एक्ने के दागों के प्रकार (तस्वीरों सहित) और उन्हें कैसे हटाएं

मुँहासे निशान छोड़ सकते हैं जो त्वचा की बनावट और आत्मविश्वास को प्रभावित करते हैं। ये निशान त्वचा के ठीक होने के तरीके के आधार पर दिखने, गहराई और गंभीरता में भिन्न होते हैं। मुँहासे के निशान के प्रकार और उनके इलाज के सर्वोत्तम तरीकों को समझना चिकनी, स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक है। इस मार्गदर्शिका में निशान के प्रकार, प्रभावी उपचार और निवारक उपाय शामिल हैं।

मुँहासे के निशान के विभिन्न प्रकारों का कारण क्या है?

सूजन वाले मुँहासे के कारण त्वचा के ऊतकों को नुकसान अक्सर मुँहासे के निशान का कारण बनता है। निशान का प्रकार इस पर निर्भर करता हैः

• सूजन की गहराई (सतह या गहरी त्वचा परतें)
• त्वचा की उपचार प्रतिक्रिया (अतिरिक्त कोलेजन या ऊतक हानि)
• मुंहासों को चुनना या निचोड़ना (निशान को खराब करता है)

मुँहासे के निशान के प्रकार

• रोलिंग निशानः ये निशान कोमल, उथले खांचे बनाते हैं जो त्वचा को लहरदार और असमान बनाते हैं।
• बॉक्सकार के निशानः ये निशान स्पष्ट किनारों के साथ चौड़े, बॉक्स के आकार के अवसाद बनाते हैं, जो अक्सर गाल और मंदिरों जैसे चेहरे के क्षेत्रों पर दिखाई देते हैं।
• बर्फ के निशानः संकीर्ण, गहरे और गड्ढे वाले निशान जो छोटे पंचर के निशान से मिलते-जुलते हैं।
• हाइपरट्रॉफिक निशानः उपचार के दौरान अतिरिक्त कोलेजन के कारण बढ़े हुए, मोटे निशान, आमतौर पर छाती, पीठ या जबड़े पर पाए जाते हैं।

रोलिंग निशान

रोलिंग निशान एक प्रकार का एट्रोफिक मुँहासे का निशान है जिसके कारण त्वचा असमान और लहरदार दिखाई देती है। वे तब बनते हैं जब त्वचा की सतह के नीचे क्षति होती है, जिससे कोलेजन का नुकसान होता है और एक अनियमित बनावट होती है।

रोलिंग स्कार्स के कारण

• गंभीर या दीर्घकालिक मुँहासे (विशेष रूप से सिस्टिक मुँहासे)
• उपचार प्रक्रिया के दौरान कोलेजन का नुकसान
• त्वचा के ऊतकों की गहरी परतों को नुकसान
• सूजन जो त्वचा की सुचारू मरम्मत को बाधित करती है

रोलिंग निशानों की पहचान कैसे करें

• लहर जैसे अवसाद जो त्वचा को एक असमान रूप देते हैं
• नुकीली सीमाओं के बजाय ढलान वाले किनारों वाले निशान
• जब प्रकाश त्वचा से टकराता है तो अधिक दिखाई देता है
• आम तौर पर गाल, जबड़े और चेहरे के निचले हिस्से पर पाया जाता है

रोलिंग निशान के इलाज के लिए प्रमुख सामग्री

• ट्रेटीनोइन (रेटिनोइक एसिड) कोलेजन को बढ़ावा देता है, त्वचा कोशिका कारोबार में सुधार करता है, और बनावट को चिकना करता है।
• Adapalene निशान बनावट सुधार के लिए प्रभावी एक gentler रेटिनोइड।

बॉक्सकार के निशान

बॉक्सकार निशान एक सामान्य प्रकार का एट्रोफिक मुँहासे का निशान है जो त्वचा पर व्यापक, यू-आकार के अवसाद के रूप में दिखाई देता है। वे त्वचा को एक असमान बनावट देते हैं और आमतौर पर गालों और मंदिरों पर देखे जाते हैं। ये निशान तब बनते हैं जब मुँहासे त्वचा और अंतर्निहित ऊतक को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे उपचार सुचारू रूप से नहीं हो पाता है।

बॉक्सकार के निशान के कारण

• गंभीर या लंबे समय तक चलने वाले मुँहासे (विशेष रूप से सिस्टिक मुँहासे)
• उपचार प्रक्रिया के दौरान कोलेजन का नुकसान
• फुंसियों को चुनना, फोड़ना या निचोड़ना
• त्वचा संक्रमण या मुँहासे टूटने के बाद उपचार में देरी

