत करते हैं, जलन कम करते हैं और संवेदनशील त्वचा को मजबूत बनाते हैं। ये सर्दियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं।

Q. सर्दियों में ग्लो के लिए सबसे अच्छा सीरम कौन सा है?
A. नायसिनामाइड, विटामिन C और ग्लूटाथियोन वाला सीरम सर्दियों में बेहतरीन ग्लो देता है। यह डलनेस कम करता है और हाइड्रेशन बनाए रखता है।

Q. क्या सर्दियों में एक्सफोलिएशन करना चाहिए?
A. हफ्ते में एक बार हल्का एक्सफोलिएशन करें। इससे डेड स्किन हटती है लेकिन स्किन बैरियर खराब नहीं होता। ज्यादा एक्सफोलिएशन सर्दियों में नुकसानदायक हो सकता है।

Q. क्या सर्दियों में रोज बॉडी लोशन लगाना जरूरी है?
A. हां, रोज़ लगाना जरूरी है। ठंडी हवा त्वचा को जल्दी सूखा देती है, जिससे रफनेस होती है। शीया बटर या ग्लिसरीन वाले गाढ़े लोशन का इस्तेमाल करें।

Q. क्या सर्दियों में सनस्क्रीन लगाना जरूरी है?
A. हां, UV किरणें सर्दियों में भी त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं। क्रीम-बेस्ड सनस्क्रीन आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और सुरक्षित रखता है।

Q. सर्दियों में खुजली कैसे रोकी जाए?
A. बिना खुशबू वाले, अल्कोहल-फ्री प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें, गाढ़ा मॉइस्चराइज़र लगाएं, गर्म पानी से बचें और हल्के क्लेंज़र का इस्तेमाल करें। ये कदम सूखापन और खुजली कम करते हैं।

Q. सर्दियों में किन चीज़ों से बचना चाहिए?
A. फोमिंग क्लेंज़र, स्ट्रॉन्ग एक्सफोलिएंट्स, अल्कोहल-बेस्ड टोनर और लाइट जेल मॉइस्चराइज़र से बचें। ये त्वचा को और ज्यादा सूखा कर देते हैं और फ्लेकिंग बढ़ा सकते हैं।