बॉक्सकार के निशान की पहचान कैसे करें

• तेज, परिभाषित किनारों के साथ व्यापक अवसाद
• उथले से मध्यम गहराई तक (लुढ़कने वाले निशान से गहरे, बर्फ के निशान से कम उथले)
• आम तौर पर गालों, जबड़े और मंदिरों पर पाया जाता है
• रोशनी में त्वचा असमान या "पिट" दिखती है।

रोलिंग निशान के इलाज के लिए प्रमुख सामग्री

• विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है और त्वचा के रंग को चमकाता है।
• नियासिनमाइड त्वचा की बाधा में सुधार करता है और समय के साथ निशान की गहराई को कम करता है।

बर्फ के निशान

बर्फ के निशान मुँहासे के निशान के सबसे आम प्रकारों में से एक हैं। वे त्वचा पर गहरे, संकीर्ण गड्ढों के रूप में दिखाई देते हैं, जो बर्फ की तरह एक तेज वस्तु द्वारा बनाए गए छोटे छेद से मिलते-जुलते होते हैं। ये निशान आमतौर पर गंभीर मुँहासे या सिस्टिक मुँहासे के बाद बनते हैं जब त्वचा ठीक से ठीक नहीं होती है।

बर्फ के निशान के कारण

• गंभीर सूजन वाले मुँहासे जो त्वचा के ऊतकों को नुकसान पहुँचाते हैं
• उपचार प्रक्रिया के दौरान कोलेजन का नुकसान
• फुंसियों को फोड़ना या निकालना
• गहरे निशान विकसित करने की आनुवंशिक प्रवृत्ति

बर्फ के निशान की पहचान कैसे करें

• वे संकीर्ण और गहरे होते हैं।
• छोटे छिद्र या बढ़े हुए छिद्रों की तरह दिखें
• आम तौर पर गाल और माथे पर पाया जाता है

बर्फ के निशान के इलाज के लिए मुख्य सामग्री

• सैलिसिलिक एसिड बंद छिद्रों और नए मुँहासे के टूटने को रोकने में मदद करता है।
• रेटिनोइड्स (ट्रेटीनोइन, एडापलीन) कोलेजन को उत्तेजित करें और त्वचा के नवीनीकरण को तेज करें।

हाइपरट्रॉफिक निशान

हाइपरट्रॉफिक निशान उठ जाते हैं, मोटे निशान जो तब विकसित होते हैं जब त्वचा उपचार के दौरान अतिरिक्त कोलेजन का उत्पादन करती है। ये मुँहासे, जलन, कटने या सर्जिकल घावों के बाद आम हैं। केलोइड निशान के विपरीत, हाइपरट्रॉफिक निशान घाव क्षेत्र के भीतर रहते हैं और सही उपचार के साथ समय के साथ सुधार हो सकता है।

हाइपरट्रॉफिक निशान के कारण

• घाव भरने के दौरान कोलेजन का अधिक उत्पादन
• गंभीर मुँहासे या सूजन वाली त्वचा की चोटें
• कटना, जलना या सर्जिकल चीरा
• संक्रमण के कारण घाव भरने में देरी
• उपचार क्षेत्र (छाती, पीठ, कंधे) के आसपास उच्च त्वचा तनाव

हाइपरट्रॉफिक निशान की पहचान कैसे करें

• त्वचा पर बढ़ी हुई और दृढ़ बनावट
• लाल, गुलाबी या गहरा रंग जो धीरे-धीरे फीका पड़ सकता है
• मूल घाव क्षेत्र तक सीमित (केलोइड के विपरीत जो आगे फैलता है)
• आम तौर पर कंधों, छाती, पीठ और जबड़े पर पाया जाता है
• कभी-कभी खुजली, दर्द या जकड़न से संबंधित

हाइपरट्रॉफिक निशान के इलाज के लिए मुख्य सामग्री

• सिलिकॉन जेल या शीट्सः उभरे हुए निशान को चपटा और नरम करने में मदद करें।
• नियासिनमाइड बनावट में सुधार करता है और सूजन को कम करता है।

मुँहासे के लिए सामयिक उपचार और सीरम

सामयिक उपचार और सीरम मुँहासे के प्रबंधन में आवश्यक घटक हैं, जो ब्रेकआउट को कम करने और त्वचा की बनावट में सुधार के लिए लक्षित समाधान प्रदान करते हैं।

उत्पाद की प्रमुख विशेषताएं

• कोजिक एसिड और विटामिन सी क्रीम – मुँहासे के निशान को मिटाता है, त्वचा को रोशन करता है और टोन को प्रभावी ढंग से सुधारता है।
• Clearbet Plus Anti Acne Gel – एडापलीन और क्लिंडामाइसिन का संयोजन करता है।
• Acnezox 2.5% जेल – मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है और त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।
• Clearwin Plus Gel – मुँहासे का इलाज करता है और निशान को फीका करने में मदद करता है।
• ज़ीलाब नियासिनमाइड 10% फेस सीरम – मुँहासे से लड़ता है और पिग्मेंटेशन को कम करता है।

दाग-धब्बों से बचने के लिए मुँहासे को रोकें

• अपने चेहरे को साफ रखें और कठोर स्क्रबिंग से बचें।
• मुँहासे न उठाएँ और न ही निचोड़ें।
• गैर-कॉमेडोजेनिक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें।
• हाइड्रेटेड रहें और संतुलित आहार बनाए रखें।
• हार्मोनल ब्रेकआउट को नियंत्रित करने के लिए तनाव का प्रबंधन करें।

मुंहासों के निशान मिटाने के प्राकृतिक उपाय

• एलोवेराः त्वचा को कोमल बनाता है और उपचार को बढ़ावा देता है।
• नींबू का रसः प्राकृतिक रूप से काले धब्बों को हल्का करता है।
• शहदः हाइड्रेट करता है और निशान की दृश्यता को कम करता है।
• ग्रीन टी एक्सट्रैक्टः एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध।
• हल्दीः एंटी-इंफ्लेमेटरी और चमकदार गुण।

निष्कर्ष

मुँहासे के निशान प्रकार में भिन्न होते हैं, लेकिन लक्षित उपचार और लगातार देखभाल से उनकी उपस्थिति में सुधार हो सकता है। सक्रिय अवयवों, प्राकृतिक उपचारों और निवारक उपायों का संयोजन भविष्य के निशानों को कम करते हुए चिकनी, स्वस्थ त्वचा प्राप्त करने में मदद करता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

Q. मुँहासे के निशान के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
ए. मुँहासे के निशान के मुख्य रूप रोलिंग, बॉक्सकार, आइसपिक और हाइपरट्रॉफिक हैं। मुँहासे फूटने के बाद त्वचा कैसे ठीक होती है, इस पर निर्भर करते हुए वे गहराई, उपस्थिति और गंभीरता में भिन्न होते हैं।

Q. मैं अपने मुँहासे के निशान के प्रकार की पहचान कैसे कर सकता हूँ?
ए. रोलिंग निशान एक लहरदार बनावट बनाते हैं, बॉक्सकार के निशान परिभाषित किनारों के साथ चौड़े होते हैं, बर्फ के निशान गहरे गड्ढे होते हैं, और हाइपरट्रॉफिक निशान उठाए जाते हैं, दृढ़ होते हैं, और अक्सर छाती, पीठ या जबड़े पर दिखाई देते हैं।

Q. मुँहासे के निशान से कैसे बचा जा सकता है?
ए. मुँहासे लेने से बचने, गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का उपयोग करने, त्वचा की देखभाल की स्वच्छता बनाए रखने, संतुलित आहार खाने, हाइड्रेटेड रहने और हार्मोनल ब्रेकआउट को नियंत्रित करने के लिए तनाव का प्रबंधन करके मुँहासे के निशान को रोकें।

Q. क्या सामयिक उपचार और सीरम मुँहासे के निशान में मदद कर सकते हैं?
ए. हां, रेटिनोइड्स, विटामिन सी, नियासिनमाइड और हाइलूरोनिक एसिड युक्त सामयिक उपचार और सीरम त्वचा की बनावट में सुधार करते हैं, पिग्मेंटेशन को कम करते हैं, और मुँहासे के निशान के उपचार का समर्थन करते हैं।

Q. क्या एलोवेरा मुँहासे के निशान को कम करने में मदद कर सकता है?
ए. हां, एलोवेरा सूजन वाली त्वचा को शांत करता है, उपचार को बढ़ावा देता है, और कोलेजन उत्पादन का समर्थन करता है, जो धीरे-धीरे हल्के मुँहासे के निशान को मिटाने में मदद करता है और लगातार उपयोग के साथ समग्र त्वचा की बनावट में सुधार करता है।